Граммидин – инструкция по применению, показания, дозы, отзывы

Граммидин детский

  • Форма выпуска
  • Состав
  • Принцип действия
  • Показания
  • С какого возраста разрешено принимать?
  • Противопоказания
  • Побочные действия
  • Инструкция по применению и дозировка
  • Передозировка
  • Взаимодействие с другими препаратами
  • Условия продажи
  • Особенности хранения
  • Отзывы
  • Аналоги

При болезнях горла и ротовой полости весьма популярны и часто используются лекарства, которые нужно рассасывать во рту. Одним из них является Граммидин. Это препарат, включающий два ингредиента, направленных на борьбу с воспалением, возбудителями инфекции и болью в горле. Специально для детей выпускается Граммидин детский. Разрешен ли он в раннем возрасте, когда используется и какими аналогами при необходимости может быть заменен?

Форма выпуска

Граммидин производят в виде таблеток белого цвета (иногда с мраморным оттенком), которые пахнут малиной. У них круглая форма и на одной из сторон имеется надпись GR. Один блистер может включать либо 6, либо 9 таблеток. В одной картонной пачке содержится 12, 18 или 24 таблетки.

Состав

Действие Граммидина обеспечивают сразу два активных ингредиента:

  1. Грамицидин С. Такое вещество представлено в препарате в виде дигидрохлорида, но его доза в пересчете на действующий компонент составляет 1,5 мг на 1 таблетку.
  2. Цетилпиридиния хлорид. Количество этого компонента в одной таблетке составляет 1 мг.

Их дополняют такие вспомогательные вещества, как лимонная кислота (она представлена моногидратом), сорбитол и аспартам. Кроме того, в составе таблеток присутствуют стеарат магния, коллоидный диоксид кремния и тальк. Приятный запах лекарству придает малиновый ароматизатор. Все эти дополнительные компоненты важно учитывать, если таблетки назначаются аллергику.

Принцип действия

Граммидин относится к комбинированным лекарствам с антисептическим и антибактериальным эффектом.

Его лечебное действие обусловлено такими особенностями его ингредиентов:

  1. Грамицидин С в составе таблеток является противомикробным веществом, влияющим на цитоплазматические мембраны в клетках вредоносных микроорганизмов. Такой антибиотик увеличивает их проницаемость, в результате чего устойчивость оболочки нарушается, а микробные клетки погибают. При этом у грамицидина С отмечают весьма широкий спектр воздействия и на грамположительные микроорганизмы, и на грамотрицательную флору.
  2. Второй активный компонент лекарства – цетилпиридиния хлорид – обладает антисептическими свойствами, благодаря чему помогает грамицидину С устранять в полости рта инфекционные агенты, угнетая их размножение и рост. У такого вещества также есть противовоспалительное действие.

При рассасывании таблеток медикамент не только угнетает болезнетворные микроорганизмы и уменьшает выраженность воспалительного процесса, но и стимулирует более активное выделение слюны. В результате такой гиперсаливации глотание облегчается, а дискомфортные ощущения в горле смягчаются. Таким образом полость рта дополнительно механически очищается от бактерий и их токсинов.

Показания

Препарат рекомендуют рассасывать при болезненных ощущениях в горле и полости рта, если они являются одним из симптомов инфицирования ротоглотки.

Граммидин востребован при:

  • Стоматите.
  • Гингивите.
  • Ангине.
  • Ларингите.
  • Пародонтите.
  • Тонзиллите.
  • Фарингите.
  • Ларингофарингите.

С какого возраста разрешено принимать?

В инструкции к детскому варианту Граммидина отмечено, что медикамент не используют у детей до четырехлетнего возраста. Если ребенку еще не исполнилось 4 года, в его лечении лучше применять другие лекарства.

Противопоказания

Таблетки не дают не только детям младше 4 лет, но и ребенку с повышенной чувствительностью к любому из ингредиентов лекарства. Также не следует назначать этот медикамент при фенилкетонурии, ведь его состав включает аспартам. Кроме того, рассасывать Граммидин детский не рекомендуется при открытых ранах в ротовой полости, так как цетилпириния хлорид будет замедлять процесс их заживления. Взрослым препарат не назначают в период грудного вскармливания.

Побочные действия

Применение Граммидина детского может спровоцировать расстройство пищеварения в виде диареи или тошноты. Кроме того, у некоторых детей на такое лекарство возможна аллергическая реакция. Возникновение этих признаков непереносимости должно стать причиной обращения к врачу и замены таблеток другим медикаментом.

Инструкция по применению и дозировка

  • Препарат дают ребенку только после еды.
  • Таблетку следует длительно держать в полости рта, чтобы она растворялась очень медленно и воздействовала на слизистую оболочку.
  • Разжевывать такое лекарство не следует, поскольку это скажется на его лечебном действии.
  • После того, как медикамент полностью растворится, не следует ничего есть или пить в течение минимум 1 часа, а лучше – в течение 2 часов.
  • В детском возрасте Граммидин дают 4 раза в день.
  • Ребенку 4-12 лет разовой дозировкой будет одна таблетка.
  • Детям старше 12 лет на один прием дают две таблетки. Вторая используется спустя 20-30 минут после того, как ребенок рассосал первую таблетку.
  • Максимально допустимой дозой лекарства в сутки для детей младше 12 лет является четыре таблетки, а для подростка старше 12 лет – 8 таблеток.
  • Если ребенок принимает медикамент в течение недели и никакого положительного эффекта от лекарства не наблюдается, следует обратиться к врачу.

Передозировка

Если превысить рекомендуемую суточную дозу таблеток, это отрицательно скажется на работе желудочно-кишечного тракта, поскольку может вызвать изменения в бактериальной микрофлоре кишечника. Результатом будет тошнота, жидкий стул или рвота. При появлении таких симптомов таблетки сразу же отменяют и обращаются к педиатру.

Взаимодействие с другими препаратами

О какой-либо несовместимости Граммидина с прочими лекарствами данных нет. Такой медикамент нередко назначается в комплексе с другими препаратами, например, при тонзиллите ребенку выписывают Граммидин детский и Тонзилгон Н одновременно.

Условия продажи

Граммидин в детской дозировке относят к безрецептурным медикаментозным средствам, поэтому его легко можно приобрести в большинстве аптек. Средняя цена пачки из 18 таблеток составляет 220-230 рублей.

Особенности хранения

Держать Граммидин детский дома следует в сухом месте так, чтобы препарат был недоступным для маленького ребенка. Температура хранения такого лекарства не должна быть выше +25 градусов Цельсия. Срок годности медикамента составляет 2 года. Если дата на упаковке стерта или срок годности истек, давать таблетки ребенку недопустимо.

Отзывы

О применении Граммидина у детей мамы отзываются преимущественно положительно. Медикамент хвалят за доступность в аптеках, приятный вкус и минимум противопоказаний. По словам родителей, препарат быстро устраняет болезненные ощущения, помогает от кашля, вызванного дискомфортом в горле, а также ускоряет выздоровление.

Лишь в редких случаях на таблетки возникала аллергическая реакция или появлялись нарушения пищеварения. В большинстве случаев дети переносят такое средство хорошо, а вкус таблеток им нравится. Что касается стоимости, то цену Граммидина многие мамы называют невысокой, поэтому препарат дешевле ищут редко.

Аналоги

Помимо детского Граммидина тот же производитель предлагает и другие варианты такого препарата:

  1. Граммидин нео. Особенностью таких таблеток является более высокая концентрация противомикробного ингредиента (грамицидин С в каждой такой таблетке представлен дозировкой 3 мг). Препарат обладает мятным вкусом и запахом, а вместо аспартама в его составе есть другой подсластитель – ацесульфам калия. Это позволяет назначать его при фенилкетонурии. В детском возрасте Граммидин нео применяют с 4 лет. Ребенку дают по 1 таблетке 1-2 раза в день в возрасте до 12 лет и по одной таблетке три-четыре раза в сутки в подростковом возрасте.
  2. Граммидин нео с анестетиком. Благодаря присутствию в составе таких таблеток оксибупрокаина они обладают выраженным обезболивающим действием. Как и препарат без анестетика, это мятные таблетки белого цвета с ацесульфамом калия в качестве подсластителя. Такой медикамент тоже разрешен с 4-летнего возраста и назначается детям по 1-2 таблетки в день до 12-летнего возраста и по 3-4 таблетки в сутки детям старше 12 лет (по 1 таблетке на прием).

Заменить Граммидин могут и препараты с другим составом, но схожим лечебным эффектом, например:

  • Лизобакт. Такие таблетки содержат лизоцим, представляющий собой естественное соединение, защищающее слизистую оболочку рта от бактерий. Благодаря второму компоненту (пиридоксину) медикамент ускоряет заживление повреждений слизистой, что особенно востребовано при афтозном стоматите. Лекарство назначают рассасывать детям старше 3 лет.
  • Фарингосепт. Эти недорогие таблетки оказывают антисептическое действие и угнетают бактерии, поэтому назначаются при ангине, гингивите, трахеите, фарингите и других патологиях. Детям их можно давать рассасывать с трехлетнего возраста.
  • Тонзилгон Н. Этот препарат изготавливают из лекарственных растений – коры дуба, листьев ореха, корней алтея, цветков ромашки, травы одуванчика, хвоща и тысячелистника. Его выпускают в жидкой форме (капли) и в драже. Медикамент выписывают при тонзиллите, ларингите и прочих заболеваниях. При этом капли разрешено давать малышам старше года, а твердую форму используют в лечении детей старше 6 лет.
  • Гексализ. Состав таких таблеток для рассасывания включает лизоцим, эноксолон и биклотимол. Такие компоненты оказывают антисептическое действие, уменьшают болезненные ощущения и помогают быстрее избавиться от воспалительного процесса. Медикамент используют в педиатрии с шестилетнего возраста.
  • Суприма-лор. В составе этого антисептика для горла амилметакрезол дополнен дихлорбензиловым спиртом. Медикамент выпускают с разным вкусом и назначается детям старше шести лет при стоматите и воспалительных болезнях дыхательных путей (верхнего отдела).
  • Септолете. Такой препарат содержит масла мяты и эвкалипта, хлорид бензалкония, левоментол и тимол. Эти ингредиенты обеспечивают лекарству антисептические свойства. Врачи выписывают такие пастилки детям старше 4 лет при тонзиллите, стоматите, ларингите и других поражениях горла и ротовой полости. Отдельно выпускают препараты Септолете Нео (содержит лишь цетилпириния хлорид и применяется с 4 лет), Септолете Д (тот же состав, что у Септолете, но без сахара) и Септолете тотал (включает цетилпириния хлорид и противовоспалительный компонент, представленный бензидамином, назначается с 12 лет).

Граммидин ® детский

Инструкция

  • русский
  • қазақша

Торговое название

Международное непатентованное название

Лекарственная форма

Таблетки для рассасывания 1,5 мг + 1 мг

Состав

Одна таблетка содержит

активные вещества: грамицидина С дигидрохлорид – 1,60 мг (в пересчете на грамицидин С – 1,50 мг), цетилпиридиния хлорида моногидрат – 1,05 мг (в пересчете на цетилпиридиния хлорид – 1,00 мг),

вспомогательные вещества: кремния диоксид коллоидный, тальк, лимонной кислоты моногидрат, аспартам, ароматизатор малиновый, сорбитол, магния стеарат

Описание

Таблетки белого или почти белого цвета, круглые, двояковыпуклые, с тиснением «GR» на одной стороне и запахом малины. Допускается незначительная мраморность.

Фармакотерапевтическая группа

Препараты для лечения заболеваний горла. Антисептики.

Код АТХ R02АА20

Фармакологические свойства

Комбинированный препарат для симптоматического лечения инфекционно-воспалительных заболеваний горла и полости рта. В состав препарата входит противомикробное средство грамицидин С и антисептическое средство – цетилпиридиния хлорид.

Механизм действия грамицидина С связан с повышением проницаемости цитоплазматической мембраны микробной клетки, что нарушает ее устойчивость и вызывает гибель клетки.

Грамицидин С оказывает антибактериальное (бактерицидное) действие в отношении широкого спектра грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов.

Цетилпиридиния хлорид относится к антисептическим средствам. Подавляет рост и размножение возбудителей инфекционных заболеваний полости рта.

Препарат уменьшает воспаление, оказывает противомикробное действие, смягчает неприятные ощущения в горле, облегчает глотание, при рассасывании вызывает гиперсаливацию, что способствует механическому очищению полости рта и глотки от микроорганизмов.

Показания к применению

Симптоматическое лечение инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и горла, сопровождающихся болью в горле и в ротовой полости:

Способ применения и дозы

Местно. Применяется после еды, путем рассасывания во рту не разжевывая.

Непосредственно после применения препарата следует воздержаться от приема пищи и напитков в течение 1-2 часов.

Дозировка для детей от 4 до 12 лет: по 1 таблетке 4 раза в день.

Максимальная суточная доза – 4 таблетки.

Дозировка для детей старше 12 лет и взрослых: по 2 таблетки (одну за другой в течение 20-30 минут) 4 раза в день.

Максимальная суточная доза – 8 таблеток.

При отсутствии терапевтического эффекта в течение 7 дней приема препарата рекомендуется обращение к врачу.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата, желудочно-кишечные расстройства (тошнота, диарея)

Противопоказания

повышенная чувствительность к компонентам препарата

фенилкетонурия (препарат содержит аспартам)

детский возраст до 4 лет

Лекарственные взаимодействия

В настоящее время не описано случаев клинически значимого взаимодействия с другими лекарственными средствами.

Особые указания

Граммидин® детский не следует принимать при наличии открытых ран в полости рта, поскольку цетилпиридиния хлорид замедляет заживление ран.

Беременность и период лактации

Беременным женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед применением препарата. Применение препарата возможно, если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами.

Препарат не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автомобилем и другими транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора и т.п.).

Передозировка

Симптомы: прием препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, может вызвать нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта вследствие изменения бактериальной флоры: тошноту, рвоту, диарею.

Лечение: следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу

Форма выпуска и упаковка

Таблетки для рассасывания 1,5 мг+1 мг.

По 9 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной или пленки поливинилхлоридной/поливинилиденхлорид- ной и фольги алюминиевой печатной лакированной.

2 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по медицинскому применению на русском и государственном языках помещают в пачку из картона.

Условия хранения

Хранить в защищенном от света месте при температуре не выше 25° С.

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок хранения

Не применять после истечения срока годности.

Условия отпуска из аптек

Производитель

Открытое акционерное общество «Валента Фармацевтика», Российская Федерация

141101, г. Щелково, Московская обл., ул Фабричная, 2

Владелец регистрационного удостоверения

Открытое акционерное общество «Валента Фармацевтика», Российская Федерация

141101, г. Щелково, Московская обл., ул Фабричная, 2

Адрес организации, принимающей на территории Республике Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

ТОО «Валента Азия»

Республика Казахстан, 050009, г. Алматы, пр.Абая, уг. ул. Радостовца, 151/115, бизнес-центр «Алатау», офис № 1102

Граммидин нео

Valenta [Валента Фарм]

Товары из категории – Лекарства от воспалений уха, горла, носа

Orion Pharma [Орион Фарма]

Orion Pharma [Орион Фарма]

Инструкция по применению

Фармакологические свойства

    Граммидин Нео используется для борьбы с вредоносными микроорганизмами, патогенными штаммами и грибами, которые появляются и размножаются в ротовой полости и глотке во время простудных заболеваний и вирусов.

Читайте также:  Как избавиться от хрена в огороде навсегда?

Медикамент помогает справиться с широким спектром болезней полости рта и глотки, а именно воспалительными процессами, протекающими в слизистой оболочке и лимфоидной ткани глотки, небных миндалинах, пародонте, деснах, эпителии, подстилающем ротовую полость. Медикамент является местным обеззараживающим средством и активно борется с микробами, которые распространяются и появляются в глотке и ротовой полости.

Положительное воздействие медикамента объясняется, в первую очередь, воздействием активного действующего компонента медикамента – грамицидина С. Это вещество борется с бактериями и уничтожает вредоносные микроорганизмы, которые являются причиной развития инфекционных и воспалительных процессов, протекающих во рту и горловине. Благодаря воздействию медикамента происходит быстрое избавление от болезней рта и горла, в среднем, пациенту требуется неделя для того, чтобы избавиться от болезни.

Кроме грамицидина С в состав медикамента входит Cetylpyridinium chloride, который является обеззараживающим компонентом. Вещество оказывает воздействие на грибки, простейшие микроорганизмы и бактерии, уничтожая их. Благодаря воздействию медикамента исчезают все неприятные симптомы, связанные с воспалительными процессами, протекающими в ротовой полости и горле. Исчезают болезненность при глотании и разговоре, першение, покраснение, кашель и другие неприятные симптоматические признаки. Лекарственное средство можно назначать к использованию детям, возраст которых достиг четырех лет. Медикамент противопоказан женщинам в период вынашивания ребёнка, а также кормящим матерям. Лекарственное средство может стать причиной проявления побочных реакций организма, а также аллергии. При использовании медикамента необходимо точно следовать указаниям лечащего врача или рекомендациям, прописанным в инструкции. Необходимо помнить, что оптимальное и правильное лечение лучше всего сможет подобрать лечащий врач после проведения обследования пациента, сбора анализов и установления точной клинической картины заболевания.

Состав и форма выпуска

Медикамент Граммидин Нео производится в таблетированной форме и предназначен для рассасывания. Составляющими компонентами препарата являются следующие вещества:

  • Gramicidin S (основной действующий компонент);
  • Cetylpyridinium chloride. Gramicidinum S эффективно борется с бактериями, которые являются причиной развития инфекций и воспалительных процессов во рту и глотке. Cetylpyridinium chloride борется с вирусами, грибами и вредоносными микроорганизмами.

    Показания к применению

    Медикамент Граммидин Нео назначается к применению при:

  • воспалении слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки;
  • воспалении небных миндалин;
  • остром тонзиллите;
  • воспалении опорного аппарата зубов;
  • воспалении десен без нарушения целостности зубодесневого соединения;
  • воспалении слизистого эпителия, выстилающего ротовую полость.

    Международная классификация болезней (МКБ-10)

  • J.02.9. Острое воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки;
  • J.03. Острое воспаление небных миндалин;
  • J.03.9. Агранулоцитарная ангина;
  • J.31.2. Хроническое воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки;
  • J.35.0. Хроническое воспаление небных миндалин;
  • K.05. Воспаление десен без нарушения целостности зубодесневого соединения и заболевания пародонта;
  • K.05.4. Системное поражение околозубной ткани;
  • K.12. Воспаление слизистого эпителия, выстилающего ротовую полость.

    Побочные эффекты

    Прием медикамента Граммидин Нео может стать причиной проявления ряда побочных признаков и реакций:

  • признаки аллергии;
  • нарушения в работе кишечника;
  • жидкий стул;
  • чувство тошноты;
  • онемение языка на небольшой промежуток времени.

    Противопоказания

    Медикамент Граммидин Нео нельзя использовать при:

  • естественном кормлении младенца грудным молоком;
  • повышенной восприимчивости к веществам, являющимся составляющими медикамента;
  • аллергии;
  • вынашивании ребенка в первые три месяца;
  • нарушении метаболизма аминокислот;
  • детям, возраст которых меньше четырех лет.

    Применение при беременности

    Медикаментозное средство нельзя принимать в период вскармливания младенца грудным молоком, так как компоненты лекарственного средства проникают в него, а значит могут оказать негативное воздействие на развитие и рост младенца. Препарат нельзя использовать в период вынашивания ребенка в первые три месяца, так как в этот момент идет активное формирование эмбриона, и прием медикамента может сказаться па правильном развитии плода и привести к патологическим изменениям эмбриона. В остальные периоды вынашивания ребенка медикамент можно использовать в тех случаях, когда терапия прописана женщине лечащим врачом, в случае острой необходимости.

    Способ и особенности применения

    Медикамент Граммидин Нео производится в таблетированной форме и предназначен для перорального использования. Таблетки необходимо держать во рту до полного исчезновения, их нельзя проглатывать, разрезать, жевать или толочь. Принимать лекарственное средство следует после употребления еды, после употребления Граммидина Нео нельзя принимать пищу или пить на протяжении одного или двух часов. Если следовать таким рекомендациям, то можно быстро достигнуть необходимого терапевтического воздействия и избавиться от всех симптомов заболевания. При использовании медикамента необходимо следовать всем рекомендациям, прописанным в инструкции по применению. Медикаментозное средство можно принимать детям, возраст которых превышает четыре года. Рекомендуемая доза для детей, возраст которых меньше двенадцати лет, составляет один леденец четыре раза в сутки. Дети, возраст которых больше двенадцати лет, могут употреблять по две штуки лекарства четыре раза в сутки. Максимально разрешенная доза для пациентов детского и взрослого возраста составляет восемь штук препарата. При употреблении двух штук средства в один прием, рассасывать их рекомендуется друг за другом, а не одновременно. Прием одновременно двух таблеток может привести к неравномерному распределению компонентов препарата, а значит к понижению терапевтического воздействия лекарственного средства. Продолжительность терапии медикаментом составляет, в среднем, неделю. Если препарат не оказывает действенного воздействия в течение этого времени, необходимо отказаться от использования медикамента и подобрать другие лекарственные средства для терапии болезней и воспалений горловой и ротовой полости. Необходимо помнить, что оптимальное и правильное лечение лучше всего сможет подобрать лечащий врач после проведения обследования пациента, сбора анализов и установления точной клинической картины заболевания. Медикамент Граммидин Нео нельзя использовать при наличии открытых ран и повреждений в ротовой полости.

    Взаимодействие с другими лекарствами

    Граммидин Нео не рекомендуется принимать одновременно с другими медикаментами, действие которых направлено на борьбу с микробами. Других проблем с сочетанием Граммидина Нео и других лекарственных средств нет.

    Передозировка

    Медикаментозное средство Граммидин Нео не вызывает передозировки и интоксикации организма при чрезмерном использовании.

    Аналоги

    Медикаментозный препарат Граммидин Нео имеет несколько аналогов по составу и фармакологическому воздействию:

  • Ascosept;
  • Bicarmint;
  • Hexalyse;
  • Decamin;
  • Larypront;
  • Lysobact;
  • Novoinhalipt;
  • Septolete;
  • Septolete D.

    Условия продажи Граммидина Нео

    Медикаментозное средство продается в аптечных пунктах без назначения лечащего врача и рецептурного отпуска.

    Условия хранения

    Медикаментозное средство Граммидин Нео рекомендуется хранить в защищенном от проникновения влаги и досягаемости детьми месте при температуре, не превышающей 25 °C. Срок хранения медикамента составляет два года с даты изготовления. По истечению срока годности использовать медикамент нельзя и его необходимо утилизировать в соответствии с санитарными нормами.

    Лечебная диета при полиартрите: 8 главных рекомендаций!

    Врачами рекомендована диета при полиартрите суставов для купирования негативной симптоматики. Здоровое питание не способно устранить первопричину заболевания, правильно подобранные продукты уменьшат боль и ослабят воспалительный процесс. Оптимальным решением выступает посещение диетолога, который учтет стадию развития болезни и физические параметры пациента.

    Виды полиартрита и рацион питание при диете

    Питание при таком распространенном типе полиартрита руководствуется несколькими основными правилами:

    • Необходимы продукты с максимально высоким содержанием белка.
    • Рекомендуется исключить из питания сахар и продукты с ним.
    • По максимуму ограничьте потребление соли.
    • Необходимо заменить животные жиры на более полезные растительные.
    • В сутки можно употреблять приблизительно один литр воды, но не более.
    • Пищу стоит принимать порциями по 5 раз за день.
    • Не стоит добавлять в рацион слишком холодную или горячую пищу.

    Когда у больного наблюдается ревматоидный полиартрит, надо придерживаться диеты под номером 10, которая включает отказ от: мясного, рыбного или грибного бульона, а также молочных продуктов, солений, консервов, маринадов и пряностей. Такая корректировка поможет быстрее привести организм в норму.

    На пользу больному пойдут различные соки, фрукты, овощи, отвар из шиповника, черная смородина и лимон. Специальная рисовая диета помогает полностью избавить суставы от нежелательных отложений, вернуть тканям естественную гибкость и эластичность.

    Диета при полиартрите суставов такого типа не рассматривается, но надо придерживаться некоторых принципов:

    • Постараться ограничить количество жиров, мучных изделий и углеводов.
    • Отдать предпочтение рыбе, а не мясу.
    • Добавьте в привычный рацион фрукты, ягоды, овощи – это основные источники пищевого волокна, антиоксидантов и витаминов.
    • Молочная продукция должна быть обезжиренной.
    • В питание при таком полиартрите добавляют полезные продукты: чеснок, рыбий жир и мед.

    Питание поможет быстро и эффективно вылечить полиартрит, а также наладить обмен веществ в области поврежденных суставов.

    Из спектра разрешенных и максимально полезных продуктов при этом типе полиартрита можно обозначить:

    • Индейку и куриное мясо.
    • Разнообразную рыбу с белым мясом.
    • Фрукты и овощи, а также соки из них.
    • Овсянку, ржаную и пшеничную кашу, рисовую и ячменную.
    • Диетические отруби.

    В случае возникновения псориатического полиартрита необходимо отказаться от:

    • Красного мяса.
    • Бобовых и разных грибов.
    • Малины, клубники и земляники.
    • Суши, соленой рыбы и семги.
    • Гранатов и цитрусовых.
    • Картофеля, баклажанов, томатов и болгарского перца.

    Поваренную соль можно добавлять в блюда только в ограниченном количестве. Иногда можно садиться на одну из солевых диет, чтобы нормализировать солевой баланс в организме.

    Правильное питание при полиартрите подагрического типа надо корректировать с особой внимательностью. Врачи советуют категорически отказаться от:

    • Копченых продуктов и колбасы.
    • Бульонов на грибах, мясе и рыбе.
    • Икры, соленой рыбы и жаренного блюда.
    • Щавеля и бобовых.
    • Соусов и острой приправы.
    • Алкогольных напитков.

    Диета в основе состоит из вегетарианских предпочтений, но иногда можно есть и диетическое мясо: курятину, крольчатину и индейку, а также яйца.

    Питание

    В процессе лечения очень важно соблюдать диету, так как она предотвращает развитие осложнений и ускоряет выздоровление.

    При выборе питания нужно соблюсти следующие 8 рекомендаций:

    1. Придерживаться стола № 6, 10, 15.
    2. Питаться небольшими порциями 5 раз в день.
    3. Есть больше продуктов, богатых белком, жирными омега-3 кислотами и кальцием.
    4. Снизить до минимума употребление соли и сахара.
    5. Выбирать низко калорийную пищу, чтобы в сутки выходило не более 2400 ккал.
    6. Из всего рациона белок должен составить 80-90 г, где 60% – животного происхождения.
    7. Жиров в сутки 70-80 г, где 50% – растительные.
    8. Углеводов около 300 г, где сахара – до 40 г.

    Разрешенная пища

    В рационе должны присутствовать:

    • Брокколи. Овощ полезен из-за большого содержания кальция, витаминов А и С. Особенно важен для людей старше 50 лет, так как с возрастом в организме уменьшается выработка сульфорафана. Он уничтожает свободные радикалы, негативно влияющие на хрящ и кости.
    • Листовая капуста. Насыщена марганцем, влияющем на выработку ферментов для восстановления хрящевой ткани и медью, от которой зависит образование коллагена. Она похожа на брокколи, так как тоже содержит много кальция – незаменимого элемента для костной ткани.
    • Яблоки. Этот фрукт улучшает выработку коллагена, входящего в структуру хряща. Для получения максимальной пользы шкурку с яблока снимать нельзя, в ней больше всего полезных веществ.
    • Морская жирная рыба. В отличии от речной, морская рыба содержит полезный витамин Д и омега-3 кислоты. Они оказывают выраженный противовоспалительный эффект на весь организм, в том числе, и на суставы, улучшают кровоснабжение. В крайнем случае, омега-3 можно купить в аптеке и пить в капсулах.
    • Имбирь. Оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект, подавляет выработку веществ, вызывающих проблемы в суставе.
    • Папайя. В ней содержится в два раза больше витамина С, чем в лимоне и апельсине, а ведь от его дефицита зависит скорость развития полиартрита. Также имеется бета-каротин.
    • Миндаль. Витамин Е защищает суставы от окисления свободными радикалами, а в миндале его очень много. При регулярном употреблении способствует укреплению суставной сумки.
    • Фасоль черных сортов. Обогащена марганцем и антиоксидантами, которые борются с образованием циклооксигеназы, провоцирующей воспаление.

    Дополнительно в питании должны преобладать свежие фрукты и овощи, богатые витаминами.

    Запрещенные продукты

    Продукты, от которых следует отказаться:

    • Алкоголь. При попадании в организм спирта, происходит выброс дофамина и адреналина, которые усиливают воспалительные процессы. Также снижается уровень калия, что способствует появлению отеков.
    • Мясо. Отказываться полностью конечно нельзя – появится дефицит железа, но сильно ограничить стоит. В мясе находится арахидоновая кислота, которая распадается в организме на эйкозаноиды. Они провоцируют воспаление и приводят к артриту.
    • Крепкий кофе и чай. Кофеин вымывает запасы кальция из костей, тем самым усугубляя болезнь.
    • Сливочное масло, яйца, печень, баклажаны и помидоры. Они увеличивают риск появления подагры, а при имеющемся полиартрите, появится опасный тип заболевания — подагрический.
    • Соль. Излишне потребленная соль не успевает вымываться из организма и откладывается в суставах. Это провоцирует появление отеков и усиление боли.
    • Кондитерские изделия на маргарине, а также картошка фри и чипсы. Содержат много трансжиров, которые не только приводят к ожирению, но и нарушают кровообращение, поэтому суставы не получают должного питания.

    Внимание! Исключите все сладости, пряности, булочки и острую пищу, так как они увеличивают проницаемость стенок сосудов, что позволяет легко всасываться вредным веществам.

    Питание и диета при ревматоидном артрите: разрешенные и запрещенные продукты


    Ревматоидный артрит – хроническое генерализованное аутоиммунное поражение соединительной ткани, поражающее суставы скелета, чаще всего мелкие суставы на руках. Лечение ревматоидного артрита длительное и комплексное, включающее курсы приема нестероидных противовоспалительных средств, гормональных препаратов, цитостатиков. Лечит эту патологию врач-ревматолог. Большое значение имеет также правильный рацион. Диета при ревматоидном артрите не заменяет лечение, но дополняет его и улучшает состояние пациента, увеличивает срок ремиссии и сокращает риск возникновения осложнений.

    Как проявляется ревматоидный артрит

    Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

    Серопозитивный ревматоидный артрит на данный момент не имеет четко обозначенных причин возникновения, представляя собой заболевание, спровоцированное комплексом влияющих факторов. Имеет ряд симптомов, затрагивающих суставы кисти рук и другие органы, выраженность которых зависит от стадии развития и тяжести течения болезни:

    Читайте также:  Собираемся в отпуск: 14 советов, что и как положить в отпускной чемодан

    • боли в суставах, в покое и нагрузке, мышечные боли;
    • область сустава отечна, с гиперемией кожи и локальным подъемом температуры;
    • общее состояние ослабленное, повышенное потоотделение;
    • утренняя скованность;
    • увеличены и болят лимфоузлы.

    Для этого заболевания характерно симметричное поражение суставов, как крупных – коленных, локтевых, так и мелких суставов кистей. Суставы кисти поражены в 90% случаев. По мере развития патологии возникает деформация суставов. Кроме сочленений, серопозитивный ревматоидный артрит поражает также соединительную ткань других органов и систем, что вызывает тяжелые нарушения их работы.

    Что такое ревматоидный артрит и как его лечить, вы можете узнать из телепередачи «Жить здорово!»:

    Основные советы по питанию

    При выстраивании правильного питания необходимо соблюдать несколько главных принципов.

    Основным правилом является исключение или значительное уменьшение в рационе пищи потенциального аллергена. Согласно исследованиям, ревматоидный артрит переходит в острую форму чаще при аллергических реакциях. Чтобы выяснить, что за продукт вызывает аллергию, пациент некоторое время находится на элиминационной диете, то есть периодически исключает из рациона, а затем вновь вводит в меню конкретный продукт и блюда, которые из него готовятся. Например, исключая на 1-2 недели молоко, нельзя употреблять молочные, кисломолочные продукты, каши и супы с добавлением молока. Через какое-то время блюдо опять вводится в рацион для определения, появится ли обострение. Подобная процедура проделывается со всей потенциально аллергенной пищей, после чего они исключаются из меню пациента хотя бы на острый период.

    К обострениям артрита приводит следующий ряд продуктов питания:

    • цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, и другие);
    • цельное молоко;
    • пшеничная, овсяная, кукурузная и ржаная крупы;
    • овощи семейства пасленовых: помидоры, баклажаны, картофель;
    • свинина;
    • какао.

    С этими продуктами элиминационная диета проводится первоочередно.

    Ревматоидный артрит должен предполагать увеличение количества пищи растительного происхождения в питании. Молочно-растительная диета улучшает состояние пациентов. Эффективна средиземноморская диета с рыбой, овощами, фруктами, растительным маслом и орехами в структуре. Благоприятно влияет на самочувствие наличие в питании Омега-3 жирных кислот и витамина D.

    Овощи и фрукты должны занимать большую долю в питании при артрите, диета строится таким образом, чтобы в сутки в меню входило не меньше 300 граммов овощей и 200 граммов фруктов (картофель считается отдельно, если не исключен). Обязательность такой диеты обусловлена содержанием во фруктах и овощах фитохимических нутриентов с противовоспалительным и анальгетическим действием, витаминов и минералов.

    Серопозитивный ревматоидный артрит лечится длительными курсами препаратов, которые влияют на состояние слизистой оболочки желудка, кишечника и могут вызывать дисфункцию почечно-печеночной системы. Соответственно, диета должна учитывать этот фактор и исключать из питания раздражающие продукты и блюда, нагружающие почки и печень.

    В ряд запрещенных продуктов входят:

    1. Острая, жареная, жирная и копченая еда.
    2. Алкоголь, крепкие кофе, чай, какао.
    3. Консервы.
    4. Шоколад, сладости.
    5. Соль.
    6. Животные жиры.

    Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

    Пациентам с ревматоидным артритом блюда готовятся варкой на пару, запеканием и тушением.

    Питание при ревматоидном артрите предполагает добавление в диету продуктов с кальцием, так как препараты, принимаемые при лечении, например, глюкокортикостероиды, способствуют вымыванию этого элемента из костной ткани и развитию процесса остеопороза, что является причиной травм суставов и костей. Поэтому в меню диеты должны быть кисломолочные продукты с низкой жирностью, соевые продукты, листовая зелень. Не рекомендованы, кроме вышеуказанных, продукты, выводящие кальций: цветная капуста, из зелени – щавель, шпинат, ревень, зеленый лук.

    Врачи также дают совет снизить лишний вес для облегчения высокой нагрузки на воспаленные при артрите суставы. Острый период артрита предполагает уменьшение двигательной активности суставов, при том что калораж питания не расходуется, что приводит к набору веса. Для нормализации веса исключаются:

    1. Простые углеводы, в частности, сахара, содержащиеся в мучных и сладких изделиях, белом хлебе.
    2. Избыточные жиры – сдобная выпечка, сливочное масло.
    3. Алкогольные напитки.

    Обострение может быть спровоцировано стрессовыми условиями, переживанием негативных эмоций, что плохо влияет на общее состояние пациента, в том числе и по причине плохой усвояемости питательных веществ на фоне стресса, проблем с аппетитом и негативных эмоций. По этой причине пациенту желательно избегать стрессов еще и потому, что переживание положительных эмоций способствует выработке эндорфинов, снижающих боль и воспаление суставов.

    Подробное видео о природе заболевания:

    Диета Донга

    В комплексном лечении ревматоидного артрита и в период ремиссии рекомендуется придерживаться диеты Донга, иначе называемой столом №10. Основная рекомендация диеты номер 10 – это исключение из питания красного мяса. Соблюдение диеты Донга способствует сокращению лишнего веса.

    Диета номер 10 держится в среднем 10 недель. Кроме мяса, из меню этого стола необходимо исключить:

    1. Шоколадные изделия.
    2. Молочные продукты.
    3. Перец, специи, консерванты.
    4. Желтки яиц.
    5. Уксус.
    6. Алкоголь.
    7. Помидоры — их запрет обусловлен содержанием алкалоида соланина, провоцирующего обострение. Он также содержится в баклажанах и картофеле.

    Мясо птицы допускается в небольшом количестве.

    Питание при обострениях и ремиссии

    В острые периоды ревматоидного артрита должна быть строгая диета, полностью исключающая провокативные блюда: соленое, жареное, жирное и т. д. По мере стихания острых воспалительных явлений допустимо включение в диету молока и кисломолочных блюд, рыбы и мяса – вареных на пару и в запеченном виде.

    Ремиссия позволяет включить в рацион пациента многие исключенные при обострении продукты в небольшом количестве. Допустимо есть:

    • телятину, курицу;
    • сыр, молочные супы;
    • каши из гречки, овса;
    • ржаной хлеб – не более 200 граммов в сутки;
    • овощи и блюда из них, фрукты, ягоды;
    • кофе с добавлением молока, некрепкий чай, соки и компоты.

    В зависимости от состояния больного могут быть допущены (под контролем) следующие блюда:

    1. Борщи, супы с квашеной капустой в составе.
    2. Почки и мясные субпродукты.
    3. Рисовая и манная каши.
    4. Икра.
    5. Сгущенка.
    6. Пудинги.

    Диету, как и лечение, должен прописывать врач.

    Соблюдение диеты при артрите позволяет снизить дозы применяемых препаратов, в том числе гормональных, улучшить состояние больного, снизить боль, вернуть суставам прежнюю подвижность.

    Также существуют теории о влиянии голодания на излечение от болезни. Чтобы узнать подробнее, можно посмотреть видео:

    Питание при полиартрите

    Общее описание болезни

    Это заболевание, которое связано с одновременным или последовательным воспалением группы суставов. Его относят к хроническим болезням. Полиартрит влечет за собой также разрушение синовальной оболочки, которая окутывает сустав. Сопровождается это его деформацией, болевыми ощущениями.

    Причины возникновения полиартрита

    Причин для возникновения полиартрита может быть огромное количество. Начиная от инфекций, заканчивая наследственностью. Рассмотрим самые распространенные.

    • вирусы гепатита (особенно В);
    • свинка;
    • краснуха;
    • вирус Эпштейна-Барра (герпетический вирус, связанный с лихорадкой, опуханием лимфатических узлов в области шеи, болью в горле и иногда отеком селезенки);
    • ВИЧ (атакует иммунную систему и может увеличить риск развития полиартрита);
    • парвовирусная инфекция;
    • болезнь Вильсона (редкая наследственная болезнь, которая препятствует фильтрации печени избытка меди из организма, что приводит к образованию меди в печени, глазах, головном мозге и других органах);
    • амилоидоз (редкое накопление белка, продуцируемого в костном мозге, который поражает сердце, селезенку, почки, печень, пищеварительную и нервную системы);
    • подагра (высокий уровень мочевой кислоты в крови);
    • болезнь Лайма;
    • туберкулез;
    • васкулит (заболевание, при котором иммунная система атакует кровеносные сосуды);
    • нарушение работы щитовидной железы, такое как гипотиреоз или гипертиреоз;
    • онкологические заболевания;
    • ЛОР-заболевания, например, такие, как хронический тонзиллит [4] .
    Симптомы полиартрита

    Симптомы заболевания могут развиваться медленно, и не давать о себе знать месяцами. Или же проявиться спонтанно и неожиданно для пациента. Как правило, полиартрит дает о себе знать через боль в суставах, скованность при движении, отечность суставов. Нередко развиваются и другие симптомы, например, сильная слабость, потливость, повышенная температура – в пределах 38 градусов, отсутствие аппетита, резкое снижение веса, покраснение пораженного участка, сыпь.

    Виды полиартрита

    Существует достаточно много разновидностей артрита. Стоит отметить, что есть моноартрит, локализирующийся в одном определенном суставе, а также полиартрит, который стал темой этой статьи, и характерен воспалительными очагами одновременно в нескольких участках тела. Видов полиартрита существует много, мы рассмотрим самые распространенные из них.

    • Ювенильный идиопатический артрит – тип заболевания, который характерен для детей. Может развиваться с раннего возраста и до позднего подросткового. Характерными чертами являются болезненные опухоли в мелких и крупных суставах от лодыжек и запястий до бедер и колен. Врачи не всегда способны установить, что стало причиной развития этого вида артрита. Однако при правильном и своевременно подобранном лечении состояние пациентов существенно улучшается.
    • Волчанка – является аутоиммунным заболеванием, вызванным собственной иммунной системой человека, атакующей различные органы и клетки организма. Как результат – повреждение и дисфункция этих клеток и органов. Помимо прямого воздействия на суставы человека, этот тип артрита также может поражать кожу, соединительные ткани, нервную систему, почки. Чаще всего оно возникает у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Характерной чертой является красное высыпание на лице, в области щек и носа.
    • Псориатический артрит, как следует из названия, проявляется у людей, страдающих псориазом. Однако в некоторых случаях сначала развивается артрит, а затем уже псориаз. Характерными симптомами являются отечные пальцы рук и ног, а также наличие чешуйчатой красной сыпи на теле [1] .
    • Фибромиалгия – это форма артрита, характеризующаяся длительной и широко распространенной болью в связках, мышцах и сухожилиях. Усталость и нарушения сна являются неотъемлемыми симптомами фибромиалгии. Как правило, эта форма артрита называется синдромом, потому что она включает в себя набор симптомов и признаков, которые встречаются вместе без известной причины. Хотя классифицируется под артритом, фибромиалгия на самом деле не является формой артрита в классическом понимании из-за отсутствия воспаления или повреждения суставов, мышц или других тканей.
    • Инфекционный артрит (септический) – провоцируется бактериями, реже вирусами или грибами. Инфекция может распространиться от ближайшей зараженной ткани через кровоток и в конечном итоге заразить сустав [2] .
    • Аллергический – это форма полиартрита, которая развивается в последствии попадания в организм аллергена (как правило, в виде вакцины). Имеет симптоматику, которая похожа на аллергическую реакцию.
    • Обменный – появляется из-за нарушения обменных процессов, и в последствие на суставах начинают откладываться соляные кристаллики. Может иметь острую и хроническую формы.
    Осложнения при полиартрите

    Если полиартрит своевременно не взять под контроль и не начать лечить, это может негативно сказаться на работе других органов и систем организма.

    • Легкие: шрам в легких может вызвать осложнения, такие как одышка и хронический кашель.
    • Кожа: сыпь или рубцы, развивающиеся под кожей.
    • Сердце: подкладка вокруг сердца может воспаляться, провоцируя боль в груди. Также увеличивается риск сердечного приступа или инсульта.
    • Глаза: при полиартрите может воспалиться тонкая оболочка, покрывающая глазные белки или глазное яблоко целиком. Порой это приводит к потере зрения.
    Профилактика полиартрита

    Существует более 100 видов артрита, и, увы, не всегда болезнь можно предотвратить. Но есть ряд здоровых привычек, выработав которые, вы можете существенно снизить риск развития этого заболевания.

    1. 1 Регулярно ешьте жирную рыбу (лосось, скумбрию, сардины, форель). В ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление в организме. Исследования показывают, что женщины, которые регулярно едят рыбу, меньше подвергаются риску развития ревматоидного артрита.
    2. 2 Контролируйте вес. Избыточный вес создает большую нагрузку на суставы, особенно колени. Люди, которые весят больше нормы, почти в четыре раза чаще страдают от остеоартрита колена.
    3. 3 Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки помогают не только похудеть, но еще и укрепить мышцы вокруг суставов. Это стабилизирует их и защищает от дополнительного износа. Плавание, ходьба, аэробика, растяжка – прекрасные виды тренировок для профилактики полиартрита.
    4. 4 Избегайте травм. Суставы со временем изнашиваются, это закономерный процесс в организме. Но дополнительные травмы провоцируют более быстрое изнашивание и делают суставы уязвимее. При занятии спортом используйте качественную обувь, форму, специальные снаряжения, если они предусмотрены.
    5. 5 Проходите регулярное обследование у доктора. Не затягивайте с визитом, если у вас появились признаки заболевания. Помните о том, что оно достаточно быстро прогрессирует, потому важно держать состояние здоровья под контролем [6] .
    Факторы риска

    Факторы риска полиартрита бывают двух видов: те, на которые человек может повлиять и необратимые. К первой категории относятся такие:

    • Образ жизни: курение, употребление алкоголя и кофеина могут сделать человека более уязвимым перед факторами, которые провоцируют развитие полиартрита.
    • Опыт детства, например, если ребенок растет в среде с курящими родителями или в неблагоприятных условиях, в дальнейшем это может также сделать его уязвимым.

    Факторы, на которые нельзя повлиять:

    • Возраст: люди становятся более склонными к развитию полиартрита по мере старения.
    • Гендер: частота диагностики случаев полиартрита у женщин выше, чем у мужчин.
    • Наследственность: специфические гены могут сделать человека более склонным к развитию полиартрита [1] .
    Лечение полиартрита в официальной медицине

    Полиартрит – заболевание, которое сложно диагностировать в силу того, что оно может быть спровоцировано большим количеством факторов, и иметь ряд других симптомов, помимо боли в суставах. Вот ряд тревожных признаков, заметив которые непременно нужно обратиться к врачу:

    • Боль в суставах, затрудняющая повседневную деятельность.
    • Покраснения в области суставов, а также увеличение температуры тела в определенной части тела. Например, если вы заметили, что колено красноватое и более теплое, чем все тело, непременно нужно обратиться к врачу.
    • Отеки в суставах, скованность.

    Врач проведет множество тестов, включая анализы крови, которые могут искать доказательства наличия вирусных инфекций, или для маркера, называемого ревматоидным фактором (RF). RF – это белок, который может атаковать здоровую ткань в организме [1] .

    Читайте также:  Антигистаминные препараты 5 поколения список - Всё об аллергии

    Есть ряд критериев, которые помогают определить, какой тип лечения желательно выбрать.

    • количество пораженных суставов;
    • наличие воспаления в суставах;
    • основные симптомы, кроме боли в суставах.

    Медикаментозное лечение может включать в себя препараты, которые предотвратят дальнейшее повреждение суставов и помогут сохранить их активность. Также часто назначаются анальгетики, противовоспалительные стероидные препараты, которые оказывают быстрый эффект, справляются с болью. Вот группы препаратов, которые назначаются при полиартрите:

    1. 1 Нестероидные противовоспалительные препараты – уменьшают воспаление, помогают справиться с умеренной болью, однако имеют ряд побочных эффектов и негативно сказываются на слизистой желудка. Потому вместе с ними также назначают и защитные препараты, которые не дадут повредить желудок.
    2. 2 Кортикостероиды – уменьшают воспаление. Поскольку многие из болезней, вызывающих полиартрит, связаны с аутоиммунными заболеваниями, кортикостероиды также еще и подавляют иммунный ответ, который сопровождает аутоиммунные болезни.
    3. 3 Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты – широкая группа препаратов, которые призваны не только снять воспаление и уменьшить проявление боли, но также затормозить, модифицировать прогрессирование болезни, смягчив поражения, которые она может провоцировать [5] .

    Также предполагается, что симптомы полиартрита могут быть сведены к минимуму, если изменить свой образ жизни. Если пациент также страдает избыточным весом, похудение поможет снизить давление на суставы, и тем самым уменьшить болевые ощущения. Важно также перейти на здоровое питание, обогатить рацион полезными продуктами, перечень которых приводится в соответствующем разделе статьи.

    Полезными будут и умеренные физические нагрузки, такие, как плавание. Оно не сильно истощает организм, но в то же время помогает задействовать все основные группы мышц одновременно [4] .

    Полезные продукты при полиартрите

    • Прежде всего, важно обогатить рацион витаминами. Именно поэтому он должен включать в себя свежие овощи и фрукты, зелень, особенно с сильным запахом – кинза, петрушка, мята.
    • При болезнях суставов нужно сделать регулярным употребление пищи, которая в составе содержит кальций: творог, сыр, молоко. Они должны быть включены в ежедневный рацион.
    • Что касается мяса, оно также должно присутствовать в рационе, но выбирать стоит нежирные, диетические сорта: телятину, индейку, курицу.
    • При ревматоидном артрите важно употреблять полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в жирных сортах рыбы. Для этого лосось, скумбрию нужно кушать по два раза в неделю регулярно, на протяжении хотя бы трех месяцев. Это поможет остановить воспалительный процесс.
    • Нередко при артрите развивается нехватка железа в организме. Компенсировать его уровень можно, употребляя яблоки, куриную печень.
    • Медленные углеводы, такие как рисовая, пшеничная, гречневая каши окажут благотворное влияние на организм.
    • Еще один важный аспект – это продукты, которые в составе имеют витамины С, Е, Р, а также каротин. Это кукуруза, помидоры, свекла, фасоль, тыква.
    Средства народной медицины при полиартрите
    1. 1 Снять воспаление помогает такой метод. Нужно разогреть на сковороде морскую соль, переложить ее в мешочек и сделать компресс для больного сустава. Затем в прогретый участок втереть пихтовое масло, после чего – компресс повторить.
    2. 2 Для устранения боли нужно принимать сок, выжатый из чеснока. Оптимальная пропорция – по 10 капель 4 раза в день. Запивать его нужно теплым молоком. Параллельно с этим больной участок нужно смазать жиром, а затем приложить марлевую повязку на ночь, смоченную в чесночном соке.
    3. 3 Еще одна настойка готовится на основе 5 очищенных головок чеснока и двух стаканов водки. Эту смесь нужно настаивать в теплом темном месте 10 дней, а потом принимать, разбавив 1 ч. л. настойки тремя столовыми ложками кипяченой воды. Частота – трижды в день за полчаса до еды. Повторять ежедневно, пока настойка не закончится.
    4. 4 Чтобы снять боль в голенях и суставах, можно приготовит компресс из позеленевшего картофеля. Его нужно тщательно промыть и натереть на терке вместе с кожурой. Эту массу нагреть, опустив в горячую воду, до 38 градусов. Потом, не отжимая выложить в мешочек из мешковины. Слой картофеля должен составлять около 1,5-2 см. На сустав положить клеенку – сверху подготовленный компресс. Им обернуть пораженный участок, накрыть клеенкой и забинтовать, чтобы ничего не просачивалось из мешочка. Нужно лечь спать с этим компрессом, положив ногу на возвышенность (прекрасно подойдет подушка). Компресс должен греть ногу. Так боль пройдет за полчаса и не вернется до следующего обострения. Накладывать этот компресс нужно на ночь каждый день в течение недели.
    5. 5 В индийской медицине также известен метод лечения картофелем, при котором нужно к больным суставам прикладывать клубни. А если опухают суставы на пальцах рук, то картофелину нужно перебирать в руке, как мячик. На ночь можно подготовить перчатку с картофелиной и так спать, или же привязать ее к пораженному суставу.
    6. 6 Эффективными способами борьбы с полиартритом являются натуральные соки. Благоприятный эффект будет заметен, если каждое утро натощак выпивать по стакану морковного сока. Можно также готовить смеси. Например, в таком сочетании:
    • морковь + сельдерей;
    • морковь + сельдерей + петрушка;
    • морковь + редис.
    1. 7 Рекомендуется заваривать травяные сборы и выпивать их. Так, например, можно приготовить один из них, смешав в равных пропорциях листья двудомной крапивы, корень петрушки, цветки черной бузины и кору ивы. Потом 1 ст. л. залить стаканом кипятка, варить 5 минут на медленном огне, процедить, охладить и выпивать по стакану дважды в день.
    2. 8 Можно приготовить мазь для суставов, смешав шишки хмеля и вазелин в соотношении 1:4. Ею ежедневно натирать пораженные зоны.
    3. 9 Корни и листья лекарственных одуванчиков нужно измельчить, 6 грамм этой смеси залить стаканом холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Потом дать настояться полчаса и принимать по 1 ст. л. трижды в день перед едой [3] .

    Опасные и вредные продукты при полиартрите

    При полиартрите важно сократить уровень употребляемой соли. Она задерживает воду в организме, что увеличивает отеки суставов. Это в свою очередь ограничивает подвижность, создает неприятную скованность. Если уменьшить уровень потребления соли, стихнет и воспалительный процесс.

    Также важно отказаться от продуктов-аллергенов и раздражителей. К их числу относятся сладости, копчености, маринованные продукты, слишком острая пища, цитрусовые, мучные продукты. Вся эта пища может усилить болезненные ощущения и прочие проявления болезни.

    При подагрическом полиартрите запрещено употреблять продукты, в состав которых входит пурин, потому что он распадается в организме и образует мочевую кислоту. Пурин содержится в таких продуктах, как мидии, мясные субпродукты (мозги, печень, почки, телячий язык), сардины, дрожжи, какао. Употребление таких продуктов может негативно сказаться на течении болезни, усугубить воспаление, боль.

    Газированные напитки, соки цитрусовых, любой алкоголь также под запретом.

    1. Статья: «What is polyarthritis?», источник
    2. Статья: «What are all the Different Types of Arthritis?», источник
    3. Справочник «Травник: Золотые рецепты народной медицины»/ Сост. А. Маркова, – М.: Эксмо; Формум, 2007.- 928 с.
    4. Статья: «Polyarthritis: Symptoms, Causes, and Diagnosis», источник
    5. Статья: «What Are the Treatments for Polyarthritis?», источник
    6. Статья: «Arthritis Prevention: What Can You Do?», источник

    Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

    Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

    Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

    Диета при ревматоидном полиартрите

    • Эффективность: лечебный эффект через 3-6 месяцев
    • Сроки: 2-6 месяцев
    • Стоимость продуктов: 1700-1800 рублей в неделю

    Общие правила

    Ревматоидный артрит (полиартрит) является заболеванием с невыясненной этиологией, ведущую роль в развитии, которого играют аутоиммунные реакции с образованием циркулирующих иммунных комплексов, оседающих в суставной синовиальной оболочке, способствующие усилению активности медиаторов воспаления, нарушению микроциркуляции и активации хемотаксиса. В клинической картине ревматоидного полиартрита ведущим является суставной синдром. Заболевание провоцируется, как правило, охлаждением, перенесенной острой/обострением хронической инфекции, стрессовой ситуацией, травмой.

    Диета при ревматоидном полиартрите входит в комплекс обязательных лечебных мероприятий и направлена на купирование воспалительного процесса и болевого синдрома, тканевой аллергии, коррекцию метаболизма и укрепление соединительнотканных структур. Диета строится с учетом фазы заболевания (активная/неактивная), проявлений заболевания и степени поражения суставов, состояния пациента, наличия осложнений (амилоидоз, недостаточность кровообращения) и принимаемых лекарственных средств. Общепризнанно, что ревматоидный полиартрит протекает более тяжело у пациентов с избыточной массой тела, поэтому чрезвычайную важность приобретает и коррекция веса.

    Основными принципами диетического питания больных с ревматоидным артритом являются:

    • сбалансированность дневного рациона по всем пищевым макро/микронутриентам и обеспечение адекватной потребности организма в энергии;
    • ограничение в рационе питания жиров (за счет животных жиров) и легкоусвояемых углеводов;
    • исключение/ограничение продуктов с высокой аллергизирующей активностью;
    • уменьшение употребления поваренной соли до 3-5 г/сутки;
    • дробное питание (5-6 раз/сутки).

    Диета при полиартрите базируется на классической лечебной Диете №10Р. При нормальной массе энергетическая ценность дневного рациона составляет 2400-2500 ккал (90 г белка, 70 г жиров и 350 г углеводов), при повышенной массе тела калорийность рациона должна быть снижена на 20-25%. Общее количество свободной жидкости на уровне 1,0 л.

    Особенности диеты в острой стадии (обострении) ревматоидного артрита

    Для этой стадии заболевания характерно выраженное нарушение метаболизма, преимущественно водно-солевого и углеводного обмена, что в сочетании с нарушением проницаемости стенки кровеносных сосудов ведет к задержке жидкости и натрия в тканях организма. В этот период больному показана диета понижением энергоценности (1700–1800 ккал) за счет уменьшения в рационе питания легкоусвояемых углеводов до 250–300 г (сахар, джем, мед, варенье). Употребление сахара не должно превышать 20–30 г/сутки. За счет уменьшения потребления легкоусвояемых углеводов удается снизить выраженность воспалительного процесса и гипераллергических реакций.

    В остром периоде ограничивается и употребление белков до 70-75 г/сутки, поскольку белок способствует развитию аутоиммунных реакций. Однако, при назначении больным в этот период кортикостероидных гормонов, в связи с катаболическим действием гормонов, содержание белка в рационе должно оставаться на уровне физиологической нормы. Содержание жиров в рационе снижается до 70 г/сутки. При этом, около 25% должны составлять растительные жиры. Ограничение соли до 2-3 г/сутки, что позволяет уменьшить отёки и снизить выпот в суставную сумку.

    Пища готовится без добавления соли, а готовые блюда досаливаются за столом в пределах суточной нормы. Также необходимо исключить из рациона продукты с большим содержанием соли — консервы, маринады, соленья, колбасные изделия. Категорически запрещены спиртные и газированные напитки.

    Диета в остром периоде должна обогащена витаминами, биофлавоноидами (витамин Р), калием, что достигается включением в рацион свежих фруктов/овощей, соков, сухофруктов, отвара шиповника, пшеничных отрубей, печеного картофеля, бананов, зеленого чая. Кулинарная обработка — щадящая для слизистой ЖКТ. Это чрезвычайно актуально при назначении пациентам глюкокортикоидов, салицилатов, индометацина, которые вызывают раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта. Пища готовится на пару или методом варки.

    Исключаются из рациона бульоны и на основе мяса, рыбы, грибов, жирное мяса и рыба, острые закуски, говяжий жир, свиное сало, копчёности, сдобное тесто, мороженое, крепкий чай/кофе. Прием пищи дробный (до 6 раз в день). Полезно практиковать один раз в неделю разгрузочные диеты, содержащие повышенное количество калия или кальция (яблочная, творожно-кефирная, на сухофруктах, овощная).

    Диета в подострой стадии заболевания

    При стихании воспалительных проявлениях и удовлетворительном состоянии пациента в рационе питания увеличивается содержание белка (до 90 г), при нормальном содержании жиров (80 г). Тенденция к ограничению углеводов сохраняется и их количество не должно превышать 300 г (не более 40 г сахара). Употребление соли ограничено, хотя и несколько увеличено (4-6 г). Свободная жидкость на уровне 1-1,2 л в сутки. Сохраняется требование к повышенной витаминизации рациона питания, для чего включают в рацион шиповник, сладкий перец, пшеничные отруби, черную смородину, крыжовник, лимоны, апельсины, яблоки, мандарины, зеленый чай, гречневую крупу, нежирные сорта мяса/рыбы.

    Диета в период ремиссии

    В период ремиссии рекомендуют больным назначать физиологически полноценную диету по белку и жирам, но с ограничением легкоусвояемых углеводов (до 350 г/сутки). Употребление соли на уровне 9-10 г/сутки. Рекомендуется исключать из рациона крепкие чай и кофе, продукты семейства пасленовых (томаты, баклажаны картофель), жирные сорта мяса, животный и кулинарный жир, консервы, копчёности, крепкие бульоны, острые закуски, сдобное тесто, бобовые (горох, фасоль), шпинат, овощи с грубой клетчаткой (редька/редис), щавель, куриные яйца, орехи, шоколад, соления, маринады, мороженое, алкогольные напитки, продукты с пищевыми добавками. Полезно включать в рацион при ревматоидном артрите продукты с большим содержанием ω-3-жирных кислот — рыбий жир, жирные сорта морской рыбы.

    Показания

    Разрешенные продукты

    Диета при ревматоидном полиартрите предусматривает включение в рацион вегетарианских супов с добавлением круп и овощей. Для вторых блюд используется диетическое мясо домашней птицы (индейки, курицы) и кролика, нежирные сорта красного мяса в отварном виде или запеченные в духовке.

    Разрешается как морская, так и речная рыба, преимущественно нежирная. Употребление каш разрешается как в качестве гарнира, так и в виде самостоятельного блюда. Жиры вводятся в рацион питания в виде несоленого сливочного масла и различных растительных масел (льняного, оливкового, подсолнечного). Разрешается подсушенный белый хлеб, сухари. Куриные яйца разрешено использовать в виде парового белкового омлета. В рационе питания должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, творог и блюда из него, обезжиренное молоко, несоленые/неострые сорта сыра.

    Объем и ассортимент овощей/фруктов должен быть увеличенным. Употреблять их можно в сыром виде (винегрет/салаты), заправленных растительным маслом, отварном/тушеном виде. В качестве десерта можно использовать пастилу, зефир, джем, мармелад. Из напитков — свежеприготовленные овощные/фруктовые соки, некрепкий зеленый чай, компоты, морсы, отвары отрубей, шиповника, цикория, слабо минерализованные негазированные щелочные воды.

  • Ссылка на основную публикацию