Лонгидаза при эндометрите

Как помогает препарат Лонгидаза при бесплодии

Бесплодие чаще всего вызывается спаечным процессом, происходящим в органах матки. Для устранения спаек и борьбы с бесплодием назначают специальное гинекологическое средство. Свечи «Лонгидаза» при бесплодии получают в основном положительные отзывы, потому что позволяют быстро бороться с эндометритом и воспалением половых органов.

Взаимосвязь спаек и бесплодия

Лонгидаза при бесплодии назначается для того, что убрать спайки. Это так называется белесая пленка, которая образуется на внутренних половых органах. В основном она закрывает маточные трубы. Спаечный процесс начинается, когда организм пытается бороться со следующими проблемами:

  • воспаление придатков;
  • инфекционное поражение половых органов;
  • травма матки.

Спайки позволяют остановить гнойный воспалительный, инфекционный процесс. Они несут защитную функцию. Тем не менее, плотные образования серьезно нарушают функцию оплодотворения и могут мешать продолжению рода. Отрицательное воздействие спаек:

  • мешают сперматозоиду пройти путь по маточным трубам;
  • не позволяют увеличиваться матке в ходе развития беременности;
  • препятствуют выходу яйцеклетки, необходимому для оплодотворения;
  • препятствуют встрече зигот матери и отца.

В итоге спайки мешают не только зачатию ребенка, но и развитию эмбриона, поскольку часто блокируют процессы, происходящие в матке. А ведь этот орган обязательно увеличивается в ходе беременности. Процесс образования спаек обратим.

Беременность после устранения пленки наступает быстро, и, несмотря на перенесенное заболевание, пациентка больше не страдает от бесплодия. Можно удалить спайки хирургическим путем. Но после операции они могут возникнуть вновь. Оптимальный способ борьбы с данными образованиями – использование свечей Лонгидаза для ректального или вагинального введения.

Состав свечей и уколов Лонгидаза

Суппозитории Лонгидаза – свечи против бесплодия, не единственная форма выпуска препарата. Производятся также ампулы для внутривенного введения. Однако в гинекологии больше распространена практика применения свечей – они обладают направленным действием и активно воздействуют именно на очаг заболевания.

В состав суппозиторий входят:

  • вспомогательные вещества;
  • гиалуронидаза.

Гиалуронидаза, которая входит в свечи Лонгидаза от бесплодия, – вещество, связанное с гиалуроновой кислотой. Оно активирует процесс распада спаек и легко устраняет пленку, восстанавливает мягкость маточных труб, стимулирует функции естественной регенерации.

Вспомогательное вещество помогает мягко ввести препарат в область поражения, увеличивает абсорбцию активного соединения.

Фармакологическое и фармакокинетическое действие

Применять свечи можно без боязни серьезных побочных эффектов, поскольку действие четко направлено. Препарат абсорбируется только в области половых органов и быстро выводится, не воздействуя на системные функции и внутренние органы.

Гиалуронидаза оказывает следующие действия:

  • стимулирует распад спаек;
  • выводит шлаки и токсины (антиоксидант);
  • останавливаются воспалительные процессы;
  • активирует регенерацию тканей после хирургического вмешательства.

Благодаря такому спектру положительных действий препарат часто назначают пациенткам с нарушениями работы половых органов. Лонгидаза считается одним из самых безопасных и эффективных средств.

Применение свечей Лонгидаза в гинекологии

Лекарство назначается при различных поражениях половых органов. Это не только процессы, которые угрожают фертильности женщины, но и любые другие отклонения, способные закончиться рубцеванием и воспалением. Показания к применению препарата:

  • восстановительный период после хирургического вмешательства;
  • воспаление придатков;
  • эндометрит хронического типа;
  • спаечные и рубцовые образования в области половых органов;
  • бесплодие, вызванное спайками.

Препарат Лонгидаза назначается пациентам с 12 лет, за исключением людей с нарушениями работы почек или легочными кровотечениями.

Лонгидаза свечи при воспалении придатков

В малом тазу при воспалительных процессах в придатках повышается риск бесплодия. Чтобы снизить вероятность снижения фертильности и удаления этих органов, назначаются суппозитории.

Мягкие ткани в гинекологии восстанавливаются за счет введения Лонгидазы и других, вспомогательных препаратов. Суппозитории – лишь часть комплексной терапии. Спустя месяц воспаление приостанавливается, состояние тканей нормализуется.

При хроническом эндометрите

В случае заболеваний, сопровождающихся гиперплазией эндометрия, назначаются суппозитории. Они снижают отечность матки и придатков, останавливают воспаление. Пациенты отмечают положительные изменения после 1-2 курсов лечения от эндометрита, который также может вызывать бесплодие.

Эффективное средство от спаек

В гинекологии лечение и профилактика спаечного процесса в основном проводится при помощи вагинальных суппозиториев Лонгидаза. Препарат назначается, поскольку обладает всеми необходимыми действиями против спаек:

  • разрушает мешающие образования;
  • предотвращает повторное появление;
  • мягко восстанавливает окружающие ткани.

Полностью избавиться от спаечного процесса можно после нескольких курсов препарата. Тогда снижается риск и воспаления малого таза.

Иммуномодулирующее действие

При воспалительных заболеваниях внутренних органов очень важно улучшить механизмы защиты. Терапия полностью помогает, только если после избавления от спаек и воспалений будет приобретен постоянный иммунитет против поражений мочеполовой системы.

«Лонгидаза» улучшает состояние мягких тканей половых органов, тем самым повышая защиту от инфекций, воспалений и вирусных поражений.

Свечи «Лонгидаза» при простатите

Суппозитории могут назначаться в урологии для лечения хронического простатита. Особенно часто они выписываются при застойных поражениях предстательной железы. Гиалуронидаза заживляет поврежденные ткани, снижает воспаление. Главное преимущество, которым обладает лекарственное средство – оно улучшает кровообращение в области железы, что помогает избавиться от отечности, боли, воспаления.

Применение Лонгидазы от хронического простатита безопасно для мужчин, не приводит к поражению здоровых тканей, помогает избавиться от бесплодия. Рекомендуется использовать ректальные свечи вместо инъекций.

Схемы лечения

Пациент может выбрать инъекции активного вещества внутривенно или использование свеч. Каждая схема применения имеет свои плюсы и недостатки.

Применение уколов Лонгидаза

Уколы Лонгидаза используются в течение месяца. Желательно, чтобы инъекции ставил врач. Такой способ терапии обычно назначается при стационарном лечении после хирургического вмешательства. Месяц после терапии уколами вещество выводится из организма, и принимать схожие препараты запрещено.

Свечи

Суппозитории вводятся ректально или вагинально. Они должны использоваться регулярно – каждый день или раз в три дня в зависимости от выраженности воспаления.

Стандартный курс лечения свечами «Лонгидаза» – 20 дней, но при необходимости он может быть увеличен до 60 суток. Допускается повторная терпия, но только через 3 месяца после последнего курса.

Преимущества препарата

«Лонгидаза» обладает сразу несколькими действиями, что является главным его преимуществом. Только этот препарат дает одновременно множество эффектов:

  • противовоспалительное;
  • очищающее;
  • терапевтическое (устранение спаечного процесса после оперативных вмешательств);
  • регенерирующее.

Еще один плюс, которым обладает лечение с помощью «Лонгидазы» – направленность действия. Можно не опасаться, что активное вещество попадает в кровь и окажет негативное воздействие на организм (исключение – использование инъекций).

Препарат быстро воздействует на болезнь и устраняет ее без явных побочных эффектов.

Противопоказания

Препарат запрещен к применению в возрасте до 12 лет. На детей он может оказывать отрицательное воздействие. Также не следует применять лекарство при:

  • почечной недостаточности;
  • риске легочных кровотечений.

Если есть риск данных явлений, нужно проконсультироваться с врачом о необходимости применения лекарства.

Категорически запрещено использовать медикамент при следующих проблемах:

  • индивидуальной непереносимости препарата;
  • онкологических процессах в организме;
  • беременность;
  • лактация.

При необходимости можно найти аналоги медикамента без перечисленных запретов.

Побочные эффекты

Список побочных эффектов такого препарата, как «Лонгидаза», небольшой. В основном пациентки не страдают, ни от каких неприятных ощущений. При превышении дозировки могут возникнуть:

  • головокружения;
  • снижения либидо;
  • головные боли;
  • ощущения жжения в области половых органов.

При соблюдении правил приема нарушения возникают редко и чаще всего заключаются в аллергических реакциях на компоненты состава. Они могут выражаться в отеках, легкой сыпи. При обнаружении аллергии необходимо поменять препарат на аналог.

Отзывы

Елена, 32 года: «Год назад у меня обнаружили эндометрит. Применяла «Лонгидазу» свечи раз в три дня в течение 2 месяцев. Вводила вагинально. Эффект специалист по УЗИ заметил уже через месяц, а спустя два воспалительный процесс практически остановился. Спустя три месяца я прошла повторный курс, после чего полностью излечилась. Рекомендую этот препарат всем, кто желает быстро избавиться от проблем половой системы».

Анастасия, 23 года: «Мне назначили суппозитории после хирургии матки. Была высокая вероятность образования отрицательных рубцов. Прошла три курса по 30 дней с перерывом 2,5 месяца. Сначала эффект было сложно заметить: заживление только началось. Из-за препарата часто чувствовала головокружения. Но к третьему витку было уже заметно, что восстановление прошло как нужно. После последнего курса риск образования спаек полностью исчез. Я благодарна врачу за то, что избавил меня от возможных осложнений и бесплодия, назначив «Лонгидазу»».

Похожие материалы

Как помогает препарат Лонгидаза при бесплодии : 4 комментария

Странно, что в статье написано, что Лонгидаза убирает спайки. Не убирает, но это очень эффективный препарат с другой задачей – предотвращает спаечный процесс. Мне делали иссечение синехий и сразу после процедуры начала ставить свечи. Благодаря им другие лекарства сразу действуют сильнее и быстрее, потому что попадают прямо в очаг и снимают воспаление с отеком. У меня боли через пару дней прекратились. Ставила по свечке через 2 дня, в общем 10 штук вышло. Через 2 месяца после курса гинеколог посмотрела, сказала, что все в норме. Новых спаек нет. Еще через 4 месяца наступила беременность. И моему счастью уже годик.

При активной половой жизни с супругом любые попытки зачать ребенка оказывались безуспешными. После обращения в медцентр опытный врач диагностировал у меня воспаление в области яичника, причем оно было хроническим. Пришлось пропить кучу гормонов и вставлять свечи Лонгидаза, но результат поразил. Как то там препарат убрал воспаление и повысил эффективность всех лекарств в комплексе. Важно, что спайки не образовались, в том числе благодаря Лонгидазе. После окончания терапии специалист провел УЗИ и сказал, что воспалительный процесс отсутствует. Можно приступать к планированию беременности, есть все шансы.

С супругом давно хотим завести ребенка, но больше 5 лет не получается. Я как женщина невероятно страдаю, уже даже о бесплодии мысли были. Решили полностью обследоваться и я, и супруг. Гинеколог рекомендовала убрать воспаление и укрепить организм. Назначила витамины, антибиотики и Лонгидазу в свечах. Курс составлял упаковку, цена которой не маленькая, но эффект оправдан. Это по свечке каждые 2 дня, всего 10 штук. Месяц ушел. Пролечилась применение проводила ректально. Как профилактика – идеально и в гинекологии, и в урологии. Мне комплексная терапия помогла, вот на 5–м месяце уже, и счастью нет придела.

В комплексе, с какими препаратами Лонгидаза свечи пойдет. Подскажите пожалуйста! 4 года назад сделали операцию на женских органах в дальнейшем никаких лечений не назначили только травку при аднексите, я удивилась и успокоилась на этом, в результате всё стало при УЗИ как будто и не было операции, читая отзывы, чувствую что есть ещё надежда на излечение, но в комплексе с чем можно Лонгидазу совмещать.

Самые эффективные свечи для лечения эндометриоза матки

Эндометриоз – часто диагностируемая женская патология гормонального происхождения, характеризующаяся разрастанием маточного эндометрия и его выходом за пределы органа.

Поздние стадии заболевания лечатся исключительно хирургическим путем. Но при начальной форме эндометриоза хороший терапевтический результат показывают свечи.

Свечи при эндометриозе

Суппозитории признаются гинекологами одной из наиболее удобных форм и поэтому назначаются при различных гинекологических патологиях.

Но влагалищные свечи от эндометриоза рекомендуются относительно нечасто, что обусловлено типичными для заболевания продолжительными кровотечениями либо регулярной «мазней».

При наличии подобной симптоматики лекарственные препараты вымываются из влагалища, не оказывая необходимого лечебного эффекта.

Для лечения эндометриоза назначаются ректальные суппозитории. Они могут обладать как противовоспалительными, так и обезболивающими свойствами.

Выделяют три формата лечебного продукта:

  • вагинальные – погружаются глубоко во влагалищную трубку, как можно ближе к шейке матки;
  • ректальные – вводятся исключительно в прямую кишку;
  • палочки – применяются для введения в шейку матки, просвет мочеточника.

Основное преимущество – доставка лекарственного компонента непосредственно к зоне воспаления. Активное вещество проникает в общий кровоток спустя 30 минут после постановки свечи.

Гексикон

Свечи Гексикон – противовоспалительное средство с антисептическим эффектом, способствует локализации воспалительного процесса. Активное действующее вещество – биглюконатхлоргексидин. После растворения суппозиториев нарушение микрофлоры слизистой влагалища и шейки матки не происходит.

Схема применения – 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. При необходимости курс терапии проводится повторно.

Лонгидаза при эндометриозе

Для заболевания типично формирование спаек, что становится причиной повреждения фаллопиевых труб. Их непроходимость приводит к развитию бесплодия либо возникновению эктопической беременности.

Свечи Лонгидза назначаются в целях разрушения образовавшихся спаек и остановки их дальнейшего формирования. Полный курс лечения составляет 10 суппозиториев, вводимых через сутки. При необходимости терапия может быть выполнена повторно спустя три-четыре месяца после окончания первого курса.

При эндометриозе эти свечи могут использоваться и ректального, и вагинального введения. Способ определяется лечащим врачом.

Индометацин

Индометациновые суппозитории – еще один препарат, используемый в лечении патологического разрастания эндометриальных тканей, обладающий противовоспалительным, обезболивающим и слабым жаропонижающим эффектом.

Они вводятся глубоко во влагалище трижды в сутки. Длительность курса – неделя. Индометацин не вызывает изменения показателей местной микрофлоры, но на фоне лечения могут развиваться небольшие кровотечения.

Панцериновые свечи

Панцериновые суппозитории можно использовать как вагинальные, вводя их глубоко во влагалище, так и ректальные.

Лечение может быть продолжено и в период менструации, но свечку в этот период вводят исключительно в прямую кишку.

Схема применения – через день на ночь. Препарат относится к группе фитосредств и не содержитгормонов.

Противовоспалительные

Причиной болевого синдрома при эндометриозе выступают простогландины, вырабатываемые в женском организме в большом объеме. В целях подавления процесса их продуцирования больной назначается прием

НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов) таблеток (НПВС средств).

Суппозитории на основе НПВП используются для ректального введения. Длительность курса – не больше 10 суток. Назначаются совместно с антибиотиками.

В гинекологии используются следующие разновидности противовоспалительных свечей:

  • Вольтарен;
  • Диклофенак;
  • Индометацин;
  • Наклофен.

При развитии ретроцервикальной формы эндометриоза, сопровождающейся прорастанием эндометрия в слизистую прямой кишки, назначаются ректальные свечи с обезболивающим эффектом. Препараты из этой группы содержат в составе белладонну либо папаверин.

Для лечения заболевания рекомендуются и вагинальные суппозитории – Тержинан либо Флуомезелин. Активное действующее вещество – метронидазол.

Отзывы

Отзывыо лечении эндометриоза суппозиториями разные. Некоторые сообщают об улучшении самочувствия и наступлении беременности.

Но имеются и отрицательные отклики, указывающие, что лечение удовлетворительного результата не принесло.

Много положительных отзывов получили гомеопатические свечи Антикан – Эндометрин.

Препарат широко используется в терапии эндометриозного разрастания благодаря следующим возможностям:

  • оказывает обезболивающее, рассасывающее и противоотечное действие;
  • обладает регенерирующими свойствами;
  • восстанавливает нарушенный гормональный фон;
  • устраняет очаги эндометриоза;
  • улучшает местную трофику тканей.

Противопоказания и побочные эффекты

Свечи имеют свои противопоказания. Таковыми являются:

  • первый гестационный триместр;
  • период грудного вскармливания;
  • нарушения работы системы кроветворения;
  • почечные и печеночные патологии;
  • атония;
  • сердечная недостаточность;
  • тахикардия;
  • глаукома;
  • индивидуальная реакция на компонентный состав.

Среди возможных побочных реакций стоит выделить аллергический ответ по типу крапивницы, запор/понос, головные боли мигренозного типа, головокружение, общее недомогание.

Диагностированием и лечением эндометриоза должен заниматься квалифицированный специалист. Самостоятельное назначение каких-либо препаратов недопустимо.

Возможности применения препарата Лонгидаза в комплексной терапии патологических изменений эндометрия

Научный Центр акушерства, гинекологии и перинатологии Росмедтехнологий (прежнее название – Всесоюзный научно-исследовательский центр по охране здоровья матери и ребенка)
Назаренко Татьяна Алексеевна – профессор, доктор медицинских наук, акушер –гинеколог, отделение сохранения и восстановления репродуктивной функции; Дубницкая Людмила Витальевна- акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук.

Эпидемиологические исследования бесплодного брака свидетельствуют, что среди причин нарушения генеративной функции у женщин патологические изменения эндометрия в виде хронического эндометрита, внутриматочных сращений, полипов и гиперпластических процессов (3) выявляются примерно у половины обследованных пациенток. Морфофункциональное повреждение эндометрия является причиной не только бесплодия, невынашивания беременности, неудачных попыток и репродуктивных потерь при проведении программ вспомогательной репродукции, но и снижения качества жизни пациенток из-за возникающего физического и психологического дискомфорта вследствие формирования хронического болевого синдрома, хронических белей, диспареунии и т.д.

Увеличение частоты патологии эндометрия в популяции отмечают многие исследователи (4). Среди факторов риска указывают на широкое применение различных внутриматочных манипуляций (искусственных абортов, диагностических выскабливаний эндометрия, длительного использования внутриматочных контрацептивов). Немаловажное значение имеют воспалительные осложнения после родов и абортов, инфекционные поражения шейки матки и влагалища, нарушения иммунитета. Существенная роль в хронизации воспалительного процесса эндометрия принадлежит эволюции микробных факторов, вызывающих этот процесс. Преобладание ассоциаций облигатно-анаэробных микроорганизмов, микроаэрофилов и вирусов в штаммах возбудителей обусловливает малосимптомное течение воспалительного процесса в эндометрии, затрудняет своевременную его диагностику и осложняет проведение лечебных мероприятий. Кроме этого, длительная стимуляция иммунокомпетентных клеток эндометрия инфекционным возбудителем приводит к декомпенсации регуляторных механизмов локального гомеостаза, что поддерживает персистенцию инфекционного процесса. Хроническая активация клеточных и гуморальных провоспалительных реакций сопровождается повышенной выработкой цитокинов и других биологически активных веществ, обуславливающих нарушения микроциркуляции, экссудацию и отложение фибрина в строме эндометрия (5). Продолжающаяся депрессия локальной фибринолитической активности под влиянием провоспалительных факторов усиливает ангиогенез в первичных фибринозных сращениях, что усугубляет морфологические изменения в тканях матки, формирует соединительнотканные фибринозные спайки в строме и /или внутриматочные синехии различной степени выраженности.

В связи с множественностью нарушений гомеостаза в эндометрии у пациенток с хроническим эндометритом и/или внутриматочными синехиями тактика терапии предполагает комплексный подход, предполагающий сочетание ряда лечебных мероприятий. Первым, крайне важным, этапом терапии является необходимость элиминации инфекционного фактора, что достигается назначением антибактериальных препаратов широкого спектра действия, противовирусных препаратов, метронидазола. Однако, поступление лекарственных препаратов в очаг воспаления у пациенток с хроническими заболеваниями эндометрия, как правило, снижено в связи с гемодинамическими нарушениями в тканях матки в виде хронического венозного стаза, о чем свидетельствуют результаты реологического обследования органов малого таза у этих больных (2). В связи с этим терапия хронических эндометритов длительна и эффективность ее зависит от давности заболевания и, следовательно, от степени морфологических изменений стромы эндометрия. Способностью активировать действие лекарственных препаратов, облегчать их проникновение в ткани, как известно, обладают протеолитические ферменты, которые уже несколько десятилетий используются в комплексе терапии хронических воспалительных заболеваний органов малого таза (1, 4). Наиболее универсальным общепризнанным средством воздействия на соединительную ткань является фермент гиалуронидаза (Rovny и соавт. 1997). Однако терапевтический эффект существующих ферментных препаратов на основе гиалуронидазы (Лидаза, Alidasa, Hyalasa, Hyalidasa и др.) низок из-за быстрого их разрушения в биологических средах крови, пирогенности, токсичности при парентеральном введении и антигенности как чужеродных организму белков.

Читайте также:  Что такое аспират из полости матки?

В последние годы в клиническую практику внедрен препарат ЛОНГИДАЗА® («НПО Петровакс Фарм», Россия), являющийся конъюгатом гиалуронидазы с высокомолекулярным носителем Полиоксидонием®. Использование новых высоких технологий позволило получить пролонгированную термостабильную форму гиалуронидазы, устойчивую к действию ингибиторов. Кроме этого, фармакологический носитель Полиоксидоний® обладает собственной фармакологической актиностью как иммуномодулятор, детоксикант, антиоксидант с умеренно выраженными противовоспалительными свойствами. Экспериментальные доклинические испытания препарата Лонгидаза® показали отсутствие антигенных свойств, аллергизирующего, эмбриотоксического, тератогенного и канцерогенного действия. Таким образом, препарат Лонгидаза® является полифункцональным фармакологическим средством, способным подавлять острую фазу воспаления, предотвращать реактивный рост соединительной ткани и вызывать обратное развитие фиброза, т.е. коррегировать сложный комплекс ауторегуляторных реакций соединительной ткани (7). При проведении комплексной терапии с применением Лонгидазы® у пациентов с фиброзными изменениями кожных покровов, с хроническим интерстициальным циститом получен выраженный противофиброзный эффект (1,7).

Цель исследования

Оценить эффективность препарата ЛОНГИДАЗА® в комплексной терапии пациенток с хроническим эндометритом и /или внутриматочными синехиями.

Материалы и методы

Под наблюдением находилось 80 женщин в возрасте 25-42 лет. Пациентки предъявляли жалобы на нарушение менструального цикла по типу гиперполименореи (38 жен.– 47,5%), и/или менометрорагий (22 жен. – 27,5%), альгодисменореи (46 жен. – 57,7%), тянущие боли внизу живота (68 жен.– 85%). Нарушение генеративной функции (бесплодие, невынашивание беременности) имели 72 жен.– 90%.

Всем пациенткам было произведена диагностическая гистероскопия, при необходимости – резектоскопия с помощью набора инструментов фирмы «Storz» и диагностическое выскабливание с гистологическим исследованием соскоба эндометрия.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза проводили с помощью аппарата Aloka SSD-2000 с использованием трансвагинального датчика с частотой 7,5 МГц.

Эхо-гистероскопию производили путем введения в полость матки стерильного физиологического раствора через маточный катетер типа «register» с одновременным УЗИ контролем.

В результате обследования было установлено:

  • у 47 пациенток был диагностирован хронический эндометрит. При гистероскопии визуализировалась слизистая матки неравномерной толщины с мелкими полиповидными образованиями, усиленным сосудистым рисунком. При гистологическом исследовании соскоба эндометрия выявлена лимфоидная инфильтрация стромы, у части – очаговая гиперплазия базального слоя эндометрия, железистые или железисто-фиброзные полипы эндометрия
  • у 28 пациенток обнаружены внутриматочные синехии I – III ст., произведено их разрушение. При гистологическом исследовании выявлены фиброзные изменения стромы эндометрия
  • у 3 пациенток выявлена неполная продольная внутриматочная перегородка, произведено ее рассечение с помощью петли рецектоскопа
  • у 2 пациенток с субмукозными миоматозными узлами 1.5 см и 2 см произведена консервативная миомэктомия с помощью петли резектоскопа. При гистологическом исследовании диагностирована лейомиома

Все пациентки были разделены на 2 группы по принципу «случайного подбора».

I (основную) группу составили 50 пациенток: с хроническим эндометритом (24 жен), внутриматочными синехиями (27 жен), полипами эндометрия и простой очаговой гиперплазией эндометрия (18 жен)

II (контрольную) группу составили 30 пациенток: с хроническим эндометритом (23 жен), внутриматочными синехиями, гиперпластическими процессами эндометрия (10 жен).

Все пациентки в послеоперационном периоде получали антибактериальные препараты, нестероидные противовоспалительные средства. Кроме этого, в течение 2-х мес. пациенткам назначали гормональную терапию – эстроген-гестагенные препараты (при хроническом эндометрите, полипах или очаговой гиперплазии эндометрия, после консервативной миомэктомии и рассечения внутриматочной перегородки) или заместительную циклическую терапию эстрогенами и гестагенами (при внутриматочных синехиях). Помимо этого пациентки I группы в комплексе терапии получали препарат Лонгидаза® по 3000 МЕ в 2 мл 2% раствора лидокаина внутримышечно, начиная со 2-х суток после операции и далее с интервалом 4 дня всего 10 инъекций. Пациентки II группы в послеоперационном периоде получали только основную терапию.

Оценку эффективности комплексной терапии осуществляли в I фазу очередного, после окончания лечения, менструального цикла по следующим критериям:

  • динамика жалоб и клинических проявлений заболевания
  • состояние полости матки и эндометрия по результатам УЗИ, повторной гистероскопии или Эхо-гистероскопии

Результаты исследования:

В процессе наблюдения большинство пациенток указывали на хорошую переносимость препарата Лонгидаза. Болезненность в месте инъекции отмечали 29 (57,5%) женщин. Жалобы на образование инъекционных инфильтратов предъявили 3 (6%) пациентки, в связи, с чем дальнейшее применение Лонгидазы ими было прекращено. Полный курс рекомендованной терапии препаратом Лонгидаза провели 47 (94%) пациенток.

Повторное обследование проведено 47 (94%) пациенткам I группы и 27 (90%) II группы.

В I группе все пациентки отметили субъективное улучшение состояния – исчезли «тянущие» боли внизу живота, уменьшился объем менструальной кровопотери, исчезли «мажущие» кровяные выделения до и после менструаций, менструации стали малоболезненными или безболезненными, прекратились бели из половых путей. При УЗИ у 21 пациенток (87,8%) отмечены правильнаядифференциация слоев эндометрия в динамике менструального цикла, нормализация эхогенности зоны соприкосновения эндометрия и базальной пластинки эндометрия, исчезновение «прерывистости» эхо-сигнала от эндометрия у пациенток с внутриматочными синехиями.

Эхо-гистеросальпингоскопия произведена 12 женщинам с внутриматочными синехиями I – II ст.: у всех пациенток полость матки была правильной формы без патологических изменений, маточные трубы проходимы у 10 жен., у 2-х пациенток выявлены гидросальпинксы .

Гистероскопия произведена 9 пациенткам с внутриматочными синехиями II –III ст.:

  • у 5 женщин, которым ранее было произведено до 4-х безрезультатных попыток разрушения синехий
  • у 2-х пациенток после разрушения внутриматочной перегородки
  • у 2-х жен. после консервативной миомэктомии субмукозных миоматозных узлов

В результате контрольной гистероскопии было установлено, что у 8 женщин полость матки была без деформаций, правильной формы и только у 1 пациентки (оперированной ранее по поводу множественных внутриматочных синехии III ст.) обнаружены соединительнотканные сращения в дне матки (возможно, не рассечены полностью при проведенном ранее вмешательстве).

Из 37 пациенток с бесплодием у 14 (38%) женщин этой группы в течение 4-х мес. наблюдения наступила беременность (одна из них – внематочная). 15 пациенток планируют достижение беременности с помощью ЭКО в связи с трубно-перитонеальным фактором бесплодия, наблюдение за остальными пациентками продолжается.

Во II группе все пациентки отметили уменьшение жалоб на тянущие боли внизу живота, из них у 22 жен. (73,3%) менструации стали безболезненными. 66,7% пациенток отметили нормализацию менструального цикла. Тем не менее, при УЗИ спустя 2 мес. после проведенного лечения у 18 (60%) пациенток сохранялось несоответствие эхо-структуры эндометрия параметрам менструального цикла, что расценивается исследователями в качестве косвенных признаков хронического эндометрита.

Эхо-гистеросальпингоскопия произведена 11 жен.: патологии не обнаружено у 6 жен., у 2-х жен выявлены полипы эндометрия, у 1-й пациентки – рецидив внутриматочных сращений. Маточные трубы были проходимы у 8 пациенток, нарушение проходимости маточных труб – у 3-х жен. Полученные результаты представлены в Табл. 1.

Табл. 1 Сравнительные результаты обследования пациенток

Приливы при климаксе

Период менопаузы неминуемо настигает всех женщин. Чаще всего это происходит в возрасте от 40 до 50 лет. В организме меняется многое: повышается риск развития болезней аутоиммунного и инфекционного характера, иммунный ответ на внешние атаки слабеет, ему труднее противостоять вирусам и бактериям. Быстрее происходит старение кожных покровов и организма в целом.

Тем не менее, на фоне этих изменений большинство женщин не страдают от чрезмерного дискомфорта и выраженных болей. Однако есть и те, которые переносят климактерические проявления достаточно тяжело.

Так называемые приливы, способны быть настолько сильными, что женщины на какой-то период ощущают себя абсолютно больными. При этом они страдают не только от психологического, но и от физического дискомфорта.

Приливы при климаксе – что это такое?

Приливы при климаксе – проблема, знакомая подавляющему большинству женщин «пикантного» возраста. В основе таких неприятных физиологических проявлений лежит снижение уровня женских половых гормонов и, как следствие, неизбежная возрастная перестройка всего женского организма.

Если упростить, то схема выглядит следующим образом: эстрогены (а это те самые женские половые гормоны) несут ответственность не только за развитие организма по женскому типу, но и воздействуют на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе.

Когда в определенном возрасте уровень таких гормонов идёт на спад, то организм изначально воспринимает этот факт, как своего рода «поломку» и начинает посылать женщине внешние сигналы, которые она воспринимает как приливы жара. Организм начинает соответственно реагировать, и включаются механизмы, ответственные за нормализацию баланса. Как результат, учащение сердцебиения, расширение сосудов и повышенное потоотделение.

По истечении определенного времени, а у каждой женщины это происходит индивидуально, организм перестраивается, начинает работать по новым правилам и процессы терморегуляции стабилизируются.

На вопрос: «Сколько это может продолжаться?», четкого ответа не существует. Некоторые женщины «проскакивают» этот период всего за полгода, но есть случаи, когда приливы длятся до 10 или даже 15 лет. Факторами, которые могут существенно продлить это некомфортное состояние, являются естественная ранняя или медикаментозная менопауза.

Симптомы приливов

Тех женщин, которые вступили в климактерический период, интересует вопрос продолжительности приливов. Манифестируют они перед тем, как наступают последние менструации. Приступы различной интенсивности будут продолжаться в среднем ещё два года. Это касается 60% всех женщин. Некоторые испытывают не более 2 приступов в течение 12 месяцев, некоторые страдают от этого состояния многие годы, а некоторые вообще ни разу не испытывали на себе приливов. В любом случае, со временем выраженность симптомов идёт на спад, уменьшается их продолжительность. Очень редко прилив держится до часа, среднее время ощущения жара составляет около 2 минут.

Среди наиболее выраженных признаков приливов можно отметить:

Принять за прилив начало какого-либо инфекционного заболевания невозможно. Большинство женщин отмечает, что перед его стартом чувствуется определенная «аура». То есть при наличии высокой чувствительности можно даже предугадать, когда манифестирует прилив.

Ощущается резкий приток крови к верхней части туловища. Кожные покровы лица и шеи краснеют, жар охватывает грудь и руки.

Повышается количество сердечных сокращений, в связи с чем возникает головокружение, появляются головные боли. Женщины испытывают тошноту, нехватку воздуха, чувство тревоги и слабости.

Во время приступа у женщины происходит скачок температуры тела, затем она возвращается в норму. Появляется повышенное потоотделение. Пот может покрыть все тело или выступить лишь над верхней губой. После того, как температура падает, начинается озноб. Это вынуждает женщину либо менять одежду, либо отправляться в душ.

Время суток также оказывает влияние на частоту возникновения приливов. Происходит приток жара в ночные и вечерние часы. При этом до 10% женщин обращаются за врачебной помощью, так как приступы достаточно выражены.

Причины приливов

Во время вступления в климактерический период происходит трансформация половых функций организма. Останавливается овуляция, перестают созревать фолликулы и яйцеклетки, снижается деятельность желез внутренней секреции. На том месте, где ранее созревали фолликулы, теперь образуется соединительная ткань. Из-за этих процессов яичники уменьшаются в размерах, их паренхима замещается плотной структурой (процесс склерозирования).

Поэтому причинами приливов становятся:

В первую очередь – выраженные изменения гормонального фона и функциональности яичников.

Образ жизни, который ведет женщина. У некоторых из них климактерический синдром проявляется довольно интенсивно, а у других, напротив, протекает совсем незаметно.

Прием лекарственных препаратов. Оказать выраженное влияние на частоту приступов и на их интенсивность могут средства для терапии онкологических больных. Например, Тамоксифен будет способствовать учащению приступов до тех пор, пока не произойдет адаптация организма к его составляющим.

В чем же заключается механизм появления приливов? Известно, что за нормальный сон, за поддержание температуры тела, за аппетит и выработку гормонов отвечает гипоталамус. Снижение количества эстрогенов в крови оказывает на него существенное влияние. До настоящего момента времени наука не нашла точного объяснения того, почему гипоталамус при климаксе начинает воспринимать фактическую температуру тела за высокую. Однако достоверно известно, что именно он вызывает увеличение сердечных сокращений, увеличивает объем капилляров. Таким образом он осуществляет подготовку организма к тому, чтобы справиться с резким скачком и выпустить лишнее тепло.

Гипоталамус осуществляет регуляцию посредством нервной системы. К тканям сигналы доставляют медиаторы гипоталамуса – серотонин, адреналин и простагландиды. По этой причине и возникает прилив, со всеми сопутствующими симптомами: учащенными сердечными сокращениями, повышением потоотделения, расширением капилляров.

Расстройства, связанные с недостаточной выработкой эстрогенов, затрагивают не только работу гипоталамуса, но и мочевую систему, кожные покровы, кости, все слизистые оболочки, мозг, молочные железы и влагалище. Меняется нервно-вегетативная регуляция, повышаются риски развития атеросклероза и ишемической болезни сосудов и сердца, кожа претерпевает изменения дистрофического характера. Увеличивается частота обращений к доктору по поводу болезней суставов, что обусловлено формированием остеопороза. Без изменений не остается психологический фон женщины.

Что усиливает приливы?

Есть определенные факторы, влияющие на усиление неприятных симптомов, среди них:

Употребление спиртосодержащих напитков, курение табака. Это приводит к расширению всех сосудов, увеличивает интенсивность симптомов болезненного состояния. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на все клетки женского организма в целом.

Нерациональное питание с преобладанием в меню жирной, жареной, острой или слишком горячей пищи учащает возникновение приливов. Поэтому в этот период так важно придерживаться диетического меню. Это если не уменьшит число неприятных проявлений климакса, то по крайне мере снизит их интенсивность.

Времяпрепровождение в малопроветриваемых помещениях с низким содержанием кислорода. Духота способствует возникновению приливов. Поэтому при склонности к ним, необходимо максимально избегать посещения саун, бань, помещений с работающим камином или обогревателями. В летнее время желательно пользоваться кондиционерами.

Что касается исключения определенных продуктов питания, то под жесткое ограничение попадает сахар.

Следует отказаться от ношения нижнего белья, которое вызывает дискомфорт. Оно должно быть свободным и не стеснять движения, не пережимать сосуды.

Усилить климактерический синдром могут нервные перенапряжения, переутомление и депрессивные состояния. Следует максимально избегать стрессовых ситуаций. Негативное влияние может в этом плане оказать даже переживание положительных эмоций.

Такие напитки, как чай и кофе не рекомендованы к употреблению женщинам с климактерическим синдромом.

Негативно могут сказаться слишком интенсивные занятия физической культурой. Это не означает, что от активности такого рода необходимо отказаться. Но во всем необходимо знать меру.

Как не сойти с ума после климакса. Менопауза – не приговор!

Как бороться с приливами без лекарств?

Когда нежелательные проявления климакса беспокоят часто и накладывают отпечаток на нормальную жизнедеятельность женщины, то с ними необходимо бороться.

Справиться с приливами помогут следующие советы:

Следить за дыханием. Как только начинается очередной приступ, важно не паниковать и попробовать практиковать медленные вдохи не диафрагмой, а животом. Вдох должен быть глубоким и медленным, при этом можно считать (в минуту 8 вдохов). Чтобы добиться такого интервала, необходимо глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на шесть секунд. После нескольких тренировок, такая дыхательная гимнастика не будет представлять сложности. Это позволит разгрузить нервную систему, легче перенести прилив, отсрочить наступление следующего приступа.

Увеличить приток чистого свежего и прохладного воздуха. Не стоит упускать возможности проветрить помещение. Для создания комфортного климата в помещении, стоит пользоваться увлажнителями воздуха с функцией очищения. Воздух в спальне стоит поддерживать прохладным, лучше воспользоваться более теплым одеялом, чем спать в жаркой душной комнате.

Холодная подушка. Перед тем, как ложиться спать, можно попробовать остудить подушку. Для этого нужно взять бутылку с водой и подержать её в морозилке. Непосредственно перед сном бутылку выкладывают на подушку, а затем убирают её под нее. Это позволит провести ночь без приступов. Как вариант – охлаждение подушки в морозилке, при наличии подходящих размеров.

Пища растительного происхождения должна быть в приоритете. Правильное питание позволяет не только снизить частоту и силу приливов, но и улучшить самочувствие в целом. Для этого достаточно сократить мясные и белковые блюда до 20%, а приоритет отдать пище растительного происхождения. Среди полезных и вкусных продуктов орехи, фрукты, злаки, соя, бобовые. Зерна можно проращивать, но и в цельном виде они, как и орехи, содержат столь необходимый женщине витамин Е. Организм особо остро нуждается в нем в период климакса.

Верхняя одежда. Правильно подобранная верхняя одежда позволит женщине во время прилива чувствовать себя комфортно. Натуральные материалы лучше впитывают влагу, повышают вентиляцию, не стимулируют образование неприятного запаха. Крой не должен быть стесняющим движения, при этом не стоит надевать бесформенные балахоны. Ведь от психологического комфорта, который даёт красивый, стильный и модный наряд зависит самочувствие женщины. Ещё один совет, который поможет справиться с приливом – надевать две тонких кофты, вместо одной плотной. Так, если возникнет ощущение жара, можно снять одну из них, а не страдать в теплой кофте.

Следует активный образ жизни, выбрав привлекательное для себя занятие спортом. Это может быть плавание или фитнес, танцы или бодифлекс, – главное, чтобы не было противопоказаний. Как правило. Самым безопасным в период климакса занятием спортом является плавание. Оно повышает мышечный тонус, снимает нагрузку с позвоночника, способствует оздоровлению организма в целом. При отсутствии возможности заниматься спортом, необходимо просто больше ходить. Прогулки лучше совершать в парке, вдалеке от дорог и заводов. Если позволяет состояние сердца и сосудов, то следует забыть о лифте.

Питьевой режим. Когда наступает период климакса, важно выбрать грамотный питьевой режим. В возрасте после 40 лет, женщине необходимо выпивать не менее, чем 2000 мл в день, при условии отсутствия каких-либо противопоказаний. В первую очередь это обусловлено необходимостью пополнения запасов жидкости, которая теряется в процессе выделения пота. Когда приливы не беспокоят, то вода просто позволит избежать сухости кожных покровов и улучшить самочувствие.

Нервное перенапряжение негативно сказывается на климактерическом симптоме, усиливая его. Жизнь диктует собственные правила, которые не позволяют избегать стрессовых ситуаций, независимо от желаний женщины. Отражается на здоровье все: финансовые проблемы, неурядицы в семье, трудности на работе. Чтобы укрепить и сохранить нервную систему, стоит настроиться на положительный лад, ежедневно проговаривать позитивные настрои, верить в хорошее и не акцентировать внимание на неудачах. Чем меньше волнуется женщина, тем реже у не возникают приливы. Случается, что даже при выполнении всех этих рекомендаций справиться с приступами не получается. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Он, при необходимости, назначит специальные препараты, для борьбы с проявлениями климакса.

Еще несколько советов

Практикующие врачи-гинекологи сходятся во мнении, что женщине после 40 необходимо радовать себя. Важно удовлетворять свои желания, даже самые незначительные. Если возникла потребность съесть мороженое, то не стоит себе отказывать в этом. Хочется купить новую вещь – почему бы и нет. Это дарит моменты радости, пускай не очень продолжительные, но они позволяют настроиться на позитив.

Читайте также:  Методы убеждения собеседника

При этом не стоит слишком рассчитывать на помощь мужчины. Как правило, они воспринимают все женские проблемы, как нечто незаслуживающее внимания. Потому лишь позитивные мысли и самостоятельный настрой на хорошее начало дня, позволит справиться со всеми невзгодами.

Техники нейролингвистического программирования могут прийти в этом случае на помощь. Проговаривание фраз: «Я умная», «Я самая красивая», «У меня нет проблем со здоровьем», «У меня все будет отлично», – приносят положительные результаты. Подобных аффирмаций может быть множество, важно придумать самые значимые для себя.

Средства, препараты, лекарства при климаксе от приливов

Иногда женщине требуется приём гормонов, использование которых невозможно без врачебной консультации. Важно понимать, что эти средства имеют массу противопоказаний:

Если имеется риск развития онкологических заболеваний, то от приема гормональной терапии следует отказаться.

Нельзя принимать препараты этой группы при болезнях печени, при тромбоэмболии, если имеются проблемы с нарушением свертываемости крови.

Назначать гормональные средства самостоятельно категорически запрещено. Прежде чем подобрать препарат, врач полностью обследует женщину: отправит её на УЗИ молочной железы, органов малого таза, на маммографию, возьмет кровь на биохимию, мазок на цитологию, осуществи коагулограмму.

Есть препараты негормонального происхождения, позволяющие уменьшить симптомы приливов, среди них биологически активные добавки, фитоэстрогены, травы. (Полный список негормональных препаратов от климакса)

В период наступления климакса не стоит отказываться от приема витаминов, даже при сбалансированном рационе.

Успокоить нервную систему позволят седативные препараты. Это может быть корвалол, настойка пиона, валериана и пустырник.

Прием антидепрессантов также не может быть бесконтрольным. Их возможно назначать лишь при патологическом течении климакса. Среди таких средств флуоксетин, циталопрам, пароксетин, венлафаксин и другие.

Гомеопатические средства также способны уменьшить негативные проявления приливов. Например, часто используются Сепия, Лахезис, Климат-хель, Пульсатилла, Климадинон, Климактоплан.

Следует четко понять, что даже если не выявлено угрозы развития онкологических заболеваний, приём гормональной терапии может стать провокатором этой патологии. Гормоны дают пуск раковым болезням, находящимся на нулевой фазе развития. Современная медицина указывает на высокую напряженность в онкологическом плане среди категории женщин, старше 45 лет. Поэтому, по возможности, следует отказаться от приема дополнительных лекарств-провокаторов. Если климактерические приливы терпимы, то лучше избежать лишней нагрузки на организм.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы

Препараты при климаксе от приливов и потливости: негормональные, гормональные, народные средства

Препараты при климаксе от приливов и потливости помогают сделать этот период менее дискомфортным для женщины как физиологически, так и психологически. Менопауза является естественным процессом, в ходе которого происходит изменение гормонального фона и угасание репродуктивной функции, отражающееся на всем организме.

Своевременное обнаружение начала гормонального дисбаланса, подтверждающее в анализах в виде небольшого снижения продукции эстрогена яичниками, позволяет предпринять соответствующие меры и облегчить состояние пациентки в течение всего периода перестройки.

Что такое климакс

Период менопаузы характеризуется появлением глубоких морщин на лице, дряблостью кожи, стремительным набором веса, жжением и сухостью во влагалище, развитием депрессии, апатии, панического состояния, агрессивности, рассеянности внимания и раздражительности.

Все эти изменения связаны со снижением уровня половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Период, предшествующий этому процессу – предклимакс, обычно протекает бессимптомно, поэтому женщины зачастую не видят смысла обращаться за медицинской помощью.

Симптомы климакса

Для восполнения дефицита половых гормонов пациенткам 45–55 лет назначают специальные лекарства, прием которых позволяет предотвратить такие негативные последствия, как:

  • нарушения сна;
  • быстрое старение, проявляющееся ухудшением структуры и внешнего вида ногтей, волос и кожи;
  • раздражительность и депрессия;
  • снижение либидо и сухость влагалища;
  • нарушения мочеиспускания;
  • приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью (гипергидрозом) даже в ночное время и учащенным сердцебиением.

В случаях тяжелого течения климакса наряду с этими явлениями также могут развиваться тяжелые сердечно-сосудистые патологии, гипертония и остеопороз. Учитывая возможные осложнения, возрастает необходимость в использовании специальных препаратов в сочетании с витаминотерапией, ежедневной физической нагрузкой, правильным питанием и контролем веса.

Период постменопаузы обычно приходится на возраст 55–60 лет и характеризуется завершением гормональной перестройки организма. С этого момента женщина перестает быть нервной и депрессивной, отмечает полное стихание приносящих физический и психологический дискомфорт симптомов климактерического периода.

Почему возникают приливы при менопаузе

На фоне гормональной перестройки у женщин наблюдаются нарушения функционирования органов и систем, разбалансирование вегетативных реакций, а также изменения процессов терморегуляции.

Снижение выработки эстрогена является одной из причин появления приливов, поскольку он принимает непосредственное участие в процессах теплообмена и терморегуляции.

Недостаток гормона для мозга становится сигналом о перегревании тела, чего на самом деле не происходит. В ответ на такие ложные сигналы организм пытается нормализовать терморегуляцию – выделяется пот, учащается сердцебиение, расширяются сосуды, появляется волна жара по всему телу и краснеет кожа.

В среднем продолжительность такого приступа варьирует от 10–15 секунд до нескольких минут, а по его окончании может отмечаться сильный озноб.

В чем состоит опасность приливов

Степень тяжести климакса определяется исходя из количества приливов, а именно:

Отмечается до 10 эпизодов в день

Фиксируется от 10 до 20 приливов в сутки, а также снижение трудоспособности

Число эпизодов в сутки превышает 20, на фоне этого развивается стойкая потеря работоспособности

Помимо чувства жара также могут появляться перепады настроения, снижение концентрации внимания, раздражительность, плаксивость, апатия, повышенная тревожность и ухудшение памяти. В некоторых случаях в преддверии очередного эпизода женщины испытывают напряжение, чрезмерное возбуждение и панику, которая вызывает тошноту, головокружение и затруднение дыхания.

Частый стресс становится причиной развития психоэмоциональной нестабильности и бессонницы. Приливы, которые в основном наступают в ночное время, приводят к появлению хронической усталости и нарушениям сна.

Продолжительность и частота возникновения приливов при климаксе – явление сугубо индивидуальное. Так, у одних женщин они начинаются за несколько лет до наступления менопаузы и отмечаются в течение 10–15 лет по несколько раз в день, а у других случаются крайне редко и без ярко выраженных симптомов.

Как снизить проявления приливов и повышенную потливость

При появлении признаков менопаузы следует обратиться за консультацией к гинекологу и эндокринологу. Для облегчения проявлений приливов врач может рекомендовать:

  • медикаментозная терапия: их действие направлено на восполнение дефицита гормонов;
  • посещение психолога: это эффективно в случаях, если психологическое состояние пациентки нестабильное;
  • консультация у диетолога: необходима для коррекции режима питания, работы и отдыха.

Для снижения частоты и выраженности приступов рекомендуется исключить факторы, провоцирующие их появление и усиление. Пациенткам следует избегать перегревания тела, к чему может приводить длительное пребывание на улице в жаркие дни, посещение бани или сауны.

Рацион в период климакса

Не менее важен отказ от алкоголя, курения, кофе, употребления в пищу горячей острой жирной и сладкой пищи. Коррекция режима питания не только помогает уменьшить выраженность приступов, но и контролировать вес.

Рацион женщины в климактерическом периоде должен по большей части состоять из свежих овощей и фруктов, злаковых культур, орехов, нежирных сортов мяса и рыбы, куриных яиц и молочных продуктов.

Также благотворное влияние на гормональный фон в период перестройки оказывают продукты, богатые фитогормонами. К их числу относится оливковое, соевое и кокосовое масло, семена льна, рожь, ячмень, нут, чечевица, фасоль и чеснок.

Питьевой режим

Ежедневно рекомендуется употреблять не менее 1,5–2 л чистой воды, поскольку из-за чрезмерной потливости организм быстро теряет жидкость, которую важно своевременно восполнять для предотвращения быстрого старения клеток.

Одежда

В период менопаузы важно отдавать предпочтение одежде, нижнему и постельному белью из натуральных материалов (лен, шелк, хлопок). Исключением является одежда из синтетического флиса, поскольку он хорошо согревает при холодных температурах, быстро сохнет и эффективно отводит влагу с тела.

Медицинские антиперспиранты

При наличии неприятного запаха, сопровождающего повышенную потливость, могут использоваться специальные медицинские антиперспиранты, присыпки и крема для наружного использования.

Физическая нагрузка

Снять напряжение и содействовать снижению выраженности приступов может помочь регулярная физическая нагрузка статическими видами спорта – калланетикой, йогой, пилатесом или стретчингом.

Диагностика гипергидроза

Перед подбором лекарственных препаратов или средств народной медицины для снижения проявлений менопаузы пациентка, помимо сдачи анализов на гормоны и онкомаркеры, проходит ряд исследований, а именно:

  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • маммография;
  • забор мазка из влагалища;
  • анализ крови на свертываемость;
  • электрокардиограмма;
  • печеночные пробы;
  • диагностика печени и щитовидной железы.

На основе полученных данных врач устанавливает, имеются ли сопутствующие хронические патологии, и, учитывая возможные побочные эффекты, принимает решение о назначении средств и методов для купирования симптомов климакса.

Лучшие средства при климаксе от приливов и потливости

К лекарственным и растительным средствам, применяемым для этой цели, относятся:

Гормональные препараты (синтетические, комбинированные)

Действие этих средств направлено на восполнение эстрогена. После первого приема гормонов значительно снижается выраженность приливов, проходит бессонница и перепады настроения, останавливается процесс преждевременного старения

Гомеопатия, лекарства на основе растительных эстрогенов

Такие средства обладают накопительным эффектом, поэтому их действие отмечается не так быстро, как в случаях приема гормональных медикаментов. Фитоэстрогены значительно мягче влияют на организм и не вызывают серьезных побочных явлений

Препараты на основе пептидов

Действие пептидных средств направлено на сглаживание признаков менопаузы, регулирование работы нейроэндокринной системы, улучшение работы мочеполовой системы и гормонального статуса

Эндолутен, Женолутен, Карталакс, Сигумир

Комплексы витаминов и минералов содержат оптимальные дозы биологически активных веществ, макро- и микроэлементов, необходимых для восстановления клеток, ускорения метаболизма, улучшения кровообращения в тканях и нормализации психологического фона

Сырье лекарственных трав при климаксе применяют наружно для ванн, а также перорально в виде настоев и отваров. В состав растений входят биологически активные вещества, которые при регулярном применении способны нормализовать гормональный фон, улучшить кровоснабжение в тканях и восстановить нормальный уровень эстрогенов

Цимицифуга рацемоза, липа, крапива, красная щетка, корень ямса, соя, пассифлора инкарнатная, валериана, мята, женьшень, шалфей

Гормональные препараты

Гормональные препараты, по отзывам врачей и пациенток, наиболее эффективно купируют проявления менопаузы. Однако их применение допустимо далеко не во всех случаях из-за обширного перечня противопоказаний и возможных побочных эффектов.

К числу первых относятся хронические болезни почек и печени, сахарный диабет, тромбофлебит, рак матки, яичников или молочных желез, вторых – повышение риска развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоз вен и стремительный набор веса.

Самостоятельно подбирать препараты, содержащие гормоны, не рекомендуется, поскольку лишь врач, учитывая общее самочувствие женщины и имеющиеся в анамнезе или в настоящее время патологии, может назначить нужное средство в адекватной дозе. Выпускаются такие лекарства в форме капсул и таблеток, а также пластырей и гелей для наружного использования.

Негормональные препараты

В качестве альтернативы для пациенток, которым пить гормональные препараты небезопасно, могут использоваться пептиды, витаминные комплексы, фитопрепараты, гомеопатические средства и биодобавки. Применение таких средств в основном противопоказано при наличии гиперчувствительности к компонентам или биоактивным веществам, входящим в их состав.

Следует учитывать, что принимать растительные препараты необходимо длительно, а эффект от терапии может быть неярко выраженным.

Средства народной медицины

Наряду с медикаментозным лечением помогать от приливов могут средства народной медицины. Важно их применять только по рекомендации врача и в соответствии с его указаниями.

Наиболее эффективными при климаксе считаются ванны с добавлением травяных настоев. Для их приготовления используют сырье мяты, мелиссы или валерианы, которые заливают кипятком и в течение 30 минут настаивают в термосе. Готовую жидкость процеживают и добавляют в ванну. Такие процедуры следует проводить не чаще 2–3 раз в неделю.

Своевременное обращение за медицинской помощью и корректный подбор лекарственных средств позволяют эффективно избавляться от негативного влияния менопаузы, предотвращать процесс ускоренного старения и улучшать общее состояние женщины.

Наиболее важно доверять подбор методов терапии специалисту и не заниматься самолечением, поскольку это, в лучшем случае, может быть неэффективным, а в худшем – привести к развитию опасных осложнений.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность “Лечебное дело”.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он теряет зуб. Это может быть плановая процедура, проведенная стоматологам, или следствие травмы. В каждом и.

6 лучших препаратов от приливов при климаксе

Самочувствие женщины при менопаузе ухудшается. Приливы доставляют наибольшее неудобство. Специальные лекарства восполняют нехватку половых гормонов, когда интенсивность приступов превышает норму. Лечение будет эффективным только в случае правильного подбора средства с учетом состояния и особенностей организма.

Как выбрать лекарство от приливов

Назначает препараты только врач. Он изучает характер течения менопаузы, жалобы и анализы пациентки.

Такой подход обеспечит положительный результат лечения, убережет от побочных эффектов.

  1. Длительность приливов – у всех женщин она разная – от 1-2 минут до получаса. При коротких приступах применяются биологически активные добавки (БАД), витамины, фитопрепараты. Затяжные требуют приема гормональных средств.
  2. Причина жара – угасание функции яичников ведет к дефициту эстрогена. Состояние облегчат гормональные препараты от приливов при климаксе.
  3. Сопутствующие симптомы – приступы жара часто сопровождаются высоким давлением, головной болью или нарушением сердечного ритма. Такие признаки лечатся комбинированными, гипотензивными или седативными лекарствами.
  4. Ухудшение эмоционального состояния требует приема антидепрессантов. Они устранят беспокойство, тревогу, что снизит частоту приливов.
  5. Другие критерии – выбор препаратов при климаксе зависит от количества побочных явлений, стоимости лекарства. Важно уделить внимание составу, схеме приема, спектру действия средства.

Рейтинг препаратов от приливов при климаксе

Устранению приступов жара и потливости способствуют два вида медикаментов – с содержанием гормонов и без них. Какой препарат подходит в каждом конкретном случае, решает гинеколог или эндокринолог. Женщина может ориентироваться на отзывы покупательниц, уже принимавших лекарства от приливов при климаксе, но схему лечения назначает врач.

6. Ременс

Гомеопатический препарат в форме таблеток или капель на основе экстракта цимифуги – природного эстрогена. Он снижает интенсивность ночных приливов, уменьшает потливость. В состав входит змеиный яд, улучшающий сон, состояние нервной системы.

Вытяжка из слюны каракатицы устраняет сухость влагалища при климаксе.

Капли и таблетки при менопаузе от приливов одинаково эффективно нормализуют артериальное давление. Австрийский препарат принимают не менее 6 месяцев. Таблетки надо рассасывать, капли – держать во рту 20-30 секунд перед проглатыванием. Средство используется за 1 час до или спустя 30 мин. после еды. Противопоказания – раковые образования, патологии печени.

  • Где в Москве запрещено курить
  • Фуагра – что это такое
  • Как обезопасить свой багаж во время перелетов

5. Иноклим

БАД на основе изофлавонов сои содержит генистин и даидзин. Растительные вещества по структуре похожи на эстрогены.

Препарат нормализует состояние женщины при менопаузе – приступы жара уменьшаются, налаживается ритм сердца, тело перестает интенсивно потеть.

Рекомендуемый срок лечения – 3 месяца. Ежедневно надо принимать по 1-2 капсулы с пищей. Результаты заметны не сразу, но курс позволяет достичь длительного эффекта. Иноклим улучшает пищеварение, тормозит образование вредного холестерина, оказывает легкое седативное действие. Препарат предупреждает остеопороз – разрушение костной ткани. Из противопоказаний – только непереносимость компонентов.

4. Феминал

Еще одно лекарство при климаксе от приливов – препарат с экстрактом красного клевера. Вещество относится к природным эстрогенам, поэтому нормализует гормональный фон. Процессы терморегуляции налаживаются после 3 недель применения – приступы жара уменьшаются, уходит раздражительность. Прием 1-2 капсул утром и вечером обеспечит организм кремнием и магнием для нормальной работы сердца.

Пить средство надо в одно и то же время.

3. Климадинон

Лекарство немецкого производства пьют при климаксе от приливов в течение 3 месяцев. Натуральный состав оказывает эстрогеноподобное действие, симптомы менопаузы идут на спад. Таблетки и капли продаются без рецепта. Препарат нормализует работу щитовидной железы, которая тесно связана с женским здоровьем.

  • 7 причин повышенного потоотделения у женщин
  • Солнцезащитный крем для лица – как правильно выбрать для детей или взрослых по составу, степени защиты и цене
  • Манты узбекские рецепт приготовления с фото
Читайте также:  Антибиотик Флуимуцил для ингаляций: инструкция по применению детям

Принимайте по 30 капель утром и вечером. Негормональные таблетки при климаксе от приливов назначают тоже 2 раза в день. Возможны побочные явления – диарея, боли в желудке, аллергические высыпания, вздутие живота.

В этом случае обратитесь к врачу за другим назначением.

2. Венлафаксин

Это антидепрессант двойного действия. Он нормализует настроение, снижает раздражительность, необоснованную тревогу при менопаузе. Лекарство лечит бессонницу, устраняет последствия стрессов. Его назначают при искусственном климаксе или тяжелом течении менопаузы. У Венлафаксина много противопоказаний и побочных реакций, о которых необходимо сообщить врачу.

1. Овестин

На первом месте среди препаратов, которые можно пить при климаксе от приливов – гормональное лекарство с эстриолом. Препарат восполняет дефицит эстрогенов, быстро избавляет женщину от приливов, раздражительности, учащенного сердцебиения, недержания мочи. Доза и длительность лечения зависят от интенсивности признаков менопаузы. Форма выпуска – таблетки, свечи или крем. Побочные эффекты: вагинальное кровотечение, набор веса, дискомфорт в груди, аллергия.

Таблица сравнения препаратов от приливов

Наименование

Преимущества

Недостатки

Цена, руб.

Быстро и надолго устраняет приступы жара

Дорогой, много побочных эффектов

30 таблеток – 1100

Снижает количество приливов, легко переносится

Эффективен для легкой формы или начальной стадии климакса

60 таблеток – 450, капли 100 мл – 420

Не имеет противопоказаний, устраняет жар

Большой размер, не всем помогает

Недорогой, предупреждает депрессию

Усиливает потливость, вызывает привыкание

30 таблеток – 200

Прием раз в день, почти нет побочных явлений

Приступы жара возобновляются после отмены средства

Мягкий накопительный эффект, снижает частоту приливов

Незначительный набор веса, повышенное слюноотделение, прыщи

36 таблеток – 550

Видео

Для меня первым в рейтинге стоит Пинеамин. Он реально снимает симптомы менопаузы, купирует приливы. Немного напрягает, что его нужно колоть, я уколы переношу плохо. Но, десять инъекций можно и потерпеть. Зато, не нужно каждый день глотать таблетки. Действие пептида рассчитано на полгода.

Феминал очень хорош в плане помощи и настройки организма, у меня лично никаких побочек или отклонений не было, с приливами помог, с потливостью и нервозностью без повода тоже)

Спасибо, хорошая статья! Особенно наглядно видна информация в таблице.

Ничего не помогает

У меня мама принимала во время менопаузы несколько лет Климафит Твинс Тэк. Это фитоэстрогены, он устранил ее приливы и предохраняет организм от развития остеопороза.

Хорошая подборочка. Я пила подобные, но сейчас на поливитаминный комплекс ледис формула Менопауза перешла. Поддерживает организм, здоровье и молодость. Приливы практически не заметны, и нервы в норме. Еще также ешьте больше овощей и фруктов, это антиоксиданты.

ременс по накопительной, помогает, но не быстро. МЕНСЕ хороший. Но через год эффективность снизилась

Под себя желательно подбирать. Я пробовала по началу на народных средствах посидеть, но приливы как были так и остались. Потом уже стала ци-клим аланин пить, все просто по две таблетки в день. Это не гормональный препарат, в составе аминокислота бета-аланин. Приливов почти не ощущаю. Я еще мятный чай пью, чтобы сон улучшать.

Распространенные средства от повышенного потоотделения при климаксе

Одна из распространенных причин усиленной потливости – климактерический период. Но далеко не каждый, достигший этого возрастного рубежа, осознает себя в менопаузе. Поэтому приливы жара списывают на что угодно. Климакс – это очередной физиологический этап, и миновать его никому не удастся. Его старт определяют с 365-го дня с момента последнего менструального цикла (речь не идет о беременности или раке матки). В организме падает продукция половых гормонов, отвечающих за регенерацию тканей и репродуктивность. Состояние характеризует ряд признаков, в большей или меньшей степени они выражены у каждого. Один из таких распространенных симптомов – усиленная потливость.

Потоотделение в норме – жизненно-важный процесс, регулирующий теплообмен и водно-солевой баланс. При менопаузе организм вступает в новую фазу своего развития: гипоталамус и гипофиз сокращают продукцию половых гормонов, нарушается проходимость нервных импульсов, контролирующих потовые железы. При климаксе нервная система не всегда адекватно отвечает на сигналы терморецепторов, часто работа потовых центров стимулируется и без реального повода. Приливы и повышенная эмоциональность провоцируют развитие гипергидроза – патологического состояния, характеризующегося усиленным потоотделением.

Мириться с гормональными бурями и страдать молча не стоит – традиционная и нетрадиционная медицина накопили большой арсенал средств, улучшающих качество жизни при климаксе. Когда нужна гормонозаместительная терапия, а в каких случаях можно обойтись домашними средствами, решает гинеколог или эндокринолог. Но в любом возрасте женщина должна быть красивой, энергичной и желанной.

Как распознать приливы при менопаузе

Средний возраст менопаузы вот уже на протяжении нескольких столетий – 51год. Для курящих женщин этот показатель снижается до 46 лет, для дам с пышными формами – повышается до 54-х (жировые ткани способны продуцировать дополнительный эстроген). Система кровоснабжения в этот период работает нестабильно, периодически кровь активно направляется в верхнюю половину тела, к лицу. От неравномерного распределения организм перегревается. Приливы можно сравнить с неадекватной физической нагрузкой, когда поднимается кровяное давление, учащается пульс, появляется одышка. Чтобы нормализовать теплообмен, организм вынужден вырабатывать больший объем пота.

Непредсказуемые приступы жара сопровождаются различными симптомами:

  • Покраснением кожных покровов, особенно – лицевой части;
  • Приливом горячей волны к верхней части туловища;
  • Усилением сердцебиения;
  • Перепадами кровяного давления;
  • Усиленным потоотделением;
  • Ознобом (после переохлаждения тела);
  • Сухостью слизистой поверхности.

На приливы жалуются 9 из 10-ти женщин зрелого возраста. Дополняют картину прибавка в весе без видимых причин, быстрая утомляемость, нервозность, неустойчивый эмоциональный фон, потеря интереса к сексу. Немотивированная агрессия, естественно, провоцирует активность потожировых центров, поэтому кожная поверхность часто покрывается слоем пота. Эта, на первый взгляд, косметическая проблема не просто вызывает дискомфорт, формируя новые комплексы неполноценности. Резкий запах пота часто невозможно перебить ни дезодорантом, ни парфюмом, не говоря уже о характерных следах на одежде. Из-за мокрой одежды несложно и простудиться, ведь иммунная защита уже не та. Чередующиеся приступы жара и озноба ухудшают качество сна. Если гигиенических процедур недостаточно, на коже появляются раздражения, высыпания, опрелости.

Причины усиленной потливости

Депрессию и снижение жизненного тонуса в прошлом женщины считали чуть ли не обязательной расплатой за уходящую молодость. Сегодня с любыми симптомами – от приливов и мигрени до ночной потливости и бессонницы – надо идти к специалисту. Только он способен выявить истинную причину недомогания, определить уровень эстрогена в организме, чтобы дифференцировать возрастные изменения от сопутствующих патологий.

Причина менопаузы одна – яичники. Именно они продуцируют эстроген и прогестерон, нейтрализующие эффекты приливов и бессонницы. Среди других предпосылок:

  1. Синдром хронической усталости;
  2. Неустойчивый эмоциональный фон (тревожность, раздражительность, депрессивные состояния);
  3. Плохая физическая форма, требующая больше усилий для выполнения привычной работы;
  4. Пребывание в душном помещении, общественном транспорте;
  5. Повышенная температура в ванной или бане;
  6. Синтетическое белье (в том числе и постельное);
  7. Одежда и обувь не по сезону, слишком тесная, из негигроскопичных тканей;
  8. Резкая смена климатической зоны;
  9. Голодные диеты с дефицитом белка;
  10. Средства для снижения веса, антидепрессанты;
  11. Злоупотребление алкоголем, курением (они усиливают приливы).

Если менопаузы избежать нельзя, то уменьшить ее проявления модификацией образа жизни с учетом этих причин – вполне реально.

Классификация степеней менопаузы

Перечисленные симптомы выглядят угрожающе, но многие женщины проходят эту жизненную фазу, не ощущая особого дискомфорта. Часть признаков можно предотвратить, другие – успешно лечить. Степень тяжести климакса определяют по количеству и интенсивности приливов:

  • При легкой форме – до 10-ти приступов усиленной потливости в сутки;
  • При средней степени – от 10-ти до 20-ти приливов жара;
  • При тяжелом течении менопаузы – от 20-ти случаев в сутки.

Согласно медицинской статистике, половина женщин переносят климактерическую фазу в тяжелой форме, треть – в средней степени тяжести и шестая часть переносит все изменения легко.

Чаще всего приступы жара случаются в утреннее время: между шестью и семью часами. Вторая фаза приливов отмечается вечером – с 19-ти до 22-х часов. Подобные симптомы фиксируют не только в период предменопаузы, менопаузы и постменопаузы. Аналогичные признаки появляются после химиотерапии или операций по удалению женских органов.

Ночные приступы потливости

Если с ощущениями жара в области груди, шеи и лица днем женщина еще как-то справляется, то ночью корректировать такие состояния сложнее. Гормональную бурю в виде чередующихся приливов потливости и озноба женщина переживает в течение 9-16 месяцев. То, что эти явления безвредны и носят временный характер, утешают слабо, ведь полноценный сон – это залог крепкого здоровья.

Приливы жара во сне женщина ощущает не всегда, чаще всего она просыпается уже от озноба, после того, как пропотеет. Если подобные приливы происходят регулярно, о нормальном сне можно только мечтать. Ухудшается память и концентрация внимания, снижается либидо. Усиливают эмоциональную нестабильность внешние признаки менопаузы: появление нежелательных волос на лице, прибавка в весе, храп, выпадение волос, истончение кожи и слизистых оболочек уретры и влагалища. Если не принимать меры по стабилизации состояния, последствия могут быть более серьезными:

  1. Ухудшается работа иммунной системы;
  2. Страдают сердце и сосуды;
  3. Повышается уровень «вредного» холестерина и сахара крови – предвестников сахарного диабета;
  4. Снижается мышечный тонус и плотность костной ткани (остеопороз);
  5. Добавляются ожирение и хроническая депрессия;
  6. Увеличивается риск возникновения злокачественных новообразований.

Какие обследования назначают

Приступы потливости сопровождают не только изменения в организме в климактерический период – при диагностике признаков менопаузы специалисты пытаются исключить проявления более серьезных патологий:

  • Ранней атрофии яичников;
  • Заболеваний щитовидной железы;
  • Гормонозависимые новообразования;
  • Пролактиновые выбросы;
  • Психические расстройства, сопровождаемые паническими атаками;
  • Туберкулез;
  • Наличие инфекционных заболеваний.

Дифференцировать проблему можно с помощью следующих видов обследований:

  1. Анализа крови на ФСГ;
  2. Анализа крови на эстрадиол (уровень его в период менопаузы снижается);
  3. Тест на уровень ЛГ (при климаксе он повышается);
  4. Тест на ФСГ в моче (его несложно выполнить и дома).

Для полного обследования потребуется еще консультация гинеколога, эндокринолога, невролога, кардиолога, флеболога. Для уточнения диагноза назначаются:

  • УЗИ женских половых органов;
  • Мазки из влагалища;
  • Маммография;
  • Гистология слизистой матки;
  • Исследование температурных изменений.

Приливы и потливость, как и любые изменения в самочувствии, не стоит оставлять без снимания, надеясь, что симптомы исчезнут сами, как насморк. Изменения состояния при менопаузе часто непредсказуемы, и хорошо, если лечащий врач будет держать их под контролем. При легких формах климакса он порекомендует модификацию образа жизни, при тяжелой степени могут понадобиться дополнительно и медикаментозные средства от потливости при климаксе.

Как бороться с потливостью в менопаузе

Гормональная перестройка организма женщины через отдел, контролирующий температурный режим, как-то связанна с температурой тела. К сожалению, отлаженный за многие годы механизм со временем перестает действовать. Удивительно, что температура тела в момент прилива существенно не повышается. Приливы синхронизированы по времени с температурой внутренних органов, а ее перепады подвержены суточному циклу. Максимум фиксируют после обеда или ранним вечером, а приступы жара наблюдаются в любое время суток. Хорошей новостью будет то, что со временем частота приливов уменьшается. За 4 года после наступления менопаузы в контрольной группе количество приливов сократилось на 20%. Потливость при климаксе – это не только лечение медикаментозными препаратами. При комплексном подходе можно получить хорошие результаты и без лекарств.

Техника глубокого дыхания

Профессор Роберт Фридман (США) рекомендует облегчать симптомы с помощью глубокого дыхания. В его исследовании принимали участие женщины, у которых было до 20-ти приливов в сутки.

В первой фазе прилива центральная нервная система максимально активна, глубокое дыхание в этом случае его подавляет, снижая риск новых приступов. При первых признаках прилива надо постараться дышать глубже. Для этого надо занять удобное положение: сесть, расслабить мышцы живота. Начните с выдоха, который в этом случае должен быть дольше обычного. Потом делайте медленный вдох, контролируя тонус расслабленных мышц живота. Продолжайте упражнение до окончания приступа.

Температурные условия

В идеале температура в комнате должна быть в пределах 18-20 градусов в любое время года, поэтому смело расставайтесь с лишними обогревателями, проветривайте помещение, так как все, что способствует повышению температуры тела, будет усиливать и вероятность приливов. Одевайтесь по погоде, избегайте синтетики, душных помещений (общественный транспорт, бани, сауны) и длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Кардионагрузки и другие физические упражнения нужны в этом возрасте, главное – найти оптимальный для себя вариант.

Рацион питания

Пряности на вашем столе (чеснок, имбирь, горький перец), а также кислые продукты (томаты, лимоны) способны спровоцировать приливы. Фиксируйте свою реакцию на эти и другие продукты питания. Если заметите усиление приливов, смело исключайте их из рациона. В группе риска также любители крепких напитков с высоким содержанием алкоголя или кофеина. Они способны в разы усиливать частотность приступов. Замените крепкий чай или кофе минеральной водой без газа или травяными чаями с ромашкой, мятой, мелиссой и другими любимыми целебными растениями. Алкоголь заставляет краснеть и молодых людей, а при менопаузе он усиливает потливость многократно. В эксперименте женщины употребляли спиртные напитки раз в неделю, это увеличило частоту приливов на 13% по сравнению со сторонниками трезвого образа жизни. Специалисты считают алкоголь одним из основных факторов риска увеличения частоты приливов.

Включайте в свой рацион больше овощей (капусты, моркови, зелени), фруктов (абрикосов, гранатов, фиников, красного винограда), кисломолочной продукции, а также продуктов с медленными углеводами. Витамины (A, B, D, E), микроэлементы, особенно Ca, Mg, Fe, а также фруктоза, клетчатка, препараты фолиевой кислоты нужны организму каждый день. Полезны в этом плане бобовые, злаковые, растительные масла, орехи, продукты пчеловодства, выпечка из овсяной, ржаной, кукурузной муки. Нежирное мясо и морепродукты, богатые качественным белком и полиненасыщенными жирными кислотами, тоже приветствуются.

Любителям кондитерский изделий и сладостей особенно важно регулярно контролировать свой вес, а также уровень сахара и холестерина в крови.

Белье из натуральной ткани

Хлопок – идеальная ткань, пропускающая воздух и удерживающая влагу. Ни сатин, ни полиэстер не обеспечат должный комфорт при менопаузе ночью. Рядом с постелью можно класть легкое одеяло, так как после приливов жара бывает озноб. Та же рекомендация касается и запасной пижамы или наволочки. Не помешает держать под рукой и небольшое влажное полотенце, которым можно вытереть пот без потерь времени, предназначенного для сна. Если сон прерван, полежите спокойно минут 15 с закрытыми глазами. Если уснуть не удалось, можно встать, почитать книгу, послушать музыку, потом снова попытаться заснуть. Если не помогло, надо снова заняться релаксирующими процедурами и повторить попытку.

Народные средства от потливости

При климаксе используют средства от потливости и из арсенала народной медицины:

  • Чай с шалфеем. Фитотерапевты утверждают, что при регулярном употреблении травяного чая на ночь приступы ночной потливости можно постепенно свести на нет. Пропорции для заварки: на стакан воды 4 столовые ложки сухого сырья. Залитую кипятком траву надо выдержать под крышкой 4 часа. После процеживания можно слегка подогреть до комфортной температуры и выпить на ночь. Настой шалфея усиливает мочегонные возможности диуретиков, это надо учитывать при совместном употреблении. Не подходит этот вид лечения тем, кто страдает от гипогликемии (перепадов сахара в крови до критически низкого уровня) или проходит курс лечения спазмолитиками.
  • Настой мятных листьев, мелиссы и цветков липы. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка и настаивают час. Выпивают в течение последующих 12 часов.
  • Травяной сбор. Клевер и сушеница (по 1 части), черника и клевер (по 2 части) смешать и заваривать как в предыдущем рецепте.
  • Овощные соки из моркови, шпината, сельдерея и петрушки лучше использовать в смешанном виде. Пропорции – 7:4:3:2, кратность приема – 2 раза в день по полстакана. Курс лечения – 1 месяц.
  • Для ванн, тонизирующих усталую кожу, используют отвары дубовой коры или настой цветков аптечной ромашки.

Средства с фитогормонами

Гормоны растительного происхождения оказывают мягкое воздействие, не имеют негативных последствий, совместимы с другими лекарствами, укрепляют иммунитет и не способствуют набору веса. Выпускают препараты от потливости при климаксе в различных фармацевтических формах:

  1. Таблетки – Ци-клим, Климадинон, Климакт-Хель,Феминальгин,Феминал, Фемикапс Изи Лайф, Иноклим;
  2. Гомеопатические капли – Сепия, Ременс;
  3. Мазь – Апилак на основе маточного молочка, витаминов группы В и С. Универсальное средство показано при вегетососудистой дистогнии. При нормализации функций центральной нервной системы приходят в норму и потовые железы.

При умеренной форме климакса эти препараты достаточно эффективны, но применять их нужно только после согласования с врачом.

Синтетические гормоны

Если щадящие фитогормоны на вашей стадии климакса уже не работают, прописывают их синтетические аналоги:

  • Овестин, Климар, Дивигель, Прогинова, Эстрофем – на основе эстрогена;
  • Фемостон, Климонорм, Дивина, Анжелик – с комбинированными свойствами.

Гормонозаместительные медикаменты назначают при вазомоторных проявлениях. При приливах, связанных с нервными срывами, показаны седативные препараты. При легком гипергидрозе подходят капли валерианы или пустырника. В тяжелых случаях прописывают Венфлаксин, Сертралин, Циталопрам, Афобазол.

В любом случае успокаивающее средство, не вызывающее привыкания и зависимости, подбирает врач.

Правила личной гигиены

Чтобы усиленное потоотделение не стало причиной комплексов неполноценности, важно уделять своему внешнему виду максимум внимания:

  1. Принимайте душ столько раз в день, сколько требует кожа – забитые грязью и жиром поры препятствуют ее дыханию. Не экспериментируйте ежедневно с новыми средствами для гигиены – пользуйтесь только проверенными.
  2. Такие же рекомендации относятся и к волосам. С возрастом они истончаются, становятся сухими и ломкими, поэтому требуют повышенного внимания.
  3. Восстановить терморегуляцию поможет контрастный душ. Чтобы не спровоцировать бессонницу, использовать этот метод лучше в утренние часы.
  4. При повышенной ночной потливости постельное белье, даже хлопчатобумажное, надо менять как можно чаще. Плюс держать неподалеку в запасе еще один комплект.
  5. Пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Свой тип (в зависимости от степени менопаузы) поможет подобрать врач.

Женщина в любом возрасте должна оставаться успешной, красивой, обаятельной и желанной. Соблюдайте перечисленные советы и будьте счастливы.

Ссылка на основную публикацию