Радоновые ванны – показания и противопоказания, отзывы

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны— одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.

Основные показания к применению радонотерапии — суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.

Содержание статьи:

  • Несколько слов о радоне и его действии
  • История и популяризация
  • Эффекты во время процедуры
  • Лечебные эффекты
  • Показания для радоновых ванн
  • Противопоказания радоновых ванн
  • Методика лечения радоновыми ваннами
  • Памятка для пациента
  • Побочные эффекты

Несколько слов о радоне и его действии

Этот инертный газ без цвета и запаха — 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.

Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.

Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:

  • Россия — Алтай, Крым, Приморье, Пятигорск, Молоковка (всего около 30);
  • Германия — Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;
  • Украина — Хмельник;
  • Грузия — Цхалтубо.

Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:

  • Слаборадоновые (1-10 наноКюри на литр);
  • Сильнорадоновые (120-200 наноКюри на литр).

При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде — барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию — его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.

Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.

Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.

История и популяризация

Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.

В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном — это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого — прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.

История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% — в клеточном слое бронхов.

Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.

В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.

Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:

  • Увеличивается ударный и минутный объем сердца;
  • Укорачивается систола и увеличивается диастола;
  • ЧСС не изменяется;
  • Дыхание становится глубоким и размеренным.

Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.

Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:

  • Корковое вещество надпочечников активизируется;
  • Стимулируется синтез кортикостероидов;
  • Увеличивается продуцирование инсулина;
  • Активизируются процессы жирового обмена и гликолиза: снижается вес, уменьшается концентрация в крови свободных жиров и p -липопротеидов;
  • Замедляются функции яичников и продуцирование гормонов щитовидной железы.

Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.

Лечебные эффекты

Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:

  • Болеутоляющий эффект;
  • Купирование воспалений;
  • Стимуляция иммунитета;
  • Регенерация и репарация органов и тканей;
  • Активизация метаболизма;
  • сосудорасширяющий эффект;
  • эпителизация кожного покрова и слизистых оболочек.

Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.

Показания для радоновых ванн

  • Эндокринные патологии: сахарный диабет, ожирение (1-2 ст.), повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз 1-3 ст.), нарушения обменных процессов (подагра);
  • Заболевания женской половой сферы: патологии яичников, матки, придатков, хроническое бесплодие, проявления климакса, новообразования (фибромиома, эндометриоз);
  • Заболевания мужской половой сферы: простатит, гормональный дисбаланс;
  • Заболевания ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, хронический язвенный процесс;
  • Сердечно-сосудистые патологии: реабилитация после инфаркта (первый месяц), варикоз, кардиосклероз, атеросклероз(начальная стадия), миокардиодистрофия, пороки митрального клапана, гипертония (1, 2 стадия), стенокардия напряжения (1-3 ФК);
  • Заболевания ЦНС и периферической нервной системы (радикулит, неврит, плексит, невралгия), реабилитация после травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, неврозов, неврастении;
  • Патологии опорно-двигательного аппарата: полиартрит, остит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение подвижности и дегенерация суставов, последствия переломов костей;
  • Дерматологические проблемы: себорея, нейродермит, лишай, экзема, дерматит, псориаз, лечение келоидных рубцов, незаживающих ран, трофических язв, пролежней;
  • Патологии органов дыхания: ХОБЛ, синусит, ринит, воспалительные процессы, бронхиальная астма.

Противопоказания радоновых ванн

Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:

  • Беременность и лактация;
  • Детский возраст;
  • Болезни в стадии обострения;
  • Повышенная температура тела;
  • Активные воспалительные процессы;
  • Туберкулезное поражение органов и тканей;
  • Опухоли любой этиологии;
  • Лучевая болезнь;
  • Рак крови;
  • ВСД (дистония);
  • Эпилепсия;
  • Наличие гнойников на коже;
  • Индивидуальная непереносимость радона (одышка, головокружение, повышенное потоотделение);
  • Мерцательная аритмия;
  • Стенокардия напряжения (4 ФК);
  • Невроз в тяжелой форме;
  • Экстрасистолия;
  • Ишемия;
  • Гипертиреоз.

Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.

Методика лечения радоновыми ваннами

Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.

Приготовление радоновой ванны : в пресную воду с температурой 34-36 ? C и объемом 200 л добавляется 0,1 л водно-солевого концентрата радона. Вся процедура происходит в точном соответствии с инструкцией.

Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.

Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.

Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.

Дополнительные процедуры с применением радона:

  • Ректальные и вагинальные орошения — проводится 18-20 процедур радоновой водой с t 35-40 ? С для вагинальных ванночек, и 37-40 ? С для ректальных микроклизм. Их чередуют следующим образом: через 2-3 дня процедур выделяют день отдыха.
  • Воздушно-радоновые ванны — обладают всеми свойствами радоновых ванн, по сути, ваннами не являясь, так как на пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном. Пациент находится в специальном боксе, а его голова — на поверхности, она изолирована от содержимого бокса герметичной шейной манжетой.
  • Питье радоновой воды — применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.

Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.

Памятка для пациента

Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:

  • Обследование врача перед прохождением лечения строго обязательно;
  • Прием ванны нужно проводит с опорожненным кишечником и мочевым пузырем;
  • Оптимальное время приема процедуры — полчаса-час после еды, радонотерапия не проводится натощак и сразу же после еды;
  • Положение пациента во время процедуры — спокойное, расслабленное, без лишних движений;
  • Состояние после стресса или значительных физических нагрузок — противопоказание к приему ванны;
  • Воздействие алкоголя и никотина неприемлемо во время лечения радоном;
  • После радоновой ванны обязателен отдых от 30 минут до часа.

Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.

Побочные эффекты

Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.

Тем не менее, возможны следующие проявления:

  • Повышение АД;
  • Учащенное дыхание, появление одышки
  • Головокружение;
  • Появление головных болей различной локализации.

Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Принимаем радоновые ванны: польза и вред процедуры+(Отзывы пациентов)

Что такое радоновые ванны? О пользе и вреде процедуры, а также показаниях и противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи. Читайте отзывы пациентов, они подтверждают эффективность лечения радоном.

Люди, разбирающиеся в химии, знают, что такое радон. Краткую характеристику о том, что это инертный газ, не имеющий цвета и запаха легко найти в энциклопедиях. Однако его используют и в лечебных целях. На деле это радиоактивное вещество, но попадая в воду в правильном количестве, негативное воздействие нейтрализуется, главное рассчитать правильные пропорции.

Радоновые ванны представляют собой смесь из минеральной воды с добавлением радона. Вода может быть изначально насыщена газом или раствор добавляют позже. Разницы в двух случаях нет, концентрация и лечебный эффект получается одинаковой.

Такая терапия набирает популярность. Радон — дорогой газ, но у процедуры есть свои плюсы. Радоновые ванны, это удобный и самый оптимальный способ.

Показания к применению радоновых ванн

Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.

А что же лечат радоновые ванны? Практика показывает, что они могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, недугов связанных с нервной системой. Также радоновые ванны имеют показания и противопоказания при использовании в гинекологии. Они показаны женщинам в период менопаузы, а также во время воспалительных процессов в органах малого таза. Радон благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и иммунную систему организма.

Есть мнение, что процедура способствует похудению, поэтому она особенно популярна у женщин. Во время сеанса ускоряется обмен веществ. Люди страдающие от проблем с пищеварением и кишечником, обязательно оценят эффект от радоновых ванн.

Польза радона

Простых обывателей будет интересовать вопрос, чем полезны радоновые ванны. Вещество было открыто в начале 20 века, исследования начались гораздо позже. Но благодаря изучению радона удалось выяснить, что его лечебный эффект очевиден. С помощью радоновых ванн можно добиться комплексного воздействия на организм:

  • Расслабление;
  • Болеутоляющий эффект;
  • Заживление ран;
  • Ускорение метаболических процессов.

Радоновые ванны приносят пользу только в случае полного курса процедур. Обычно для достижения эффекта требуется 10-12 сеансов. Эта цифра может варьироваться в зависимости от диагноза и состояния пациента.

Радоновые ванны нельзя назвать средством излечения и «универсальным лекарством», скорее это поддерживающая и дополняющая лечение процедура.

Пользу радона признают и косметологи. Именно поэтому женщины отдают предпочтение радоновым ваннам. Считается, что они положительно влияют на состояние кожи, подтягивают ее и омолаживают. В период менопаузы, ванны улучшат общее состояние, которое ухудшается из-за гормональной перестройки в организме.

Вред радоновых ванн

Как принимают радоновые ванны и их польза и вред, это два главных аспекта, которые интересуют пациентов. Врач перед назначением процедуры должен тщательно изучить историю болезни. Людям, страдающим от раковых опухолей и кровотечений, следует воздержаться от радоновых ванн. Также их нельзя применять при эпилепсии и стенокардии.

Запреты распространяются на пожилых людей и маленьких детей, а также беременных женщин. Воздействие радона на эту категорию пациентов исследовано не до конца.

Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты. Есть мнение, что частое использование радона может привести к образованию раковых опухолей, именно поэтому лечение должно протекать в тесном контакте и под наблюдением врачей.

Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия. Для того чтобы радоновые ванны приносили только пользу для организма, а не вред необходимо прислушиваться к собственному организму и реагировать на все изменения и сообщать о них медикам.

Читайте также:  Боли в пояснице отдающие в ногу: причины, почему возникает боль

Как принимают радоновые ванны?

Говоря о процедуре, принято обсуждать несколько важных пунктов:

  • Показания и противопоказания к приему радоновых ванн;
  • Отзывы о радоновых ваннах.

Это первые вопросы, приходящие на ум, на них ответит врач, а также назначит определенную схему лечения ваннами. Как и сказано выше обычно требуется около 12 сеансов, но эта цифра может меняться в зависимости от заболевания.

  • Во время процедуры тело полностью погружается в воду. Голова должна оставаться над поверхностью. Также иногда советуют, чтобы грудная клетка тоже была выше уровня воды.
  • Если пациент имеет заболевания связанные с сердцем и сосудами, то погружаться в воду нужно до уровня пупка.
  • Радон сначала начинает работать на верхних слоях кожи, это не вызывает дискомфорта, вне зависимости от заболевания, которое им лечат. Образовывается невидимая пленка на поверхности кожи, радон проникает в верхние слои эпидермиса, а уже после этого в кровь.
  • Во время приема ванны пациенту желательно расслабиться и не делать резких движений.
  • Перед процедурой следует очистить кишечник и мочевой пузырь.

Длительность сеанса составляет примерно 20 минут. После ванны, кожу не вытирают полотенцем, а скорее промакивают, чтобы вещества распада остались на коже. После пациенту следует отдохнуть не менее получаса.

Это основной список пожеланий перед ванной и после нее. Конечно, нельзя ложиться в воду, если у вас плохое самочувствие. Курение и прием алкогольных напитков являются причиной запрета для осуществления таких процедур. Радоновые ванны могут принести большую пользу для организма или вред, если не соблюдать правила и указания медиков.

Сухие радоновые ванны

Чем могут быть полезны радоновые ванны с минеральной водой, при различных заболеваниях мы выяснили, однако, это не единственный метод их приема.

К сожалению, не все пациенты могут осуществить погружение в воду. Это может быть связано с особенностью заболевания или комплекцией человека. Специально для этих случаев был изобретен сухой метод обогащения радоном. Такие ванны называют воздушными. Итак, как принимают сухие радоновые ванны, и каковы показания и противопоказания к их использованию?

Человек находится в капсуле, где тело обдувается воздухом в состав, которого входит радон. Голова, как и в ванне с водой находится снаружи. Не всем комфортно находиться в воде, воздушная радонотерапия протекает более удобно.

Эффект от сухих ванн такой же как и от водных. Меняется метод подачи радона, но это не влияет на течение заболевания и достигаемый эффект.

В каких санаториях есть радоновые ванны?

Место расположенияНазвание санаторияСпособ приема ванн
Санатории в России с радоновыми ваннами
СочиСанаторий «Октябрьский»Искусственные радоновые ванны
ПятигорскСанаторий «Нарзан»Скважина с радоном
Санатории с радоновыми ваннами в Белоруссии
Беларусь Гродненская областьДятловский район, деревня Боровики, 40А/2Санаторий «Радон»Собственный источник с минеральной водой, в составе которой присутствует радон.
Беларусь, Витебская область, Лепельский район, п.БоровкаСанаторий «Лепельский военный»Искусственные радоновые ванны.
Санатории, в которых имеются радоновые ванны в Крыму
КрымЯлтинский районСанаторий «Горный»Искусственные радоновые ванны.
Крым Бахчисарайский районСанаторий «Черные воды»Ванны с минеральной водой обогащенной радоном

Видео о пользе радоновых ванн:

Радоновые ванны – отзывы

Отзывы о радоновых ваннах, помогут понять, стоит ли прибегать к процедуре или нет. Конечно же, опыт у каждого свой и сравнивать нежелательно, ведь организм человека, это индивидуальный механизм. Интерес и спрос на этот метод лечения растет, и многие санатории в курортных зонах предлагают услугу.

Чем полезны радоновые ванны для женщин и мужчин

Метод радиотерапии хорошо известен и является популярной процедурой спа-салонов, однако имеет и неоднозначные отзывы специалистов. Польза и вред радоновых ванн зависит от их грамотного использования. Разберемся в деталях.

История и виды радоновых ванн

О пользе радоновых озер было известно давно. На местах возникновения строились курорты и санатории. Например, известны полезные свойства курорта Белокуриха, который появился в 1867 году. Серьезные исследования влияния этого озера на человеческий организм стали проводиться позднее.

Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.

Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.

Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:

  1. Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
  2. Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.

Кроме содержания радона, такие ванны делятся и по происхождению:

И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:

Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.

Механизм воздействия радоновых ванн

Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.

Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.

Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:

  1. Прямое.
  2. Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.

Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа — в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.

Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.

Польза радоновых ванн

Процедура имеет множество положительных эффектов, которые она оказывает на организм человека. Полезные свойства радонотерапии применяется при медикаментозном и хирургическом лечении.

Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.

Для женщин

Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой. Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза. К тому же считается, что процедура приносит полезный эффект для борьбы с лишними килограммами из-за свойства ванн ускорять обменные процессы тела. Нормализуется состав крови, улучшается и стимулируется нервная система, понижается уровень холестерина в крови.

Требования к процедурам для женщин:

  • курс лечение полмесяца, посещение — через день;
  • погружение на уровне сосков;
  • длительность проведения – 20 минут.

Для мужчин

Для мужчин польза от радоновых ванн — в лечении главного бича мужской половой сферы – простатита.

Благодаря погружению в минеральные источники, снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, улучшается потенция мужчин, увеличивается сексуальное влечение.

Стрессы очень сильно влияют на психическое состояние мужчины. Процедуры снимают тяжелые стрессы и нейтрализуют их губительное воздействие на организм.

Чтобы обеспечить полное воздействие полезных свойств ванны для мужчин, должны быть выполненными следующие требования:

  • температура воды не более и не менее 37 о С;
  • принимать без погружения выше грудного отдела;
  • курсом приема в течение 15 дней, один раз через день.

Для детей

Польза радона известна не только для взрослого человека, но и для детей.

После данного возраста полезные свойства будут обладать целебным эффектом для детей с заболеваниями:

  • сахарный диабет;
  • ДЦП;
  • экзема;
  • бронхиальная астма;
  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Процедуры терапии радоном должны назначаться курсами, соответствующими возрасту ребенка. Вред может принести и злоупотребление терапией.

Полезны ли радоновые ванны для похудения

Лечебный эффект радоновых ванн ощутят те пациенты, которые желают сбросить лишние килограммы, так как полезные свойства радона влияют на обмен веществ.

Они ускоряют обмен веществ, позитивно действуют на организм человека, улучшая состояние больных, страдающих эндокринными болезнями, ожирением.

Показания к приему радоновых ванн

Помимо того, что полезные свойства инертного газа приносят пользу для здоровых людей, снимая стресс, улучшая кровообращение, людям с различными заболеваниями также рекомендуется принимать процедуры радонотерапии.

Показания к применению радоновых ванн включают обширный список заболеваний:

  • пороки сердца;
  • постинфарктный период;
  • нарушения сна;
  • невриты;
  • при заболеваниях костей и позвоночника;
  • при ожирениях 2 и 3 степени;
  • хронические заболевания женских половых органов;
  • простатит;
  • стенокардия;
  • гипертония 1 и 2 стадии.

Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.

Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.

Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.

Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.

Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.

При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.

Подготовка к радоновым ваннам

Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:

  • опустошить мочевой пузырь перед ванной;
  • не есть за 2 часа до процедуры;
  • не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после;
  • не принимать ванную, если человек устал и недомогает;
  • перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Как проводится лечение радоновыми ваннами

Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:

  • при погружении не делать резких движений в ванне;
  • голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне;
  • не переворачиваться в ванне;
  • расслабиться и наслаждаться процедурой;
  • после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.

Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:

  • радоновые орошения;
  • воздушные радоновые ванны;
  • питье радоновой воды.

Радоновые орошения

Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.

Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.

Воздушно-радоновые ванны

Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.

Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.

Другие методы лечения

К другим методам терапии относятся:

  • Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей;
  • Аппликаторы — для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза;
  • Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.

Вред радоновых ванн и побочные действия

Радоновая вода помимо пользы, может приносить вред в случаях:

  • индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту;
  • у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы;
  • злокачественные опухоли.

Поэтому прежде чем принимать на курорте ванны из инертного газа, необходимо обсудить с доктором, что полезно, а что принесет вред организму пациента.

Противопоказания к приему радоновых ванн

К ним относятся:

  • обострения хронических заболеваний;
  • онкологические заболевания;
  • эпилепсия;
  • высокая температура тела;
  • гнойные образования на коже;
  • болезни крови;
  • невроз;
  • тяжелая гипертония;
  • туберкулез;
  • варикозное расширение вен;

Не рекомендуется принимать воду беременным женщинам и во время лактации.

Кроме того, вред приносит и превышение концентрации газа.

Уход после проведения процедуры

После принятия ванн с растворенным в них газом необходимо телу дать высохнуть естественным способом. Ни в коем случае нельзя обтираться полотенцем, поскольку действие процедуры сохраняется еще 2 часа после принятия ванн.

Следует отдохнуть в течение 40 минут: полежать и расслабиться.

Заключение

Польза и вред радоновых ванн зависит от того, с каким заболеванием работает эта процедура. Поскольку радоновые ванны являются полезным физиотерапевтическим методом санаторного лечения, для их назначения существуют определенные показания и наоборот, ряд случаев, при которых процедура противопоказана, когда польза может обернуться вредом. В любом случае для решения о применении процедуры необходимо полное обследование и назначение врача.

Радоновые ванны: показания и противопоказания к применению

Радоновая ванна является эффективным средством борьбы с огромным спектром заболеваний. По сути это обычная ванна, заполненная радоновой водой.

Несмотря на кажущуюся безобидность этой процедуры проводить ее следует строго под наблюдением врача. Перед назначением курса лечения радоновыми ваннами врач проведет обследование с целью выявления серьезных проблем со здоровьем в целях исключения противопоказаний для приема таких ванн.

Люди отмечали, что после купания в некоторых водах у них отступали многие болезни еще до открытия такого явления, как радиоактивность вод и газов природных источников с минеральной водой.

Так, российская знать предпочитала поправлять здоровье в императорских купальнях Баден-Бадена. И как оказалось, не зря, потому что в 1904 году тамошний житель и по совместительству местный аптекарь О. Ресслер совместно с физиком Х.Ф. Гайтелем обнаружили, что воды те «есть радиоактивные». Еще одним популярным курортом был Бад Кройцнах в Германии, который стал популярен как раз благодаря открытию радоновых штолен.

Читайте также:  История акушерства и гинекологии в лицах

Появление полноценного радонового курорта связано с именами Пьера и Марии Кюри, которые в 1903 году ставили опыты с урановой рудой в чешском городке Яхимов. Позднее в 1911 году здесь и был создан курорт, где болящих лечили радоновыми ваннами, созданными природным путем.

Примечательно, что радиоактивность воды как раз объясняется наличием в воде растворенного радона. Радон представляет собой инертный при распаде или реакции с другими веществами газ.

Классификация

Радоновая ванна природного происхождения

По степени радиоактивности воды принято выделять три вида радоновых ванн:

  1. Слабой концентрации (от 1 до10 нКи/л).
  2. Средней концентрации (от 50 нКи/л).
  3. Сильной концентрации (от 120 до 200 нКи/л).

С точки зрения происхождения радоновые ванны подразделяют на:

  1. Ванны природного происхождения — минеральная вода поступает из природных радоновых источников, она термальная, дополнительно подогревать ее не нужно.
  2. Ванны искусственного происхождения — в ванну наливается обычная вода, опресненная и прошедшая дополнительную очистку, которая искусственно насыщается радием.

Природная радоновая вода гораздо эффективнее искусственно насыщенной, поскольку в составе природной радоновой воды с точки зрения газового спектра содержится 90% азота, а с точки зрения минерального состава – практически все элементы периодической системы Менделеева плюс повышенное содержание кремния. Однако искусственно насыщенная радоном вода не менее эффективна.

Свойства радоновых ванн

Радононасыщенная вода, обладает, в частности, следующими свойствами:

  • противовоспалительным;
  • обезболивающим;
  • расслабляющим;
  • сосудорасширяющим;
  • способствует улучшению работы всех систем организма;
  • запускает регенеративные процессы в организме;
  • повышает эффективность протекания метаболических, обменных и иных процессов и реакций в организме;

При этом радоновые ванны обычно назначают в комплексе с различными процедурами, например, массажем, лечением озокеритом и некоторыми другими.

Показания к назначению

Благодаря воздействию радона, болевой порог не превышает минимально допустимых значений, общее состояние здоровья пациента стабилизируется, улучшаясь по мере приема процедур.

Радон показан при:

  1. Сердечно-сосудистых заболеваниях (ИБС, вегетососудистая дистония).
  2. Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ДЦП и нарушения двигательной функции, в том числе мышечная атрофия, артрит, миозит) и последствиях от различных травм.
  3. Аллергических и контактных дерматитах и кожно-венерологических заболеваниях (псориаз, экзема, нейродермит, псориаз).
  4. Дисфункциях эндокринной системы (сахарный диабет 2 типа).
  5. Заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, холецистит и панкреатит, дискенезия желчевыводящих путей и протоков).
  6. Воспалительных процессах в органах малого таза (эндометриоз, простатит, фибромиома матки).
  7. Дисфункциях яичников, которые приводят к нарушениям гормонального баланса.
  8. Нарушении метаболических процессов и обмена веществ.

Радонотерапия и сосуды

Прием радоновых ванн оказывает благоприятное воздействие на стенки сосудов, укрепляет их, благодаря чему они становятся более крепкими и эластичными.

Кроме того, радон также укрепляет стенки кровеносных сосудов, за счет чего нормализуется кровообращение и, как следствие, артериальное давление, нормализуется частота сердечных сокращений, сокращается вероятность возникновения ишемической болезни сердца за счет укрепления сердечной мышцы.

Радонотерапия и нервная система

Радон благоприятно влияет на работу центральной и периферической нервной системы, усиливая протекание реакций, угнетающих ЦНС. Эффективен при лечении остеохондроза, невралгии и неврозов, вегетативной дисфункции.

Кроме того, радон обладает анальгезирующим и успокаивающим действием, снижает уровень мочевой кислоты, холестерина в крови. В связи с этим радоновые ванны назначаются пациентам, страдающим от подагрических и суставных болей.

Радонотерапия и потеря веса

Радон также эффективен в борьбе с лишним весом. Следует отметить, что проводить такую процедуру с целью коррекции фигуры необходимо проводить под строгим контролем врача. Кроме того, для достижения заметного эффекта следует провести минимум 10–15 процедур.

Также необходима коррекция пищевого поведения под наблюдением диетолога и терапевта. Преимуществом такой процедуры в борьбе с лишними килограммами является практически полное отсутствие изнуряющих физических нагрузок и диет при значительном уменьшении подкожного жира и улучшении состояния кожных покровов.

Плюс ко всему эффект от принятия радоновых сохраняется от 3 до 6 месяцев после лечения.

Методика лечения

Несмотря на всю полезность радоновых ванн, это, прежде всего, процедура медицинского назначения, поэтому имеет ряд противопоказаний.

Существует несколько методик применения радонотерапии в медицинской практике, в частности:

  1. Ванны и орошения.
  2. Прием радоновых вод внутрь с питьем или в виде микроклизм (при гинекологических заболеваниях и заболеваниях ЖКТ).
  3. Воздушные ванны (при кожных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания) и аппликации.
  4. Лечение маслами, обогащенными радоном (при кожных заболеваниях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата), и ингаляции.

Существует несколько видов механизмов воздействия радона на клетки организма человека.

Выделяют два механизма воздействия радона:

  1. Нервно-рефлекторное — посредством воздействия радона на нервные окончания.
  2. Гуморальное воздействие на кровь и лимфу.

Прежде чем принять решение о начале лечения радоном, следует тщательно проанализировать состояние своего здоровья, и приступать к лечению лишь при отсутствии заболеваний не допускающих такого лечения.

Общие противопоказания к применению радонотерапии:

  • злокачественные опухоли и новообразования;
  • острые воспалительные процессы;
  • атеросклероз сосудов;
  • склонность к динамическим нарушениям кровообращения или его недостаточность;
  • недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
  • тяжелые формы гипертонической болезни;
  • варикоз глубоких вен или тромбофлебиты;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • эпилепсия;
  • грибковые заболевания кожи.

Следует особо остановиться на применении радонотерапии при беременности.

Радонотерапия при беременности

Радонотерапия при беременности строго противопоказана, так как облучение радоном может привести к возникновению патологий в развитии плода, выкидышу или смерти плода внутри утробы матери.

Тем не менее, радонотерапия показана как эффективное средство борьбы с бесплодием.

Как подготовиться к процедурам?

Для достижения максимального эффекта от приема радоновых ванн, ванны следует принимать по схеме, назначенной лечащим врачом.

Врачом, как правило, назначается 10–15 процедур. При тяжелой переносимости радона курс лечения сокращается до 8–12 ванн. Продолжительность первой процедуры составляет до 5 минут, затем время процедуры постепенно увеличивается до 15 минут. Ванны принимаются с интервалом через 1 или 2 дня в зависимости от самочувствия больного.

Температура воды в ванне должна быть не выше температуры тела, то есть от 34 до 37 градусов. Окунаться с головой в воду ни в коем случае нельзя. Допустимый уровень воды – по грудь.

По окончании процедуры желательно дать коже обсохнуть.

Совет: слегка промокните кожу после ванны, затем обернитесь полотенцем. Полотенце должно быть достаточно большим, чтобы не стеснять движений.

После приема ванны рекомендуется отдохнуть в течение 30–40 минут. Душ принимать не стоит в течение часа, а лучше двух с половиной часов, так как радон вместе со всеми производными полностью выводится из организма в среднем по истечении двух с половиной часов.

Отзывы о радонотерапии

Немало положительных отзывов о радоновых ваннах найдется и на просторах интернета от людей, которым они действительно помогли:

  1. Вот что говорит пациентка одного из бальнеологических курортов Пятигорска: «Диагностировали коксоартроз плюс сильно беспокоило состояние кожи рук – она постоянно трескалась. Мне посоветовали пройти курс лечения радоновыми ваннами. Радоновые ванны принимала в Пятигорске, так после ванн самочувствие мое значительно улучшилось».
  2. Кто-то уже и не мыслит своей жизни без радоновых ванн, как, например, девушка из Уфы, которая утверждает: «Я каждый год езжу в Пятигорск только ради радона».
  3. А вот, что написала на форуме женщина, постоянно посещающая с целью оздоровления санаторий «Лиски» в Воронежской области: «Уже пять лет езжу в санаторий Лиски. В 2012 году врачи предлагали прооперировать больной позвоночник. Отказалась от операции, так как после радона она мне и не понадобилась».
  4. Еще один восторженный отзыв о радоновых ваннах санатория в Свердловской области: «Лечилась радоновой водой средней концентрации в санатории в Свердловской области. Боль в суставах, которая беспокоила меня вот уже несколько лет, прошла. Прошла депрессия, повысился жизненный тонус. Я в восторге от радонотерапии. Рекомендую всем!».

Цены в санатории Пятигорска:

  1. Ванна индивидуальная с радоновой водой (40 нК/л) – 650 руб.
  2. Гинекологическое орошение радоновой водой – 350 руб.
  3. Микроклизма с радоновой водой (40 нК/л) – 350 руб.

Вообще, в интернете и отрицательных отзывов немало, которые появляются на почве того, что радон радиоактивен. Но количество положительных отзывов значительно превышает количество отрицательных.

В пользу эффективности применения радоновых ванн говорит и число счастливых мамочек, которые долгое время по ряду причин не могли забеременеть, а после прохождения курса лечения радоновыми ваннами родили здоровых малышей.

Вам решать, стоит ли отправляться в здравницы, в которых достаточно успешно применяют радонотерапию. Но помните, что лучше один раз испытать, чем долго это изучать. Конечно, при отсутствии противопоказаний.

Радоновые ванны: польза и вред радиоактивного лечения

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых знает каждый курортник со стажем, уже несколько десятков лет уверенно держатся на пике санаторной моды. Контакты лучших радоновых здравниц ищут по отзывам в Сети и рекомендациям знакомых, а целебным эффектом хвастаются перед родными и коллегами. Лечение радоном – это приятно, престижно, действенно, а еще… очень страшно. После ряда радиационных катастроф в России и мире, показавших, что мирный атом не такой уж и мирный, лечебные процедуры с радоном автоматически попали в немилость. Так чего же больше в газовых ваннах – пользы или вреда?

Лечение радоном: из глубины веков

Применение радиоактивных вод для лечения людей – один из самых древних методов, который был популярен в Европе наряду с невинным завариванием корешков аира болотного и цветов мать-и-мачехи. Так, на месте легендарного курорта Баден-Баден в древнем Риме били целебные источники, где поправляли здоровье еще римские легионеры.

А когда на рубеже XIX-XX веков была открыта радиация, знаменитые европейские курорты буквально обрели вторую жизнь. Похимичив сначала с менделеевскими элементами, в 1904 году первооткрыватели радиации супруги Кюри взялись за изучение будущих радоновых вод.

И пошло-поехало: сначала целебно-радиационным был признан немецкий водный курорт Баден-Баден, потом – Бад Кройцнах, вскоре – австрийский Бад Гаштайн. А в 1911 году в мире появился первый официальный курорт с радоновыми водами (тогда газ еще назывался нитон) в чешском Яхимове.

Имя Марии Кюри как величайшего деятеля медицины (а не только химии и физики) почитают не только в Европе. Радоновые ванны, польза которых так ценится на Западе, являются гордостью маленького японского городка Мисаса. Два памятника стоят на его курортных улочках: самураю Окудо Саманосуке, который и обнаружил целебные источники, и великому химику Мари, открывшей их ценность миру…

От барака до главной здравницы Сибири

Чем полезны радоновые ванны, лучше всего знают жители Алтая. Главный город-санаторий Сибири – алтайская Белокуриха – это первый отечественный радоновый курорт.

История Белокурихи началась, когда мир о радоне и его суперсвойствах даже не догадывался. В 1860-х годах местные жители обнаружили, что странные горячие источники в округе очень даже полезны. А уже в 1867-м на этом месте красовался первый курорт – сомнительного вида барак с 16 деревянными ваннами. Сегодня же Белокуриха – это известнейшая здравница, туристическая гордость России, которая славится на всю страну своими лечебными процедурами, превосходным сервисом и – что греха таить – заоблачными ценами.

Санатории с радоновыми ваннами в России делятся на 2 вида: с искусственными и природными. С природными все понятно: это те здравницы, что построены на натуральных источниках или используют воду из подземных скважин (как на Алтае). Для искусственных ванн просто разводят инертный газ в нужной концентрации, хотя полностью воссоздать состав природной минеральной воды в этом случае нереально.

Если вы ищете, где есть радоновые ванны в России, обязательно обратите внимание, природные они или искусственные. Натуральные водные процедуры с благородным газом можно принять:

  • в Крыму (центр «Черные воды»);
  • в Алтайском крае (город Белокуриха);
  • в Воронежской области (санаторий «Радон»);
  • на Кавказских минеральных водах (Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и т.д.);
  • в Северной Осетии в Кармадонском ущелье;
  • в Бурятии (Нилова Пустынь) и некоторых других регионах.

Как действует радон?

Самый главный довод для всех противников таких лечебных ванн – это радиоактивность благородного газа радона. И если мнимый вред от вакцинации, якобы непроверенных лекарств или пищевых добавок доказать порой сложно, то здесь не поспоришь. Последствия радиационной Чернобыльской катастрофы, которые тянутся уже 30 лет, говорят сами за себя.

Но радоновые ванны, польза и вред которых за 100 лет изучены вдоль и поперек, действуют очень мягко. Все ванны такого типа делятся на слабо- (концентрация газа от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые (120-200 нКи/л). Лечебные воды – именно слабые. Если лежать в ванне 20 минут, радиационная доза составит 0,006 миллизиверта, это в 1000 раз меньше минимальной допустимой дозы облучения.

Во время процедуры в организм курортника попадает 0,3-6,4% радона из водички. Более 90% от этого остается в коже, около 3% оседает в клетках и тканях, оказывая лечебный эффект. Газ запускает ионизацию тканевой жидкости в организме, благодаря чему изменяются биохимические процессы, усиливается работа надпочечников, восстанавливаются нарушенные функции многих органов.

А уже через 2-2,5 часа благородный газ полностью выводится из всех клеточек организма, еще через 3 часа выходят и дочерние продукты распада.

В чем польза водных процедур с радоном?

Радоновые ванны – это уникальная возможность отдохнуть от городских стрессов и подлечить уставший организм. Они оказывают комплексный эффект на измученного хроническими болячками курортника: повышают иммунитет, улучшают качество крови, лечат суставы, восстанавливают обмен веществ, а еще – омолаживают кожу почище самого дорогого салонного спа.

Водные процедуры с радоном полезны для всех систем и органов человека:

  • Нормализуют сердечный ритм, расширяют сосуды, благодаря чему повышенное давление быстро приходит в норму.
  • Укрепляют стенки капилляров, улучшают состав крови и уменьшают свертываемость, предупреждая появление сосудистых звездочек и развитие варикоза.
  • Нормализуют работу надпочечников и выработку глюкокортикоидов, что позволяет сохранять энергетический баланс в организме.
  • Регулируют углеводно-липидный обмен, уменьшают концентрацию свободных жиров в крови, а значит – снижают холестерин и берегут нас от атеросклероза.
  • Успокаивают, снижают возбудимость и восстанавливают сон.
  • Снимают воспалительные процессы, ускоряют регенерацию тканей в костях и мышцах.
  • Ускоряют заживление кожи, избавляют от ожогов, старых шрамов, залечивают угри. А также восстанавливают упругость кожи, разглаживают складочки и морщинки.
Читайте также:  Сонник — видеть во сне самолет: значение сна. К чему снится самолет на земле, в

Целебная сила радоновых ванн для женщин

На любом уважающем себя газовом курорте обязательно подробно расскажут, чем полезны радоновые ванны именно для женщин.

И водные процедуры, и всяческие спринцевания-орошения с радоном давно и успешно используются в лечении гинекологических проблем. Обычно неофициально – только в качестве вспомогательной терапии, чтобы продлить ремиссию или восстановить ослабленный лекарствами организм. (Что интересно – первое в Советском Союзе отделение радоновой терапии женских болезней появилось в той же незабвенной Белокурихе).

Важно знать: не все женские врачи однозначно рекомендуют радоновые ванны. Показания и противопоказания в гинекологии таких процедур четко обозначены. Лечиться радоном можно, если у пациентки диагностированы:

  • фибромиомы;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • фиброматоз матки и некоторые другие заболевания.

Строго запрещена радонотерапия при гипофункции яичников, злокачественных новообразованиях, полипах в матке. В этом случае стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований. То же самое относится к женщинам с мастопатией – при разрастании тканей молочной железы о радоновых курортах не стоит и мечтать.

Радоновый секрет мужского здоровья

Один из главных кошмаров любого мужчины старше 25 лет (что поделать, все болезни сейчас стремительно молодеют) – это простатит. И здесь приходят на помощь природные источники с радоном: ванны и микроклизмы.

Радоновые спа-процедуры снимают воспалительные процессы в предстательной железе, улучшают кровоснабжение, улучшают потенцию и ощутимо повышают сексуальное влечение.

Успокаивающий и расслабляющий эффект газовых ванн тоже немаловажен для мужского здоровья. Ведь стрессов в жизни обычного горожанина немало, а мужчины подвержены их разрушительному влиянию намного больше, чем женщины, — это вам любой психолог подтвердит. А спокойный, отдохнувший, отключившийся от ежедневных проблем мужчина – это гарантия того, что с интимной жизнью в семье все будет в полном порядке.

Показания радоновых ванн

Как и любые санаторно-курортные процедуры, радоновые ванны разрешаются только в период ремиссии хронических недугов. При обострении любой хвори вас и в здравницу-то вряд ли пустят, а уж к радоновому источнику и подавно. Но даже если пациент вполне хорошо себя чувствует, решение о том, поможет ли радоновое спа, должен принимать только лечащий врач.

Уже выбрали для себя курорт, где есть радоновые ванны? Показания к применению (исключительно рекомендованные, не обязательные) будут такими:

  • сердечно-сосудистые недуги: стенокардия, кардио- и атеросклероз, варикоз, гипертония и др.;
  • неврологические проблемы: невралгия и радикулит, нарушения сна, различные последствия травм и др.;
  • бронхолегочные заболевания: астма, хронические легочные недуги, ринит и др.;
  • эндокринные расстройства: гипертиреоз, ожирение, ранняя стадия сахарного диабета;
  • болезни костей и суставов: артриты и полиартриты, плохо заживающие переломы и др.;
  • проблемы с кожей: келоидные рубцы, незаживающие шрамы и язвы, псориаз, некоторые виды лишая и др.

Также радонотерапия спасает при болезнях пищеварительной системы, расстройствах половой сферы, почечных недугах и других заболеваниях.

А когда нельзя?

Даже если коллега, вернувшись с курорта, с восторгом рассказывает о радоновых ваннах, а на сайтах Пятигорска и Белокурихи расхваливаются чудодейственные свойства обогащенной газом водички, не спешите. Посоветуйтесь со своим доктором (а лучше несколькими), оцените риски, просмотрите другие санаторные услуги.

А в первую очередь изучите противопоказания радоновых ванн:

  • беременность;
  • лучевая болезнь (все стадии);
  • пониженная функция щитовидки (гипотиреоз);
  • низкий уровень эстрогенов;
  • некоторые гинекологические заболевания;
  • острые воспаления;
  • период менее 1 года после инфаркта или инсульта и др.

Правила приема радоновых ванн

Что лечат радоновые ванны, мы выяснили. Но целебный эффект благородного газа во многом зависит от того, правильно ли вы эту ванну принимали. За десятилетия активного использования радонотерапии в Европе и России были выработаны четкие стандарты этого лечебного спа.

  1. В ванну с радоном нельзя ложиться натощак и сразу после еды. Оптимально выдержать после завтрака-обеда около 30 минут – и на процедуры.
  2. Провести в ванне надо всего 5-20 минут. Рекомендуется начинать с 5 минут и постепенно увеличивать время.
  3. Погружаться в воду нужно по грудь (до уровня сосков). Если есть сердечные расстройства, то ванна становится почти сидячей – вода должна доходить до пупка.
  4. После процедуры вытираться нельзя, только аккуратно промокнуть кожу полотенцем. Потом 1,5-2 часа просто отдыхать и не мыться, чтобы не смыть лечебные ионы.
  5. Стандартный курс радоновых ванн – 10-15 процедур через 1-2 дня. Лечебный эффект от радонотерапии длится примерно полгода, поэтому курсы обычно назначают раз в полгода или год.

А что говорят отзывы?

Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.

«Я лечилась радоновыми ваннами в Пятигорске, у меня эндометриоз. Помогло очень хорошо, уже почти год никаких рецидивов. Что порадовало, ванна лечит и варикоз – ноги после процедур практически не болят и гораздо меньше опухают».

«Я очень боялась радона – как-никак радиоактивный газ. Но врач убедил, что для моего остеохондроза ванны будут очень полезны. Ощущение после этих процедур удивительное – очень спокойное, расслабленное, а какая кожа! Упругая, бархатистая, как в юности».

При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.

«У меня артрит и остеохондроз, в санатории назначили радоновые ванны – курс из 10 процедур. После трех ванн суставы начали болеть просто нестерпимо, еще хуже, чем до лечения. Через 3 дня боль ушла без всяких таблеток, а после лечения и спина, и суставы как новые. Но врачи предупредили – через 8-10 месяцев надо ванны повторить».

Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура. И если есть хоть минимальные риски, лучше отказаться и поискать другой курорт – а их в России достаточно.

Для чего применяются радоновые ванны — показания, свойства, отзывы

Бальнеотерапия — метод лечения водой, который используется в санаторно-курортных учреждениях. Это комплекс процедур физиотерапевтического действия на организм человека. В него входит радонотерапия – лечение радоном. Радон — это тяжелый радиоактивный газ, излучение которого в микродозах полезно для здоровья. Чаще всего он применяется в лечебных ваннах.

История лечения радоном

Целебными свойствами люди пользовались с давних времён, используя естественные водные источники для купания. Знаменитый немецкий Баден-Баден славен купальнями Термы Каракалла, сооружёнными древними римлянами для своего Императора в III в. до нашей эры. В Японии популярен источник Мисаса г. Тоттори, который по преданию известен японцам с 1164 г. Первым российским курортом, который имеет радоновые воды, считается «Белокуриха» в Алтайском крае, построенный в 1867 г.

С появлением в науке понятия о радиоактивности, которое ввела в 1898 г. Мария Кюри, лечебные свойства этих природных мест нашло своё объяснение.

Эти воды в природе — это минеральные воды, содержащие в себе недолго существующие радиоактивные вещества. Радон в них присутствует в диапазоне 1-300 нКи/л.

Концентрация в водеколичество радона
нКи/л (нанокюри на литр)кБк/л (килобеккерель на литр)
Малая5-400,2-1,5
Средняя40-2001,5-7,5
Высокая>200>7,5

Концентрацией пригодной для лечения считается 5 нКи/л (200 Бк/л), предельно допустимая величина на весь курс – 900 нКи/л (4000 Бк/л).

Искусственные воды – это насыщенная радоном пресная либо минеральная вода. Концентрация газа в них колеблется от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л.).

Важно помнить! Лечение можно начинать только по назначению врача.

Целебная сила радоновых ванн для женщин

Женщинам помогает избавиться от целого ряда гинекологических заболеваний:

  • невозможность забеременеть (бесплодие);
  • эндометриоз;
  • миома матки небольших размеров.

При лечении миомы матки важны такие показатели как: размеры опухоли, возраст женщины, её общее физиологическое состояние. Продолжительность – 12 мин.

При эндометриозе снимаются болевые ощущения, уменьшается воспалительный процесс, увеличивается свёртываемость крови.

При бесплодии удаётся добиться лечебного эффекта тех воспалительных процессов, которые мешают зачатию: кисты, кистомы и другие.

Внимание! В период менопаузы такие ванны улучшают общее эмоциональное состояние женщины.

Полезные свойства процедур для мужчин

Успешно используются при лечении предстательной железы. Оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительные действия. В малом тазу улучшается процесс кровообращения. Курс состоит из приёма 10-15 ванн продолжительностью 15 мин каждая. Перерыв между курсами – полгода. Их приём является вспомогательной функцией при лечении мужского бесплодия.

Польза для детей

Детям школьного и дошкольного возраста с 5 лет разрешается лечение с его использованием таких заболеваний, как:

  • экзема, кожные высыпания;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • детский церебральный паралич;

Предпочтение следует отдавать природному источнику с низким уровнем радона.

Лечение детей с ДЦП проходит в несколько курсов, при этом важен возраст ребёнка:

возрастпродолжительность процедуры
5-6 лет7-8 мин
7-14 лет8-12 мин

Полный курс содержит от 8 до 12 ванн, которые проводятся с интервалом в один день. Пределы составляют 740,1480 Б/кал.

Важно знать! Детям до 5 лет это делать нельзя.

Правила приема радоновых ванн

Для достижения положительного эффекта необходимо соблюдать определённые правила приёма:

  1. Нельзя принимать на плотный желудок. Пищу принимают за два часа до проведения процедуры.
  2. Перед началом процедуры необходимо посетить туалет.
  3. Курить строго воспрещается.
  4. При потливости и усталости организма не проводятся.
  5. Не следует опускаться всем телом. Грудь должна быть над поверхностью воды. Для «сердечников» уровень воды не выше пупка.
  6. Лежать нужно в расслабленном состоянии.
  7. Максимальная продолжительность приема составляет 20 мин.

Показания и противопоказания

Лечение применяется при ряде заболеваний:

  • опорно-двигательной системы;
  • различные кожные заболевания: дерматиты, нейродермиты. Способствует заживлению кожного покрова.
  • при нарушениях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, кардиосклероз, послеинфарктное состояние, начальные стадии гипертонии.
  • заболевания в эндокринной системе: сахарный диабет. Лечению способствует альфа-излучение радона.
  • при нарушениях в центральной нервной системе;
  • при проблемах в ЖКТ: поджелудочная железа, печень, желудок.
  • болезни, связанные с дыханием: бронхиальная астма, ринит, синусит, лёгкие.
  • гинекологические заболевания у женщин: патология яичников, матки, период климакса;
  • заболевания у мужчин: заболевания простаты.

Противопоказания

Приём ванн нельзя применять:

  • при беременности и в период лактации. Радон оказывает негативное влияние на развитие плода.
  • детям в раннем возрасте до 5 лет;
  • лучевая болезнь на всех её стадиях;
  • при сложных психических расстройствах;
  • при наличии патологий сердечно-сосудистых заболеваний;
  • если есть патологии кожи;
  • онкобольным разной этиологии;
  • страдающим туберкулёзом.

Методики терапии радоновыми ваннами

Помимо обычной процедуры – приёма общей ванны существуют другие методики лечения этими водами. Такие, как:

  • сухие (воздушные);
  • орошения: вагинальные и ректальные;
  • промывания кишечника.

Сухой метод отличен от обычной процедуры подачей радона. Больного помещают в капсулу, в котором его тело обдувается воздухом. Воздушная радонотерапия по своему эффекту ничем не уступает водолечению.

Вагинальные орошения представляют собой процедуру приёма вагинальных ванночек при температуре 35-40 градусов Цельсия, ректальные орошения – микроклизмы для больных, страдающих гинекологическими заболеваниями.

Смотрите фото-галерею:

Побочные эффекты

Организм человека может иметь негативную реакцию на проведение лечения. К побочным эффектам относится:

  • головная боль иногда продолжительная;
  • головокружение;
  • ускоренное дыхание;
  • появление одышки;
  • повышенное артериальное давление.

Внимание! При наличии указанных симптомов во время курса радонотерапии следует немедленно оповестить об этом лечащего врача.

Стоимость процедуры

200 за 1 процедуру

Уход после процедур

После приёма радоновой ванны необходимо знать, что:

  1. При выходе нельзя обтираться полотенцем. Нужно дождаться полного естественного высыхания кожи, на которой образуется налёт радона. При обтирании положительный эффект снижается.
  2. После водных процедур необходим покой, нельзя подвергать организм физическим нагрузкам.
  3. В течение последующих двух дней нельзя принимать грязевые ванны.
  4. Максимальное количество сеансов – пятнадцать, перерыв между сеансами – два дня.

Военные санатории, в которых можно принять радоновые ванные в качестве лечебных процедур:

Отзывы пациентов

Лиза

Лично я уже четвёртый раз езжу в Пятигорск на радоновые ванны. Страдаю эндометриозом. Поначалу была настроена скептически, не верила, что какая-то водичка может справиться с таким заболеванием. Но после приёма курса, не чувствовала никаких болей, никаких выделений. Облегчение есть, и я теперь стараюсь бывать в санатории регулярно.

Ксюша

А я принимала и радоновые ванны, и орошения делала, когда лечилась в санатории «Пятигорский нарзан». Не сама, конечно, мне их врач назначил. У меня миома небольшая была, и эндометриоз. В общем, целый букет. Ну, так, хочу сказать, что лично у меня миома не росла. Мне помогло.

Екатерина

Я лечилась в «Радоне» в Лисках Воронежской области. Меня в этот санаторий лечащий врач направил, потому что там естественные радоновые ванны. Были сильные боли в спине и миома матки – 4 см, и забеременеть не получалась никак. Прошла все процедуры и моему чуду уже два месяца от роду.

Смотрите что такое радон и чем он полезен:

Ссылка на основную публикацию
Места леченияДиапазон цен (рублей)
Естественные источники
Пятигорск «Бахчисарай»13460-15800 за 1 курс
Железноводск «Бальнеогрязелечебница»700 за 1 процедуру
Алтайский край «Белокуриха»4000-4300 за 1 курс
Искусственные источники
Московская область «Пушкино»