Что влияет на рост женской груди. От чего зависит размер, форма, упругость груди

12 грубых ошибок, которые портят форму груди

Красоту женской груди портит не грудное вскармливание, а роковые ошибки!

Совершая их день за днем, мы сами способствуем отвисанию молочных желез, появлению морщин и растяжек на коже.

Что нельзя делать, если вы хотите сохранить грудь полной, упругой и сексуальной?

Худеть быстро — на зависть подругам

Сегодня 80 килограммов, а через месяц — уже 50? Стремительное снижение веса и строгие ограничения в питании гарантировано портят форму молочных желез. Размер груди зависит от количества жировой ткани. При похудении оно уменьшается, поэтому грудь «тает» на глазах. Колебания веса ослабляют также связочный аппарат молочных желез, снижают его эластичность, поэтому меняется не только размер, но и форма груди — разумеется, не в лучшую сторону.

Не следить за весом — «я и так хороша»

Пока «пышечки» спорят, в каком весе их грудь больше и основательней, пластические хирурги подсчитывают, сколько времени понадобится, чтобы она опустилась. Если грудь очень большая, к сожалению, это неизбежность! Обвисание груди возможно в любом возрасте, а не только после 30-ти лет, как уверены многие женщины. И то, что «упало» вернуть на прежнее место самостоятельно вряд ли получится.

Упражнения и косметологические процедуры улучшат осанку, укрепят грудные мышцы и повысят эластичность кожи области декольте, благодаря чему грудь будет смотреться лучше, но красивую форму они не восстановят — на это способна только пластическая хирургия.

Дымить как паровоз

Не секрет, что вредные привычки — непримиримый враг здоровью. Каждая из них представляет опасность для нашего организма. Например, курение приводит к недостаточному кровоснабжению, ухудшается насыщение тканей кислородом. Кроме того у курящих женщин снижается синтез и производство в коже эластина — структурного элемента соединительной ткани, который отвечает за способность кожи растягиваться и сокращаться.

По данным исследования Международного журнала сексуального здоровья, 70% женщин недовольны формой своей груди.

Редко менять бюстгальтер

Речь идет не о ежедневной смене нижнего белья, а о полной его замене. Тело женщины — величина не постоянная, а переменная, — каждый год оно меняется. Колеблется вес, снижается упругость тканей. Свой отпечаток накладывают возрастные изменения и ежедневные привычки.

Вы можете заметить, что в любимом белье вдруг стало тесно или слишком свободно, и это — веская причина для шопинга. Если белье не поддерживает в достаточной степени молочные железы, форма груди может ухудшиться, подчиняясь закону гравитации.

Выбирать белье только с косточками

Одно время были очень популярны бюстгальтеры «пуш-ап» с косточками. Они роскошно подчеркивали большую грудь и визуально увеличивали маленькую. Некоторым женщинам настолько приглянулось такое белье, что они даже не рассматривают другие модели. А между тем, это не лучший выбор для женщин с небольшой грудью!

Если объем бюстгальтера не согласован с объемом тела под грудью женщины, такое белье часто подскакивает вверх, косточки сдавливают молочные железы, натирают. На форме груди это, может, и не отразится, но вот на внешнем виде — непременно. Если у вас не 4-5 и более размер груди, носить белье с косточками необязательно! Хорошо поддерживают грудь современные модели без жестких элементов.

Игнорировать спортивные топы

При любом виде физической нагрузки нужно позаботиться о поддержке молочных желез всем, кто имеет больше первого размера. Да и вряд ли вам приятно будет во время наклонов думать о том, как вы выглядите со стороны. Не будем говорить и об ощущениях, которое способно «подарить» неверно подобранное белье во время утренней пробежки!

Тысячи женщин уже решили эту проблему, выбрав качественное спортивное белье. Оно надежно фиксирует молочные железы, предупреждая неприятные перемены в облике — как в ближайшей перспективе, так и в долгосрочной.

Недавнее исследование ученых из Великобритании показало, что треть марафонцев чувствуют болевые ощущения в груди во время бега.

Пить мало воды

Какая связь между водой и формой груди? Оказывается, прямая! Соблюдение питьевого режима, который подразумевает употребление 6-8 стаканов чистой воды в день, имеет первостепенное значение, когда мы говорим о красоте бюста. Эластичность кожи, в том числе, в зоне декольте, невозможна без достаточного количества воды в организме. Чтобы грудь была упругой и эластичной, на ней не образовывались растяжки и не формировались заломы кожи, полюбите простую воду!

Не давать нагрузку грудным мышцам

И хотя грудь лишена мышечной ткани, как известно, она располагается за молочными железами, регулярно выполняя физические упражнения для укрепления груди, вы предупредите ее отвисание и приподнимите саму грудь. А вот игнорирование такой нагрузки чревато потерей естественной красивой формы.

Не заботиться об осанке

Королевская осанка — не только плюс для вашей фигуры, но и формы груди. Особенно важна она для женщин с впечатляющим объемом бюста. Если представительница прекрасного пола постоянно ходит, сгорбившись, таким образом сдавливая грудь, последняя со временем станет напоминать пресловутые «ушки спаниеля».

Все потому, что молочные железы опираются на грудные мышцы, которые при неправильной осанке ослабевают, что и приводит к неприятным переменам.

Плавание — отличный способ поддержать здоровье, молодость и упругость груди. Регулярные тренировки повышают эластичность кожи и укрепляют грудные мышцы.

Принимать горячие ванны

На состояние кожи молочных желез негативное влияние оказывают высокие температуры. Если вы любите подолгу нежиться в горячей ванне, разрушается липидный слой кожи, она теряет упругость, обезвоживается, снижается ее тонус. А вот контрастный душ, напротив, оказывает положительное действие на область декольте, стимулируя и укрепляя кожу груди. Вместо него можно практиковать контрастное омовение молочных желез и массаж банной варежкой. В этом случае грудь массируется варежкой, которая опускается вначале в терпимо горячую, затем в прохладную воду. Заканчивают процедуру на прохладной ноте.

Спать на животе

Многочасовое сдавливание груди не только усложняет нормальное кровообращение, но и влияет на форму молочных желез. Чем больше размер груди, тем быстрее и явнее будут неприятные перемены. Постарайтесь подобрать другую позу для сна! Так, обладательницам выдающегося объема будет удобно положение на боку.

Загорать топлесс

Солнечный свет, возможно, красиво «подсвечивает» область декольте, но в перспективе вызывает преждевременное старение кожи. Разрушительное действие проявляется не только в ухудшении внешнего вида кожного покрова — появления пигментации и морщин, но и способствует потере формы груди, поскольку УФ-лучи разрушают эластин и коллаген — структурные элементы соединительной ткани.

Доктор Джед Горовиц, пластический хирург

С возрастом и под воздействием гравитации меняется форма груди, ведь кожа имеет свойство растягиваться. Степень растяжения и провисания у каждой женщины индивидуальна. Женщины с небольшой грудью, как правило, меньше сталкиваются с этим.

Генетика, старение, беременности и колебания веса также являются факторами, негативно влияющими на бюст. Если провисание уже произошло, можно задуматься о пластической хирургии. Кремы, лосьоны, маски, упражнения и другие ухищрения здесь не помогут.

Если у женщины тяжелая и большая грудь, это может привести к рецидивному провисанию. Поэтому может потребоваться удаление небольшого количества ткани молочной железы для достижения оптимальной формы и размера груди.

Почему маленькая грудь. Как увеличить грудь без операции

Величина и форма груди у женщин могут быть совершенно различными, что зависит от многих факторов. Подробно разберем от чего же зависит форма и объем груди, как повлиять на рост груди.

Предварительно рекомендуется ознакомиться с анатомическим строением женской груди, физиологическими изменениями происходящими в груди женщины на протяжении жизни.

От чего зависит форма и упругость женской груди

Форма и упругость груди зависит от

  • генетической предрасположенности;
  • плотности и упругости соединительно-тканной капсулы, в которой находится тело молочной железы (см. анатомическое строение женской груди);
  • плотности и упругости кожи груди.

Мягкие ткани груди поддерживаются так называемыми связками Купера, образующими соединительно-тканный упругий каркас груди. От прочности и упругости этого каркаса (капсулы) в значительной мере зависит форма и упругость молочной железы и в целом, женской груди.

С возрастом или от перерастяжения эти связки ослабевают, что приводит к провисанию груди. Во избежание этого дефекта, занимайтесь бегом, физическими упражнениями, тяжелой работой в хорошо поддерживающем бюстгальтере или спортивном белье.

При лишнем весе, как правило, грудь увеличивается в размере за счет жировой ткани, но железистая ткань не увеличивается, поэтому грудь теряет упругость, провисает.

Частые перепады веса, старение кожи, мнимое увеличение груди искусственными способами ведут к растяжению кожи и потере формы груди.

От чего зависит размер / объем женской груди

Размер женской груди зависит от таких факторов:

  1. Во многом размер/объем груди зависит от толщины жирового слоя, которым покрыта молочная железа.
  2. Большую роль оказывает степень развитости молочной железы, ее размеры, сформировавшиеся под воздействием половых гормонов.
    У одних женщин грудь состоит из преимущественно жировой ткани, и вследствие этого, у них грудь может очень сильно меняться в размерах при изменениях массы тела. У других преобладает железистая ткань, и размер их груди от веса, практически не зависит.
  3. Хорошо развитая система кровоснабжения тканей груди, также обеспечивает дополнительное питание тканей и объем груди.
  4. Развитые грудные мышцы, служащие основанием для молочной железы, добавляют дополнительный размер груди и обеспечивают крепкую поддержку груди.

Что влияет на рост женской груди

Исходя из строения женской груди, делаем вывод, что повлиять на рост груди можно воздействуя по следующим основным направлениям – на железистую ткань, на жировую прослойку, на развитие капиллярной системы, на соединительно-тканный упругий каркас груди, прикрепленный к мышцам и сами мышцы вокруг груди.

Уход за кожей груди важен для поддержания и придания красивой формы груди.

Разберем каждый пункт отдельно.

  1. На рост железистой ткани значительно влияют гормоны.
    Количество гормонов изменяется естественным путем в периоды юности, родов и кормления грудью, менопаузы и климакса.
    Массаж для увеличения груди, точечный массаж активных точек направлены на стимулирование выработки собственных гормонов, обеспечение хорошего лимфотока и кровотока в тканях груди.
    Из-за воздействия гормонов, возможно незначительное увеличение груди у женщин, ведущих активную половую жизнь.
    БАДы, эликсиры, специальное питание либо содержат гормоны/гормоноподобные вещества, либо способствуют их дополнительной выработке в организме.
  2. На увеличение жировой ткани, прежде всего, влияет общее увеличение массы тела.
    Набор веса порядка 7-10 кг ведет к увеличению груди, приблизительно, на 1 размер.
    Но при увеличении жировой капсулы молочной железы (количества жировой ткани в груди), соответственно, уменьшается упругость груди и даже возможно провисание груди.
    Смотрите также японский метод увеличения груди Миеко Йошимару, основанный на постепенном перемещении собственного жира со спины, рук, живота в область молочных желез.
  3. Упражнения для груди и спины, различные тренажеры укрепляют грудные мышцы, служащие основанием для молочной железы, мышечный корсет вокруг молочных желез, оказывают влияние на укрепление прочности и упругости соединительно-тканной капсулы, расположенной вокруг молочной железы.
    Упражнения для груди увеличивают объем груди до 1 размера, приподнимают и укрепляют грудь, делают ее форму красивой, являются отличной профилактикой дряблости и провисания груди.
  4. На развитие капиллярной системы тканей груди положительно влияют контрастные водные процедуры, кремы, компрессы, интимная близость и т.п. Т.е. факторы способствующие приливу крови к тканям груди, прорастанию новых капилляров, хорошему питанию тканей.
  5. На уплотнение и повышение упругости кожного покрова оказывают влияние также контрастные водные процедуры, кремы, маски для груди, витамины, питание. Упругая, не растянутая кожа – дополнительная поддержка для тканей груди, помогающая ей сохранять свою форму.
Читайте также:  Ранний климакс. Симптомы, признаки и причины раннего климакса у женщин

Причины, почему грудь маленькая

Основной причиной маленького размера груди женщины, чаще всего, является недостаток женских половых гормонов – эстрогенов, которые отвечают за хорошее функционирование репродуктивной системы женщины.

Недостаточное кровоснабжение и питание тканей – это второстепенные причины, почему грудь не растет.

После экскурса в анатомию и физиологию женской груди, Вам стало более понятно, как можно безопасно, без операции, повлиять на рост груди у девушек, размер, форму и упругость груди у женщин.

Умножитель привлекательности: женские гормоны для увеличения молочных желез

Красивый бюст большого размера всегда являлся предметом гордости его обладательницы. Он неизменно привлекает внимание мужчин, увеличивая конкурентоспособность женщины. У девочек рост груди начинается с 10 лет, но размер и форма меняются на протяжении всей жизни.

От чего зависит размер груди

Женская грудь — это орган, вырабатывающий молоко в период вскармливания грудных детей. Его основу составляет железистая ткань. Она состоит из долей, между которыми находится прослойка из жира.

У одних дам много такой ткани, у других мало, поэтому форма самой привлекательной женской части тела может сильно меняться при наборе либо уменьшении веса.

Большую роль играет степень зрелости организма, взаимодействия половых гормонов, влияющих на рост груди. Обеспечивает объём и система кровообращения. Многое зависит от параметров самой грудной клетки, развитости мышц.

Основные стадии формирования молочных желёз

У девочек развитие молочных желёз начинается за два года до полового созревания. Он реализуется в 2 этапа:

  1. Сначала увеличивается количество жировой ткани, видоизменяется ареола и формируется сосок.
  2. Потом начинается усиление развития железистой ткани, кожа ареолы и соска становится тёмной.

Течение процессов происходит до появления первой менструации.

Какие факторы влияют на рост груди

Объём бюста зависит от ряда объективных показателей:

  • стабильности гормонального фона;
  • общей массы человека;
  • наследственности;
  • конституции тела.

Для нормального роста женской груди необходим гормональный баланс. В организме любой представительницы слабого пола продуцируются четыре вида половых гормонов. Яичники вырабатывают эстроген.

Его концентрация в максимальном объёме накапливается к моменту начала менструации, в этот период тело старается делать запасы подкожного жира. За работу репродуктивной системы отвечает эстроген в паре с прогестероном.

Когда начинаются первые менструации или развивается беременность, активно продуцируется пролактин.

Они с эстрогеном отвечают за формирование груди. Гипофиз женщины вырабатывает соматотропин. Это соединение влияет на все функции организма, на рост парного органа, в том числе.

Примерно к 30 годам его выработка заметно сокращается, поэтому принимать соматотропин для роста груди необходимо после данного периода.

Замечено, что у худощавых девушек бывает еле заметный бюст. Этот факт объяснить несложно: причиной всего является слишком малое количество жировой ткани.

Именно она отвечает за объём. Недостача питательных элементов, витаминов и минералов в рационе женщины приводит к недоразвитости молочных желёз.

Отсутствие физической активности провоцирует атрофию грудных мышц. Это явление тоже способно объяснить, почему грудь не растёт.

Наследственность

Большую роль играет унаследованный тип телосложения. Размер бюста формируется благодаря двум факторам: природные данные и принцип скопления жира с учётом конституции тела.

Женская физиология выделяет несколько типов фигур. Замечено, если у девушки узкие плечи и грудная клетка, тоненькая талия, но при этом бёдра большие, грудь будет маленькой. Это связано с тем, что накопление жира при таком телосложении производится предпочтительно на ягодицах.

Если фигура девушки развиваясь, становится похожей на равнобедренный треугольник (широкие плечи, талия и узкий таз), она может рассчитывать на большой объём груди. При такой конституции жир откладывается преимущественно в верхней части тела.

Совершенными пропорциями обладают дамы, которым природа подарила ширину части, находящейся над поясом, равную ширине бёдер: отложения жира распределяются равномерно, по этому любой бюст на такой фигуре смотрится особенно эффектно.

Способы увеличения груди

Существуют периоды, когда росту молочных желёз способствуют естественные факторы. Это происходит во время ожидания рождения будущего малыша и лактации.

Грудь увеличивается с помощью естественной выработки гормонов. Максимального размера она достигает в моменты кормления грудью, но после его завершения обретает прежние габариты.

Под действием естественных процессов бюст набухает во время менструации. Он становится упругим. Но это происходит тогда, когда масса железистой ткани больше жировой.

Свои окончательные размеры парный орган приобретает к 18 годам, но ещё до 25 лет он будет медленно расти. И вот когда процесс формирования полностью закончится, можно оценивать реальные параметры фигуры.

Учёные, используя влияние гормонов на молочные железы, разработали медикаментозную схему, позволяющую корректировать размеры груди.

Современная фармакология способна предложить целый ряд синтетических гормональных таблеток для увеличения бюста.

Они создавались для возобновления регулярного менструального цикла, для предупреждения незапланированной беременности, для восстановления баланса гормонального фона или лечения определённых патологий, связанных с функционированием репродуктивной системы.

Это препараты женских половых гормонов, в составе которых присутствует эстроген в сочетании с прогестероном или пролактином.

Специалисты обращают внимание на то, что при помощи гормонов можно контролировать увеличение груди, производить корректировку её формы. Для этого подходят некоторые медикаментозные препараты.

Таблетки

Наиболее известные препараты для увеличения груди:

  1. «Регулон» — противозачаточное средство на основе эстрогена с прогестероном. Принимается по схеме: с первого дня месячных плюс 21 день, потом недельный перерыв.
  2. «Жанин» — аналогичные противозачаточные таблетки, увеличивающие молочные железы с такой же схемой приёма.
  3. «Ярина»- синтетический препарат с двумя активными действующими веществами: дроспиреноном и этинилэстрадиолом. Подобное лекарство содержит универсальные гормоны для роста груди, они одновременно выравнивают гормональный фон и обеспечивают активный приток питания к молочной железе. Однако при приёме многие девушки отмечают появление болезненности груди.
  4. «Визанна» — препарат, в качестве активного вещества которого выступает гормон гестаген. Он способствует росту тканей слизистого слоя матки, поэтому перед его употреблением необходимо консультироваться с гинекологом.

Применение синтетических гормонов для роста груди обеспечивает неоднозначный эффект.

С одной стороны, наблюдается положительная динамика. Бюст действительно увеличивается в размерах и становится более упругим. Это происходит сразу же после начала приёма противозачаточных средств.

Они помогают избегать нежелательной беременности, при использовании контрацептивов, от которых растёт грудь, округляются бёдра, волосы начинают светиться здоровьем, молодеет кожа.

Но после отмены препаратов подобные результаты обнуляются. Современные противозачаточные средства не токсичны, но вызывают ряд побочных эффектов. У каждой женщины организм реагирует на их приём по-разному.

У одних появляется избыточная масса тела, у других головная боль, нервные расстройства, депрессии, проблемы с желудком. Особенно осторожно применять гормональные таблетки нужно людям с нестабильным давлением, со склонностью к аллергии.

Во время приёма гормональных средств важно отказываться от употребления алкоголя, транквилизаторов, антидепрессантов.

Совместное употребление контрацептивов и антибиотиков должен осуществляться только под контролем врача.

Минимизировать риски побочных эффектов помогают фитопрепараты. В отличие от синтетических аналогов, они в своём составе содержат вещества, действие которых имитирует влияние гормонов, вырабатываемых самим организмом женщины.

Фитоэстрогены в больших количествах содержатся в соевых культурах, в некоторых злаках, есть они в моркови, в гранатах, в капусте, в целебных растениях и в травах. На их основе и создаются современные биологически активные добавки.

Добиваться увеличения груди можно натуральными средствами. Приводим список самых популярных препаратов:

  • Кофе «Максибюст». В основе растительной формулы – порошок пуэрарии мирифики (растение, произрастающее в Таиланде, оно имеет клубень, в котором накапливаются фитоэстрогены: чем старше цветок, тем сильнее лечебный эффект). Используется для нормализации уровня женских половых гормонов при менопаузе, восстановления менструального цикла в период репродуктивного созревания, предупреждает развитие остеопороза. Длительный курс приёма (4 месяца) способствует увеличению груди. Заваривается препарат как растворимый кофе. Пить нужно один пакетик раз в день.

  • Фитопрепарат «Макси». В основе формулы – экстракт пуэрарии мирифики, шишки хмеля и соя. Выпускается в форме капсул, суточная доза – 4 капсулы в день, курс – 3 месяца.
  • Растительное средство под названием «Феминал». В составе – выжимка красного клевера – вещество, провоцирующее активный рост молочных желёз. Принимается препарат по одной капсуле в течение четырёх месяцев.

Кремы

Косметологическая промышленность тоже предлагает целый ряд средств, способных помочь решить обозначенную проблему.

Среди них есть крема и лосьоны, сыворотки и мази, в составе которых присутствуют фитоэстрогены.

  • «Pupa» — разрекламированный крем для увеличения объёма молочных желёз. В его составе содержится биоэкстракт, выделенный из азиатской гардении. Он стимулирует складирование липидов в жировых клетках груди.

  • «Фитобюст» — сыворотка, в составе которой экстракты плюща, лапчатки, тысячелистника, хвоща, фукуса и красного винограда. Производители уверяют, что за три недели применения средство на 34% усилит упругость бюста, восстановит его тонус и эластичность.
  • «L’Оccitane» — тонизирующий гель с экстрактом миндаля. Помогает восстанавливать форму груди и слегка увеличивать её в размерах после завершения кормления.
  • «Laco – Active» — крем, в составе которого уникальный компонент – вытяжка из смолы коммифоры (дерева, растущего в Аравийской пустыне). Она активизирует процесс липогенеза, что приводит к увеличению объёма жировой ткани в молочных железах.

Официальная медицина относится к применению средств на растительной основе с настороженностью. Конечно, в их составе есть фитоэстрогены, но они гораздо слабее воздействуют, чем синтетические гормональные препараты. Поэтому и сроки приёма такие длительные.

Использование БАДов помогает мягко корректировать гормональный фон, предотвращая появление доброкачественных и злокачественных новообразований. Это свойство активно используется врачами для улучшения состояние женщины во время климактерического периода.

Для решения поставленной задачи БАДы можно выбирать только с целью коррекции формы молочных желёз. Для правильного выбора препарата важно предварительно сделать анализ крови и выяснить, нехватка какого гормона присутствует в конкретном случае.

Выбор кремов и сывороток, считают специалисты, способен обеспечить лишь косметический эффект. Возможно, кожа груди действительно станет подтянутой, упругой, эластичной, но на изменении размеров длительное применение подобных средств никак не скажется (это мнение официальной медицины).

Упражнения

Так как в анатомической структуре молочных желёз отсутствуют мышцы, никакие физические упражнения не помогут увеличить объём бюста. Однако с их помощью можно пытаться наращивать мышцы, расположенные под парным органом. Таким образом, некоторые девушки и женщины добиваются улучшения формы.

Для обозначенных целей подходят любые упражнения, способствующие укреплению мышц грудной клетки. Это и отжимания от пола, и работа с гантелями. Необходимый эффект достигается тогда, когда одно упражнение выполняется по десять раз дважды в день (утром и вечером) и с каждым днём нагрузка на мышцы увеличивается.

Читайте также:  Антибиотики и алкоголь: совместимость и последствия, почему нельзя пить спиртное, оказывает ли оно влияние на

Хирургическое вмешательство

Современные лекарства действительно способны сделать грудь больше, но ждать чуда от их применения не стоит. Какое бы средство ни было выбрано, эффект от его приёма после отмены препарата начнёт сходить. На сегодняшний день быстро и надолго увеличить грудь до нужного размера позволяет лишь пластика.

Существует два способа оперативного вмешательства:

  • применение имплантатов;
  • искусственное увеличение объёма жировой ткани.

Выбор тактики во многом зависит от физиологического строения тела женщины, а также от её желаний. После проведения операции человека ждёт длительный реабилитационный период (около двух месяцев). Любое хирургическое вмешательство сопряжено с целым набором рисков, способных привести к негативным последствиям.

Среди них отсутствие морального удовлетворения от полученных результатов, разрыв протеза, разрастание вокруг имплантата рубцовой ткани, приводящее к сдавливанию инородного тела, ущемление нервов и появление сильной боли. После операции может образоваться воспалительный процесс, гематома вокруг протеза. Часто сосок теряет чувствительность.

Возможность развития негативного сценария во время проведения хирургического вмешательства и после него многих женщин заставляет отказываться от пластики груди.

Болит ли грудь, когда она растёт

Рост любой ткани сопровождается неприятными болевыми ощущениями. Это происходит по разным причинам:

  1. Прием гормональных средств стимулирует процессы, при которых увеличивается в размерах капсула молочной железы. Железистая ткань при этом растягивается, а соединительная ткань, окружающая её, не обладает высокой эластичностью. Вот почему во время применения некоторых противозачаточных препаратов у женщин возникает чувство сдавливания в груди.
  2. При увеличении объёма бюста растягивается и болит кожа.

Если появление болевых ощущений влияет на качество жизни, стоит посетить врача, назначившего приём гормональных препаратов.

Женские половые гормоны

Незадолго до менопаузы женское тело уплотняется, увеличивается количество накопленного жира, по этому естественным образом грудь становится заметно больше.

Но вместе с этим приходит и болезненность, соски слегка набухают, краснеют. Уровень женских половых гормонов при климаксе падает. И это явление вызывает определённые изменения фигуры в целом.

Прогестерон

Гормон, обеспечивающий возможность оплодотворения. Он подавляет сильные маточные сокращения, регулирует уровень эстрогена, отвечает за сохранение целостности тканей костей.

Эстроген

Нехватка этого гормона в период менопаузы приводит к появлению прилива жара в верхней части тела, сопровождающегося тошнотой, головокружениями, скачками давления.

Щитовидная железа начинает работать неправильно, выделяет больше гормона тироксина, который, в свою очередь, учащает сердечный ритм, формирует чувство постоянной тревоги.

Низкий уровень гормона, напрямую отвечающего за рост грудных желёз, приводит к отвисанию парного органа. Кожа вокруг него начинает сморщиваться, он теряет свою форму.

Пролактин

Колебания пролактина в период менопаузы незначительный. Уменьшение его количества приводит к повышению массы тела, поэтому теоретически, вырастет грудь, но увеличение её размеров принесёт стойкие боли и выделения из сосков. Оттого и его уровень необходимо корректировать.

Женские половые гормоны при климаксе руководят не только состоянием здоровья, они отвечают за внешний вид, за течение процессов старения. Грамотно подобранная заместительная терапия позволяет звёздам и влиятельным дамам выглядеть достаточно привлекательно в свои преклонные годы.

Поэтому и простым обывательницам нужно идти по их стопам: записываться на приём к специалистам, получать назначения и принимать эстроген для увеличения бюста, корректировать свой гормональный фон и наслаждаться красивой старостью.

От чего растет грудь?

Грудь женщины всегда являлась пристальным объектом внимания мужчины, она восхищала и удивляла, заставляла добиваться внимания обладательницы красивых и пышных форм.

Грудь может быть маленькой, нормальной и большой, но, женщина есть женщина, и даже имея роскошный бюст, она часто недовольна размером молочных желез.

А что делать прекрасным дамам, если природа не наградила их грудью своей мечты? Что нужно делать, чтобы грудь росла быстро и как помочь этому процессу? Какие методы для этого существуют и как их надо применять?

Процесс формирования размера и формы груди ↑

Когда начинает расти грудь?

Формирование размера и ее будущей формы происходит в три этапа:

  1. Начиная с 9 лет, она понемногу увеличивается, растут ареолы, молочные железы обрастают жировой тканью.
  2. В возрасте от 14 до 15 лет идет активная выработка женских гормонов, оказывающих влияние на её рост. В этот период завершается процесс формирования ареол, они становятся более темными.
  3. В возрастной период от 17-18 лет, грудь принимает свои окончательные размеры и форму.

Активная фаза роста груди к этому периоду заканчивается, хотя она продолжает расти, но уже совсем незаметно. После 25 лет, ждать, что она вдруг вырастет до желаемых размеров, занятие бесполезное и напрасное.

Что влияет на рост молочных желез? ↑

Многие женщины задаются вопросом: «от чего растет грудь»? Дать однозначный ответ невозможно просто потому, что на её формирование влияют самые разные причины, нужно точно установить причину.

Основными, отвечающими за размер женской груди являются:

  • наследственность на генетическом уровне;
  • уровень эстрогенов (женских гормонов) в крови.

Если женский организм сбалансирован, процесс развития грудных желез происходит быстрее. Впрочем, при наличии двух вышеуказанных факторов, грудь растет медленнее или этот процесс, вообще, заканчивается, в итоге грудные мышцы не развиваются и бюст остается маленьким.

Большое влияние на рост молочных желез оказывает наследственность, если мама, бабушка и тетя имели большую, пышную грудь, возможно, дочь, внучка и племянница наследует эту особенность, но генетика – упрямая вещь, поэтому, если бабушка по папиной линии, имела небольшую, изящную грудь, то внучке тоже может достаться небольшая грудь. Беременность и лактация завершают процесс формирования размера грудных желез. После окончания кормления грудные железы принимают окончательные очертания.

Почему она не растет? ↑

Молочная железа – это женский орган, зависящий от уровня гормонов в крови, которые во многом определяют естественный объем женской груди.

Если не растет грудь – это может быть вызвано недостатком эстрогена, так называемого, женского гормона, другими словами, на отсутствие красивого бюста оказывает влияние недостаточный уровень гормонов в организме женщины и неразвитые грудные мышцы.

Гормональный фон обычно нарушается из-за неправильной работы гипофиза, щитовидной железы, воспаления придатков.

Перечислим причины, влияющие на рост молочных желез:

  • наследственность;
  • уровень эстрогена в крови;
  • стрессовые ситуации;
  • курение;
  • прием препаратов; содержащих гормоны;
  • неправильное питание;
  • физическое состояние.

Иногда в организме женщины вырабатывается недостаточно женского гормона – эстрогена, который оказывает воздействие на рост молочных желез, а наличие тестостерона, наоборот, замедляет развитие.

Очень важно поддерживать уровень тестостерона в пределах нормы, а для восполнения эстрогена принимать в пищу продукты, улучшающие этот процесс. Чтобы грудь росла, необходим прием недостающего гормона в виде таблеток, стимулирующих рост клеточной ткани молочных желез. Прием гормональных препаратов должен проходить только под наблюдением врача.

Под влиянием вышеперечисленных факторов, развитие молочных желез затихает, а потом они и вовсе прекращают свой рост.

Способы, помогающие росту груди ↑

Молочные железы на 85% состоят из жировой ткани, поэтому, чтобы увеличить их размер, нужно набрать дополнительную массу тела.

Набор веса направит часть прибавки в грудную мышцу, чтобы грудь росла быстрее. Для увеличения калорийности ежедневного рациона, стоит питаться не менее 5-6 раз в день, стараясь употреблять такие продукты: как: оливки, авокадо, орехи, семя льна и кунжута и выжимку масел из них.

Девушки и женщины, имеющие маленькую грудь, испытывают колоссальный дискомфорт, так как большая, накачанная силиконом грудь, сегодня является эталоном красоты и что делать тем, кто по медицинским показаниям не может позволить себе искусственную красоту.

Если у вас не растет грудь? Что нужно сделать, чтобы избежать хирургического вмешательства и помочь росту молочных желез без скальпеля?

Упражнения для роста молочных желез ↑

Если вы недовольны размером своих молочных желез, нужно делать комплекс физических упражнений. Упражнения не способствуют увеличению тканевых клеток самой груди, которая не имеет мышц, а направлены на увеличение мышц, располагающихся под ней. Подкачанные мышцы позволяют выдвинуть грудные холмики чуть вперед, что позволяет улучшить их форму, создавая эффект большего объема и делая грудь накачанной и упругой.

Для грудных мышц полезны такие упражнения, как отжимания от пола, жим лежа на полу, разведение в стороны рук с гантелями. Они замечательно выполняются дома, если вы располагаете свободным временем и желанием их выполнять.

Применяйте гантели с небольшим весом, делая несколько подходов и повторяя их до 10 раз. При помощи этих упражнений улучшается осанка, это оказывает положительный эффект на внешние очертания грудных мышц.

Надо с помощью физических упражнений, заставить мышцы увеличиться – это создаст эффект увеличения, что не останется незамеченным, а женщина приобретет уверенность в своей привлекательности и неповторимости.

Главное, это выбор правильного комплекса упражнений и ежедневное их выполнение. Тогда и конечный результат – увеличение грудных мышц не заставит себя ждать и вскоре будет заметен.

Массаж груди ↑

Старайтесь ежедневно массировать грудь, делая массаж, несколько минут 2-3 раза в течение дня.

Массаж помогает стимулировать рост грудных мышц, способствует улучшению кровообращения, помогает быстрому проникновению питательных веществ в область молочных желез. Массаж эффективно влияет на оздоровление всего организма женщины, если делать его регулярно.

Если ваша мечта с девчоночьих времен, о том, чтобы ваша грудь подросла, надо употреблять в пищу продукты, называемые фитоэстрогенами. Это природные продукты схожи по составу с женскими половыми гормонами, отвечающими за рост груди. Можно назвать основные: зелень петрушки, бобовые, персики, цитрусовые, черный молотый кофе, соевые и другие продукты.

Продукты, применяемые для роста молочных желез ↑

Назовем продукты, в составе которых содержится эстроген, отвечающий за рост молочных желез, что делает их обязательными на вашем столе. Если вы хотите помочь немного подрасти вашей груди, запоминайте их названия:

  • соевые продукты;
  • семя кунжута и льна;
  • молочные продукты;
  • говядина, свинина, баранина и курица;
  • рыба.

Чтобы увеличить грудь ешьте фрукты и овощи, содержащие фитоэстрогены, но в меньших количествах. Нужно добавить в свой ежедневный рацион немного: сладкого картофеля, свеклы, моркови, свежих огурцов и помидор, тыкву, все виды капусты, чеснок, черешню, сливы, финики, папайю, гранаты, яблоки.

Надо постоянно использовать в своем рационе специи, которые способствуют росту молочных желез: гвоздика, куркума, душица, тимьян, перец, шалфей, красный клевер, анис, зерновые и бобовые.

Для достижения своей цели, нужно использовать натуральные методы быстрого увеличения грудных мышц на протяжении нескольких месяцев, чтобы стали заметны результаты этих усилий. Если вы отнесетесь к этому со всей серьезностью, у вас все получится.

Попробуйте использовать все методы для роста груди и только после этого, если они не оказали действенного результата, обратитесь к кардинальному методу увеличения молочных желез с помощью косметологической операции. Надо помнить, что такая операция требует особой подготовки, а также длительного восстановительного периода.

Как растет грудь: что влияет на процесс роста

Как растет грудь, когда это происходит? Ее рост определяется многими факторами. В их числе индивидуальные особенности организма девушки, генетика, и многие другие обстоятельства. Про особенности развития молочных желез можно больше узнать на веб-сервисе plastichno.com.

Читайте также:  Когда нужны антибиотики у детей и когда они опасны?

КОГДА И КАК РАСТЕТ ГРУДЬ?

Процесс роста бюста индивидуален, и занимает несколько лет. Точного ответа, когда именно у девочки начнет расти грудь, нет. У большинства половое созревание начинается в 11 лет. Первые месячные в среднем начинаются в 13 лет. Но этот возраст не является жестким правилом.

Их увеличение начинается с некоторого выпячивания околососкового кружка. Постепенно молочная железа приобретает соответствующую форму, меняясь от канонической к округлой.

Часто половое созревание начинается или раньше или позже указанного срока: с 7 до 15 лет. При этом девочки интенсивно растут (до 10 см за год), у них увеличивается масса тела.

Начало формирование груди, и увеличения ее размера сопровождается с началом роста волос в зоне половых органов и подмышками.

7 ФАКТОРОВ, ВЛИЯЮЩИХ НА УВЕЛИЧЕНИЕ

К факторам, которые влияют на процесс роста молочных желез, относятся следующие:

  1. Масса тела. При наборе веса они тоже будут становиться больше.
  2. Особенности телосложения. У крупных девушек они обычно больше, чем у худощавых и миниатюрных.
  3. Качество питания.
  4. Состояние здоровья.
  5. Гормональный уровень. При приеме гормональных средств размер тоже может становиться больше. Но это временный эффект.
  6. Образ жизни. Улучшают форму бюста регулярные физические нагрузки. Но занятие спортом не способно напрямую повлиять на размер.
  7. Наследственность. От генетики предыдущего поколения зависит форма и размер.

Плохое питание и серьезные заболевания способны влиять на форму и размер бюста. Но и при чрезмерной полноте он не имеет красивой формы – теряется упругость и происходит обвисание.

Национальная принадлежность, место жительства и строение фигуры также накладывают свой отпечаток. К примеру, для девушек восточных и южных национальностей характерно более раннее достижение полового созревания, и быстрое увеличение молочных желез.

ПОЧЕМУ МОЖЕТ СТАТЬ БОЛЬШЕ ГРУДЬ У ВЗРОСЛЫХ ЖЕНЩИН

После 18-20 лет рост молочных желез завершается. Но существуют некоторые обстоятельства, которые могут привести к увеличению бюста.

Причинами добавления его объема во взрослом возрасте является изменение гормонального фона. Во время беременности, при приеме гормональных препаратов и в период грудного вскармливания малыша у женщин бюст становится больше.

ПОЧЕМУ ГРУДЬ МОЖЕТ НЕ РАСТИ: 8 ВОЗМОЖНЫХ ПРИЧИН

Взрослея девушки начинают мечтать о красивой большой груди, которая имеет роскошный вид. При недостаточном увеличении молочных желез, которые остаются небольшими, и меньшими, чем у сверстниц, девушка начинает переживать, считать себя хуже других.

Существуют определенные факторы, которые способствуют данной проблеме:

  • Наследственность. Если у женщин предыдущего поколения небольшие молочные железы, то и у потомков, вероятнее, они будут небольшими.
  • Нехватка гормонов. Недостаток женского гормона эстрогена влияет на размер молочных желез.
  • Недостаток веса. Сильная худоба, и недостаток жировых тканей препятствует появлению привлекательных форм.
  • Недостаточное питание. Плохое питание, нехватка витаминов и питательных веществ могут препятствовать развитию бюста.
  • Чрезмерные спортивные или физические нагрузки также негативно сказываются на процессе роста.
  • Стресс может оказывать влияние, если он является постоянным спутником жизни.
  • Плохая экология и вредные привычки тоже служат препятствием для полноценного развития.
  • Травмы и хирургические операции, которые затронули молочные железы.

Если отсутствие роста женских форм беспокоит девушку, у нее не наступают месячные, не растут волосы в зоне половых органов и в подмышечных впадинах, необходимо проконсультироваться у врача.

ПУТИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

Что делать, если не растет грудь? Для девушек небольшой бюст часто становится поводом для беспокойства. Но маленький размер имеет не только недостатки, но и свои достоинства.

Если рост молочных желез медленный, и доставляет огорчение девушке, можно попробовать справиться с недостатком такими способами:

  1. Носить бюстгальтер с уплотненными чашечками и функцией пуш-ап.
  2. Использовать ухаживающую косметику для проблемной зоны. Значительного увеличения кремы не дадут, но состояние кожи улучшится.
  3. Спортивные упражнения могут повлиять не на сами молочные железы, а на мышцы грудной клетки.
  4. Воспользоваться хирургическими методами увеличения. Пластическая хирургия предлагает несколько вариантов. Это – радикальный способ решения проблемы, который требует взвешенного подхода.
  5. Применение вакуумных насадок.

КРАСИВАЯ ФОРМА: КАК ЕЕ ПОЛУЧИТЬ

С увеличением груди у девушек возникает необходимость ношения бюстгальтера. Выбирать его следует в соответствии с размером, подбирая такую модель, которая поддерживает, но не сдавливает ее.

Существенно изменить форму и размер, когда она уже сформировалась, практически невозможно. Но если выполнять спортивные упражнения возможно укрепить и подкачать грудные мышцы, которые приподнимут бюст и сделают его визуально больше. При этом для тренировок показаны к ношению специальные спортивные бюстгальтеры.

Даже небольшой размер по-своему привлекателен. К тому же он зачастую позволяет обходиться без бюстгальтера, выглядит аккуратно, дольше сохраняет свою упругость и форму, практически не обвисает с возрастом. К тому же не всем мужчинам нравятся пышнотелые девушки.

Любовь к себе и своему телу не должна зависеть от чьего-то мнения и навязанных канонов. Уверенность в своей привлекательности поможет каждой девушке стать успешной, не беспокоиться о небольшом размере груди и легко строить свою жизнь.

Во сколько лет заканчивается рост груди у девочек

У большинства девочек растет грудь до 15–16 лет, но в некоторых случаях окончание ее развития приходится на возраст 19–20 лет. Период активного увеличения молочных желез совпадает со временем полового созревания, и после 16 лет размер груди заметно не изменится.

Когда начинается рост груди

Развитие молочных желез у девочек происходит одновременно с половым созреванием. В 9–10 лет могут появиться первые симптомы роста груди. Юные леди замечают у себя увеличение и набухание околососкового кружка, а под ним прощупываются «камешки» – уплотнения железистой ткани, болезненные при надавливании. Интенсивный рост молочных желез у девочек начинается после первых месячных (менархе) – примерно в 12–14 лет. Параллельно преобразуется гормональный фон организма, отчего внешность девушки постепенно меняется:

  • тело стремительно вытягивается в длину;
  • фигура приобретает характерные женские изгибы и округлости;
  • тембр голоса становится более низким;
  • появляются волосы в подмышечных впадинах и на лобке.

Темпы роста груди различны. Одни девочки к 14–15 годам могут соперничать по пышности форм со взрослыми молодыми женщинами, а у других грудь начинает расти поздно и формируется к 18–19-летнему возрасту. Молочная железа – гормонозависимый орган, на её размер и форму в будущем повлияет беременность или кормление ребенка.

В норме рост груди у девочек не сопровождается неприятными ощущениями или болями. Некоторые подростки отмечают у себя небольшой зуд, вызванный растяжением кожи, или лёгкое покалывание в молочных железах.

Стадии роста грудных желез

Рост груди у девушек можно условно подразделить на несколько активных стадий, соответствующих определенному возрасту:

  1. От рождения до 8 лет. Признаки роста груди отсутствуют. Стадия заканчивается малозаметным огрубением соска.
  2. 9–11 лет. Молочные железы плоские, но ареолы вокруг сосков темнеют, набухают и приподнимаются над поверхностью кожи.
  3. 12–14 лет. Этой стадии роста груди отвечает пубертатный период и приход менархе. Молочные железы приобретают конусовидную форму. В них прощупываются затвердения.
  4. 15–17 лет. Железы округляются, на околососковых кружках появляются мелкие бугорки. Болезненность при надавливании исчезает. Сосок становится твердым.

Этапы роста груди не у всех юных леди приходятся на эти возрастные интервалы. Допустимы колебания в ту или иную сторону на год-два.

В каком возрасте рост прекращается

Активный рост молочных желез продолжается 2–4 года с момента появления месячных. К тому времени, когда устанавливается регулярный цикл, грудь бывает полностью сформирована. Если у девочки первая менструация началась в 12 лет, то к 16 годам ее бюст достигнет своего полного развития. Иногда молочные железы продолжают расти до 18–20 лет, правда, уже гораздо более скромными темпами.

Медики считают, что организм у женщин становится окончательно готовым к вынашиванию, рождению и вскармливанию ребенка к 21 году. В этом же возрасте перестает расти и грудь.

После 40 лет функционирование яичников угасает и половые железы не способны производить такое же количество эстрогенов, как в молодости. Возрастные изменения сказываются на состоянии груди: она уменьшается в размере, теряет упругость и форму.

Что влияет на развитие груди

Время начала активного роста груди во многом определяется генетической предрасположенностью и климатическими условиями жизни будущей женщины. Развитие молочных желез у коренных жительниц жарких стран начинается в среднем несколько раньше, чем у их сверстниц из северных широт. Сроки появления вторичных половых признаков в некоторой мере могут зависеть и от рациона.

Причины роста груди обусловлены повышением в организме уровня женских половых гормонов – эстрогенов. А поскольку последние способны продуцироваться жировой тканью, то девушки с плотным телосложением обычно созревают немного раньше своих худощавых одноклассниц.

Как усилить рост груди

Физическими упражнениями можно «накачать» грудные мышцы. На объем железистой ткани занятия не влияют, но грудь у тренированных спортсменок выглядит более привлекательно.

  1. Занять исходное положение лёжа на животе.
  2. Положить ладони на пол по обе стороны от плеч.
  3. Сохраняя корпус прямым и, опираясь на пальцы ног и на руки, выполнить отжимания от пола.
  4. Сделать 3 подхода, в каждом по 10 повторений.

Лёгкий массаж молочных желез способствует усилению кровообращения, а значит, обогащению их железистой ткани кислородом. Пример восточной техники Ци, способствующей усилению выработки женского гормона пролактина и увеличивающей грудь:

  1. Потерев ладони друг о друга, разогреть их.
  2. Положить руки с широко расставленными пальцами на грудь.
  3. Лёгкими вращательными движениями скручивать молочные железы по направлению друг к другу.
  4. Выполнить 4 подхода по 9 поворотов.

Специалисты по восточной медицине утверждают, что скручивания молочных желез в обратном направлении могут их уменьшить.

Рост женской груди можно ускорить, выполняя такой массаж дважды в день на протяжении полугода. Направления скручиваний указаны стрелками на фото.

Ношение бюстгальтера сдавливает грудные железы и мешает им нормально развиваться. Поэтому девочкам-подросткам аксессуар стоит надевать только на спортивные занятия, когда активное движение может причинять боль растущей груди. Не нужно носить лифчик дома и тем более спать в нем.

Тип рациона способен косвенно повлиять на скорость роста всего тела, включая молочные железы. В погоне за стройностью многие девушки ограничивают свое питание, сидят на диетах либо просто голодают. Такие эксперименты приводят к истощению, нарушениям менструального цикла и к замедлению роста груди.

Полезны для растущего организма продукты, содержащие растительные аналоги гормона эстрогена. К ним принадлежат:

Стоит поговорить с гинекологом о возможности приема комбинированных эстроген-гестагенных препаратов. Это могут быть Жанин, Логест, Ярина, назначаемые взрослым женщинам с целью контрацепции или для лечения гормональных расстройств, таких как эндометриоз или дисфункциональные маточные кровотечения. Медикаменты способны помочь девушкам, у которых замедленный рост груди обусловлен недостаточной выработкой эстрогенов.