Как увеличить чувствительность члена и почему она пропала

Потеря чувствительности пениса: причины и как повысить

Чувствительность члена имеет важное значение для полноценной, качественной сексуальной жизни мужчины. Именно благодаря достаточной чувствительности головки полового члена представитель сильного пола имеет возможность испытывать, чувствовать яркие, острые ощущения во время секса, достигать оргазма. Уменьшение, частичная или полная потеря чувствительности приводят к таким проблемам, как пропадающая, нестабильная эрекция, отсутствие оргазмических ощущений, сексуальная дисфункция. Что может снизить чувствительность пениса и как ее увеличить?

Почему так происходит?

В первую очередь необходимо понять, что же представляет собой низкая чувствительность пениса. Выявить данное сексуальное расстройство можно благодаря следующим характерным признакам:

  1. Становится сложнее достичь состояния сексуального возбуждения.
  2. Плохая, менее выраженная эрекция или полная невозможность ее достижения.
  3. Сексуальный контакт становится короче.
  4. Оргазмические ощущения отсутствуют даже во время эякуляции.
  5. Сложности с достижением эякуляции.
  6. Теряется удовольствие от интимного контакта.

Причины понижения чувствительности полового члена — достаточно многочисленные и разнообразные. Спровоцировать проблему могут следующие заболевания:

  • Сердечно-сосудистые патологии.
  • Инфекционные процессы.
  • Травматические повреждения позвоночника.
  • Ожирение, сахарный диабет 2 типа с сопутствующим нарушением процессов кровообращения, что может снижать кровенаполнение пениса.
  • Повреждения нервов в области гениталий.
  • Патологии нервной системы — ослабляют удовольствие от стимуляции эрогенных зон, к которым относится пенис.

Одна из наиболее распространенных причин проблем с чувствительностью — это воспалительные заболевания, поражающие головку и крайнюю плоть. Дело в том, что головка полового члена — самая чувствительная часть пениса, Воспаления, рубцевание тканей в данной области ведут к нарушениям и даже потере чувствительности.

Чувствительность головки пениса может уменьшиться и под влиянием психологических факторов. Комплексы, проблемы с самооценкой, депрессивные состояния и психоэмоциональные потрясения приводят к тому, что мужчина в меньшей степени чувствует удовольствие от интимного контакта, снижается его способность к восприятию ощущений во время близости. Это обусловлено невозможностью полностью расслабиться, сосредоточением мыслей на других факторах.

Чувствительность может снизиться под влиянием стресса

Курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ тоже могут понизить чувствительность пениса. Спровоцировать проблему могут и травматические повреждения полового члена. Причем причиной травмы нередко бывают такие факторы, как мастурбация, слишком грубый секс, частые и чрезмерно длительные интимные контакты.

Дело в том, что при сухом трении пениса, агрессивном воздействии на него повреждаются кожные покровы. Это может выражаться в незначительном покраснении, болезненности. В таких случаях кожа грубеет, создавая барьер между нервными рецепторами, чувствительность значительно ослабляется или даже вовсе пропадает.

Получить травму можно и по неосторожности, например, во время спортивных занятий, верховой езды, велосипедных прогулок, активных игр с детьми или домашними животными. Еще один провоцирующий фактор — тесные брюки и нижнее белье, нарушающие процессы кровообращения и кровотока, что приводит к повреждению тканей полового органа, раздражает нежные кожные покровы пениса, способствуя их огрубению.

Пониженная или же, напротив, повышенная чувствительность головки полового члена бывает результатом нарушения процессов гормонального фона. Сбой в организме представителя сильного пола вызывает длительное и бесконтрольное применение определенных медикаментозных препаратов.

Иногда потеря чувствительности бывает обусловлена несоблюдением правил интимной гигиены. Недостаточный или неправильный уход за кожными покровами пениса приводит к чрезмерной сухости, утрате эластичности, появлению раздражений и развитию воспалительного процесса.

Со снижением чувствительности члена обязательно нужно бороться.

Данная проблема нарушает качество сексуальной жизни, у мужчины возникают расстройства эректильной функции, начинает развиваться депрессия. Если игнорировать неприятные симптомы, то ситуация усугубляется. При длительном отсутствии сексуального возбуждения теряется функция нервных окончаний, они перестают передавать определенные сигналы в область головного мозга, что грозит развитием импотенции.

Если не бороться с проблемой могут возникнуть осложнения

Общие принципы восстановления

Как же увеличить чувствительность? Этим вопросом задаются многие представители сильного пола, стремящиеся к гармоничной, полноценной интимной жизни. Если у мужчины пропала чувствительность головки полового члена, лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Врач проведет необходимую диагностику, установит причину проблемы и назначит адекватный терапевтический курс, чтобы увеличить степень ощущений. Часто слабая чувствительность или ее отсутствие указывают на наличие у представителя сильного пола серьезных проблем со здоровьем, требующих профессиональной медицинской помощи.

В зависимости от установленного в ходе диагностики провоцирующего фактора для увеличения чувствительности пениса и восстановления нормальной сексуальной функции применяются следующие методики:

  1. Медикаментозная терапия — назначается при воспалительных, инфекционных, гормональных заболеваниях. Пациентам прописывают курс гормональных или антибиотических препаратов, что позволяет стимулировать восстановление тканей.
  2. Хирургическое вмешательство — рекомендуется в случае травматических повреждений, изменений в нервных рецепторах крайней плоти, когда другие способы увеличить ощущения не успешны. Операции проводятся при помощи современных, малоинвазивных, безболезненных методик с ускоренным реабилитационным периодом.
  3. Психологическая реабилитация — рекомендуется, если проблемы с чувствительностью возникли под влиянием психологических факторов, стрессов, депрессивных состояний, перенапряжения, заболеваний нервной системы.

Рекомендации врачей

Увеличить чувствительность полового члена, избежать подобного рода проблем в будущем можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:

Существуют методы предупреждения патологии

  • Регулярно заниматься спортом. Давать организму посильные физические нагрузки и соблюдать должный питьевой режим (выпивать не менее 2,5 литров жидкости на протяжении суток) для поддержания нормальных процессов кровообращения в области пениса и органов малого таза.
  • Отказаться от грубых, агрессивных сексуальных контактов, особенно если пенис стал не таким чувствительным, как прежде. При занятиях мастурбацией использовать специальный крем-смазку.
  • Соблюдать правила интимной гигиены. Ежедневно мыть пенис теплой водой с мылом, наносить на него увлажняющий крем. Благодаря таким процедурам кожные покровы полового члена станут более нежными, упругими, чувствительными и эластичными.
  • Вести здоровый образ жизни, следить за своим весом, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
  • Отдавать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных тканей. Избегать слишком узких, обтягивающих моделей белья и брюк.
  • Изменить свой рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, способствующие повышению сексуального влечения, возбуждения. Хороших результатов возможно добиться, если регулярно употреблять в пищу орехи, морепродукты, зелень, яйца, лук, имбирь, чеснок.

Средства и техники

Повысить чувствительность головки пениса можно, используя для этих целей специальных техники и средства:

Для борьбы с растройством можно применять массаж

  1. Увлажняющий гель и крем для интимной гигиены. Данного рода средства помогут предотвратить обезвоживание пениса, сделают кожные покровы упругими, а член — более чувствительным. Наносить средство на интимное место необходимо ежедневно 2 раза на протяжении суток после проведения гигиенических водных процедур,
  2. Высшей точки чувствительности позволит достичь своеобразный массаж – стимуляция головки при помощи перышек. Специалисты рекомендуют перед каждым интимным контактом поглаживать член перышками на протяжении полугода. Данная методика не только повышает чувствительность и способствует возбуждению, достижению эрекции, но и помогает разнообразить интимные отношения, внести в них элемент эротической игры.
  3. Повысить и восстановить утраченную чувствительность помогут и специальные препараты. Отличной репутацией, например, пользуется крем Man Oil, способствующий интенсивному питанию сенсорных клеток полового члена, повышению общего тонуса, активизации процессов кровотока и клеточного метаболизма. Если наносить крем на кожу пениса ежедневно на протяжении 1–2 месяцев, получить высокую чувствительность и улучшить общее состояние половых органов вполне реально.
  4. Массаж — нормализует процессы кровообращения и микроциркуляции, восстанавливает чувствительность. Хороший эффект можно получить, если каждый день на протяжении 1,5-2 месяцев погружать половой член в тканевый мешочек, заполненный мелким рисом или песком. Это наиболее простой и доступный для каждого способ повышения яркости ощущений.
  5. Прекрасный эффект дает специальная насадка на член, стимулирующая эрогенные зоны. Использовать такие насадки рекомендуется перед сексуальным контактом, поскольку они еще и улучшают эректильную функцию, способствуют пролонгации полового акта.

При лечении патологии важно следить за психологическим состоянием

Очень важно нормализовать психологическое состояние. Мужчине необходимо полноценно отдыхать, постараться избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного умственного и физического переутомления. Иногда сексуальные расстройства возникают на фоне проблем в отношениях с партнершей. В таких случаях наилучшим решением станет откровенный разговор или совместный визит к сексопатологу.

Проблемы, связанные со снижением ощущений, чреваты серьезными психологическими расстройствами и даже импотенцией.

Вернуть чувствительность можно при помощи коррекции образа жизни, физических упражнений, массажа, специальных косметических средств. Часто ослабление показателей чувствительности является признаком серьезных заболеваний, требующих профессиональной медицинской помощи. Поэтому лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее лечение. В большинстве случаев после устранения основного заболевания все восстанавливается в полной мере.

Проблема с эрекцией: как увеличить чувствительность члена?

Низкая чувствительность головки полового члена – достаточно распространенная проблема, способная доставить массу неудобств в половой жизни и серьезно повредить мужскому здоровью. Обычно такая патология без особых сложностей поддается лечению. Однако, перед устранением пониженной чувствительности следует разобраться в причинах ее возникновения.

Симптомы

Название этого нарушения говорит само за себя – головка полового члена теряет тактильную чувствительность. Изменение остроты ощущений варьируется от небольшого ее снижения до полного исчезновения. Это часто приводит к нарушениям половой жизни, поскольку низкая чувствительность пениса препятствует возникновению сильного сексуального возбуждения.

Последствиями могут стать снижение потенции, проблемы с эрекцией, исчезновение оргазма и семяизвержения.

Причины появления половой патологии

К возникновению пониженной чувствительности пениса может привести целый ряд факторов, имеющих различную природу и разную интенсивность влияния на организм. Давайте разберемся с основными из них.

Образ жизни

  1. Малоподвижная, а особенно сидячая работа создает почву для ухудшения кровообращения в районе органов таза, что приводит к целому ряду патологий, в том числе к сексуальным дисфункциям и снижению чувствительности головки.
  2. Курение, злоупотребление алкоголем и пристрастие к наркотикам помимо общего негативного влияния на организм также могут привести к подобным проблемам в половой жизни.
  3. С другой стороны, в группу риска входят и люди, занимающиеся некоторыми видами спорта. Например, спортивные врачи подтвердили, что у профессиональных велосипедистов пониженная чувствительность пениса встречается чаще, чем у других спортсменов.

Если вы профессиональный велосипедист или просто любите велосипедные прогулки, старайтесь чередовать катание на велосипеде с другими видами физической активности, а также избегайте длительных поездок.

Психологический фактор

Какими важными не были бы физические и физиологические факторы, психологические проблемы и негативное эмоциональное состояние остаются важнейшим и главнейшим фактором, способным отнять у мужчины всю полноту сексуальных ощущений.
К ухудшению тактильных ощущений чаще всего приводят:

  • Психологические проблемы в отношениях с противоположным полом.
  • Сексуальные комплексы, сильная скованность, зажатость (вы ни капли не раскрепощены).
  • Психологические и психические расстройства – неврозы, депрессии и т.д.

При лечении пониженной чувствительности пениса в первую очередь следует уделить время выявлению и устранению возможных психологических проблем.

Заболевания

  1. Пониженную чувствительность могут повлечь за собой различные инфекционные заболевания. Особенно это касается венерологических и урологических болезней. Например, длительное воспаление головки полового члена и крайней плоти при баланопостите способно привести к появлению небольших рубцов на эпителии, что негативно сказывается на тактильном восприятии.
  2. Общие болезни, не связанные с мочеполовой системой, также иногда влияют на чувствительность пениса. К тому же, они могут оказаться косвенной причиной появления проблемы. Некоторые медикаменты могут вызвать временное снижение чувствительности, которое проходит вскоре после окончания их приема.
  3. Сильное влияние на мужское здоровье могут оказывать болезни эндокринной и сердечно-сосудистой системы, то есть, заболевания, вызывающие патологические состояния кровеносных сосудов. При клиническом обследовании пациента с низкой чувствительностью головки часто назначают анализы, направленные на выявление сахарного диабета.

Травмы

Различные травмы также могут стать причиной снижения сенсорной чувствительности головкой полового члена. Наиболее распространены следующие травмы:

  • Механические травмы полового члена и промежности чаще всего возникают при падениях, ударах, в драках. Иногда причиной травматизма служит несоблюдение техники безопасности на производстве. Также повреждение могут неосознанно нанести дети или домашние животные во время игры.
  • Химические травмы возникают в результате попадания на слизистую полового члена агрессивных химических веществ. Так, наиболее распространенными являются ожоги средствами бытовой химии. К этой же категории можно отнести термические ожоги и обморожения.

Основная опасность травм заключается в том, что при травмирующем воздействии могут быть повреждены нервные окончания головки или даже сами нервы. В этом случае восстановить чувствительность будет гораздо тяжелее, особенно если ситуация усугублена появлением рубца.

Другие причины

Среди прочих причин возникновения низкой чувствительности пениса можно назвать слишком частую и активную мастурбацию. Для мужчин, ведущих полноценную половую жизнь, не является секретом тот факт, что мастурбация и половой акт приносят совсем разные ощущения.

Привычка получать удовольствие именно таким путем может стать причиной пониженной чувствительности при двух сопутствующих факторах:

  1. Микротравмы головки и уздечки полового члена.
  2. Психологические проблемы.

Также причиной иногда может стать тесное, неправильно подобранное белье, пережимающее промежность и препятствующее нормальному кровоснабжению половых органов.

Читайте также:  Аналог Детралекса при варикозе: российский, чем можно заменить, дешевле

3 СПОСОБА УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА!

  1. Проверенное средство №1 на рынке – крем Titan gel. Мы много писали о нем в нашей рубрике, равзод это или правда и почему Титан гель не продается в аптеках. Также о нем пишут блогеры – тут.
  2. Можно научиться разным упражнением – Джелкинг. А если его применять с разными кремами – эффект будет в несколько раз лучше!
  3. Помпа – тоже неплохой инструмент.

Порадуйте своих дам прекрасным большим размером!

К какому врачу обращаться?

Поводом для визита к специалисту может стать длительное расстройство чувствительности, не исчезающее самостоятельно и плохо подвергающееся домашнему лечению.

Если вы уверены в том, что причина пониженной чувствительности кроется в психологических расстройствах и комплексах, следует обратиться за помощью к психотерапевту или сексологу.

В случае же перенесенного или протекающего заболевания, а также травмы необходимо нанести визит к урологу и дерматологу-венерологу. Врач назначит необходимые анализы и обследования и назначит эффективный курс лечения, основываясь на их результатах.

Как увеличить чувствительность члена?

Низкая чувствительность пениса чаще всего легко устраняется при правильном лечении. В настоящее время можно перечислить три основных метода избавления от этой проблемы.

Медикаментозный метод

Увеличить остроту ощущений можно с помощью аптечных средств. Чаще всего для этого используются специальные кремы и мази. Обычно в состав таких средств входят вещества местного раздражающего действия, улучшающие кровоснабжение эпителия головки и воздействующие на нервные окончания.

При использовании мазей и кремов следует с точностью соблюдать инструкцию по применению препарата, чтобы не усугубить ситуацию. Также обязательно стоит учитывать возможную непереносимость компонентов лекарственного средства. При первых же проявлениях аллергической реакции следует немедленно прекратить использование средства.

Если низкая чувствительность имеет осложнение в виде недостаточной эрекции, допустимо применение медикаментов и биологических добавок к пище, вызывающих эрекцию и повышающих потенцию.

Клинический

К врачам следует обращаться в том случае, если патология возникла на фоне протекающего заболевания.

Для лечения пониженной чувствительности пениса следует пройти обследование у уролога-андролога, дерматовенеролога, эндокринолога. Врачи назначат необходимые анализы и исследования (обычно в их число входят различные мазки и посевы, анализы крови на уровень гормонов и сахара), и на основе результатов построят индивидуальный план лечения с использованием медикаментозных или физиотерапевтических методов.

Также нелишним будет посещение психотерапевта или сексолога. Специалист проверит пациента на наличие психологических проблем и комплексов, а в случае выявления таковых – поможет их устранить.

Народные средства

Низкой чувствительность полового члена волнует мужчин с незапамятных времен, поэтому в народной медицине сохранились эффективные методы, способные помочь справиться с патологическим состоянием самостоятельно. Обычно они не предполагают использования различных препаратов и основаны на массажных методиках.

    Один из самых действенных способов – тренировка сенсорного восприятия. Для этого обычно используют перо и кусок ткани. Пером следует водить по головке полового члена, тщательно прислушиваясь к ощущениям, не менее пяти минут каждый день.

Как правило, через некоторое время достигается значительное увеличение чувствительности. На следующем этапе пенис предварительно накрывают тонкой тканью и так же проводят по головке пером. При регулярном проведении этой процедуры чувствительность значительно повышается, вплоть до полного восстановления.

  • Также следует сменить способ мастурбации. Мужчинам, практикующим быстрый и активный онанизм, советуют перейти к более плавным и медленным движениям, не стремясь достичь эякуляции за несколько минут. Это помогает не только восстановить чувствительность, но и научиться контролировать наступление оргазма, а значит, продлевать половой акт.
  • Профилактика

    Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем излечить. Поэтому следует уделять большое внимание сохранению мужского здоровья и профилактике снижения чувствительности пениса.

    1. Соблюдайте гигиену половых органов. Ежедневно промывайте половой член водой с мылом как минимум один раз в день.
    2. Избегайте венерических заболеваний. При отсутствии постоянного полового партнера пользуйтесь барьерными контрацептивами.
    3. Регулярно проходите осмотр у врача-уролога.
    4. Избегайте грубого, «сухого» секса, способного привести к травмированию пениса. При необходимости используйте специальные лубриканты.
    5. Тщательно подбирайте нижнее белье. Оно должно быть вам по размеру и не должно пережимать промежность.
    6. Укрепляйте иммунитет: употребляйте витамины группы A, B и E, которые также благотворно сказываются на мужском здоровье.
    7. Также следует уделить внимание физической активности. Занятия физкультурой способствуют поддержанию высокого уровня тестостерона в крови, что положительно влияет на мужское половое здоровье.

    Ну и на «десерт» мы подготовили подборку фото с результатами увеличения члена. А если хочешь больше — переходи в этот раздел.

    Заключение

    Низкая чувствительность пениса – не опасная, но очень неприятная патология, сказывающаяся как на качестве половой жизни мужчины, так и на общем мужском здоровье. Но не стоит забывать, что можно легко избавиться от этой проблемы, если вовремя и грамотно подойти к выявлению причин. В этом случае лечение обязательно принесет желаемый результат.

    Увеличение члена – МИФ!

    Именно так считают те, кто не добился результатов в этом деле. Именно так говорят те, кто:

    • пробовал джелкинг (упражнения по увеличению члена) – и не смог увеличить пенис,
    • мазал разными кремами – и видел лишь временный эффект,
    • применял помпу – и только растягивал кожу.

    Вы хотите быть в списке этих неудачников? Тогда дальше не читайте.

    Как выбрать правильный метод для увеличения пениса? На самом деле их куча. Самые распространенные – джелкинг, помпы, крема. Джелкинг сам по себе не даст результатов. Ощутимые результаты можно увидеть только с кремом. Об этом чуть позже. А вот помпы дают лишь временное увеличение, да и сильно травмоопасны.

    Самый эффективный метод увеличения пениса – это джелкинг + крем Титан гель. По отдельности каждый из них не работает (чтобы не заявляли производители крема), но вот вместе они дают РЕАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ДО 5-7 СМ! Так почему же все в интернете пишут, что пользовались Титан гелем и он им не помог? Ответ простой. Титан гель сам по себе не увеличит ваш пенис, только вместе с упражнениями. А упражнения все ленились делать – потому и не блыо результата!

    Вы все еще сомневаетесь? Конечно, лучше так и сидеть со своими стандартными 19 сантиметрами (если у вас меньше, то это совсем печально), чем попробовать. Что вы теряете? Тем более с нашей скидкой в 50% еще можно и съэкономить!

    Кликай и заказывай Титан гель!

    Как увеличить чувствительность головки члена

    Головка полового члена – главная эрогенная зона мужчины, наиболее чувствительная часть его тела. Больше всего нервных окончаний сконцентрировано в районе венчика и венечной борозды (граница между головкой и стволом). Вследствие механического воздействия на эти области и достигается рефлекторный оргазм. При ухудшении качества нервной проводимости ощущения смазываются, а в ряде случаев пропадают вовсе.

    Причины снижения чувствительности

    Степень чувствительности головки у мужчин различается, как и продолжительность полового акта. Если не удается достигнуть эякуляции на протяжении 5 минут непрерывных фрикций (исключая прелюдию), и мужчина при этом не испытывает нарастающих приятных ощущений, то чувствительность считается пониженной. Некоторые получают оргазм только при помощи мастурбации (подробнее о причинах отсутствия оргазма у мужчин).

    Слабая чувствительность головки может быть как врожденной, так и приобретенной. В первом случае имеют место анатомические особенности или патологии нервных окончаний, во втором причиной являются заболевания, хирургические вмешательства или психологическое состояние.

    Патологии

    Заболевания, приводящие к снижению чувствительности:

    1. Баланопостит – воспаление головки и покрывающей ее части крайней плоти. Чаще всего развивается на фоне фимоза (зауженная крайняя плоть, не позволяющая полностью открыть головку). Вялотекущий воспалительный процесс приводит к нарушению структуры нервных окончаний и провоцирует потерю чувствительности.
    2. Сахарный диабет. Мужчины с данным заболеванием нередко страдают нарушениями потенции на фоне диабетической полинейропатии – тяжелое осложнение, провоцирующее дисфункцию нервных клеток вследствие сбоя в обменных процессах.
    3. Хронический простатит. Симптомы: ощущение легкого онемения головки, исчезновение предварительной смазки, смазанность оргазма.

    1. Травмы пояснично-крестцового отдела позвоночника, в котором расположены половые центры, обменивающиеся сигналами с рецепторами головки. Причиной ухудшения качества сообщения могут быть также грыжи, выпячивающиеся в сторону нервных волокон, остеохондроз.
    2. Сердечно-сосудистые патологии, провоцирующие нарушение кровообращения и недостаточность питания тканей.
    3. Травмы головки (удары, ущемление), обморожение, повлекшие повреждение нервных окончаний.
    4. Поражение центральной нервной системы (сирингомиелия, рассеянный склероз).

    Упасть чувствительность может на почве злоупотребления алкоголем, курением, наркотиками. При длительной интоксикации нервные ткани повреждаются. Страдают также участки головного мозга, отвечающие за сексуальные ощущения. Даже разовый прием большой дозы спиртного приводит к отсутствию оргазма вне зависимости от вида стимуляции.

    Хирургические вмешательства

    В ряде случаев плохая чувствительность головки провоцируется хирургическими вмешательствами. Например, после лигаментотомии (удлинение члена путем подрезания верхней связки) подобное осложнение возникает у 3-7% мужчин, причем состояние необратимо. Причина – повреждение дорсального нерва. Простатэктомия также нередко лишает мужчину нормальных сексуальных ощущений.

    Проблема частичной потери чувствительности может возникнуть и после обкалывании головки пениса гиалуроновой кислотой с целью ее увеличения. Это связано с созданием прослойки между поверхностью кожи и рецепторами. Чувствительность будет восстанавливаться по мере рассасывания геля (от 5 месяцев до года). У некоторых мужчин она так и остается сниженной вследствие выработки рефлекса.

    Иногда чувствительность головки частично утрачивается после процедуры обрезания. Отсутствие привычной защиты в виде крайней плоти заставляет кожу адаптироваться к внешней среде, из-за чего она становится более грубой. Проблема особенно актуальна для мужчин, которые вынуждены были сделать обрезание из-за фимоза и баланита. Истонченный хроническим воспалением эпителий головки на любое прикосновение реагирует сильной болью, при мочеиспускании струя разбрызгивается (результат отека). Состояние постепенно нормализуется, но потребуются месяцы. С головки полового члена сойдет несколько корочек, эпителий восстановится.

    У некоторых мужчин существенная потеря чувствительности после обрезания фиксируется из-за повреждения или удаления уздечки. По отзывам оральный секс после этого теряет смысл, поскольку основное удовольствие мужчина получает именно при ласках данной области. Полноценно восстановить ни уздечку, ни крайнюю плоть уже невозможно.

    Мастурбация, половая жизнь

    Мастурбация является нередкой причиной частичной утраты чувствительности головки (подробнее о вреде онанизма для мужчины). Рецепторы адаптируются под создаваемое рукой давление, сила которого несопоставима со степенью сжатия влагалищных стенок. При естественном половом контакте мужчина уже не получает нужных ощущений.

    В ряде случаев потеря чувствительности происходит из-за истощения половых центров спинного мозга. К этому приводят половые излишества: частые мастурбации и секс, особенно с использованием стимуляторов в виде афродизиаков или наркотиков. Возникает так называемая «спинальная импотенция».

    Психогенные причины

    У некоторых мужчин ощущения при половом акте пропадают по причинам психогенного характера: воспоминания о прошлых женщинах, неудачных половых актах, неадекватное восприятие женских половых органов. В таких случаях единственным выходом для них видится мастурбация в одиночестве, что еще больше усугубляет проблему.

    Некоторые жалуются, что чувствительность снизилась после измены жене, связывая данный факт и инфекциями, хотя при обследовании таковых не обнаруживается. В данном случае имеет место подсознательное чувство вины, мешающее расслабиться.

    Диагностика

    При нарушении чувствительности головки сначала обращаются к урологу, затем по результатам диагностики пациент направляется к неврологу (или вертебрологу), эндокринологу (при проблемах с гормонами или диабете) либо психотерапевту.

    Уролог проводит осмотр внешних половых органов с целью выявления признаков воспаления или фимоза. Для визуализации патологий простаты или семенных пузырьков потребуется ТРУЗИ. Выявление патогенов производится на основании анализа соскоба из уретры, проб мочи и крови, простатического сока. Состояние сосудов полового члена исследуется допплерографическим методом.

    Допплерография сосудов полового члена

    Если по части урологии у мужчины все в порядке, то есть смысл проверить поясничный отдел позвоночника. Наиболее информативно для данной цели МРТ. Для консультации у невролога или вертебролога потребуется заключение (описание) снимков, а также результаты общего и биохимического анализа крови. Качество иннервации полового члена исследуется при помощи электромиографии.

    При отсутствии физиологических отклонений пациент направляется к сексопатологу или психотерапевту.

    Как повысить чувствительность

    Способы повышения чувствительности головки зависят от причины ее снижения. Врачи считают, что врожденную форму патологии исправить уже нельзя, но на приобретенную в большинстве случаев воздействовать можно.

    При повреждениях позвоночника лечение направлено на снятие воспалительного отека окружающих нервы тканей, восстановление целостности диска (операция по его полной или частичной замене). В большинстве случаев достаточно противовоспалительных препаратов и физиотерапевтических методов: лечебная гимнастика, аппаратные процедуры, грязелечение.

    Если провоцирующим фактором является истощение половых центров или частая мастурбация, то врачи прописывают воздержание и витамины группы В, которые способствуют восстановлению нервных тканей и улучшению качества их проводимости. Чтобы вернуть чувствительность, необходимо воздерживаться от любых сексуальных стимуляций не менее 2-3 недель.

    Читайте также:  К чему снится плакать во сне - плакать во сне значение

    Потерю чувствительности головки на фоне сахарного диабета можно частично восстановить при помощи медикаментозной терапии:

    • Сахаропонижающие препараты;
    • Тиоктовая кислота, витамины группы В;
    • «Актовегин».

    При наличии инфекционных процессов в районе малого таза назначаются антибиотики, активные против обнаруженных возбудителей.

    В ряде случаев диагностика не показывает никаких явных физиологических причин снижения чувствительности головки. Предполагаемые врачами варианты: застойный простатит, травмы члена во время секса без видимых внешне проявлений, зажимы мышц тазового дна. При последнем рекомендуется массаж триггерных точек для восстановления нервной проводимости.

    Гипочувствительность пениса может быть спровоцирована нарушением функционирования одного из входящих в него нервных окончаний. Для возобновления полноценной работы периферических нервов можно попробовать медикаментозный курс: «Берлитион», «Мильгамма» и «Дибазол». Но шансов на полную регенерацию немного.

    Лубриканты и специальные приспособления

    Перед местным применением любых средств следует предварительно пройти диагностику. Если причиной являются инфекции, то стимуляция кровообращения поспособствует их активизации и распространению.

    При снижении чувствительности головки врачи рекомендуют использовать согревающие лубриканты и стимулирующие кремы, например:

    • «Максодерм»;
    • Wicked Ultra Heat;
    • SPRING Hot Exaz;
    • StimuLove Strong.

    StimuLove Strong ― гель-лубрикант для усиленной стимуляции возбуждения. Обладает отличными скользящими свойствами

    Чтобы усилить возбуждение, можно применять эрекционные кольца с вибрацией. Есть также приспособления, надеваемые непосредственно на головку. Например, модель Plunging Pete обеспечивает максимальную стимуляцию за счет вставляемого в уретру позолоченного стержня и слабых электроимпульсов, пропускаемых через расположенные по бокам позолоченные шарики.

    Кольцо для головки с электростимуляцией Plunging Pete

    В ряде случаев увеличить чувствительность головки помогает гепариновая мазь (читайте как применять гепариновую мазь для улучшения потенции). Наносить нужно небольшим слоем дважды в день и слегка втирать до впитывания. Курс составляет около 10 дней.

    Улучшить чувствительность головки можно курсовым применением БАДов на основе перуанской маки или жгучей мукуны. Экстракты этих растений способствуют усилению кровотока и повышают чувствительность нервных окончаний.

    Народные методы

    Некоторые мужчины пытаются усилить чувствительность головки при помощи народных методов, например:

    • Небольшое количество бальзама «Звездочка»;
    • Разбавленный сок имбиря;
    • Содовая ванночка.

    Может помочь регулярный массаж с использованием масла ши или кокосового. На форумах есть рекомендации по тренировке рецепторов поглаживанием перышками. Все эти процедуры можно проделывать в домашних условиях самостоятельно или при помощи партнерши.

    Профилактика

    Меры профилактики потери чувствительности головки:

    • Соблюдать гигиену. Головку и окружающую ее крайнюю плоть следует промывать от скапливающейся смегмы, а также после каждого секса (защищенного в том числе) мягкими средствами;
    • Не допускать дефицита витаминов группы В, Е, С;
    • Своевременно лечить баланиты, баланопоститы, уретриты, циститы;
    • Не увлекаться мастурбацией. В приоритете должен быть естественный секс;
    • Не злоупотреблять спиртным, курением, наркотиками (больше информации про курение марихуаны и потенцию);
    • Беречь позвоночник от повреждений;
    • Не производить процедуру обрезания без особой необходимости;
    • Не допускать развития застойных процессов, регулярно заниматься спортом.

    Тем, кто практикует увеличение члена при помощи помпы и мануальных упражнений, следует учесть, что неосторожное воздействие может привести к повреждению нервных окончаний, существенному и необратимому снижению чувствительности головки.

    Заключение

    Потеря чувствительности головки члена для мужчины означает утрату удовольствия от секса. Либо половой акт будет настолько продолжительным, что утомит партнершу. В ряде случаев проблему удается решить комплексным подходом (воздержание, психотерапевт, медикаменты), но иногда приходится мириться с существующей ситуацией, подбирая оптимальные позиции для секса и стимулирующие средства.

    Низкая чувствительность головки полового члена – как повысить?

    Для головки полового члена характерна значительная чувствительность.

    И многие мужчины рассчитывают, что этот процесс будет усиливаться во время полового акта и непосредственно эякуляции.

    Так и есть, но происходит не всегда.

    В нормальном состоянии при прикосновении к краю головки должен наблюдаться нервный импульс, который и характеризуют обычно как чувствительность.

    Но иногда это чувство отсутствует.

    Что это такое?

    Половой член состоит из мышц, кровеносных сосудов и нервных волокон. Последние отыгрывают особую роль, именно они позволяют обеспечивать высокую чувствительность тканей пениса, в том числе доносят сигнал о возбуждении до головного мозга.

    Мышцы же расслабляются, когда нервные волокна задействованы в работу. Тогда половой член начинает наполняться кровью, происходит эрекция. При этом мужчина должен ощущать возбужденность и высокую чувствительность головки, однако этого может не происходить.

    Также иногда не наблюдается чувствительность, которая и становится причиной отсутствия достаточной эрекции, полной возбужденности и готовности к осуществлению полового акта.

    После завершения полового акта мужчина должен испытывать определенную интенсивность чувств, насыщенность оргазма. Если этого нет, то проблема может заключаться в нервных волокнах, которые функционируют недостаточно.

    Распространённость и значимость

    Распространенность проблемы достаточно большая. Она охватывает мужчин с разных стран и разных возрастов. В среднем процент заболеваемости низкой чувствительностью нервных окончаний в области головки полового члена составляет 3-7%, что является достаточно большим показателем.

    О значимости говорить сложно. В первую очередь низкая чувствительность головки влияет на психологическую составляющую мужчины, который испытывает сложности в половой сфере. Он не получает тот объем ощущений и эмоций, отсюда возникают депрессии, плохое настроение.

    Мужчина со временем может отмечать симптомы начинающейся импотенции – эректильной дисфункции, когда из-за проблем половой член даже во время возбуждения и желания осуществить половой акт не напрягается до нужной степени.

    Надо сказать одно – низкая чувствительность – это первый шаг с более серьезным проблемам в половой сфере, и это заболевание при раннем обследовании легко лечить. И если быть точным, то не сама чувствительность является основной проблемой возникшей ситуации, и ей нередко предшествуют другие заболевания, усталость, стрессы, эмоциональный контроль.

    Видео: “Почему теряется чувствительность полового члена?”

    Причины и последствия

    Плохая чувствительность часто наблюдается при нарушении одной из части полового члена.

    Среди причин также нужно отметить:

    • Плохое кровообращение. При плохом кровотоке и наличии застойных процессов в организме половые органы недополучают полезные вещества, которые разносятся вместе с кровью. Это становится причиной слабых нервных волокон, их плохого функционирования.
    • Диабет. Диабет также предполагает нарушение в работе кровеносных сосудов. Он в целом влияет на все органы и системы организма, поэтому симптоматика может быть разной, в том числе проявляться в половом возбуждении и недостаточной остроте чувств во время выполнения полового акта.
    • Заболевания сердца. Здесь тоже идет речь о плохо перекачиваемой крови.
    • Повреждение нерва. Это может произойти в результате травмы, а также при ломкости нервных волокон.
    • Ожирение. При ожирении возникает масса проблем, в том числе страдают нервные волокна, которые при излишке жировой массы передают менее четкий сигнал, чем при нормальном состоянии организма.
    • Инфекции, в том числе половые. Инфекционные и воспалительные процессы влияют на чувствительность половых органов.
    • Травмы позвоночника, которые провоцируют нарушение направления сигнала с нервных волокон в кору головного мозга.

    Последствия низкой чувствительности иногда отсутствуют. Единственное – это со временем может развиться отсутствие влечения, отсюда импотенция, возникающая на фоне психологического расстройства.

    В остальном, низкая чувствительность становится симптомом какого-либо другого нарушения, и от его особенностей и характеристик зависит то, насколько серьезно отклонение и чем может быть чревато отсутствие лечения.

    Симптомы и методы диагностики

    Основные симптомы постепенной потери чувствительности головки полового члена:

    • Необходима более активная стимуляция для достижения полового удовлетворения. Мужчина чувствует незначительное количество эмоций, недостаточную остроту ощущений, при этом применение более активных действий со стороны партнерши может улучшать ситуацию.
    • Отсутствие возможности испытывать эрекцию.
    • Оргазм происходит без чувства удовлетворения.
    • Отсутствие эякуляции.
    • Недостаточное удовлетворение после полового контакта.
    • Полное неудовлетворение.

    Первый визит лучше осуществлять к врачу урологу. Возможно, он направит пациента к другому специалисту, однако ряд исследований все же может провести. В первую очередь специалист осматривает, нет ли видимых патологий на поверхности полового члена, мошонки и в целом малого таза.

    Далее назначается анализ крови на исследование половых гормонов, ультразвуковое исследование. На основании полученных результатов подбирается метод лечения. Также устанавливаются сопутствующие заболевания, которые могли вызвать такой эффект.

    Видео: “Потеря чувствительности головки полового члена”

    Как увеличить чувствительность головки?

    Иногда потеря чувствительности головки полового члена обусловлена депрессионным состоянием или психологическими особенностями. В таком случае будет актуальной терапия с помощью психологических методик, которую может проводить специалист-психолог.

    Препараты

    Если кожа полового члена повреждена, ее нужно восстановить. Любые трещины, ссадины и раны, пока они не заживают, не говорят о патологиях, связанных с низкой чувствительностью. Однако при сохранении проблемы необходимо назначение препаратов, которые улучшают кровоток, состояние сосудов.

    Также есть лекарственные средства, назначаемые врачом после проведенного обследования, которые направлены на восстановление нервных волокон.

    Лечение в домашних условиях

    Для домашнего лечения нужны обязательные физические упражнения.

    Также рекомендуется больше двигаться, ходить. Есть одна особенность – при использовании сухих методов осуществления полового акта или мастурбации возникает потеря чувствительности. Поэтому рекомендуется применять специальную смазку.

    Один из народных методов повышения чувствительности полового члена – использование перьев птиц. Лучше брать для этого несколько перьев разных размеров – одно большое и другое маленькое. Тонкий пушистый и более плотный и длинный ворс должны чередоваться, меняя ощущения. В таком случае мужчина тренирует собственную чувствительность, настраивает организм на более тонкие реакции.

    Кроме перьев можно применять также другие предметы. Например, расческу. Она приносит чувствительность, помогает сделать ощущения более острыми, однако ей нужно аккуратно пользоваться. Среднее количество времени, необходимое для того, чтобы мужчина повысил с помощью подручных предметов чувствительность головки полового члена – 5-6 месяцев.

    Также дома рекомендуется применять биологически активные или витаминные добавки, действие которых направлено на улучшение кровообращения и состояние нервной системы.

    Лучшие способы для повышения чувствительности головки пениса

    Низкая чувствительность полового члена – серьезная проблема, которая приводит к потере эрекции, отсутствию удовлетворенности от занятия сексом. К счастью, есть способы исправить ситуацию.

    Причины снижения чувствительности головки пениса

    Ниже приведены основные факторы, которые могут привести к такому явлению:

    1. Фимоз. Заболевание заключается в чрезвычайно узкой крайней плоти, которая не позволяет обнажить головку. В процессе стимуляции эрогенная зона будет оставаться нетронутой.
    2. Лигаментотомия. Из-за неправильно проведенной операции по увеличению члена нередко повреждается дорсальный нерв. Со временем у большинства мужчин орган восстанавливается, однако у 5 процентов пациентов проблема может остаться.
    3. Травмы поясничного отдела позвоночника, в котором находятся нервы, отвечающие за работу половой системы.
    4. Обрезание. Крайняя плоть выполняет защитную функцию, поддерживает кислотно-щелочной баланс. При ее отсутствии слизистая оболочка становится грубее, менее интенсивно воспринимает внешние воздействия, нервные окончания начинают работать хуже.
    5. Злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ.
    6. Специально проведенная операция по уменьшению чувствительности головки пениса, которая привела к осложнениям.
    7. Слишком частые занятия онанизмом вместо регулярной половой жизни. Рецепторы головки привыкают к интенсивному трению и уже слабо реагируют на обычные фрикции во влагалище.
    8. Разрыв уздечки. При повреждении этой части пениса теряются ощущения от полового акта.
    9. Воспаление головки в результате действия инфекционного возбудителя. Все это приводит не только к потере положительных ощущений, но и к болезненному синдрому.
    10. Перетренированность в результате злоупотребления упражнениями для увеличения члена и использования экстендера.
    11. Сахарный диабет. При таком заболевании повреждаются нервные окончания.
    12. Проведение обрезания после перенесенного фимоза с осложнениями.
    13. Нарушение гормонального баланса, недостаток половых гормонов.

    Эффективные методы для повышения чувствительности головки пениса

    Ниже приведены действенные и безопасные методики.

    Занятия с вакуумной помпой

    • Изначально прибор был разработан для лечения эректильной дисфункции, однако затем было выяснено, что он улучшает чувствительность эрогенных зон.
    • Существуют специальные модели, которые воздействуют исключительно на головку.
    • Вакуум в приборе заставляет нервные окончания «работать», повышает их чувствительность уже после первого применения.
    • В процессе тренировки не допускайте болезненных ощущений.
    • Заниматься с вакуумной помпой рекомендуется каждый день, для усиления эффекта можно пользоваться специальными кремами.

    Смазки с возбуждающим эффектом

    • В состав лубрикантов может входить комплекс эфирных масел, экстракт перца, другие вещества с разогревающим действием, которые стимулируют деятельность нервных окончаний.
    • Для улучшения состояния деликатной кожи и предотвращения раздражения покупайте смазки с ретинолом, увлажняющими компонентами и витаминным комплексом.
    • Выбирайте лубриканты от проверенных известных производителей. Некачественные смазки с консервантами и ароматизаторами могут привести к серьезной аллергической реакции, в результате чего ситуация ухудшится.
    • Наносить такие средства рекомендуется внутрь презерватива непосредственно перед сексом.

    Массаж половых органов

    • Эффективный способ для улучшения чувствительности пениса, если пользоваться им регулярно.
    • Перед практикой нанесите достаточное количество лубриканта на пенис и руки, чтобы избежать повреждений (можно использовать смазки с разогревающим эффектом).
    • Двигайтесь по всей длине пениса интенсивными растираниями, особое внимание уделяйте головке.
    • В процессе массажа должно появляться приятное ощущение тепла.
    • Если вы почувствовали боль, уменьшите интенсивность движений.
    • Постарайтесь не доводить себя до оргазма как можно дольше, массаж должен занимать не менее 15 минут.
    • Выполняйте процедуру каждый день.
    Читайте также:  Асцит при раке яичников 3 стадии, сколько живут. Асцит при раке яичников: что делать? лекарства

    Физические упражнения

    Доказано, что регулярная физическая активность улучшает движение крови в органах малого таза, а значит, способствует постепенному повышению чувствительности эрогенных зон. Полезно выполнять следующие упражнения:

    • Любые упражнения на пресс, как с собственным весом, так и с дополнительными приспособлениями, если позволяет физическая форма.
    • Простые приседания и приседания с дополнительным весом.
    • Ходьба на ягодицах в различных направлениях (упражнение задействует только область таза, что и нужно для улучшения сексуальной жизни).
    • Круговые движения тазом (такое упражнение можно использовать в качестве разминки).
    • Бег и плавание в бассейне.

    Если вы предпочитаете кардиотренировки, желательно проводить их на свежем воздухе. Это будет способствовать укреплению иммунной системы и улучшению выносливости, что впоследствии благоприятно скажется на эротических экспериментах.

    Содовые ванночки для повышения чувствительности

    • Растворите чайную ложку соды в ванночке с теплой водой.
    • Поместите в емкость половые органы на 5-10 минут.
    • После процедуры тщательно промойте пенис теплой водой.
    • Нанесите на кожу увлажняющий крем или специальный лубрикант.
    • Не делайте ванночку более 15 минут!
    • Раствор соды должен быть слабым, в противном случае можно получить серьезное раздражение.
    • При повышенной чувствительности кожи пользоваться этим методом не следует.

    Биологические добавки

    • Большинство добавок от специалистов китайской традиционной медицины содержат вещества, активизирующие кровообращение.
    • Это могут быть эфирные масла, вытяжки из корня женьшеня, медвежьей желчи, выделений яка и другие экзотические компоненты.
    • Добавки не только улучшают чувствительность пениса, но и способствуют хорошей потенции, обеспечивают легкий противовоспалительный эффект.
    • Принимать их нужно регулярно, особенно за полчаса до полового акта, чтобы получить желаемый результат.
    • Перед использованием таблеток и капсул рекомендуется убедиться в отсутствии аллергической реакции, предварительно проконсультироваться с врачом.
    • Не используйте сразу несколько добавок во избежание передозировки и побочных реакций.

    Специальные презервативы

    • Если у вас нет постоянной партнерши, которой вы доверяете, обязательно используйте барьерные средства контрацепции.
    • Но большинство презервативов еще больше снижают чувствительность головки.
    • Чтобы избежать этого, используйте презервативы, изготовленные из ультратонкого латекса, который точно повторяет анатомическую форму пениса.
    • При выборе качественных средств контрацепции вы будете надежно защищены от инфекций, и при этом такой метод не отразится на ощущениях в постели.
    • Если у вас есть постоянная партнерша, с которой вы регулярно проходите медицинские обследования, которая принимает гормональные контрацептивы, от презервативов можно отказаться.

    Эрекционные кольца

    • Недорогое и эффективное приспособление, которое защищает от преждевременной эякуляции и продлевает секс.
    • Дополнительный бонус – интенсивный прилив крови к головке и активизация нервных окончаний (вы будете испытывать удовольствие от секса даже при небольшой чувствительности пениса).
    • Надевайте кольцо на пенис в состоянии эрекции, снять его рекомендуется сразу же после полового акта.
    • Во время использования не должно быть дискомфорта.
    • Если вы хотите усилить ощущения, выбирайте специальные приспособления со встроенными вибрирующими элементами.

    Правильное питание

    Регулярно употребляйте в пищу продукты, которые усиливают кровообращение и являются природными афродизиаками. К ним относится следующее:

    • Многочисленные специи (красный и черный перец, корица, шафран, кардамон, мускатный орех).
    • Дары моря (устрицы, кальмары, мидии, креветки).
    • Томаты, сельдерей и другие овощи.
    • Петрушка, укроп, кинза.
    • Грецкие и миндальные орехи.
    • Натуральный мед.
    • Фрукты и ягоды в свежем виде (из них можно приготовить неплохой десерт для романтического вечера).

    Регулярное употребление таких продуктов будет стимулировать чувствительность головки. А вот от фастфуда, жирной и жареной пищи, большого количества мучных блюд лучше отказаться. Все это неблагоприятно влияет на мужское здоровье.

    Злоупотребление спиртными напитками – еще одна причина ухудшения чувствительности. Перед сексом допускается выпить пару бокалов вина, в противном случае ощущения могут быть не такими яркими.

    С осторожностью относитесь к народным средствам

    • Непроверенные методы с натуральными компонентами могут привести к аллергическим реакциям.
    • Нередко в народных рецептах используются агрессивные ингредиенты (например, бальзам Звездочка или крупицы соли). Все это приведет к раздражению и микротравмам.
    • Недостаточное количество действующих компонентов делает народный рецепт неэффективным.
    • Если вы решили пользоваться такими средствами, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
    • Используйте рецепты вместе с другими методами (например, совместно с массажем или биологическими добавками).

    Таким образом, увеличение чувствительности головки пениса – это вполне реально, если регулярно проводить процедуры и подобрать подходящее средство от проверенного производителя. Благодаря таким мерам ваш секс станет насыщеннее и ярче!

    Лучшие методы как повысить чувствительность головки члена, в том числе самостоятельно

    Не смотря на то, что на чувствительность головки члена обычно не обращают внимания, в жизни мужчины она играет далеко не последнюю роль.

    Однако если произошла потеря чувствительности или она снизилась, проблема становится едва ли не первостепенной и значительно беспокоит представителей сильного пола. Такого рода патология не влияет на ведение повседневной жизнедеятельности, но вот полноценной личной жизни мешает, а иногда вовсе делает её невозможной.

    В связи с этим мужчина начинает впадать в депрессию, у него формируются комплексы и трудности в общении с представительницами женского пола, даже если обсуждается бытовой вопрос. И уже совокупность таких психоэмоциональных проблем становится помехой во всех сфера привычной жизни мужчины.

    Что такое чувствительность головки и причины ее снижения

    Обусловлена чувствительность полового члена тем, что на поверхности головки расположена невероятное количество окончаний нервных окончаний, которые при внешнем воздействии позволяют удерживать эрекцию и достигать эякуляцию.

    От нервных окончаний через нервные волокна, узлы, сегменты спинного мозга, вверх по сложной схеме нервной системы, в головной мозг поступают импульсы.

    Они способствуют выработке определенного ряда гормонов, формирующих ощущение возбуждения и удовольствия, а также повышающих приток крови к пенису, что необходимо для удержания эрегированного состояния, и перемещения спермы из мошонки по уретре и далее во внешнюю среду. Поэтому если член потерял чувствительность, проблема стоит для мужчины очень остро и становится центром всех его мыслей. к содержанию ↑

    Почему она может быть низкая

    Пониженная восприимчивость пениса связана с тем, что нервные окончания на ней не могут функционировать, как полагается и мужчина не ощущает полноценное проявление тактильных ощущений. Соответственно, если отсутствует необходимая чувствительность или она слишком слабая, то появляются и трудности с эрекцией и эякуляцией.

    Из-за чего пропадает

    Причины, в связи с которыми может быть снижение чувствительности головки или её полная утрата, достаточно разнообразны.

    Среди наиболее распространенных этиологических вариантов можно указать:

    • Сужение крайней плоти, например, фимоз и парафимоз;
    • Воспалительные процессы, такие как баланит или баланопостит;
    • Заболевания инфекционного характера, поражающие другие системы – болезни сердечнососудистой системы, инфекционные патологии, сахарный диабет и другие эндокринные нарушения, а также травмы, вроде повреждений позвоночника;
    • Нарушение психического состояния, вроде пониженной самооценки, депрессивного состояния;
    • Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем или увлечение наркотиками;
    • Послеоперационные осложнения, вроде нарушений после обрезания;
    • Травматизация пениса, связанная с чрезмерно часто повторяющимся самоудовлетворением, агрессивным и интенсивным половым контактом, недостатком естественной смазки у партнерши, спортивными увлечениями (вроде поездок на велосипедах), выбором тесной, неподходящей по размеру одежды, нижнем бельем из грубой ткани;
    • Патологии, связанные с применение некоторых лекарств, вроде спазмолитиков или антидепрессантов;
    • Невнимание к поддержанию личной гигиены и в целом недостаток водных процедур, ведущий к чрезмерному пересыханию кожи полового члена и утратой её эластичности, а также приводящее к развитию воспалительных болезней.

    Еще одна возможная причина подробно рассмотрена в видео:

    Симптомы снижения

    Понять тот факт, что снизилась восприимчивость, достаточно просто. Существует ряд симптомов, которые проявляясь и сочетаясь в разных вариантах, будут указывать на проблему. Среди них:

    • Отсутствие каких-либо ощущений во время воздействия на пенис;
    • Полная или частичная невозможность привести пенис в эрегированное состояние;
    • Оргазм не ощущается или вовсе отсутствуют вне зависимости от того, какая именно была сексуальная активность;
    • Отсутствие эякуляции;
    • Ощущение неудовлетворенности после любой попытки удовлетворить себя самостоятельно или после секса.

    к содержанию ↑

    Что делать если она пропала

    Говоря о том, как восстановить чувствительность головки, стоит учитывать, что варианты решения проблемы зависят от её первопричины.

    Если чувствительность пропала в связи с депрессивным состоянием и проблемами с заниженной самооценкой, то в первую очередь необходимо посещение квалифицированного психолога, который сможет помочь в восстановлении необходимого уровня уверенности в себе и поможет решить проблему с депрессией, путем проведения необходимых консультаций с или без назначения соответствующих препаратов.

    Если пропала чувствительность головки в связи с нарушением кровообращения в органе, то ему необходимо проводить ряд физических упражнений, направленных на восстановление кровообращения и выпивать больше жидкости.

    Если проблема связана с какими-либо сексуальными привычками, то мужчина должен отказаться от самоудовлетворения или сексуального контакта без достаточного количества естественной смазки или использования лубриканта. А также ему потребуется отказаться от чрезмерно агрессивного и грубого секса или мастурбации, чтобы не травмировать пенис.

    В том случае, если это произошло в связи с тем, что мужчина носит ошибочно выбранный размер нижнего белья, то ему потребуется сменить свой гардероб на подходящие по размеру предметы из натуральных тканей.

    Помимо этого, задаваясь вопросом о том, как вернуть чувствительность члена, мужчина в первую очередь должен отказаться от вредных привычек и перейти на постоянное соблюдение правил здорового образа жизни, а также не забывать об интимной гигиене.

    Рекомендуем посмотреть видео с информацией по теме:

    Как увеличить чувствительность члена

    Актуален и вопрос о том, как повысить чувствительность головки полового члена. Ответ на него будет прост, но его осуществление не даст мгновенного результата, вместо этого потребуется некоторое время.

    Популярен крем для увеличения чувствительности члена, например Titan gel или Маxisize. Как и многие другие крема, они используется для питания нервных клеток пениса, что происходит благодаря входящим в их состав необходимых аминокислот и витаминов.

    Они также способствуют повышению тонуса и эластичности кожных покровов, восстанавливают нормальный клеточный метаболизм и помогают улучшить кровообращение в члене.

    Рассуждая о том, как повысить чувствительность головки члена нельзя забыть и о подручных средствах, которые можно приобрести в соответствующем магазине. Например, с этой целью нередко рекомендуют использовать перья, в основном птичьи, а не искусственные, чтобы не возникло аллергической реакции на материал и краситель. Этими перьями перед интимной близостью советуют поглаживать пенис, чтобы локально воздействовать на нервные окончания и усилить их реакцию на раздражитель. Но наибольшая эффективность этого варианта наблюдается не ранее, чем через полгода регулярной стимуляции.

    Также для того, чтобы повысить чувствительность можно использовать стимулирующие эрекцию лекарственные препараты.

    Как повысить самостоятельно

    Не менее важен для мужчин и вопрос о том, как повысить чувствительность члена самостоятельно, не покидая пределов дома и возможно ли это.

    Этот вариант действительно можно реализовать в жизни, существует несколько основных способов, среди которых:

    • Изменение способа самоудовлетворения. Плохая восприимчивость пениса нередко связана именно с мастурбацией, поэтому этот вариант удобен и достаточно прост. Изменения должны быть представлены применением специальной смазки, а также вниманием к тому, чтобы все движения были медленными и аккуратными, не должно быть погони за скорейшей эякуляцией.
    • Возможно повышение восприимчивость и с помощью пера и ткани. Такого рода тренировка происходит в три этапа. На первом мужчина с закрытыми глазами аккуратно проводит по головке рукой, анализируя ощущения. На втором, вместо руки он касается пениса тканью, а на третьем, соответственно, пером. Тренировки проводят ежедневно, чтобы получить максимальный результат.
    • Приобретение смазки со стимулирующим эффектом. Благодаря магазинам интимных товаров можно без проблем воздействовать на головку непосредственно перед и во время секса, не переживая о том, как повысить чувствительность головки в любое другое время.

    к содержанию ↑

    Профилактика

    Чтобы избежать столкновения со столь неприятной ситуацией, необходимо выполнять определенные требования профилактики. К ним относится:

    • Внимательное отношение к соблюдению гигиены половых органов;
    • При необходимости применение покупных лубрикантов для секса или во время самоудовлетворения;
    • Систематическое занятие физкультурой;
    • Тщательное слежение за собственным психоэмоциональным состоянием;
    • Отказ от любых вредных привычек в пользу здорового образа жизни;
    • Регулярное плановое посещение уролога;
    • Самостоятельный уход за кожными покровами пениса с использованием увлажняющих кремов;
    • Правильное питание.

    Для мужчины нарушение чувствительности головки пениса и невозможность ведения нормальной половой жизни достаточно значимая проблема, а для того чтобы избежать вопроса о том, как увеличить чувствительность головки или как ее восстановить, необходимо выполнять профилактические меры.

    Ссылка на основную публикацию