Отмена противозачаточных ОК – отзывы, восстановление после отмены гормональных контрацептивов

Расскажите, что с Вами было после отмены ОК.

Считаю ОК для себя единственным реальным средством предохранения сейчас, но боюсь начинать их пить. Мне 20 лет, не рожала, абортов не было. Слышала, что после отмены очень портится кожа, волосы, ногти, некоторые толстеют. Мне интересно, как было у Вас. Ещё прошу уточнить принимали вы ОК с косметическим эффектом или обычные -влияет ли этот фактор как-то на последствия отмены?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Александр Трофимов

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Я принимала очень сильные гормоны – диане-35, после их отмены потеряла в груди почти полтора размера, через несколько лет начала пользоваться гормональным пластырем Евра, после его отмены изменений не произошло..

Пила ОК несколько лет. Сначала Логест – от него постоянные головные боли, бросила. Потом пила 2 года Ярину – никаких побочных эффектов, кроме отсутствия сексуального желания:=) восстанавливаю его уже несколько месяцев – потихоньку. Кожа да – становится лучше, чище когда пьешь, когда бросила тоже все в порядке – никаких прыщей:)Но больше я пить ИХ не хочу.Мне 27 лет,пока еще не рожала, беременностей и абортов не было.

Кстати да – про грудь забыла – стала меньше грудь, чем до приема ОК :(((

Я принимала Диане-35 почти 4 года, без перерывов. После отмены не изменилось вообще ничего, даже цикл не нарушился, грудь прежней осталась, кожа стала лучше, чем до приёма (такой и осталась). Я довольна, так что у меня никаких последствий отмены не было

Я принимала Три-регол 3 года, последствий после отмены никаких, только положительные впечатления в плане нормализации менструального цикла и безболезненного ПМС. Сейчас беременна, в дальнейшем планирую также принимать ОК.

10, а чем же тогда нерожавшим предохраняться?

Похожие темы

я принимала 3 года в общей сложности, после аборта, и еще в качестве лечения кисты и других женских болячек, у меня были дикие боли. у меня проблемная кожа, гинеколог сказал это тоже должно помочь. начали с Tri-Cyclen, пол года их пила, кожа стала такой как никогда, прыщи ушли. потом врач сказала надо заменить, в них сильный состав , ну гормонов видно, а есть другие более мягкие. выписала Кariva, пила их больше 2 лет, прыщи заполонили все лицо, голова часто болела, вес набрала, вены вылезли на ногах,целлюлит появился (до этого никогда не было). а нервной стала ну просто бешеной, орала на всех себя не контролировала, сексуального желания не было, и сухость влагалища была что там все просто засохло. я их уже принимала, не хотела менять то одно то другое, а потом вообще прекратила, но кожа не улучшилась, прыщи были громадные, долго у дерматолога лечила. кое как немножко привели в нормальный вид, а то на улицу стыдно было выйти. целлюлит, вены и лишний вес так и остались,до того была 46 кг, а после них 54кг. боли в груди стали. но секс. желание вернулось, сухость прошла. у каждого свой организм и реагирует по своему.

Тетки, да вы чо?? Что может быть лучше презиков?? Неужели вам так парни мозги промыли? Или реклама? Маркетологи? Ну сами подумайте, неужели кайфово после секса в ванну бежать, потому что лужа в одном месте? Насколько лучше поваляться после оргазма, побалдеть. А не ходить мокрой еще неск. часов. Сразу все на 100% не выльется! Я уж не говорю, что заразиться можно чем угодно. А презик ну просто милое дело, дешево, и от болезней защитит. А все эти побочные эффекты от ОК. Между прочим, мало кто без них обходится. И вообще, неизвестно чем все закончится в итоге, когда бросите. Кто-то тройню рожает, а кто-то забеременнить потом не может. Тетки, зачем вам это надо?? Себя-то надо любить, а не подстраиваться под мужиков вечно.

Marchflower респект и как грица уважуха.А остальные пускай дальше экспериментируют со здоровьем,прыщами,лишним весом,сосудистыми звездочками и тд=)

Принимала по назначению врача Жанин, 4 месяца. После отмены через месяц-два, грудь стала безумно сильно болеть. Нашли опухоли, потом проверили щитовидку – там тоже два узла. Хирург однозначно сказал что из-за Жанина. Таких как я не мало, это частый его побочный эффект. Кстати еще волосы потом лезли здорово и все лицо гнойниками пошло. Лечилась больше года.

Презервативы – а) очень ненадежны, у меня 15 лет полового стажа, и после презервативов часто приходилось постинор пить б) удовольствие не то в) женщине необходима мужская сперма, это полезно г) они натирают кожу “там”. Так что кто хочет, пускай с презервативами, конечно. я с ними ТОЛЬКО со случайными партнерами, с мужем – нет.

23, у меня стажа 10 лет – всегда презервативы с мужем. Промахов не было ни разу! 1) Может, стоит качественные презервативы покупать? 2) Удовольствие тоже самое – я лично разницу не сильно замечаю 3) какая польза от мужской спермы. 4) ничего они не натирают, если женщина достаточно возбуждена и 5) к сожалению, большинство жён заражаются всякой бякой от родных мужей (надеюсь, у вас с этим проблем никогда не возникнет)

28, я рожавшая дама и дочка гинеколога. Слышала я про спирали и даже про их побочные эффекты, так что я в свои 30 лет предохраняюсь презервативами. Милая дама которая считает что только на юге бывает долгий секс, я вас не сильно разочарую если скажу что таким сексом занимаются везде. Просто не все презерватив в самом начале с мужьями одевают 🙂 Если вы покупаете некачественные изделия, или у вас недостаточно смазки – все презики не виноваты.

23, не хотелось пошлить, но натирает Вам явно не из-за презиков, а из-за недостатки смазки + 2 часового непрерывного полового акта :-)) Хотя может для южных мужчин и пофиг готова ли партнёрша или нет. Ну каждому своё, конечно. А стерилизацию женщине тоже, наверное, только на юге предложить могут. Обычно мужчин стерилизуют – там операция простенькая. А так присоединяюсь к 30 – представьте качество и колличество секса не зависит от места проживания.

А про резину натирающую, это вообще песня:)))

“женщине необходима мужская сперма, это полезно” :))))) Ой, не могу:)))) Чем она там полезна? Гормонами мужскими:)))) Держите меня:))) Или скажете, протеинами, чистый белок?:)) Я же говорю, хорошо вам парни мозги промыли!

30, скажите а что ваша мама-гинеколог говорит насчёт ОК? Полезны ли они для здоровья, как утверждают многие врачи, или вредны? И почему вы не хотите спираль?

мужской генетический материал нормализует гормональный баланс женщины

То что втирают врачи по поводу противозачаточных, надо хорошо фильтровать. Мне кажется, любому здравомыслящему человеку понятно, что фарминдустрия – это мощный бизнес! с огромными миллиардными оборотами и естественно кто-то эти пиллюли должен пить. а врачи, только звено в длинной цепочке, так что давайте не будем наивными, это же касается и многих других препаратов. Конечно, кого-то они лечат(при гормональном дисбалансе, при котром не хватает свои гормонов и тд, кисты) но кого-то они калечат и на всю жизнь. почитайте лучше исследования ЗАПАДНЫХ специалистов по поводу применения гормональных препаратов, где женщины очень активно сидели на них( я имею ввиду Запад, Америку) и не один год, теперь там волна чуть схлынула, тк очень много побочек в том числе и очень серьезных. Волна схлынула, но куда-то реализовать надо?? Активно задействованна Россия.Если в организме все сбалансированно и все показатели в норме тут и идиоту понятно, что вмешательство извне, в виде даже небольших доз гормонов не пройдет незаметно, наша система очень сложна и сотоит из множества простых систем и когда приходит что-то чужеродное, идет перестройка всего. Но каждый решает сам, я для себя решила – это крайний вариант!, пила очень давно и недолго. ксати из-за них у меня был выкидыш, я просто это не сразу поняла, как фасолька вывалилась,полгода не пила, забеременела и скинула, потом прочитала что как раз это очень часто, ранний выкидыш такой.И врачи не рекомендуют беременеть в течении года, дабы не было что-либо у плода плохого.

Восстановление здоровья после КОК

У меня после приема ОК появилась очаговая мастопатия. *****. Хотя ОК принимала только 5 месяцев. Груди стали болеть. дотронутся не могла. поэтому и бросила пить ОК. Сейчас решается вопрос об операции по удалению мастопатии. А еще усилилась пигментация кожи( т.е. веснушки стали больше, темнее и в таких местах, что теперь на солнце стараюсь не выходить вообще. а я так люблю позагарать) В общем беда. Меня предупреждали о разных побочках, но я как и многие думала, что меня это не коснётся.

пила ярину 5 лет. сейчас, в мае, бросила. заметила, что волосы чуть сильнее стали выпадать. но хз, потому что они и так выпадали, ну или мне так казалось. не знаю. хотим с мужем ребенка. мне 25. месячные после отмены на 26-28 день. пока двух полосок нет, т.к. по сути только 1 раз пытались (первые 2 цикла не было возможности из-за удаления межпозвоночной грыжи). ничего больше не болит, кожа как была нормальной, так и осталась. овуляция в прошлом цикле была на 11 день. перепадов настроения нет. к врачу идти пока не хочется. надеюсь, в этом цикле все сложится удачно)

Читайте также:  Кларитромицин группа антибиотиков

девочки! помогите,кто бросил Ярину. Через сколько после отмены перестают вылазить волосы, что пить? может какая то другая терапия гормональная есть? Как пробудить яичники. Очень нужна помощь((

девушки! Я когда то начала принимать Джес, так же читала отзывы на сайте, по часу залипала и гадала начинать не начинать. В итоге надоевшие прыщи взяли верх и я начала пить Джес. Перед этим сходив на приём к геникологу и сдав анализы ( был повышен андроген ). За три месяца приема прыщи исчезли, жирность тоже. Лицо стало прекрасным! Без отеков с утра, не зависимо от того что ела на ночь.
Единственный минус стали ярко выражены венки на ногах ( плюс работа стоячая ), но я верила что это пройдёт после отмены. За 2 года делала три или 4 раза перерыв на месяц. Но до конца бросить боялась. Опять таки изза страшных отзывов в интернете. В итоге бросила в конце ноября 2015, прошло уже 4 своих менструации, я с ужасом ждала возвращения прыщей и прочих гадостей. Но как оказалось тьфу тьфу все в порядке! Кожа осталась такой же как и во время приёма , вены на ногах побледнели значительно. Вес прежний ( если жру то увеличивается конечно), а так все контролируемо.
Моё мнение – ОК это не так страшно как пишут в интернете! Главное пройти обследование и внимательно прислушиваться к организму. Если кок вам подошли то и на отмене должно быть все хорошо. А отзывов так много плохих потому что хороших в основном не пишут, а так было бы равное количество. Так что девушки не бойтесь, верьте в хорошее и будьте здоровы!

У кого Кок прошел без побочек -удачи вам, моя тема не для вас. Мне кок здоровье подпортил, один плюс лишь в передышке яичников. Кто-то спрашивал , а чем проблемы? помимо внешних проблем, еще и снижен иммунитет, мало смазки воо влагалище. Я Новинет не виню в некачестве, мои побочки относятся абсолютно ко всем кок: риск варикоза, падение иммунитета. снижение смазки, отечность. Кто-то на такие мелочи не обратит внимание, а я на все внимание обращаю, плюс из-за гинекол. заболеваний на фоне сниженного иммунитета у меня почти постоянно прыщи на подбородке, внутренние. В их причине возникновения я уверена свой организм я прекрасно знаю. Перед приемом кок сдавал все анализы – ничего не противоречило приему кок, но прием их показал. что я теперь буду в стане тех, кто против КОК! Поэтому мнение защитников кок не интересно.

Пила Белару 6 месяцев,мне здоровье ИСПОРТИЛ!повышенное давление уже второй месяц идет после отмены.А то многие смотрю так дерзко отвечают “небыло ничего,о чем разговоры” гормоны это серьезно,очень много людей пишут что синдром отмены потом ужасный бывает.поэтому те кто пишут что все хорошо,во время приема их!просто не знают,что ждет их,после отмены.

ЗдоровьеВопрос эксперту: Чего ждать после отказа
от гормональной контрацепции

Успокаиваем страхи и развенчиваем мифы

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Вопросы о контрацепции, кажется, неисчерпаемы, а самый эффективный метод, гормональный, всё ещё вызывает у многих недоверие. Пока одни боятся начинать принимать гормоны, другие не знают, как от них отказаться, не ощутив при этом море нежелательных эффектов вроде возвращения ПМС или прыщей. Как избежать такой ситуации? В каких случаях приходится отменять вроде бы подходившие КОК? Правда ли, что их назначают коротким курсом перед планируемой беременностью и какие анализы нужно пройти перед началом приёма? Мы задали эти вопросы эксперту.

Дмитрий Холодов

гинеколог-репродуктолог, заведующий отделением репродукции клиники «Папа, мама и малыш», Нижний Новгород

Комбинированные оральные контрацептивы созданы для предохранения от нежелательной беременности. Это их основная и единственная задача — и это одна из немногих групп препаратов, которые применяются у абсолютно здоровых людей, причём длительно. Если старых ОК боялись из-за того, что они могли спровоцировать набор веса или обострить депрессию, то с новыми, наоборот, самочувствие часто улучшается и пациентки опасаются прекращать их приём. На самом деле, если речь идёт об отмене современных КОК после длительного периода (год и дольше), то у здоровой женщины никакого синдрома отмены быть не должно. Другое дело — наличие проблем с весом, кожей или проявлений ПМС ещё до назначения контрацептива.

У КОК последних поколений есть дополнительные эффекты — они предотвращают задержку жидкости и регулируют восприимчивость расположенных в коже рецепторов к тестостерону (это способствует снижению высыпаний). Конечно, при приёме таких препаратов, если эти состояния были, наступит их улучшение, а после отмены контрацептива ПМС и проблемы с кожей и весом могут закономерно вернуться. Решение в том, чтобы корректировать эти состояния независимо от приема контрацептива. Что до прыщей — действительно, некоторые виды контрацептивов зарегистрированы как препараты для лечения угревой сыпи, и их назначить может не только гинеколог, но и дерматокосметолог.

Иногда после отмены таблеток женщины жалуются на выпадение волос — это происходит из-за гормональных перестроек: при приёме КОК меняется жизненный цикл волос, так что они могут долго расти и не выпадать. После отмены препарата происходит возврат к норме, что создаёт видимость «избыточного» выпадения, хотя на самом деле меньше, чем раньше, волос не становится. Поскольку выраженных гормональных колебаний на фоне КОК нет, сглаживается и настроение — а его перепады при возвращении к естественному циклу могут стать неприятным сюрпризом.

Конечно, прекращать приём нужно, допив уже начатую упаковку, не бросая в середине цикла. По большому счёту, отмена тоже должна происходить под наблюдением врача: вы должны понимать, что предстоит дальше, переход на другой метод контрацепции или планируемая беременность.

После отмены КОК концентрация гормонов гипофиза становится «правильной» на ближайшие пару циклов, что эффективно стимулирует овуляцию

Противопоказаний к приёму КОК не так уж много. В первую очередь это острые тромбозы крупных сосудов, инсульты и инфаркты в анамнезе. Однако никакие «варикозы» и «сгущение крови» не имеют отношения к ограничению применения КОК. Оральные контрацептивы категорически противопоказаны женщинам старше тридцати пяти лет, которые выкуривают более пятнадцати сигарет в день. Бывает, что на фоне приёма КОК возникает мигрень — тогда используется сложный алгоритм. Если мигрень с аурой, то КОК противопоказаны, но возможно применение препаратов только с прогестинами (то есть не комбинированных, а с одним гормональным компонентом). Правда, нужно тщательно взвешивать возможные риски, смотреть на другие факторы риска у конкретной женщины. При мигрени без ауры применение контрацептива зависит от возраста и не рекомендуется после 35 лет.

Существует очень подробное руководство — «Национальные медицинские критерии приемлемости методов контрацепции». Именно его должен использовать гинеколог при выборе контрацептива и проведении консультаций для своих пациенток. Чтобы назначить контрацептив, достаточно желания пациентки его использовать и консультации гинеколога с учётом этих критериев приемлемости. Анализы на «коагулограмму», «все гормоны» и тому подобное не требуются.

При нарушениях менструального цикла, если планируется беременность, действительно иногда назначают КОК коротким курсом. Это делается, чтобы наступил так называемый ребаунд-эффект — полноценная овуляция (и быстрое наступление беременности) после отмены препарата. Суть в том, что трёхмесячный курс КОК вызывает временное снижение уровней гормонов гипофиза; после отмены препарата концентрация этих гормонов становится «правильной» и ритмичной на ближайшие пару циклов, и это эффективно стимулирует овуляцию. Конечно, назначать контрацептив с такой целью может исключительно врач-гинеколог и только при наличии показаний. У пациенток с нормальной овуляцией и регулярным циклом назначение КОК «для увеличения шанса» на беременность не имеет смысла.

При подготовке к беременности за три-пять месяцев до планируемого зачатия нужно принимать фолиевую кислоту — это единственный витамин, действительно необходимый для здоровой беременности и предотвращающий серьёзные нарушения у плода. Для удобства пациенток, которым не хочется принимать два препарата — КОК и фолиевую кислоту, — изобрели контрацептивы с её добавлением. Тем не менее после отмены контрацептива и до окончания первого триместра беременности принимать фолат всё равно придётся.

Правила отмены гормональной контрацепции

Использование оральных контрацептивов для предохранения от незапланированной беременности – это очень удобно, принял таблетку и забыл, однако случаются такие ситуации, когда женщине необходимо срочно прекратить использование препарата, и во избежание развития негативных реакций нужно сделать это грамотно.

Как правильно отменить прием гормональных контрацептивов?

Многие женщины очень боятся последствий отмены противозачаточных таблеток и, несмотря на дискомфорт и желание бросить, продолжают покупать новые упаковки препарата.

Как правило, отмену гормональных оральных контрацептивов лучше всего совершать после окончания приема последней таблетки из пачки, после чего у женщины должны начаться менструальноподобные кровотечения, или так называемые кровотечения отмены.

Для того чтобы женский организм максимально безболезненно отреагировал на отмену лечения препаратом, следует придерживаться определенных правил:

  • Обязательно проконсультироваться с гинекологом (существуют такие ситуации, когда отменять лечение категорически противопоказано, так как это приведет к ухудшению общего состояния);
  • Сдать анализы на определение уровня половых гормонов в организме;
  • Допить начатую пачку – резкое прекращение приема препарата в середине цикла – это большой стресс для репродуктивной системы и матка, скорее всего, отреагирует сильным кровотечением, будет своеобразный эффект отмены.

Важно понимать, что оральные контрацептивы являются гормональным средством и использовать их самостоятельно без предварительного обследования и консультации врача увеличивает риск развития осложнений.

Отмена ОК (оральных контрацептивов) в середине цикла

Конечно, желательно допить упаковку таблеток до конца, если вы решили прекратить использование ОК и минимизировать негативные реакции, но в некоторых случаях женщине требуется срочно прекратить прием. К таким ситуациям относятся:

  • Подозрение на беременность;
  • Развитие тромбоза;
  • Выявление злокачественных новообразований;
  • Развитие заболеваний печени;
  • Сахарный диабет;
  • Артериальная гипертензия.
Читайте также:  Метронидазол до еды или после еды

После резкой отмены препарата женщине следует регулярно проходить обследование у гинеколога, так как в подобных ситуациях увеличивается риск развития серьезных осложнений.

Синдром отмены ОК: неблагоприятные последствия

В том случае, когда женщине назначали оральные контрацептивы для лечения заболеваний репродуктивных органов и налаживания менструального цикла (миома, эндометриоз, альгодисменорея, маточные кровотечения и прочие), на фоне отмены препарата возникает так называемый синдром отмены. В этом случае признаки заболевания могут вернуться и усилиться.

На фоне резкой отмены препарата у женщины могут возникать следующие побочные реакции:

  • Развитие стойкой депрессии;
  • Высыпания на коже, прыщи;
  • Излишнее оволосение;
  • Слабость и раздражительность;
  • Изменение полового влечения;
  • Развитие прорывных маточных кровотечений;
  • Усиление работы сальных и потовых желез, в результате чего волосы пациентки скорее становятся жирными, на коже появляются угри и комедоны;
  • Головные боли;
  • Тошнота, рвота.

Если после отмены ОК прошло уже более полугода, а симптомы отмены сохраняются, следует проконсультироваться с гинекологом.

Сколько восстанавливается организм после отмены контрацептивов?

Гинекологи утверждают, что если до начала использования таблеток и во время их применения женщина чувствовала себя хорошо и препарат принимала исключительно в целях защиты от беременности, то через 2-3 месяца после прекращения приема организм будет функционировать как прежде, то есть произойдет полное восстановление.

Что делать, если после отмены ОК нет месячных?

На протяжении 2-3 месяцев после прекращения использования препарата женщина может отмечать изменение менструального цикла – укорочение или удлинение его. Продолжительность цикла до 36 суток считается нормой и не требует какого-либо специального лечения. В некоторых случаях у женщин может случаться задержка менструации после отмены противозачаточных таблеток, иногда она составляет 2-3 месяца. В большинстве случаев это является нормой, так как этот период требуется организму для восстановления его сил и репродуктивной функции. При задержке месячных на фоне отмены ОК пациентке следует обязательно пройти осмотр у гинеколога, чтобы исключить наличие беременности.

Выпадение волос после отмены гормональных контрацептивов

На фоне отмены таблеток пациентки часто отмечают усиленное выпадение волос, вплоть до образования очагов облысения. Это вызвано резким изменением гормонального фона и организму требуется время, чтобы восстановить работу всех органов и систем. В большинстве случаев через пару месяцев состояние волосяных фолликулов приходит в норму, однако если выпадением волос продолжается спустя 2-3 месяца после прекращения приема препарата, требуется консультация специалистов.

Отмена контрацептивов перед беременностью

Многих женщин волнует вопрос, можно ли забеременеть после отмены ОК и через какое время следует планировать зачатие. Если женщина решила планировать беременность и отменила прием противозачаточных таблеток, то организму требуется время, чтобы менструальный цикл полностью восстановился, для этого следует выждать 2-3 месяца. Яичники на фоне использования ОК длительное время находились в состоянии «сна», поэтому и рекомендуется выждать определенный период, чтобы их физиологическая функция возобновилась. Конечно, зачатие может произойти сразу же после отмены таблеток, однако такая беременность будет в группе риска, так как велик шанс самопроизвольного выкидыша на фоне недостаточности прогестерона в организме будущей мамы.

Когда возможно зачатие после отмены ОК?

Многие женщины переживают, что после длительного применения оральной контрацепции беременность наступает сложнее, однако медицинская практика опровергает этот факт. Наоборот, женщинам с гипофункцией яичников гинекологи назначают применение ОК на 2-3 месяца, после чего рекомендуют планировать беременность, так как шансы на успешное зачатие значительно повышаются, кроме того, повышаются шансы зачать двойню. После отмены приема таблеток и активном планировании беременности, зачатие благополучно наступает в течение 3-4 месяцев.

СИНДРОМ ОТМЕНЫ ОК: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ БРОСИТЬ ПИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ

По статистике, у большинства женщин гормональный баланс восстанавливается в течение трёх месяцев после прекращения приёма противозачаточных таблеток. Так называемого синдрома отмены ОК (post-pill или post-birth control syndrome) в официальной медицине нет, этот термин используют только в популярных статьях на тему здоровья. Тем не менее, несмотря на то, что врачи фактически отрицают это явление, оно существует, и многие женщины сообщают о различных неприятных симптомах, возникающих после отмены оральных контрацептивов.

КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ БУДУТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ (КОК)

Самые частые симптомы и жалобы, с которыми сталкиваются женщины после отмены ОК:

  1. Нерегулярные или отсутствующие месячные

Когда нормальный менструальный цикл возвращается после отмены ОК, он неустойчив или месячные вовсе отсутствуют некоторое время. Это может быть связано с тем, что менструации были нерегулярными до начала приёма противозачаточных таблеток, или из-за прерывания связи между яичниками и гипоталамусом во время курса гормонов.

Этот симптом особенно распространён, если женщина начала принимать КОК, чтобы регулировать свой цикл или, в первую очередь, уменьшить обильность кровотечений. Это происходит потому, что оральные контрацептивы не затрагивают и не лечат основных причин обильных месячных. Они ограничивают рост эндометрия и блокируют овуляцию, что приводит к контролируемому ежемесячному кровотечению, которое является скорее гормональным прорывным кровотечением, а не нормальной менструацией.

После отмены ОК сильные болезненные месячные (если они были раньше) могут вернуться, так как организм начнёт устанавливать и возвращать свой привычный естественный баланс гормонов.

  1. Овуляция и боли

Поскольку овуляция подавляется противозачаточными таблетками, женщина может не испытывать привычной боли. КОК также уменьшают выработку простагландинов, в результате боль, которая бывает во время овуляции или месячных, отсутствует. Но после отмены ОК эти проблемы могут вернуться с удвоенной силой.

Оральные контрацептивы уменьшают количество тестостерона, вырабатываемого организмом женщины. Этот мужской гормон связывают с появлением акне и угрей. Прыщи после ОК особенно распространены, если девушка начала принимать их, чтобы в первую очередь облегчить симптомы угревой болезни. У некоторых взрослых женщин (старше 25‒30 лет), которые раньше не страдали от акне, отмена ОК тоже может спровоцировать появление угрей.

Прогестин в некоторых противозачаточных таблетках действует как мочегонное средство, поэтому женщины могут накапливать жидкость после отмены ОК. Это со временем устраняется, когда организм восстановит естественный баланс гормонов, но поначалу женщина может чувствовать себя толще и полнее.

И приём ОК, и их отмена могут вызывать капризность и раздражительность. Это особенно актуально, если раньше у девушки был ПМС. Кроме того, если женщина принимала оральные контрацептивы в течение долгих лет, важно помнить, что её естественный гормональный фон за это время тоже изменился — в 25 он не такой, как в 17, а в 35 не такой, как в 20, и т. д.

  1. Дефицит питательных веществ

Нехватка витаминов после ОК сама по себе не является симптомом. Однако гиповитаминоз может вызывать множество признаков, включая гормональный дисбаланс. Дефицит витаминов и минералов — это также проблема для женщин, которые хотят сразу же забеременеть после отмены ОК, потому что низкий уровень питательных веществ связан с ухудшением фертильности. Кроме того, это может негативно сказаться на развитии ребёнка. Гормональные таблетки могут понижать уровни целого ряда вещества, в том числе витаминов группы В, магния, витамина D и др.

Кроме этих симптомов, post-pill синдром также может сопровождаться:

  • аменореей (отсутствием менструации),
  • бесплодием,
  • СПКЯ,
  • гипотиреозом,
  • розацеа,
  • мигренями,
  • выпадением волос (часто),
  • депрессией,
  • нарушением уровня сахара в крови,
  • тревожностью,
  • газами или вздутием живота,
  • изменениями в работе печени (часто),
  • дисбиозом кишечника,
  • воспалением и другими иммунными нарушениями.

Кроме этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами: сниженное влечение, рак, тромбозы, инсульты и сердечные приступы.

У многих девушек появившиеся симптомы не проходят сами собой после отмены ОК. Им приходится обращаться к врачам уже с новыми проблемами и принимать другие лекарства.

КАК БОРОТЬСЯ С СИМПТОМАМИ ПОСЛЕ ОТМЕНЫ ОК И ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН

Оральные контрацептивы не лечат серьёзных эндокринных нарушений, а только маскируют симптомы. Они подавляют естественную выработку гормонов, нарушая менструальный цикл и овуляцию. Нередко после отмены ОК изменяются уровни и тех гормонов, которые раньше были в норме: повышается пролактин, увеличивается инсулин и тестостерон. Женщине назначают другие гормональные препараты, чтобы бороться уже с новыми симптомами и нарушениями, вызванными длительным приёмом противозачаточных таблеток.

Как сбалансировать гормоны натуральными средствами

Витамины, БАДы, травы, растительные препараты действуют мягче и медленнее, чем синтетические гормоны. Поэтому такой способ восстановления и лечения может занять больше времени.

  1. Правильная диета и восполнение запаса питательных веществ

Гормональные противозачаточные таблетки могут истощать запасы определённых веществ в организме, включая витамины B2, B6 и B12, витамины С и Е, магний, селен, цинк и фолиевую кислоту. Уровни витамина D также могут падать после отказа от ОК. Восполнить запасы витаминов и минералов можно, скорректировав диету (тёмные листовые овощи, низкогликемические фрукты, ягоды, животный белок, бобы, орехи и семена) или принимая поливитаминные и минеральные добавки. Перед этим может понадобиться сдать анализы и посетить врача.

  • Сбалансируйте уровень сахара в крови

Исследования связывают использование оральных контрацептивов с нарушением уровня сахара в крови и резистентностью к инсулину. Два этих фактора ещё больше наносят ущерб гормональному балансу. Женщинам, которые склонны к СПКЯ, гормональным нарушениям и диабету, нужно особенно тщательно следить за своим рационом. Не пропускайте приёмы пищи, особенно уделите внимание завтраку: он должен быть достаточно питательным и содержать высококачественный белок и здоровые жиры. Сведите употребление сахара, продуктов из белой муки и алкоголя до минимума. Держите уровни сахара и инсулина в крови устойчивыми. Регулярно тренируйтесь, но избегайте чрезмерной физической нагрузки.

  • Контролируйте потребление молочного

Молоко полезно, но только когда оно является действительно натуральным и настоящим. Кроме того, молочные продукты способны повышать инсулин и инсулиноподобный фактор роста 1, что может привести к поликистозу яичников и гормональным нарушениям.

  1. Борьба с эстроген-доминированием

Это особенно важный шаг, если женщина принимала таблетки, содержащие эстроген.

Здоровая флора кишечника содержит бактерии (и их гены), которые разрушают и устраняют лишний эстроген. Вместе эти организмы, производящие эстроген, образуют собственное «сообщество», называемое эстроболом. Эти бактерии играют важную роль в преобразовании растительных соединений, лигнанов из овощей и бобовых, в фитоэстрогены. Чтобы поддерживать нормальный эстроболом употребляйте продукты, содержащие пре- и пробиотики, или принимайте добавку, содержащую не менее десяти миллиардов КОЕ различных видов лактобактерий и бифидобактерий, потребляйте клетчатку и по возможности избегайте приёма антибиотиков.

  • Метаболизм эстрогенов и здоровье печени
Читайте также:  Уретероцеле у женщин и у детей симптомы и лечение

Печень отвечает за обработку использованных гормонов, чтобы их можно было вывести из организма. Но часто (особенно после гормонов или приёма других лекарств) печень испытывает повышенную нагрузку. Чтобы поддерживать её здоровье, важно проводить мягкую детоксикацию и отказываться контакта с лишними токсинами: ксеноэстрогенами и т. п.

Также печень любит определённые продукты: ягоды, зелень, капустные. Способность печени разрушать и устранять избыточный эстроген также помогают некоторые травы и добавки: куркумин, шизандра (лимонник китайский), DIM, I3C (Индол-3-карбинол), кальций-d-глюкарат, экстракт зелёного чая и NAC.

  1. Принимайте подходящие травы и добавки

Некоторые растительные экстракты, натуральные БАДы, витамины могут поддерживать баланс гормонов. Например, витекс регулирует овуляцию, повышает фертильность и улучшает уровень прогестерона. Витамин С улучшает овуляцию и производство прогестерона. Мио-инозитол помогает бороться с инсулинорезистентностью и СПКЯ.

Гормональные контрацептивы: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ после их отмены

За несколько лет, которые я потратила на своё “возвращение оттуда”, у меня сформировался собственный алгоритм восстановления здоровья и психики после отмены гормональных контрацептивов.

Гормональные контрацептивы завоевали рынок. Врачи говорят, что они надёжны, дают безопасность и гарантию. Ну хоть что-то надёжно в нашем ненадёжном мире.

И однажды вы решились.

Вот они – маленькие разноцветные таблетки в красивой упаковке, так и хочется проглотить этот блестящий леденец и почувствовать себя в безопасности!

Вам говорили – это такие маленькие дозы, это не вредно, а даже полезно при многих женских заболеваниях. Это современно, культурно и цивилизованно.

Но прошло время и вы стали понимать, что не всё так розово, в цветочках и рюшечках!

А прекратить пить страшно. Как тогда предохраняться? А если не прекратить, то страшно за здоровье.

Вы решились выкинуть из своей жизни гормональные контрацептивы. Сразу, бесповоротно и окончательно!

После такого решения, не получив очередной дозы гормона, организм оказывается в шоке, так же, как и вы сами.

Медленно начинает доходить – здоровье разрушено, а яичники еле дышат.

Закрадываются сомнения и страхи – а вдруг я не смогу восстановиться? Вдруг это навсегда? Вдруг меня ждёт только серый унылый климакс и вечные поликлиники с лекарствами?

Этот пост я адресую тем женщинам, которых эти проблемы волнуют, так же, как и меня.

Всегда есть дорога обратно. Правда, придётся приложить усилия.

Ничего не бойтесь! Если захотите, вы эту дорогу пройдёте.

Алгоритм восстановления здоровья

За несколько лет, которые я потратила на своё “возвращение оттуда”, у меня сформировался собственный алгоритм восстановления здоровья и психики после отмены гормональных контрацептивов.

Первое.

Стоит начать с понимания того, что пока вы принимали таблетки, организм, все его органы и системы (особенно эндокринная система) довольно жёстко подавлялись.

Это интенсивный и длительный стресс. У каждой женщины он разный, в зависимости от исходного состояния здоровья, продолжительности приёма таблеток, внутренних ресурсов психики и здоровья.

Поэтому, все мероприятия по снятию стресса – обязательны.

Второе.

Репродуктивная система подавлена.

Нужно для начала рассмотреть, что же с ней произошло, понаблюдать, в каком она состоянии.

Концентрация внимания на больном органе или системе – уже целительна.

Для этого очень хороши Методы Распознавания Плодности. Они позволяют наблюдать за собой. Тщательно, ежедневно и с интересом. Быть в курсе происходящего в репродуктивной и эндокринной системе.

Не травить себя страхами о возможной нежеланной беременности. Ведь если вы знаете свои плодные и неплодные дни, то вопрос о контрацепции отпадает в принципе.

Не беременеть раньше, чем накопятся силы, достаточные для вынашивания и рождения ребёнка. Видеть, что происходит с менструальным циклом. Узнавать себя заново, потому что той, прежней вас, уже нет.

Третье.

Если вы ещё не отменили ОК, но решили это сделать, мой совет – если вы пили их долго, годами – делайте это постепенно, без спешки.

Если нет кровотечений, уменьшайте по четвертинке таблетки в месяц. Пусть отмена займёт несколько месяцев.

Нужно дать организму время привыкнуть к уменьшающейся дозе.

Обычная практика отмены ОК – просто их отменить. Это правильно. Постепенная отмена уместна при очень длительном приёме.

Ещё, у меня есть такой опыт, при длительном приёме, вначале перейти на мини-пили, а потом с них сойти либо постепенно, либо сразу. Прогестиновые ОК отменить легче, чем комбинированные.

Синтетический гормон встраивается в обмен веществ и резкая отмена – это очень большой стресс. Вы можете столкнуться с симптомами климакса, иногда очень яркими – искусственный гормон отменён, а выработка своего ещё не налажена. Это своеобразный синдром кастрации и лучше поберечь себя, не испытывать его.

Четвёртое.

В период отмены гормональных контрацептивов и восстановления функций яичников (если вы принимали ОК долго) можно использовать фитоэстрогены и фитопрогестины.

Например, в первую половину цикла, до овуляции – люцерну, а вторую половину цикла – дикий ямс.

Причём первая половина цикла может продолжаться у вас несколько месяцев – это нормально в период восстановления.

Лучше всего делать это под наблюдением специалиста и под контролем Базальной Температуры Тела (БТТ), шеечного секрета, положения и состояния шейки матки.

Во время отмены ОК и восстановления функций репродуктивной системы организму нужна поддержка. Для этого используйте любые травы, укрепляющие иммунную и репродуктивную систему.

Обязательно принимайте витамин Е и лецитин, они восстанавливают функции яичников.

Если вам самостоятельно сложно в этом разобраться, ищите специалиста – травника.

Можно использовать гомеопатию, БАДы. Хороша иглорефлексотерапия.

Словом, ищите любые возможности.

В любом случае, отмена ОК – вопрос не простой.

Скорость отмены, использовать ли фитоэстрогены и фитопрогестины – всё это зависит от вашего возраста и состояния.

Пятое.

Наша “вторая эндокринная система” – это тонкий кишечник. В нём вырабатываются все гормоны, даже гормоны гипофиза. Оральные контрацептивы довольно сильно нарушают его функции.

Поэтому в период восстановления организма после отмены гормональных контрацептивов обратите особое внимание на тонкий кишечник.

Любые чистки, более здоровое питание, любые мероприятия по его реабилитации очень нужны.

Правильная работа тонкого кишечника значительно облегчает синдром отмены ОК.

Шестое.

Необходимо снять психологические последствия приёма гормональных контрацептивов. Какие они?

Самое главное, за время приёма контрацептивов женщина психологически перестала быть плодной. Она – стерильна. Она – бесплодная пустынная растрескавшаяся земля.

Это на самом деле очень большая проблема. Мы не замечаем, как привыкаем к бесплодности. Нам в этом случае остаётся только выживание – есть только два главных инстинкта – выживание и продолжение рода.

Если “перекрыта” плодность, то человеку остаётся только выживать.

В этом случае может не получаться карьера, не будут исполняться желания, куда-то уйдёт удача… Вы и не подумаете, что это влияние гормональных контрацептивов!

Поэтому, сажайте цветы, копайтесь на грядках, наблюдайте размножение любых животных, пчёл и бабочек. Наблюдайте, как тычинки тянутся к пестикам, как шмели летят к шмелихам!

Вспомните, вы – источник жизни! Вспомните, вы – женщина, мать, жена, любовница. Замечайте, что всё, к чему прикоснулись ваши руки – оживает и расцветает, наслаждайтесь этим.

Откройте своё сердце детям – любым, даже если вы сейчас не собираетесь рожать. Пусть на Земле рождаются дети, как можно больше.

Делимся секретами.

А сейчас, письмо читательницы, которая самостоятельно нашла выход и много сделала для восстановления здоровья.

Нахлебавшись этих таблеточек, честно не знала я даже куда бежать и к кому обращаться. Наши гинекологи говорят, принимай их дальше, а куда еще дальше, когда уже здоровья не осталось.

У меня от природы всегда был постоянный цикл 28 дней, а после такого на несколько месяцев возникла аменорея. Потом менструации пришли, но полтора года цикл прыгающий и инертный, уходящий за 35 дней, скудный,

Усилились мигрени, появился хронический бронхит. В общем, моей “радости” не было предела и врачи мои враги оказались.

Чтобы “ободрить” яичники и ускорить цикл, пила ягоды можжевельника.

Первое, что цикл стал обратно 28 дней после полутора лет, что я не принимала таблетки. И сбросила в весе, который я набрала.

Очень хороший рецепт давала мне гинеколог еще в советские времена. Я была худенькой девочкой и цикл у меня не сразу начался.

С 1 по 14 день витамин А и группы В. С 15 по 25 день витамин С и Е и фолиевая кислота. Одновременно принимаешь такую смесь: 300 грамм алое древовидное старое, 500 грамм грецких орехов, 300 грамм хорошего коньяка, 2 столовых ложки какао, 200 грамм меда. Это хорошо питает организм и подает кровь к половым органам.

Такое лечение месяца на два или три.

И еще очень хороший народный антибиотик мне помог от многолетнего хронического бронхита, вызванный противозачаточными таблетками. Съедать зубчик чеснока в день. Да это и не только от бронхита, он хорошо разжижает кровь, особенно после того приема противозачаточных, которые очень хорошо загущают кровь и образуется закупорка сосудов.

Конечно все методы нужно пробовать, но не все сразу, а постепенно.

Я прошу очень опубликовать это, может и кому-нибудь пригодится. Я рада помочь всем, кто от этого пострадал, я знаю, что это за мука. Только к этим рецептам я забыла добавить, что все это принимается натощак утром и поздно вечером, чтобы было больше эффекта. Еще раз благодарю за опубликованную статью о гормональных контрацептивах.

Всем здоровья. Лена.

Давайте делиться друг с другом своими рецептами, открытиями, находками. Это необходимо каждой женщине, которая столкнулась с такой проблемой. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию