Что делать, когда опускаются руки?

Когда опускаются руки. Что делать, чтобы справиться с фрустрацией

Что такое локус контроля и как его поменять

Как ча­сто в ва­шей жиз­ни воз­ни­ка­ют си­ту­а­ции, ко­гда вам ка­жет­ся, что от вас ни­че­го не за­ви­сит? Если неред­ко, то, воз­мож­но, вы стра­да­е­те от фруст­ра­ции. Пе­ре­ска­зы­ва­ем ста­тью Thrive Global о том, что та­кое ло­кус кон­тро­ля и как его из­ме­нить, что­бы лег­че справ­лять­ся с разо­ча­ро­ва­ни­ем. А еще об экс­по­зи­ци­он­ной те­ра­пии и борь­бе с фруст­ра­ци­ей с по­мо­щью сме­ха.

Фруст­ра­ция — это со­сто­я­ние, ко­то­рое мы ис­пы­ты­ва­ем, ко­гда на пути к удо­вле­тво­ре­нию на­ших по­треб­но­стей и же­ла­ний воз­ни­ка­ет пре­гра­да. Обыч­но это про­ис­хо­дит, ко­гда наши дей­ствия при­во­дят к мень­шим или ме­нее же­ла­е­мым ре­зуль­та­там, чем нам хо­те­лось бы. Хотя неболь­шая фруст­ра­ция — это нор­маль­но, ко­гда мы ис­пы­ты­ва­ем ее слиш­ком ча­сто, это мо­жет при­ве­сти к по­ра­жен­че­ским на­стро­е­ни­ям и недо­стат­ку мо­ти­ва­ции.

Устой­чи­вость к фруст­ра­ции — это спо­соб­ность пре­одо­ле­вать пре­пят­ствия и справ­лять­ся со стрес­со­вы­ми со­бы­ти­я­ми. Люди недо­ста­точ­но устой­чи­вые лег­че рас­стра­и­ва­ют­ся пе­ред ли­цом за­труд­не­ний. Если фруст­ра­ция ста­но­вит­ся по­сто­ян­ной, она мо­жет ока­зы­вать дол­го­сроч­ный эф­фект на ваше эмо­ци­о­наль­ное со­сто­я­ние. По­это­му важ­но по­ни­мать, что вы­зы­ва­ет у нас это разо­ча­ро­ва­ние и как на­учить­ся с боль­шей лег­ко­стью пе­ре­но­сить его.

Сме­сти­те ло­кус кон­тро­ля

Сте­пень вос­при­я­тия че­ло­ве­ком соб­ствен­но­го кон­тро­ля над успе­ха­ми или неуда­ча­ми в ра­бо­те и по­все­днев­ной жиз­ни в пси­хо­ло­гии на­зы­ва­ют ло­ку­сом кон­тро­ля. Если че­ло­век ве­рит, что сам кон­тро­ли­ру­ет свою судь­бу, его ло­кус кон­тро­ля на­зы­ва­ют внут­рен­ним. С точ­ки зре­ния мен­таль­но­го здо­ро­вья об­ла­дать внут­рен­ним ло­ку­сом кон­тро­ля по­лез­нее, по­то­му что, если вы чув­ству­е­те, что мо­же­те по­вли­ять на ис­ход сво­ей ра­бо­ты, это бу­дет да­вать чув­ство боль­шей удо­вле­тво­рен­но­сти и поз­во­лит боль­ше ра­до­вать­ся сво­им до­сти­же­ни­ям. Если же вы склон­ны ду­мать, что успех за­ви­сит от внеш­них фак­то­ров, то есть об­ла­да­е­те внеш­ним ло­ку­сом кон­тро­ля, фруст­ри­ру­ю­щие си­ту­а­ции мо­гут по­гру­зить вас в со­сто­я­ние бес­по­мощ­но­сти. К сча­стью, есть так­ти­ки, ко­то­рые поз­во­ля­ют раз­ви­вать внут­рен­ний ло­кус кон­тро­ля. На­при­мер, вы мо­же­те:

Осо­зна­вать, что у вас есть вы­бор

Еже­днев­но нам при­хо­дит­ся при­ни­мать ты­ся­чи ма­лень­ких ре­ше­ний, и эти ма­лень­кие ре­ше­ния на­кап­ли­ва­ют­ся, ока­зы­вая в ито­ге зна­чи­тель­ное вли­я­ние на нашу жизнь. При­знай­те, что у вас есть воз­мож­ность кон­тро­ли­ро­вать ре­ше­ния, ко­то­рые по-на­сто­я­ще­му важ­ны для ва­шей жиз­ни. По край­ней мере, спро­си­те себя: «Что я в си­лах кон­тро­ли­ро­вать?» Осо­зна­ние в слож­ной си­ту­а­ции сво­их воз­мож­но­стей по­мо­жет пе­ре­клю­чить вни­ма­ние на ту часть ва­шей жиз­ни, где ваши дей­ствия и ре­ше­ния бу­дут иметь зна­че­ние.

Еже­днев­но ста­вить до­сти­жи­мые цели

Воз­мож­ность каж­дый день вы­чер­ки­вать из спис­ка дел хотя бы незна­чи­тель­ные за­да­чи по­вы­ша­ет са­мо­оцен­ку и уси­ли­ва­ет внут­рен­ний ло­кус кон­тро­ля. Каж­дый ве­чер со­став­ляй­те спи­сок дел на зав­тра. Вклю­чай­те в него не толь­ко ра­бо­ту, но и хло­по­ты по дому, а так­же пунк­ты, от­но­ся­щи­е­ся к от­ды­ху — в оди­но­че­стве или вме­сте с кем-то. Со вре­ме­нем это по­мо­жет со­став­лять бо­лее ре­а­ли­стич­ные пла­ны на день, а по­все­днев­ные за­ня­тия бу­дут да­вать ощу­ще­ние боль­ше­го кон­тро­ля над сво­ей жиз­нью.

Тре­ни­ро­вать­ся при­ни­мать ре­ше­ния

При­ня­тие ре­ше­ний — это на­вык, ко­то­ро­му нуж­но учить­ся. По­ду­май­те о сво­их буд­нях — каж­дый день при­хо­дит­ся при­ни­мать кучу раз­ных ре­ше­ний. Опре­де­ли­те те из них, ко­то­рые по­вто­ря­ют­ся изо дня в день. Это мо­жет быть что-то про­стое вро­де вы­бо­ра блю­да на обед или что-то от­но­си­тель­но слож­ное, на­при­мер, вы­бор меж­ду дву­мя ре­ше­ни­я­ми про­бле­мы, с ко­то­рой вы столк­ну­лись на ра­бо­те. Со­ставь­те спи­сок за и про­тив раз­ных ва­ри­ан­тов и при­ди­те к соб­ствен­но­му за­клю­че­нию вме­сто того что­бы по­ла­гать­ся на мне­ние дру­гих. Ко­гда при­ми­те ре­ше­ние, по­смот­ри­те на ре­ак­цию, что­бы по­нять, на­сколь­ко оно было эф­фек­тив­ным. Ис­поль­зуй­те об­рат­ную связь, что­бы оп­ти­ми­зи­ро­вать при­ня­тие ре­ше­ний.

Из­ме­ни­те свой об­раз мыс­ли

От­го­няй­те от себя мыс­ли вро­де «Я без­на­де­жен, я ни­че­го не могу с этим по­де­лать». Для это­го вы мо­же­те:

Пред­ста­вить, что мог­ло бы быть хуже

Если вы не слиш­ком устой­чи­вы к фруст­ра­ции, вас мо­жет вы­ве­сти из себя даже за­дер­жав­ша­я­ся до­став­ка по­сыл­ки. Ко­неч­но, в этом слу­чае вы мог­ли бы на­кри­чать на со­труд­ни­ка под­держ­ки, но, по­сколь­ку та­кие си­ту­а­ции про­ис­хо­дят по­сто­ян­но, ре­а­ги­ро­вать на них так не в ва­ших ин­те­ре­сах. Очень по­лез­но в та­ком слу­чае было бы пред­ста­вить, на­сколь­ко хуже мог­ли бы пой­ти ваши дела. На­при­мер, служ­ба до­став­ки и во­все по­те­ря­ла вашу по­сыл­ку, или у вас не хва­ти­ло де­нег, что­бы поз­во­лить себе эту по­куп­ку или опла­тить до­став­ку. Пред­став­ляя еще бо­лее неже­ла­тель­ный ис­ход си­ту­а­ции, вы мо­же­те по­чув­ство­вать бла­го­дар­ность за то, что хуже не ста­ло, и это сни­зит ин­тен­сив­ность ва­ших нега­тив­ных эмо­ций.

Прак­ти­ко­вать экс­по­зи­ци­он­ную те­ра­пию

Вы мо­же­те по­про­бо­вать и то, что пси­хо­ло­ги на­зы­ва­ют экс­по­зи­ци­он­ной те­ра­пи­ей или те­ра­пи­ей под­вер­га­ния (англ. ex­po­sure ther­apy). Для это­го нуж­но со­ста­вить спи­сок по­все­днев­ных си­ту­а­ций, раз­дра­жа­ю­щих вас, а за­тем по­сте­пен­но по­гру­жать себя в эти си­ту­а­ции, что­бы по­вы­сить свою к ним устой­чи­вость. Ока­зав­шись в та­ких усло­ви­ях, вы мог­ли спро­сить себя в первую оче­редь, по­че­му вы чув­ству­е­те фруст­ра­цию. Опре­де­ли­те эти ощу­ще­ния и нач­ни­те из­бав­лять­ся от них. На­при­мер, вам мо­жет не нра­вит­ся хо­дить на со­ве­ща­ния, по­то­му что они за­став­ля­ют вас чув­ство­вать, что вы неэф­фек­тив­но тра­ти­те вре­мя. Ре­ше­ни­ем было бы пред­ло­жить со­кра­тить их дли­тель­ность до 30 ми­нут.

По­смот­реть на си­ту­а­цию под дру­гим уг­лом

Еще одна стра­те­гия, ре­ко­мен­ду­е­мая пси­хо­ло­га­ми, — по­ме­стить вы­зы­ва­ю­щую разо­ча­ро­ва­ние си­ту­а­цию в бо­лее ши­ро­кий кон­текст. Спро­си­те себя, на­сколь­ко силь­ную фруст­ра­цию вы­зы­ва­ет у вас те­ку­щая про­бле­ма в кон­тек­сте всех непри­ят­ных со­бы­тий, про­ис­хо­див­ших в ва­шей жиз­ни. Вы мо­же­те даже оце­нить сте­пень фруст­ра­ции от 0 до 10. Ко­гда вы пой­ме­те, что раз­дра­жа­ю­щий ком­мен­та­рий ва­ше­го кол­ле­ги до­тя­ги­ва­ет все­го лишь до 3 бал­лов, вы ав­то­ма­ти­че­ски по­чув­ству­е­те себя луч­ше. Ведь вы на­пом­ни­те себе, что стал­ки­ва­лись с про­бле­ма­ми и по­се­рьез­нее.

Со­хра­няй­те по­зи­тив­ный на­строй

Если вы слиш­ком нега­тив­но от­но­си­тесь к са­мо­му себе, это мо­жет еще боль­ше осла­бить вашу спо­соб­ность справ­лять­ся с рас­стра­и­ва­ю­щи­ми со­бы­ти­я­ми. Вот со­ве­ты, ко­то­рые по­мо­гут со­хра­нять по­зи­тив­ный взгляд на вещи:

Под­бад­ри­вать себя

На­строй­те себя на то, что вы спо­соб­ны спра­вить­ся с фруст­ра­ци­ей и пе­ре­жи­ва­ни­я­ми. На­по­ми­най­те себе о сво­их си­лах и воз­мож­но­стях, и та­кая аф­фир­ма­ция по­мо­жет вам успо­ко­ить­ся. А еще вы бу­де­те тре­ни­ро­вать свой ум фо­ку­си­ро­вать­ся на по­ло­жи­тель­ных ве­щах.

Успо­ка­и­вать себя

По­про­буй­те прак­ти­ко­вать ды­ха­тель­ные упраж­не­ния, ме­ди­та­цию, осо­знан­ность, ви­зу­а­ли­за­цию или по­счи­тай­те от 50 до 1. Это мо­жет сни­зить ин­тен­сив­ность непри­ят­ных чувств и по­мо­жет вам от­ре­а­ги­ро­вать на си­ту­а­цию бо­лее взве­шен­но.

Сме­ять­ся над про­бле­мой

По­про­буй­те най­ти что-то смеш­ное в рас­стро­ив­шей вас си­ту­а­ции или про­сто вспом­ни­те что-то за­бав­ное. Смеш­ное кино, под­каст или кни­га — все это мо­жет по­вы­сить на­стро­е­ние. В кон­це кон­цов слож­но злить­ся, ко­гда тебе смеш­но.

В сле­ду­ю­щий раз, ко­гда под­да­ди­тесь фруст­ра­ции, по­про­буй­те опре­де­лить ее при­чи­ны и ис­поль­зуй­те одну из этих так­тик, что­бы успо­ко­ить­ся. Помни­те: для из­ме­не­ний нуж­но вре­мя и тер­пе­ние. Воз­мож­но, вы не за­ме­ти­те пе­ре­ме­ны мгно­вен­но, но знай­те: в кон­це кон­цов вам ста­нет лег­че справ­лять­ся с фруст­ра­ци­ей.

Ко­рот­ко и ясно — это про наш Twit­ter

Попробуем снова: 7 способов пережить неудачу и не опустить руки

Многие из нас отлично помнят крылатое выражение: «Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает», но воспринимают ее по-разному. Одни оправдывают таким образом все свои бесконечные ошибки, другие — предпочитают даже не двигаться с места и помалкивать из-за страха сделать что-то не так.

Почему мы боимся ошибок?

Чаще всего нас пугают три вещи: боязнь выглядеть нелепо, страх необратимых последствий и нежелание начинать все сначала. С первой причиной часто сталкиваются люди, которые много лет «лепили» из себя определенный идеальный образ и очень боятся его потерять в один миг, сказав глупость или забыв о чем-то важном.

Вторая причина свойственна большинству людей. Еще в школе нам внушают, что если мы дадим неверный ответ, то получим двойку. И эту установку мы переносим во взрослую жизнь. Нам даже в голову не приходит, что выхода нет только в одной ситуации, когда вы уже в могиле.

На третьей проблеме мы остановимся подробнее. Большинство людей боятся потерять то, что имеют, опять начинать все с нуля, менять сферу деятельности, осваивать новые навыки. Когда такой человек терпит фиаско, у него опускаются руки, и в этот момент очень велик риск никогда больше не подняться, а увлечься самобичеванием, запрещенными препаратами, заеданием стресса и подобными методиками «наказания». Но зачем мы наказываем себя за то, что где-то ошиблись, если негативный результат уже произошел? Пора переходить к новому этапу: принятие неудачи и способы выхода из нее.

Дайте себя время погоревать

Позвольте себе правильно пережить стресс, чтобы подавленное горе не вылилось позже в депрессию. Выделите себе строго лимитированное время, в течение которого вы имеете право: плакать, есть тортики, смотреть грустные фильмы, никуда не ходить, прокручивать в голове свои действия и анализировать свои ошибки. Пускай это будут ваши выходные, когда вы можете под благовидным предлогом ни с кем из знакомых не встречаться и погрузиться в свои переживания. Нагоревавшись вдоволь, вы в какой-то момент поймете, что вас уже коробит от мелодрам, лежать на диване надоело, и вы сами шаг за шагом начнете что-то делать.

Пускай эти шаги будут маленькими, например, приберетесь дома. Зато ваши силы будут направлены на что-то полезное, причем результат будет заметен немедленно, что даст чувство удовлетворенности. Так вы осознаете, что хотя бы что-то в своей жизни вы контролируете.

Извлеките уроки

Если бы наши предки не умели делать выводов, они бы каждый раз совершали одни и те же ошибки. Прогресса бы не произошло, человечество топталось бы одном месте. Накопленные знания помогают двигаться дальше. Не знай вы последствий от принятия неверных решений, вы бы все равно их приняли, днем раньше или днем позже. Так что просто посидите и обдумайте, какие уроки из ситуации вы извлекли и что можно предпринять теперь.

Вспомните известных людей, которые когда-то оказались у разбитого корыта, а потом встали и пошли дальше, и снова добились успеха. Думаю, десяток примеров точно наберется. Например, Томас Эдисон имел более 10000 неудачных попыток изобрести коммерчески жизнеспособную лампочку. Книгу про Гарри Поттера не хотели издавать, но Джоан Роулинг проявила настойчивость.

Поделитесь с кем-то

Поговорите с кем-то о случившемся. Пусть это будет человек, которому вы доверяете: друг, брат, родители, психолог. Иногда простой разговор помогает почувствовать себя лучше. Во-первых, вы выплескиваете эмоции, а не копите их внутри. Во-вторых, проговаривая проблему, вы начинаете осознавать ее по-другому и находите решение. В-третьих, совет со стороны иногда может оказаться решающих. Ведь, зациклившись на неприятности и переживаниях из-за нее, вы перестаете замечать очевидное.

Кроме того, иногда друг может оказать реальную помощь — например, одолжить денег в сложной финансовой ситуации, порекомендовать врача и так далее. Ваши близкие могут стать источником вашего вдохновения или стимулом подняться, отряхнуться и идти дальше.

Не дайте неудаче шанса стать частью вашей личности. Неудача — это то, что произошло с вами, а не то, кто вы есть. Это вообще в корне неверный подход говорить «Ты — плохой», «Я — ничтожный». Плохими или ошибочными могут быть поступки. Вот и отделяйте конкретную неудачу от ваших способностей в целом.

Составьте список ваших предыдущих успехов

Если вам кажется, что вы ничего не добились в жизни, а желанное повышение на работу ушло у вас из-под носа, докажите самому себе, что вы — молодец. Ведь самое главное после неудачи — вернуть веру в себя. Для этого возьмите ручку и бумагу и напишите список ваших успехов, приятных моментов в жизни, достижений. Не имеет значения, насколько ваши успехи велики или малы — главное, чтобы это помогло. Вы можете взять за правило каждый вечер записывать 7 приятных вещей, которые произошли с вами в этот день. Подобная «терапия» может продолжаться до тех пор, пока вы не осознаете, что ваша жизнь — далеко не сплошной негатив.

Читайте также:  Что такое атипичные клетки в гинекологии

Будьте реалистом, ставьте достижимые цели

Вы должны понимать, что шанс овладеть какими-то навыками с первого раза ничтожен. Если вы считаете иначе, то, возможно, вы читали слишком много сказок, где все происходит «по щучьему велению». Требуется время, чтобы достичь успеха, так что позвольте себе ошибаться и учиться на своих ошибках.

Если вам сложно даже вообразить масштабную и далекую цель, она кажется несбыточной мечтой, то разбейте ее на мелкие этапы, которые вы будете проходить шаг за шагом в определенные периоды.

Например, если вы хотите похудеть на 2 размера одежды, распишите план, сколько в неделю вы должны сбрасывать и радуйтесь каждому промежуточному результату. Помните, что один килограмм, сброшенный за неделю, — это хороший результат.

Кому-то гораздо хуже, чем вам

Знаем-знаем, это не самый лучший способ утешить человека, так как свои проблемы всегда ближе к сердцу. Но после того, как вы поплачете и успокоитесь, подумайте, что вы имеете на данный момент. Возможно, у вас есть некие накопления в виде подушки безопасности, есть крыша над головой и навыки, позволяющие найти подработку, а может, вы приобрели неоценимый опыт, и заново пройдете путь в разы быстрее. А отстраненный взгляд на людей, у которых нет ничего, отрезвляет. Если у вас есть здоровье, силы идти вперед и семья, ради которой вы стремитесь к лучшей жизни, значит, вы уже обладаете всем необходимым. А остальное — вопрос времени.

Поэтому, просыпаясь с мыслью отменить утреннюю пробежку, вспомните о том, сколько людей в мире даже не могут ходить и мечтают оказаться на вашем месте.

«Самый темный час перед рассветом»

Эта старинная поговорка (предположительно, пришедшая к нам из английского языка), активно используется в разных фильмах и книгах. И неспроста. Вдумайтесь в ее смысл. Зачастую отчаяние настигает нас за мгновение до решения проблемы. Вспомните хотя бы пару случаев из вашей жизни, когда вы уже были не в состоянии бороться с трудностями самостоятельно, и вдруг кто-то приходил на помощь. Это легко объяснимо: человек до последнего борется и решает проблемы самостоятельно, а ведь для разрешения ситуации достаточно было попросить о помощи. И как только вы сдаетесь и обращаетесь за помощью, проблема решена. Обычно точка кипения достигается не сразу, а практически уже в конце пути. Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от успеха — ведь они не могут предвидеть будущее. Но если вы остановитесь и перестанете идти, то останетесь на том же месте и дальше.

После черной полосы следует белая. Значит, находясь в пике кризиса, можно быть уверенным, что скоро вы из него выйдете.

Когда опускаются руки… Статья про то, как поддержать себя на пути к исполнению своей мечты.

Автор: Диана Коррэа Родригес

Почему мечта не сбывается? Даже если она экологичная: никому не вредит, и вам только на пользу и в радость; сформулирована и оформлена правильно, чувства вызывает только положительные… Вот всё в этой мечте хорошо, а всё равно она не исполняется. Может, эти мотиваторы врут всё?! Может, есть судьба, и что ты ни делай, смысла не будет?

Мы, психологи, в своей практике работаем на принятие ответственности за то, что происходит в жизни. И если работать с мечтой, то рано или поздно вы придете к выводу, что всё в ваших руках. Вы начнете готовить план, зарядившись энергией и вдохновившись чужими успешными примерами, будете много делать, говорить и буквально жить своей мечтой. А потом в какой-то момент наступит разочарование, закончатся силы, опустятся руки… Подумаете, что всё было зря, и теперь хочется только одного – бросить эту затею, уповая на свою злую судьбу.

В этой статье расскажу про две причины, по которым такое может произойти, и дам упражнение с метафорическими картами.

Причина номер один.

Очень часто мы ждем быстрых результатов. Мы что-то сделали и хотим увидеть эффект. Например, мечтая о небольшой цифре на весах, мы садимся на диету, идем в спортзал, тратим силы и задействуем свою волевую сферу. Все ради мечты. А потом проходит время, и вы замечаете, что результата нет или он настолько мал, что его кажется невозможным оценить и присвоить.

Вы много сил вложили на старте, пошли навстречу своей мечте, а дорога оказалась настолько трудна, что просто нет смысла по ней идти.

Попробуйте добавить в планирование своей мечты понимание, когда и какие результаты вы хотели бы получить. Здесь важно тестировать реальность. Например, вы не сбросите за неделю много килограмм. А если и сбросите, то это будет только во вред. Вспомните, как было раньше в вашей жизни. Если вам и раньше не удавалось сгонять вес большими показателями, то от сильного мечтания ничего не изменится. Учитывая особенности своего организма, ритмов жизни, вы вернее сможете спланировать, как именно вам двигаться навстречу к своей мечте.

Определите маленькие шаги, с маленькими результатами. Важно, чтобы ваша мечта помимо своей красоты и экологичности обрела еще и реальность: когда, где, что и тд.

Запланированные достижимые результаты поддержат вас, когда будут совпадать с реальностью. Пусть вы пойдете небольшими шагами, зато медленно, но верно, как говорится.

Причина номер два.

С вами случается жизнь. Не сводите свою жизнь к исполнению своей мечты и не списывайте ее со счетов. Жизнь продолжается. Вы трудились, общались, ленились, отдыхали, уставали, занимались хобби, расстраивались, надеялись, ждали… Все это никуда не денется после того, как вы пропишите свою мечту по пунктам. Но почему-то именно так кажется многим, кто планирует движение к своей мечте – «сейчас все отодвину и ка-а-ак займусь собой». Нет, так не будет. Более того, может даже показаться, что жизнь как будто тянет вас назад: сразу навалилось много дел, все от вас что-то хотят, а силы покинули совсем. Это нормально. Если пытаться игнорировать жизнь, она будет казаться заметнее. Поэтому при планировании учитывайте все аспекты своей жизни. Распорядок дня, форсмажоры, события, других людей и тд.

А теперь перейдем к упражнению с картами. Возьмите колоду «ДЕРЕВО как метафора движения и роста» и разложите перед собой все карты. Мне нравится выбирать взакрытую, только перед этим надо познакомиться (познакомить клиента) с картами, внимательно рассмотрев их.

Задайте первый опрос и затем выберите одну карту. ВАЖНО: сначала вопрос, и только затем карту, не наоборот.

«Что мне нужно еще учесть, чтобы моя мечта начала исполняться?»

Посмотрите на выбранную вами карту. Какие мысли у вас появляются, когда смотрите? Какие чувства? Как эта карта отвечает на ваш вопрос? Это может быть про некое понимание или про ваши способности, про внешнюю ситуацию, других людей, события и т.д. Не торопитесь с ответом, но и старайтесь отвечать интуитивно.

Теперь второй вопрос:

«Что сейчас больше всего препятствует исполнению моей мечты?»

Выберите карту и посмотрите на нее внимательно. О чем она говорит вам? Какие чувства вызывает? Возможно, вы чего-то не замечаете в своей жизни, и сейчас самое время обратить на это внимание. Как вам осознавать, что есть некие препятствия?

Выполняя это упражнение, вы сможете посмотреть на ресурсы и помехи по-новому. Обнаружение ресурсов даст поддержку, а понимание про свои препятствия и ограничения позволит подумать в сторону выхода из трудной ситуации.

3 способа, как навсегда избавиться от хрена в огороде

Когда мы впервые высаживаем у себя на огороде хрен, мы и не задумываемся, чем все может обратиться. Сначала, это просто растение, которое позволит своими корешками добавить остроты и перчинки блюдам. Но со временем все кардинально меняется, и небольшой кустик становится опасным захватчиком, который вытесняет другие культурные растения и не хочет с ними делиться пространством. Как избавиться от хрена в огороде навсегда наша статья.

Почему хрен на участке трудно вывести

Хрен — достаточно сильный противник, с которым не все могут справиться. Все потому, что он имеет мощную корневую систему, не требует особых условий для развития и сложно поддается воздействию, в том числе химическому. Но самое опасное — длина его корней, которая может достигать семи метров. И если вы уничтожили только верхнюю их часть, остатки системы могут дальше распространяться по всему участку, вырастая мощным и большим кустом.

Обширный куст хрена в поле

Как избавиться от хрена в огороде навсегда

Существует масса методик, позволяющих избавиться от данного растения или ограничить спектр его распространения. Огородники вначале советуют воспользоваться щадящими народными средствами и рецептами. Когда же вариант не дает результата, нужно переходить к тяжелой артиллерии — химикатами. Но помните, что эти препараты могут навредить не только вредителю, но и всему живому, что есть на земельном участке.

Затемнение

Затемнение многие огородники считают самым эффективным методом борьбы с хреном. Эта процедура проводится с приходом весны, когда еще только начинают появляться первые всходы растений. Суть способа заключается в том, чтобы накрыть место роста растения каким-либо затемняющим материалом. Для этого может подойти лист шифера, темная пленка, рубероид или же просто лист металла. Главное, чтобы материал или предмет исключил полностью попадание света на земельный участок. Благодаря чему, хрен, как и любое другое растение, без света пропадет. Следовательно, вы от него избавитесь без использования вредных химических препаратов.

Применение химических методов

Оптимальным вариантом удалить оккупанта на садовом участке считаются специальные химические средства под названием гербициды. Они подразделяются на:

  • препараты сплошного действия, что уничтожают всю без исключения растительность;
  • селективные вещества, отличающиеся воздействием на определенный тип растений.

Первый вариант считается более эффективным. Но вот с ним нужно быть предельно аккуратным, иначе появится риск убрать все «живое» на участке. Рассмотрим наиболее популярные химикаты:

  1. Торнадо — средство, проникающее через листья и распространяющееся прямо к корневой системе, навсегда убивая вредителя.
  2. Ураган отличается системным действием. Препарат советуют использовать после всхода растений. Но он начнет действовать только через несколько дней после попадания на растительность.
  3. Раундап в отличие от других веществ — очень эффективное, но безопасное для растений средство. Поскольку оно не воздействует на корень. Именно поэтому сразу же после его применения нужно производить подсаживание других культурных растений.

Чтобы добиться положительного результата при использовании гербицитов, нужно немного терпения. Подготовьте заранее шприц и тонкую спицу. После срезания листьев и открытия доступа к корню, сделайте в нем множество отверстий. Потом наберите в шприц неразбавленный препарат и введите его как можно глубже в корневище. Данную процедуру рекомендуется повторять через пару дней снова. Все потому, что разветвленность корней теперь становится преградой, и даже небольшой живой его кусочек может привести к новому разрастанию.

Грядка с хреном огороженная камнем

Подсаживание других культур

Практика показывает, что бороться с вредителем методом засаживания других культур крайне сложно. Для этого рекомендуется после использования гетрицитов и вскапывания грядок, все засадить кабачками или тыквой. Но это не дает полной гарантии, что остатки корневой системы не прорастут в дальнейшем, превосходя в размерах и по высоте сами кабачки.

Можно сделать на земельном участке газон, позволяющий предотвратить прорастание хрена с приходом весны. Хорошо проявили себя комбинации трав с огораживанием грядок, к примеру, стенками из дерева или бочками.

Огородники не советуют соседство с картофелем. Культурное растение поначалу замедлит его разрастание. Но вот в дальнейшем послужит удобрением. Чтобы навсегда вывести хрен, рекомендуется одновременно использовать несколько методик борьбы.

Читайте также:  Грудь болит в середине цикла: это нормально или опасно?

Цветение хрена

Профилактика разрастания

Если вы хотите, чтобы на вашем огороде рос куст хрена, сделайте все возможное, чтобы он не стал завоевателем. Для этого рекомендуется вокруг него как можно глубже ввести листы жести или железа, что не позволят корням распространяться.

Чтобы избавиться от хрена, точнее его распространения по земельному участку, важно действовать комплексно. Это означает, одновременно использовать несколько методик борьбы. Практика показывает, что завоеватель не так легко сдается, и казалось бы, после сложностей осенью, небольшие выжившие корни снова оживают весной. И огородники сталкиваются с той же проблемой. Чтобы не усложнять себе жизнь лучше всего позаботьтесь об ограничении пространства еще на стадии его высаживания. Так будет значительно проще.

Как вывести хрен с огорода навсегда

Хрен обладает полезными свойствами. Также он может выступать в качестве специи для приготовления различных блюд. Поэтому его широко применяют в народной медицине и кулинарии.

В результате чего, на дачном участке часто сажают хрен в небольшом количестве. Но проблема состоит в том, что он с каждым годом только разрастается и может заполнить большую площадь.

Корневая система этой культуры развивается не только в глубину, но и в ширину. Длина корня старого хрена может достигать трех метров, поэтому просто выкопать его не получится.

Вывести хрен с огорода навсегда при помощи лопаты невозможно, так как часть корня останется в земле. И этого достаточно, чтобы в короткие сроки выросло новое растение.

Но есть способы, которые помогают удалить эту культуру со своего участка навсегда. Рассмотрим их подробно.

  1. Как вывести хрен с огорода народными средствами
  2. Как вывести хрен с участка при помощи уксуса
  3. Как уничтожить хрен на огороде солью
  4. Как избавиться от хрена в огороде весной
  5. Как вывести хрен с дачного участка химией
  6. Как вывести хрен с огорода осенью

Как вывести хрен с огорода народными средствами

Если на вашем участке появилось это растение, то вы уже знаете, что избавиться от него достаточно сложно. Есть несколько народных способов, но они не дают стопроцентную гарантию, однако, имеют право на существование.

Рассмотрим несколько вариантов борьбы с хреном:

  • Некоторые огородники отмечают, что им удалось вывести хрен при помощи крутого кипятка. В этом случае кусты нужно несколько раз полить кипящей водой. Со временем культура должна погибнуть;
  • Также помогает птичий помет и коровяк. Сделайте концентрированный раствор и не разбавлять его водой. Поливаем растение под корень, и средство будет постепенно выжигать корни. Такой способ не рекомендуется использовать, если рядом находится колодец или растут овощные культуры;
  • В течение нескольких сезонов необходимо истощать хрен. Делается это следующим образом: при появлении зеленой части ее нужно сразу же срезать. Как только растение снова будет развиваться, тут же срезаем зеленую массу. Со временем зеленая масса и корни будут истощаться и должно погибнуть;
  • Хрен не развивается в кислой почве. Поэтому можно воспользоваться лимонной кислотой, которая разводится в воде.

Народными средствами не всегда получается добиться положительного результата. Поэтому можно воспользоваться и другими вариантами.

Как вывести хрен с участка при помощи уксуса

Этот метод также можно отнести к народным средствам. Но опытные огородники отмечают, что способ является малоэффективным. Однако, я решил упомянуть и о нем.

Уксус не только сжигает корни, но и увеличивает степень кислотности почвы. Хрен является неприхотливой культурой, но не переносит щелочную среду. Поэтому может погибнуть.

Но для старого растения такой способ не подходит, так как корни глубоко уходят под землю, и прекрасно себя там чувствуют. Если вам ничего не помогает, то можете попробовать воспользоваться столовым уксусом.

Как уничтожить хрен на огороде солью

Использование пищевой соли является одним из самых распространенных способов. При помощи нее с участка можно вывести это растение, которое быстро разрастается.

Для борьбы с хреном, соль посыпаем вокруг куста. В результате чего почва раскисляется, и культура погибает. Такую процедуру необходимо повторить несколько раз в течение всего сезона.

Используйте соль только в том месте, где растет хрен. После такой процедуры, на этой грядке вряд ли что-то может вырасти. Поэтому рядом с овощными культурами не посыпайте соль.

Также можно воспользоваться калийной солью. Для этого срезаем зеленую массу и подкапываем, чтобы оголить корневую систему. Посыпаем прямо на корень, таким образом, калийная соль позволяет вывести кусты.

Как избавиться от хрена в огороде весной

Если вы стали замечать, что развитие хрена стало настоящей проблемой на дачном участке, то предпринимать меры необходимо начинать с весны. Чем быстрее вы начнете использовать методы борьбы, тем быстрее выведете растение.

Весной почва еще рыхлая, поэтому можно попытаться выкопать хрен. Как я уже отмечал, использовать лопату бесполезно. Поэтому используем вилы. Такой метод подходит только для молодого корня, у которого корневая система еще не такая мощная.

Вокруг куста нужно выкопать яму и потянуть за куст. Если корни не дают вытянуть растение, то следует его еще подкопать. Таким образом, аккуратно извлекаем его из почвы.

После этого внимательно осматриваем яму и извлекаем даже мелкие кусочки корня, иначе хрен появится уже на следующий год. Корневую систему лучше сжечь или выкинуть дальше от своего огорода.

Для нормального развития, хрену требуется солнечный свет. Чтобы избавиться от растения, необходимо ограничить доступ солнечных лучей. Для этого участок с хреном накрываем рубероидом или черным полиэтиленовым пакетом.

Такой метод не дает быстрых результатов, но со временем культура погибнет, и больше не будет расти на вашей даче.

Затенить хрен можно при помощи многолетних трав. Рядом с ним нужно посадить люцерну, клевер и другие растения. Они будут затенять хрен, а также забирать из почвы все питательные вещества.

Как вывести хрен с дачного участка химией

Огородники стараются не использовать химические средства. Но когда другие способы не помогают избавиться от растения, то химия позволяет добиться положительных результатов.

  • Раундап. Данное средство неактивно в земле, поэтому им нужно обрабатывать зеленую массу или оголенную корневую систему;
  • Торнадо. Используем средство, согласно инструкции. Им нужно опрыскивать хрен. Через пару часов он начнет действовать, а растение погибнет уже через пару недель.

Чтобы химия работала эффективнее, необходимо срезать листья хрена, сделать отверстие в корне, и при помощи шприца ввести средство. Возможно, процедуру придется повторять несколько раз.

Как вывести хрен с огорода осенью

Если в течение сезона у вас не было времени бороться с этой культурой, или вы только обратили внимание, что он начинает разрастаться по всему участку, то выводить его можно осенью.

В летнее время старайтесь постоянно срезать листья хрена. Осенью снова срезаем зеленую массу, подкапываем корень и делаем в нем отверстие, это можно сделать при помощи шила или любого другого острого предмета. Некоторые огородники вставляют трубки в корневую систему.

Через такое отверстие засыпаем аммиачную селитру. В результате чего, растение не будет готово к зимовке, и во время заморозков погибнет.

Осенью на месте хрена высаживайте сидераты. Они вытесняют практически любые культуры с огорода. Лучше всего посадить рожь, которая не дает развиваться корневой системе хрена, в результате чего, растение просто высыхает.

Чтобы не искать способы решения проблемы, но вы любите использовать хрен в качестве приправы, то просто посадите его в бочке или любой другой глубокой емкости. Вам хватит несколько кустов, и они не будут разрастаться по всему дачному участку.

Как навсегда избавиться от хрена в огороде

Выращивание хрена на своем приусадебном участке не вызывает сложностей. Это многолетняя культура не требует особого ухода, может расти на любой почве. Но, посадив ее один раз, вывести в дальнейшем очень сложно, поскольку это чемпион среди растений по разрастанию. Существуют способы, знание которых поможет избавиться от хрена на своем огороде навсегда.

Причины разрастания хрена

Бороться с хреном на огороде – хлопотное дело. Сильный противник отличается мощной корневой системой, на которую трудно воздействовать даже с помощью химических средств. Главной причиной его разрастания является рост корневища не только в длину, но и в ширину. Даже при уничтожении верхней части оставшиеся корешки с новой силой начинают расти и завоевывать новые территории, образуя большой куст. Выявить, на какой глубине эта культура заканчивается, невозможно, следовательно, полностью удалить ее из земли крайне проблематично.

Как вывести хрен на огороде

Придумано немало методик для выведения хрена с участка, условно разделяющихся на три вида: использование гербицидов, механическое уничтожение и вытеснение другими культурами. Если ими пользоваться по отдельности, чтобы избавиться от него на даче, эффект будет слабым. Нужно применить комплексный подход, где комбинируются сразу несколько способов. Опытные огородники вначале рекомендуют воспользоваться рецептами народной медицины, а уже после переходить к химическим препаратам.

Механические способы

Удалить хрен с огорода можно выкапыванием. Этот простой способ достаточно эффективен, но требует немало усилий от земледельца.

Чтобы уничтожать растение было легче, рекомендуется вместо лопаты пользоваться вилами, которые не перерезают корневища, с ними проще работать. Выкапывать лучше ранней весной, как только появятся зеленые его части. Извлеченные корни рекомендуется выносить с участка.

Оставлять их на компостной куче не следует, иначе все старания будут сведены к нулю. Главное, нужно как можно глубже копать, чтобы максимально достать корень.

Еще один вариант механического воздействия на корни хрена – регулярное рыхление земли на глубину 30-40 см. Проводят культивацию при помощи трактора, оборудованного стрельчатыми лапами, которые эффективно подрезают корневища и переворачивают их на конкретную глубину. Если проводить такие мероприятия периодически, культуре трудно будет пробиться на поверхность.

Химические способы

Для борьбы с «захватчиком» на садовом участке многие аграрии выбирают специальные химические препараты – гербициды. Они делятся на средства сплошного воздействия, уничтожающие все растения без исключения, и селективные вещества, проявляющие активность против определенного типа растений. Конечно, самым результативным вариантом считается первая разновидность гербицидов. Их применение должно происходить строго в соответствии с инструкцией, в противном случае можно сжечь всю растительность на огороде. Из популярных химикатов выделяют следующие:

  1. Торнадо. Способен проникать через листовые пластины растения и распространяться непосредственно к корням, уничтожая их.
  2. Ураган. Средство системного действия, рекомендуется применять после появления всходов растения. Действовать начинает спустя пару дней после попадания на них.
  3. Раундап. Преимуществом препарата является высокая степень эффективности, безопасность для надземной части растения. Под воздействие попадает только корневище. Требуется подсаживание других культур, чтобы заполнить освободившееся место.

Для работы с гербицидами понадобятся шприц и тонкая спица. Срезав зеленые части и открыв доступ к корню хрена, нужно проделать в нем много отверстий, в которые из шприца вводится неразбавленное химическое средство. Повторить процедуру следует спустя 2 дня.

Агротехнические приемы

Чтобы уничтожить хрен на участке навсегда, опытные огородники рекомендуют засеять его почвопокровными растениями, которые будут сдерживать попытки культуры разрастаться весной. Посев многолетних трав (люцерна, клевер) возможен после обработки кустов химическими препаратами и перекапывания земли. Хорошим вариантом будет высаживание на огороде любого тыквенного представителя. Сажать картофель рядом с хреном не стоит, в первое время он будет ему мешать разрастаться, а после станет его удобрением.

Народные средства

Начинающим аграриям непонятно, как вывести хрен с огорода навсегда, используя только народные способы. Для уничтожения корнеплода можно использовать соль и аммиачную селитру. Их применяют в качестве посыпки на место среза зеленых листьев. Через некоторое время куст начнет увядать, и вскоре полностью погибнет.

Избавиться от хрена возможно при помощи темной полиэтиленовой пленки, листа шифера, рубероида. Выбранным материалом накрывают куст, лишая его солнечного света. Спустя некоторое время растение зачахнет.

Профилактика разрастания

Чтобы не пришлось избавляться от хрена на огороде в будущем, после посадки его рекомендуется оградить листами шифера, жести. Это позволит ограничить рост корневой системы.

Читайте также:  Антибиотики при герпесе на губах и теле: особенности лечения

Хрен – полезный корнеплод, который может расти в любых условиях. Но если не контролировать развитие корневища, может получиться злостный сорняк, который вытесняет другие культуры и с каждым годом завоевывает новые территории.

Как избавиться от хрена в огороде быстро и навсегда

Хрен обыкновенный – яркий представитель растительных захватчиков. Один-два куста этого пахучего и полезного растения со временем могут стать настоящим бедствием для участка, поэтому вопрос, как избавиться от хрена в огороде быстро и навсегда, актуален не только для начинающих дачников.

Часто бывает, что, затратив на борьбу с захватчиком много времени и сил, в результате можно получить обратный эффект – его плантация станет еще больше. Вместе с тем, задача вывести хрен с огорода навсегда вполне осуществима. Залогом успеха будет терпение и правильное ведение борьбы.

Сильные стороны противника или почему трудно победить хрен

Хрен, представитель семейства капустных, – многолетнее и неприхотливое растение, которое:

  • непритязательно к почвам (хотя более охотно растет на суглинистых и супесчаных);
  • любит открытые места, ярко освещенные солнцем (но может расти и в затененных);
  • холодо- и морозоустойчиво. Корни могут выдержать зимние морозы от −25 до −45 ℃, а листья – весенние заморозки до −10 ℃;
  • устойчиво к воздействию химикатов.

Главное оружие растения – мощное корневище, в котором откладываются питательные вещества (достигают максимальной концентрации в октябре). Корень представляет собой подземный стебель, который может достигать в длину 7 и более метров. Вся его поверхность покрыта многочисленными спящими почками. Вегетативное размножение растения происходит прежде всего за счет корневых отпрысков (семена в средней полосе вызревать не успевают). Даже небольшое повреждение корня, а тем более попытки раздробить его лопатой или ножом культиватора могут спровоцировать появление мощной поросли из почек.

Как избавиться от хрена в огороде

Способы борьбы довольно разнообразны. Можно попытаться извлечь его из земли механическим путем, можно попробовать уничтожить с помощью химикатов или кипятка, лишить солнечного света и взять на измор и т. д. Целесообразнее начинать с более щадящих и безопасных методов, которые меньше всего могут навредить другим огородным растениям или людям.

Механическое уничтожение

Многие считают, что самый эффективный способ избавиться от хрена на участке – выкопать его из земли вручную. Удаление корня из земли, с точки зрения эффективности, возражений не вызывает.

Но этот способ имеет несколько недостатков:

  • высокая трудоемкость. Чтобы извлечь корень до последнего кусочка, придется перелопатить горы земли, прокладывая траншеи;
  • большая вероятность уничтожения только верхней части растения, что спровоцирует активный рост остатков корневой системы и распространение его по всему участку;
  • невозможность применения в тех местах, где растут другие многолетние огородные растения (из-за опасности их повредить).

При перекопке лучше использовать специальные вилы, с помощью которых можно взрыхлять землю вокруг куста; не резать и не выкапывать, а легко поддевать, цеплять и вытягивать отростки из земли практически без их повреждений.

В местах, где перекопка почвы нежелательна, можно использовать менее трудоемкий, но более продолжительный по времени метод механической борьбы: на протяжении всего весенне-летнего сезона регулярно срезать или скашивать надземную часть куста сразу после ее появления – на стадии белого ростка («шильца»). Эта операция не позволит растению накопить питательные вещества на зиму, ослабит его (хрен будет терять силы на то, чтобы выпустить новые листья) и приведет к гибели в течение зимы.

Домашняя настойка на хрене или хреновуха, которая была любима еще Петром I, обладает рядом полезных свойств и отменным мягким вкусом. Каждый дачник сможет легко приготовить этот напиток из «поверженного врага». На 0,5 л водки потребуется два средних корешка, половинка лимона и чайная ложка меда. Хрен нужно почистить и порезать тонкими кружками, залить в банке соком лимона и медом, добавить водку и настоять 4 дня в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Затем профильтровать и дать постоять еще 3 дня. Напиток готов.

Использование агротехнических методов

Среди безвредных способов избавления от хрена особое место занимают следующие:

  • затемнение растения. Для многих огородников это самый эффективный метод. Весной, при появлении первых всходов, необходимо закрыть росток куском рубероида, листом плоского шифера или металла, а сверху придавить грузом. Главная задача – полностью исключить попадание на растение солнечного света. Быстро победить сорняк не получится – такой способ рассчитан на весь сезон. К следующей весне корневая система, как правило, погибает;
  • позднее удобрение аммиачной селитрой. Начиная с июля, следует срезать листья, оголять корень и засыпать его порошком селитры (заливать раствором селитры). Это будет стимулировать активный рост зеленой массы растения, что не даст ему подготовиться к зимовке, и зимой оно погибнет.

Гербициды против захватчика

Наименее желательный путь – использование химических средств – гербицидов. Если стоит задача очистить от зарослей заброшенный участок, на котором пока еще нет культурных растений, то использование таких средств, как «Раундап», «Ураган» или «Торнадо», возможно, поможет решить проблему. Если же речь идет о любимом дачном участке или огороде, то в данной ситуации можно применить «точечный» удар гербицидами по вредителю. Это поможет минимизировать вред от химических препаратов.

Алгоритм действий следующий:

  • приобретите гербицид («Раундап», «Ураган» или «Торнадо»), шприц на 20 мл;
  • срежьте листья растения и максимально обнажите верхнюю часть корневища;
  • проколите шилом, спицей или стальной проволокой несколько отверстий в корне. Если толщина корня позволяет, проделайте в ней углубление в виде чаши;
  • наберите в шприц неразбавленный гербицид и впрысните его как можно глубже в проделанные отверстия. Если пытаться прокалывать корень иголкой шприца, то она быстро забьется.

Однако при этом нет гарантии, что вывести растение получится с первого раза. В течение сезона придется регулярно осматривать участок на предмет присутствия уцелевших ростков.

Народные средства борьбы и профилактика

Применять народные методы борьбы, описание которых можно встретить на многочисленных форумах дачников и огородников, следует рассудительно. Ведь наряду с эффективными средствами существует множество таких, которые не только не помогут, но и навредят.

Так, например, использование поваренной соли может привести к засаливанию почвы. Не стоит также «заглушать» растение тыквенными, кабачковыми и другими овощными культурами. Хрен быстро их обгонит в росте и вместо того, чтобы погибнуть, начнет заглушать конкурентов сам.

Среди наиболее действенных методов можно назвать:

  • обработка кустов крутым кипятком. Требуется несколько раз повторить процедуру;
  • использование концентрированного настоя куриного помета для полива;
  • засевание огорода после сбора урожая сидератом (рожь), травой для газона, люцерной, клевером и др.

В народе давно подмечена склонность хрена к постепенному захвату новых земель, поэтому противодействию этому всегда уделялось большое внимание.

Среди профилактических мер, с помощью которых можно предотвратить «расползание» зарослей по участку, внимания заслуживают следующие:

  • удаление перед посадкой со средней части посадочного черенка почек путем сильного трения о грубую ткань;
  • огораживание – растение нужно посадить в подготовленную яму, отделенную от остального участка кусками шифера, металла, деревянными щитами, уходящими на глубину до 40-50 см;
  • посадка в отдельно стоящие ванны, бочки, деревянные короба с откидными крышками.

Эти меры не позволят кустам разрастаться, предохранят участок от их распространения, а также облегчат уборку урожая.

Начиная борьбу, следует настраиваться не на быструю победу, а на сложный и продолжительный процесс, в ходе которого придется искать союзников. Навсегда избавиться от хрена на участке удастся лишь при условии комплексного подхода – при одновременном использовании различных способов и методов. Следует также продумать, как ограничить жизненное пространство растения еще на этапе его посадки.

Видео

Из представленных видеосюжетов можно получить информацию о том, как эффективно бороться с растительным захватчиком из семейства капустные, и о том, как правильно применять народные средства:



Заядлый огородник, пчеловод и садовод, неравнодушен к собакам и кошкам и другим домашним питомцам. Весну, лето и осень проводит на даче и экспериментирует на грядках. Любит общаться с «продвинутыми» дачниками и находить для себя что-то новое и полезное. Собирает лучшие способы заготовок и рецепты приготовления блюд из продуктов, выращенных своими руками. С удовольствием делится своими открытиями и секретами с читателями.

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

В маленькой Дании любой участок земли – очень дорогое удовольствие. Поэтому местные садоводы-огородники приспособились выращивать свежие овощи в ведрах, больших пакетах, пенопластовых ящиках, наполненных специальной земляной смесью. Такие агротехнические методы позволяют получать урожай даже в домашних условиях.

Компост – перепревшие органические остатки самого разного происхождения. Как сделать? В кучу, яму или большой ящик складывают все подряд: кухонные остатки, ботву огородных культур, скошенные до цветения сорняки, тонкие веточки. Все это переслаивают фосфоритной мукой, иногда соломой, землей или торфом. (Некоторые дачники добавляют специальные ускорители компостирования.) Накрывают пленкой. В процессе перепревания кучу периодически ворошат или протыкают для притока свежего воздуха. Обычно компост «зреет» 2 года, но с современными добавками может быть готов и за один летний сезон.

И перегной, и компост по праву являются основой органического земледелия. Их присутствие в почве значительно увеличивает урожай и улучшает вкусовые качества овощей и фруктов. По свойствам и внешнему виду они очень похожи, но путать их не стоит. Перегной – перепревший навоз или птичий помет. Компост – перепревшие органические остатки самого разного происхождения (испортившаяся пища с кухни, ботва, сорняки, тонкие веточки). Перегной считается более качественным удобрением, компост более доступен.

Новинка американских разработчиков – робот Tertill, выполняющий прополку сорняков в огороде. Прибор придуман под руководством Джона Доунза (создателя робота-пылесоса) и работает при любых погодных условиях автономно, передвигаясь по неровной поверхности на колесах. При этом он срезает все растения ниже 3 см встроенным триммером.

Собирать лекарственные цветы и соцветия нужно в самом начале периода цветения, когда содержание полезных веществ в них максимально высокое. Цветки положено рвать руками, обрывая грубые цветоножки. Сушат собранные цветы и травы, рассыпав тонким слоем, в прохладном помещении при естественной температуре без доступа прямого солнечного света.

Никакой природной защиты у томатов от фитофтороза нет. Если фитофтора нападает, гибнут любые помидоры (и картошка тоже), что бы ни было сказано в описании сортов («сорта, устойчивые к фитофторозу» – лишь маркетинговый ход).

От сортовых помидоров можно получить «свои» семена для посева на следующий год (если сорт очень понравился). А с гибридными это делать бесполезно: семена-то получатся, но они будут нести наследственный материал не того растения, с которого взяты, а его многочисленных «предков».

Фермер из Оклахомы Карл Бернс вывел необычный сорт разноцветной кукурузы, получивший название Rainbow Corn («радужная»). Зерна на каждом початке – разных цветов и оттенков: коричневые, розовые, фиолетовые, голубые, зеленые и др. Такого результата удалось добиться путем многолетнего отбора наиболее окрашенных обычных сортов и их скрещивания.

«Морозостойкие» сорта садовой земляники (чаще просто – «клубника») так же нуждаются в укрытии, как и обычные сорта (особенно в тех регионах, где бывают бесснежные зимы или морозы, чередующиеся с оттепелями). У всей земляники корни поверхностные. Это означает, что без укрытия они вымерзают. Уверения продавцов в том, что земляника «морозостойкая», «зимостойкая», «переносит морозы до −35 ℃» и т. д. – обман. Садоводы должны помнить о том, что корневую систему земляники еще никому не удавалось изменить.

Ссылка на основную публикацию