Отчего можно забеременеть

ЖизньЧеклист: 10 заблуждений
о том, как можно забеременеть

Сперматозоиды в бассейне и кормление грудью как контрацепция

  • 20 августа 2019
  • 376554
  • 21

Возможность забеременеть, как и секс в целом, — непростая тема, окружённая мифами и стереотипами. Пока одни опасаются, что сперматозоид оплодотворит яйцеклетку после раббинга через несколько слоёв одежды (маловероятно), другие практикуют прерванный половой акт или и вовсе не пользуются средствами контрацепции, надеясь на лучшее. Мы решили разобрать несколько популярных мифов о том, как и от чего может наступить беременность. Суеверия вроде «беременных стульев» или специальных комнатных растений не берём — надеемся, вы и так в это не верите.

Нельзя забеременеть
при первом сексе

Многим это покажется очевидным, и всё-таки. Из-за того, что вы занимаетесь сексом впервые, вероятность забеременеть никуда не исчезает — так что в любом случае следует озаботиться средствами контрацепции. Более того, возможность забеременеть после первого секса есть даже у тех, у кого ещё не началась менструация — это редкое, но не невозможное явление. Не стоит забывать и об инфекциях, передающихся половым путём — против них потребуются барьерные средства контрацепции.

Нельзя забеременеть во время месячных

Ещё один популярный миф — что незащищённый проникающий секс во время месячных безопасен и не грозит беременностью. Увы, всё не так просто. Наверняка вы знаете, что беременность может наступить только в течение пары суток после овуляции (примерно в середине цикла), когда яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Но этим промежутком всё не ограничивается: попав в чужой организм, сперматозоиды остаются активными ещё на протяжении нескольких дней. Так что если вы занимались незащищённым проникающим сексом за неделю (или чуть меньше) до овуляции, результатом тоже может стать беременность. Точно предсказать дату овуляции невозможно, а увидеть её можно только при ультразвуковом исследовании — это одна из причин, по которым не стоит пользоваться календарным методом контрацепции. Кроме того, если цикл нерегулярный, вычислить «опасные» и «безопасные» для зачатия дни может быть ещё сложнее. Лучше в любом случае себя обезопасить и воспользоваться другими средствами защиты.

С проникающим сексом во время менструации ситуация тоже не такая простая. Непосредственно во время неё зачатие произойти, конечно, не может, но оно может случиться уже после — сперма ещё несколько дней остаётся жизнеспособной в организме. Зачатие в такой ситуации вполне вероятно, особенно если речь о кратком (21–26 дней) цикле. Если беременность не входит в ваши планы, эксперты советуют пользоваться средствами контрацепции в любой день цикла.

Тест на беременность даст результат сразу после секса

При беременности в организме начинает вырабатываться гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ) — именно его уровень в моче измеряют домашние тесты на беременность. При этом вырабатываться ХГЧ начинает не сразу, а примерно через шесть дней после оплодотворения. Тест, сделанный слишком рано, может показать ложноотрицательный результат — беременность уже наступила, просто пока её не видно на тесте. Именно поэтому инструкции к домашним тестам рекомендуют делать их, начиная с первого дня задержки менструации, а если цикл нерегулярный — подождать три недели с даты возможного зачатия.

Кроме того, на результат могут повлиять медикаменты — например, некоторые противотревожные или диуретики могут давать ложноположительный результат. Внимательно читайте соответствующий раздел инструкции, а при любых сомнениях обратитесь к врачу — он поможет удостовериться, беременны вы или нет. Анализ крови на ХГЧ даёт более надёжный результат — его как раз и может назначить врач.

Два пенильных презерватива одновременно эффективнее одного

На удивление распространённое заблуждение. Как бы ни хотелось верить, что с двумя пенильными (их ещё называют «мужскими») презервативами секс станет в два раза безопаснее, это не так: из-за дополнительного трения два презерватива с большей вероятностью порвутся или слетят. То же самое, кстати, относится к одновременному использованию пенильного и вагинального («женского») презервативов.

Эффективность пенильных презервативов при идеальном использовании оценивают в обнадёживающие 98 %. При обычном, правда, цифра ниже — 85 %, то есть спустя год 15 из 100 человек, использующих такие презервативы как единственное средство контрацепции, окажутся беременны. Так что всегда полезно ещё раз посмотреть инструкцию. Не забывайте, что не стоит рвать упаковку зубами или резать ножницами — так вы можете порвать презерватив. Помните, что презерватив нужно раскатывать непосредственно на пенисе, а не разворачивать и пытаться натянуть (к тому же так сильно проще!). Презерватив должен идти легко — если вам сложно его растягивать, возможно, вы надеваете его не той стороной. Если вы обнаружили, что надели презерватив не той стороной, не пытайтесь вывернуть его наизнанку и надеть обратно, а возьмите новый — в противном случае больше шансов порвать или повредить латекс. Не забывайте придерживать презерватив, когда вынимаете пенис после семяизвержения, и не тяните с тем, чтобы достать пенис — с потерей эрекции можно разлить содержимое презерватива.

Помните о правилах безопасности: следите за сроком годности, храните презервативы в прохладном и защищённом от солнца месте (а не носите подолгу в кошельке или сумке, где они могут порваться) и используйте с ними лубрикант на водной основе — масляная может повредить латекс. Не используйте один и тот же презерватив, если переходите от вагинального секса к анальному и наоборот — так вы рискуете получить инфекцию. Тем более не используйте один и тот же презерватив несколько раз подряд — это точно не повод для экономии.

На оральных контрацептивах беременность не наступит
ни при каких условиях

Оральные гормональные контрацептивы защищают от нежелательной беременности за счёт того, что предотвращают овуляцию, не давая яйцеклетке выйти из яичника в маточную трубу и соединиться со сперматозоидом. Эффективность этого метода больше 99 %: при идеальном использовании менее чем один из ста человек с типично женской репродуктивной системой, использующих оральные контрацептивы в качестве единственного метода контрацепции, столкнётся с беременностью. Правда, важно понимать, что это требует, собственно, идеального использования: принимать таблетки ежедневно в одно и то же время. Пропущенная таблетка может привести к нежелательной беременности — так что лучше дополнительно пользоваться презервативом или присмотреться к другим методам контрацепции вроде внутриматочного устройства, если строгий график вам неудобен.

Кроме того, на эффективность оральных контрацептивов влияют некоторые препараты — среди них, например, определённые антибиотики или некоторые виды антиретровирусной терапии. Так что лучше сообщать о том, что вы принимаете, врачу, и уточнять, не возникнет ли конфликта между контрацептивами и вашей схемой лечения. Кроме того, эффективность оральных контрацептивов снижается, если вас вырвало или у вас была диарея — в таком случае также стоит подумать о дополнительной защите.

Экстренная контрацепция — стопроцентная защита

В ситуациях, когда незащищённый проникающий контакт уже произошёл или что-то пошло не так, можно воспользоваться средствами экстренной контрацепции. Они бывают двух видов — внутриматочное контрацептивное устройство, содержащее медь, или таблетка с большой дозой гормона левоноргестрела. Первое можно установить на промежутке вплоть до пяти суток после предполагаемого оплодотворения — для этого нужно обратиться к специалисту. Работает внутриматочное устройство за счёт того, что медь меняет состав среды внутри матки, снижая жизнеспособность яйцеклеток и сперматозоидов и уменьшая вероятность оплодотворения.

Таблетка экстренной контрацепции препятствует выходу яйцеклетки из яичника и может мешать ей соединиться со сперматозоидом. На английском её называют «morning-after pill», то есть «таблетка наутро»: её можно использовать в течение трёх суток, но чем раньше, тем выше шансы на успех. Важно понимать, что это не абортивное средство — таблетка не прервёт уже существующую беременность, а ещё может попросту не сработать. Не стоит пить две таблетки подряд — это не увеличит эффект. При этом если вас стошнило в течение двух часов после того, как вы приняли таблетку, вам понадобится ещё доза.

Забеременеть можно только в определённых позах

Этот миф обычно используют в обратную сторону — когда, наоборот, хотят повысить шансы на беременность. Интуитивно это кажется логичным: позы, дающие более глубокое проникновение, вроде бы должны обеспечивать сперматозоиду возможность быстрее добраться до яйцеклетки. Но подтверждающих эту теорию данных нет — эксперты советуют помнить, что при незащищённом проникающем сексе гораздо больше зависит от других факторов, вроде овуляции, чем от позы.

Если проникновения не было, забеременеть нельзя

Незащищённый проникающий секс — самый очевидный способ забеременеть, но не единственный. Без пенетрации вероятность оплодотворения ниже, но это не значит, что она не может наступить вовсе. Сперма может попасть во влагалище разными неочевидными способами — например, при фингеринге, если на пальцах был эякулят, после незащищённого анального секса (сперма может вытечь и попасть во влагалище) или если эрегированный пенис тёрся о другие части тела рядом с влагалищем. Вне влагалища сперматозоиды далеко не такие жизнеспособные, как внутри тела после эякуляции — многое зависит от того, насколько быстро сперма высохнет. Но вероятность всё равно существует — и о ней нужно помнить.

Кроме того, можно забеременеть и от предэякулята — жидкости, которая выделяется из эрегированного пениса до семяизвержения. Данные исследований о том, содержит ли предэякулят сперматозоиды, разнятся, а сам вопрос недостаточно изучен. Но эксперты склоняются к тому, что забеременеть от контакта с предэякулятом можно — хотя сам по себе он не должен содержать сперматозоидов, в него может попадать сперма. К тому же это ещё один аргумент против прерванного полового акта, который и так считается неэффективным методом контрацепции.

Нельзя забеременеть
при кормлении грудью

Кормление грудью нередко используют как средство контрацепции, но это, мягко говоря, не самый надёжный метод. Чтобы всё сработало, должно сойтись очень много факторов (например, ребёнок должен есть только грудное молоко, без смеси), а сам метод работает только первые полгода жизни ребёнка — или до возвращения менструации. Вероятность, что что-то пойдёт не так, очень велика — так что лучше прибегнуть к более надёжным методам.

В бассейне можно забеременеть

Частая городская (или отпускная?) страшилка — одна женщина плавала в бассейне, а потом обнаружила, что беременна. К счастью, всё не так страшно: сперматозоиды долго не живут в воде, они растекаются далеко друг от друга, а ещё очень маловероятно, что вода, содержащая сперму, затечёт во влагалище. Другое дело — незащищённый секс в бассейне: сперма может попасть во влагалище, вне зависимости от того, где произошёл контакт, а это может привести к беременности.

Как можно забеременеть

Некоторые хотят забеременеть как можно быстрее, ждут беременность, другие пытаются отсрочить этот момент и пользуются различными средствами контрацепции. От чего можно забеременеть интересует и тех и других. Рассмотрим, как можно забеременеть и какие факторы на это влияют.

Есть разные методы контрацепции для женщин и мужчин, но несмотря на их широкую пропаганду, которую проводят в средствах массовой информации, до сих пор многие пары используют метод прерванного полового акта. Насколько это безопасно?

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть?

Количество и качество спермы имеет значение для зачатия и беременности. При снижении количества сперматозоидов в эякуляте, шанс забеременеть резко уменьшается, то же самое может произойти, если количество эякулята снижено. Когда во время полового акта у мужчины выделяется меньше 2 мл спермы, такая патология называется олигоспермия. Если качество спермы высокое, то забеременеть можно и при этом состоянии.

В норме в каждом миллилитре спермы должно быть не менее 20 миллионов сперматозоидов. Хотя яйцеклетку оплодотворяет только один, но для разрыхления ее оболочки необходимо около 10 тысяч спермиев. Так что нескольких капель качественного эякулята может быть достаточно для зачатия, главное, чтобы он попал в половые пути женщины.

Мужчина не всегда может контролировать возбуждение, кроме того, во время полового акты у него выделяется смазка. Это прозрачная жидкость, похожая на слизь. В нее, при возбуждении может попасть некоторое количество сперматозоидов. Возникает вопрос: «Можно ли забеременеть от слизи?» Обычно такого количества недостаточно для разрыхления оболочки яйцеклетки, поэтому вероятность забеременеть, если мужчина хорошо себя контролирует очень низкая.

Как избежать беременности?

По статистике женщины беременеют при прерванном половом акте в 3—5% случаев. Как можно забеременеть в таком случае объясняется довольно просто. После эякуляции в мочеиспускательном канале и под кожистой складкой, прикрывающей половой член, остается сперма. Если через некоторое время совершить прерванный половой акт, то она попадет во влагалище вместе со смазкой. Этого количества уже будет достаточно для зачатия, если она хорошего качества.

Спринцевание после полового акта также не всегда помогает, так как сокращение мышц влагалища, вызывает поступления эякулята в шейку матки, а при спринцевании удалить его оттуда сложно.

Возможность забеременеть есть и при анальном сексе, хотя она и невысока, если эякулят будет подтекать во влагалище. Конечно, необходимо также чтобы половой акт произошел, когда у женщины овуляция или за 2—3 дня до нее. Но каждый организм индивидуален, и если у большинства женщин овуляция происходит в середине цикла, то есть и такие, у которых она может быть ранней или поздней. Это зависит от длительности менструального цикла и гормонального фона.

Поэтому если женщины удивляются, как можно забеременеть сразу после менструации, это объясняется ранней овуляцией и повышенной жизнеспособностью сперматозоидов, в редких случаях они сохраняют свою подвижность в половых органах женщины в течение 5—7 дней. Использовать календарный метод предохранения можно только в случае, если менструальный цикл стабильный.

Поэтому необходимо правильно предохраняться, использовать современные методы контрацепции, противозачаточные внутриматочные средства, оральные контрацептивы. Одним из лучших методов предохранения является использование барьерной контрацепции (презерватива), он также в какой-то мере предохраняет от инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Эффективные методы повышения фертильности женщины для зачатия – что делать, если не получается забеременеть?

практикующий врач, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 9 минут

Дети — подарок неба. И иногда этого подарка приходится ждать очень долго. Одни не обходятся без контрацепции вообще, потому что «даже от сквозняка случается», а другие, хоть и не предохраняются, а все не могут довести дело до нужного результата. То есть, до 2-х красных полосочек.

Что такое фертильность, и можно ли ее повысить шансы на беременность?

Содержание статьи:

Подготовка к зачатию – как правильно планировать зачатие ребенка?

Термином «фертильность» в науке принято называть женскую способность к «плодовитости» (к зачатию).

Над повышением фертильности задумываются многие потенциальные мамы, у которых не получается забеременеть, но вот как ее, эту способность, повысить — мало кто понимает.

Итак, прежде всего, следует правильно подготовиться к зачатию.

Закругляемся с контрацепцией!

Даже если вы уже бросили пить таблетки и удалили спираль, есть шансы, что действие контрацептивов еще не закончилось. И период, необходимый женщине для зачатия, при их приеме может значительно поменяться.

  • Если вы использовали гормональные контрацептивы, значит, вам (точнее, вашей репродуктивной функции) нужно время на адаптацию. Срок, который потребуется на коррекцию вашего естественного гормонального уровня, может быть весьма длительным.
  • Спираль. Естественно, ее нужно удалять до того, как вы начали предпринимать попытки к рождению. Но даже после ее удаления следует сходить к гинекологу и убедиться, что у вас нет проблем после ее использования (некоторые из них могут повлиять на репродуктивные функции).
  • Презервативы. Тут все просто. Их достаточно просто убрать из вашей интимной жизни. Время на адаптацию не требуется.

Дни овуляции — высчитываем с точностью

Чем более четко вы будете знать об этих самых днях, когда организм максимально готов к зачатию, тем выше шансы на победу.

Как отследить эти дни?

  • Считаем с 1-го дня ваших последних месячных: обычно овуляция наступает (средние показатели) на 14-й день.
  • Используем специальное приложение на своем смартфоне (удобно и несложно).
  • Измеряем базальную температуру тела ежедневно после пробуждения и в одно время. Обычно она немного выше в дни овуляции, чем в обычные.
  • Есть смысл и обратить внимание на цервикальную слизь на прокладке. Весьма эффективный метод. При липких, прозрачных выделениях, напоминающих «яичный белок», как раз и начинается нужный вам период. Интимную жизнь следует продолжать в течение 3-5-ти дней после обнаружения данных «симптомов».
  • Применяем тесты на овуляцию. Найти их несложно, а стоят они — копейки.
Читайте также:  Антибиотики после удаления зуба мудрости - какие нужно пить и обязательно ли это

Немного об интимной стороне дела

  • Жизнедеятельность сперматозоидов в фаллоп/трубах — не более недели. Тогда как жизненный срок яйцеклетки — около суток. Чтобы попадание было точно «в цель», следует начинать регулярную интимную жизнь заранее — перед овуляцией.
  • Чем чаще, тем лучше. Да вы и сами знаете. Ну хотя бы через день. Тем более что, несмотря на живучесть сперматозоидов, все-таки более работящими будут самые молодые из них.
  • Никаких лубрикантов, спермицидов, различных химических раздражителей. Они не помогут в зачатии.
  • Расслабьтесь и просто получайте удовольствие. Чем сильнее вы зациклены на цели, тем сложнее будет добиться результата. Чем больше удовольствия, тем легче сперматозоидам достичь шейки матки.
  • Не торопитесь вскакивать с постели после секса. Хотя бы 15 минут после полового акта проведите в положении «лежа», чтобы поднять шансы на зачатие ровно в 2 раза.

Что дальше?

А дальше ждем результатов и делаем тесты на возможную беременность.

  • Спустя неделю (прим.: +- 3 дня) после непосредственно зачатия, могут появиться имплантационные кровотечения (ранний и кратковременный признак зачатия, длительностью от 1 до 48 часов).
  • Базальная температура остается повышенной в течение 2-х недель после овуляции.

Все методы повышения женской фертильности – что делать, если не получается забеременеть?

Редким парам, приступившим к осуществлению планов по зачатию, удается добиться результатов с 1-й же попытки. По статистике, на это уходит около 2-х лет у 95-ти % пар. Поэтому не нужно расстраиваться и паниковать, впадать в депрессию, если результата нет.

А вот чем нужно заняться, так это повышением фертильности. А мы подскажем — как именно.

Планирование беременности с помощью медицины

А почему нет? Лишним не будет. Даже если с репродуктивной функцией проблемы у вас отсутствуют, существуют и другие, которые лучше сразу обнаружить (если они есть) и вылечить, чтобы уже ничто не мешало вам в зачатии.

Гинеколог проведет полное обследование, назначит анализы и исключит…

  • Синдром поликистозных яичников (прим. — он влияет на овуляцию в целом).
  • Сахарный диабет (прим. — его наличие может повлиять на полноценность развития плода).
  • Эндометриоз (прим. — это заболевание, помимо основных неудобств, влияет также и на саму фертильность).
  • Болезни щитовидн/железы (прим. — могут существенно менять гормональный фон, кроме того, контроль заболевания необходим и после зачатия).
  • Инфекц/заболевания мочеполовой системы, органов мал/таза.

Здоровье — превыше всего

  • Есть лишний вес? Начинайте худеть. Этим вы повысите свои шансы на зачатие.
  • Не злоупотребляйте диетами — не переборщите в стремление похудеть. Слишком резкое похудение меняет менстр/цикл и снижает фертильность.

Позаботьтесь о приеме витаминов

Их следует начинать принимать задолго до беременности. Например, фолиевую кислоту. Также необходимы кальций и железо.

Питаемся правильно!

  • Кушаем только натуральные и качественные продукты. Никаких пестицидо, ГМО и прочей химии.
  • Подслащенные продукты и выпечку с транс-жирами (искусственными маслами) отдаем врагу.
  • Мясо с нитратами, непастеризованные сыры, несвежие овощи и плохо обработанную рыбу исключаем из меню категорически.
  • Налегаем на растительные продукты (желательно, из своего региона) — овощи и фрукты, а также злаковые и орехи.
  • Также полезны для повышения фертильности молочко и натуральные (!) йогурты, нежирный кефир, яйца и морепродукты, кура и тофу.

О здоровье партнера

О нем тоже стоит позаботиться.

  • Подберите супругу комплекс витаминов с селеном в составе.
  • Кормите его продуктами с витаминами Е и С.
  • Запрет на курение, алкоголь, сахар и кофе (ну или хотя бы максимально ограничить) на время подготовки к зачатию. Никотин существенно снижает подвижность даже самых шустрых сперматозоидов и меняет морфол/структуру спермы.

Категорически и сразу ибавляемся от вредных привычек!

  • Никакого алкоголя! Он снижает женскую фертильность сразу на 60%, причем, если пить из мензурок. Что уж говорить о большой посуде или частых праздниках.
  • Сигареты под запретом. Никотин может нарушить процесс имплантации («крепления») эмбриона в матке.
  • Вместо кофе — кефир, соки, домашний лимонад, зеленый чай, компоты и пр.

Зачатие несовместимо с алкоголем и сигаретами!

Не зацикливаемся на результате

Если ваши интимные отношения будут протекать исключительно под флагом ожидания зачатия, то постепенно между вами начнут возникать конфликты. Причина проста — близость перестанет приносить вам удовольствие.

Поэтому, мечтая о зачатии, не становитесь роботами! Просто любите друг друга, наслаждайтесь сексом, а лучше езжайте куда-нибудь в путешествие.

Спокойствие и только спокойствие!

Депрессии и стрессы, повышение адреналина и кортизола ведут к снижению фертильности. А также повышают риски прерывания беременности и уровень пролактина, вследствие чего имплантация яйцеклетки затрудняется.

Режим дня обязателен

Во-первых, недосып ведет к бесплодию. Во-вторых, полноценный сон повышает ваши шансы на победу. Почему?

Потому что выработка гормона лептина происходит во время сна, и чем он выше, тем ближе вы к цели (по статистике, у большинства бесплодных женщин — низкий уровень данного гормона).

Снижаем уровень физических нагрузок

Слишком тяжелый и интенсивный спорт лучше заменить легкими и умеренными физическими нагрузками.

Когда необходимо обращаться к врачу, и какое обследование понадобится?

Не нужно бежать к врачам после первой же неудачной попытки! Поставьте себе срок, после окончания которого визит к специалисту будет действительно нужен.

И, пока этот период не кончится, не напрягайтесь — получайте удовольствие, живите спокойно, ни о чем не думайте.

А вот кому действительно стоит обратиться к специалисту, так это здоровым парам, при условии, что…

  1. Им обоим до 35-ти лет, они занимаются сексом минимум 2 раза в неделю уже более 12-ти месяцев.
  2. Им обоим больше 35-ти лет, они регулярно занимаются сексом (более 2 раз в неделю) уже более 6-ти месяцев.
  3. Им обоим — более 40-ка лет.
  4. Или в анамнезе стоит «невынашивание».

Также следует…

  • Обсудить с врачом — как могут влиять продукты из вашего рациона или лекарства, которые вы вынуждены принимать, на процесс зачатия.
  • Сдать анализ на ЗППП.
  • Обязательно пройти полное обследование у гинеколога.
  • Сдать анализы на качество/количество сперматозоидов (будущему папе), анализ крови на гормоны и пройти УЗИ.
  • Сделать УЗИ малого таза, анализы на гормоны, лапароскопию и гистеросальпингографию — будущей маме.

Необходимая диагностика и лечение бесплодия для зачатия 100 процентов – какой путь предстоит?

Рассматриваем все варианты и используем все возможности.

Заранее обсудите с супругом — насколько далеко вы готовы зайти, сколько денег и времени потратить.

Обязательно найдите высококлассного специалиста (по отзывам, рекомендациям знакомых и пр.). Пусть даже к нему придется ехать в другой город — результат того стоит!

Что дальше?

  • Записываемся на консультацию к врачу.
  • Не останавливаемся на 1-м враче и 1-й клинике — ищем именно свою клинику и своего доктора, которому вы сможете доверять и довериться.
  • Составляем список важных вопросов: включая вопрос цены, перспективу лечения, шансы на успех и пр.

А почему бы не ЭКО?

Современные технологии значительно повысили шансы женщин на беременность. Уже многие, решившиеся на данную процедуру, мамы радуются своим детишкам и не жалеют ни о чем.

Суть ЭКО: вашу яйцеклетку «сводят» со сперматозоидами вашего супруга в мед/лаборатории, а после удачного оплодотворения пересаживают ее вам в матку. Далее все развивается, как при обычной беременности.

Самые низкие шансы на успех даже при этой процедуре:

  • При использовании замороженных эмбрионов.
  • У нерожавших девушек при наличии эндометриоза.

Ну и еще один метод: внутриматочная инсеминация. Ее проводят, например, при низкой активности сперматозоидов (когда у них просто «нет сил» добраться до места назначения). В данном случае женщине вводят очищенный и обработанный «материал» будущего папы прямо в шейку матки с помощью шприца с катетером.

Что касается эффективности процедуры, специалисты оценивают ее в 20-40%.

Зачатие и беременность: 10 самых эффективных советов, которые помогут вам забеременеть

Английская версия рецензирована Dr Sarah Johnson – Май 15, 2017
Написано Julie Macken.

Решили, что пришло время создать семью, или планируете забеременеть снова? Получите советы от специалистов, которые помогут вам зачать ребенка и поддерживать здоровую беременность. Ниже приведено 10 самых эффективных советов, о которых необходимо помнить.

  1. Прекратите контрацепцию.
  2. Занимайтесь сексом в правильное время.
  3. Принимайте фолиевую кислоту.
  4. Употребляйте здоровую пищу.
  5. Избегайте определенных продуктов.
  6. Будьте в форме и поддерживайте здоровый вес.
  7. Бросьте курить, не употребляйте легкие наркотики и алкоголь.
  8. Краснуха: проверьте свой прививочный анамнез.
  9. Поддерживайте здоровье влагалища.
  10. Вовлекайте своего партнера.

  • Может пройти некоторое время до того, как ваш менструальный цикл вернется в норму после прекращения контрацепции.
  • Выбор правильного времени для секса на основании дня овуляции, поможет вам забеременеть быстрее.
  • Каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время 1 .
  • Тесты на овуляцию Clearblue помогут вам определить наиболее фертильные дни в каждом цикле.

1.
Прекратите контрацепцию

При некоторых методах контрацепции, таких как презервативы для мужчин и женщин, колпачок, мембрана и естественное планирование семьи, ваш менструальный цикл и фертильность не будут нарушены, когда вы прекратите использовать эти средства. При других методах, например при сочетании противозачаточных таблеток с инъекциями контрацептивов, может пройти некоторое время до того, как ваш менструальный цикл вернется в норму после прекращения контрацепции. Хотя нет причин, по которым вы не можете сразу же начать попытки забеременеть, некоторые женщины предпочитают подождать несколько месяцев, чтобы восстановился их естественный цикл, а организм полностью подготовился.

Я недавно прекратила использовать гормональную контрацепцию (например, противозачаточные таблетки). Повлияет ли это на результаты моего теста на овуляцию?

2.
Занимайтесь сексом в правильное время

Знаете ли вы, что каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время 1 ? В каждом месяце у женщины есть всего несколько дней, когда она может забеременеть. Половой контакт в день овуляции (когда происходит выход яйцеклетки из яичника) или в течение нескольких дней перед овуляцией максимально увеличит ваши шансы забеременеть.
Вероятно, вы когда-то слышали о том, что средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, а овуляция происходит на 14-й день. Оба эти числа являются лишь усредненными значениями из отчетных данных. В действительности же большинство женских циклов не соответствуют этому «усредненному значению». Отслеживание с помощью теста на овуляцию поможет вам определить свою продолжительность цикла и дату овуляции, а не действовать наугад.

Ответы специалистов

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Могут ли определенные сексуальные позиции, например лежа на спине с поднятыми вверх ногами после секса, увеличить шансы на зачатие?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Это миф. Многие женщины заметили, что сперма «вытекает» из влагалища после полового акта, и поэтому, предпринимая попытки забеременеть, они лежат на подушках или с поднятыми вверх ногами после секса. На самом деле после секса вытекает только семенная жидкость, а подвижные сперматозоиды очень быстро двигаются в слизи цервикального канала. Поэтому не стоит беспокоиться об этой «утечке».

Точность свыше 99 % в определении 2 лучших дней для зачатия*

Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями

3.
Принимайте фолиевую кислоту

Прием добавок с фолиевой кислотой помогает предотвратить возникновение дефектов нервной трубки у вашего ребенка, таких как спинальный дизрафизм. Например, глава Управления здравоохранения Великобритании рекомендует женщинам, планирующим беременность и уже забеременевшим, каждый день принимать добавку с содержанием 400 мкг фолиевой кислоты, в идеале — начиная за три месяца до того, как вы начнете попытки забеременеть, а также в течение 1-го триместра беременности 2 . Если вы придерживаетесь здорового питания, то вы уже получаете некоторое количество фолиевой кислоты из пищи, например из витаминизированных зерновых завтраков, бобов, зелени, свежих овощей и апельсинового сока, но важно все же принимать добавки, так как очень трудно получить необходимое количество кислоты только из пищи.

Почему рекомендуется принимать фолиевую кислоту при попытках забеременеть?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Существуют достоверные доказательства того, что достаточный уровень фолиевой кислоты в крови во время зачатия значительно сокращает риск возникновения дефектов нервной трубки у ребенка, таких как спинальный дизрафизм. Органы здравоохранения в Великобритании, США и других странах рекомендуют здоровым женщинам принимать 0,4–0,5 мг фолиевой кислоты в день (такое количество доступно во многих витаминных добавках, предназначенных для приема до беременности), а женщины с риском недостаточного метаболизма фолиевой кислоты, например женщины, принимающие противоэпилептические средства, или женщины с генными мутациями МТГФР, должны принимать 5,0 мг в день. Очень важно, чтобы фолиевая кислота присутствовала в яйцеклетке до ее оплодотворения.

Мы планируем завести ребенка. Существуют ли какие-либо диетические добавки, помимо фолиевой кислоты, которые могут нам помочь?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Фолиевая кислота самая важная. Однако стоит также проверить уровень витамина D и принимать соответствующие добавки в случае его дефицита (который наблюдается у многих из нас). Если вы придерживаетесь диеты, содержащей малое количество красного мяса, вам могут понадобиться добавки железа. Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, стоит рассмотреть некоторые другие добавки. Существует крупная отрасль, направленная на продажу витаминов и добавок для женщин, желающих забеременеть, однако нет достаточных свидетельств того, что молодым людям со сбалансированным питанием следует принимать все эти препараты.

4.
Употребляйте здоровую пищу

Чтобы позаботиться о своем ребенке еще до его рождения, рекомендуется даже перед зачатием питаться регулярно и сбалансировано, употреблять много свежих фруктов и овощей, а также сократить потребление обработанных продуктов и фастфуда. Обязательно включите в свой рацион перечисленные ниже продукты.

  • Углеводы: цельнозерновой хлеб (из ржаной муки), макаронные изделия, рис и злаки полезнее белого хлеба, пирожных и печенья.
  • Фрукты и овощи: старайтесь употреблять пять порций в день и помните, что чем ярче фрукты или овощи, тем они питательнее.
  • Белки: вы можете получить необходимый белок из мяса, рыбы, яиц, зернобобовых и бобов.
  • Молоко и молочные продукты: в них содержится много кальция, который важен для формирования костей.
  • Жиры: старайтесь получать жиры из растительных продуктов, например оливкового масла, или из жирной рыбы, такой как лосось, сельдь или макрель.

5.
Избегайте определенных продуктов

  • Сырые яйца и сырое или недоваренное мясо или моллюски.
    Эти продукты могут содержать сальмонеллу или другие организмы, которые могут вызвать пищевое отравление.
  • Непастеризованные молочные продукты, печень или печеночный паштет и остатки еды.
    Эти продукты могут содержать листерию, которая может привести к выкидышу или мертворождению.
  • Печень и печеночные продукты.
    Их следует избегать, поскольку они содержат большое количество витамина A, который может навредить развитию ребенка.
  • Витаминные добавки без пометки «Для беременных».
    Витамины и другие добавки следует использовать только в том случае, если на упаковке указано, что их можно употреблять беременным. Это обусловлено тем, что некоторые витамины, принимаемые в больших количествах, очень опасны для развития ребенка. Как упоминалось ранее, важно принимать фолиевую кислоту, поэтому либо купите ее в виде отдельной добавки, либо купите добавку, специально разработанную для приема во время беременности.
  • Будьте осторожны с лекарственными препаратами.
    Консультируйтесь у своего врача по поводу принимаемых лекарственных препаратов, а также обязательно поговорите с врачом, прежде чем прекратить прием любого назначенного лекарства. Предупреждайте фармацевта о том, что вы беременны, если вам требуется препарат, отпускаемый без рецепта. Даже простые лекарственные средства, такие как противоотечный назальный аэрозоль, могут содержать ингредиенты, которые нельзя использовать во время беременности.
  • Помните о токсоплазмозе.
    Немытые овощи, недоваренное мясо и кошачьи фекалии создают риск токсоплазмоза, который может вызвать выкидыш, мертворождение или причинить вред вашему ребенку. Поэтому всегда мойте фрукты и овощи, употребляйте в пищу только хорошо обработанное мясо и надевайте перчатки во время работы в саду или чистки кошачьих туалетов.

Стоит ли избегать употребления каких-либо продуктов во время попыток забеременеть?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Большинство продуктов совершенно безвредны во время беременности, но очень важно придерживаться сбалансированного здорового питания для беременных, которое включает разумное количество различных пищевых продуктов. Однако существуют некоторые опасения касательно листериоза, которым можно заразиться при употреблении непастеризованных и сырых продуктов. К таким продуктам относятся: непастеризованное молоко, мягкие сыры, необработанные листья салата (например, в салатных барах), немытые сырые овощи, паштет, холодное куриное мясо кусочками, а также порезанные фрукты и фруктовые салаты. Для предотвращения листериоза избегайте этих рискованных продуктов и хорошо проваривайте или прожаривайте продукты животного происхождения, например говядину, баранину, свинину или птицу. Храните и готовьте сырое мясо отдельно от овощей, приготовленных блюд и готовых к употреблению продуктов, а также тщательно мойте сырые овощи и фрукты перед употреблением.

Читайте также:  Лечение красных пятен на ногах при варикозе

6.
Будьте в форме и поддерживайте здоровый вес

Беременность создает большую нагрузку на ваш организм, поэтому обретение хорошей физической формы до беременности поможет вам после зачатия ребенка. Если сохранять хорошую форму перед беременностью, вам будет легче оставаться активной во время беременности. Физические упражнения помогут вам улучшить настроение и прибавят бодрости. Кроме того, они снизят уровень стресса, что полезно при попытках зачатия. Пребывание в здоровом весе поможет вам забеременеть, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это максимально приблизить свой вес к идеальному, прежде чем пытаться забеременеть. Ваш врач поможет вам определить идеальный для вас вес.

7.
Бросьте курить, не употребляйте легкие наркотики и алкоголь

Лучше всего избегать курения, употребления легких наркотиков и алкоголя во время попыток забеременеть и на протяжении беременности.

Если вы курите или употребляете легкие наркотики, то бросив, вы увеличите свои шансы на здоровую беременность и рождение здорового ребенка.

Употребление алкоголя во время беременности может навредить вашему ребенку в долгосрочной перспективе, при этом чем больше вы пьете, тем выше риск. Если вы беременны или планируете беременность, самым безопасным вариантом будет отказаться от алкоголя совсем, чтобы свести к минимуму риск для вашего ребенка. Если ваш партнер курит, пьет или принимает наркотики, то важно также, чтобы он сократил употребление этих веществ (а в идеале — совсем прекратил их употреблять), пока вы предпринимаете попытки забеременеть. Помимо оказания второстепенного воздействия на вас, сигареты, легкие наркотики и алкоголь могут неблагоприятно влиять на качество спермы.

8.
Пройдите вакцинацию от краснухи

Краснуха, также известная как германская корь, может нанести серьезный вред будущему ребенку. Поэтому было бы неплохо убедиться, что вы полностью защищены от краснухи, если вы планируете ребенка. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать свой прививочный анамнез 3 .

9.
Поддерживайте здоровье влагалища: используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму

Вагинальная сухость — более распространенное явление, чем мы можем подумать. При проведении исследования, в котором приняли участие более 6500 женщин из 11 стран, до 18 % женщин в возрасте от 18 до 34 лет отметили, что они всегда или регулярно испытывают вагинальную сухость 4 . Это состояние может усугубиться при попытках забеременеть, поскольку в это время пары часто занимаются сексом только ради зачатия. Некоторые из самых доступных лубрикантов могут быть вредными для спермы, поэтому обязательно используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму.
Если у вас наблюдаются патологические влагалищные выделения, стоит проконсультироваться у врача. Распространенные вагинальные инфекции, такие как бактериальный вагиноз или молочница, можно легко вылечить, благодаря чему будет проще забеременеть.

10.
Вовлекайте своего партнера: вот несколько советов, способствующих выработке здоровой спермы

  • · Быть в форме и следить за здоровьем.
    Вашему партнеру следует быть как можно активнее, сократить употребление алкоголя, бросить курить и перейти на здоровый рацион питания.
  • · Использовать лубриканты, благоприятно воздействующие на сперму.
    Используйте только те лубриканты, которые не являются спермицидными или токсичными для спермы. Вы можете купить специально разработанный, благоприятно воздействующий на сперму лубрикант.
  • · Не перегревать яички.
    Вашему партнеру следует носить свободное белье и не принимать горячие ванны. Постоянный или длительный перегрев яичек может вызвать снижение качества спермы.
Мы планируем ребенка. Существуют ли какие-либо диетические добавки, которые следует принимать моему партнеру?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Нет, если только у него нет особых проблем со здоровьем или диетических ограничений. Если вы пытаетесь забеременеть в течение некоторого времени, попросите врача сделать подсчет сперматозоидов для вашего партнера. При получении нормального результата не стоит беспокоиться о добавках. Бросьте курить, умеренно употребляйте алкоголь (не более двух-трех раз в неделю), поддерживайте нормальный вес для своего роста (но не сбрасывайте слишком много) и наслаждайтесь сексуальной жизнью.

Поскольку мы пытаемся зачать ребенка, необходимо ли увеличить частоту половых актов? Может ли чрезмерное количество половых актов снизить качество или количество спермы?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Сперма, которая хранится в яичках слишком долго, несет вред для ДНК и является менее фертильной. В парах, имеющих частый (ежедневный) половой акт, у мужчины будет более низкое количественное содержание спермы на эякуляцию, однако она будет более фертильной. Если вы предпринимаете попытки забеременеть, следует иметь половой контакт по меньшей мере через день в период овуляции.

Можно ли забеременеть, если предохраняешься

Воздержание — единственный метод контрацепции с надёжностью 100%. Если вам он не подходит, узнайте, насколько эффективны презервативы, таблетки и другие противозачаточные средства.

Забеременеть, даже если вы предохраняетесь, возможно. Ни один метод контрацепции не гарантирует на 100%, что беременности не будет. Единственное исключение из этого правила — полное воздержание.

Все остальные способы предохранения могут дать сбой, и основных причин у этого две:

  1. Сам метод контрацепции плохо работает. Например, календарный метод — плохой способ предохраняться, потому что неточный. Даже у женщины с идеальным циклом овуляция может начаться раньше или позже, и никакие расчёты «безопасных дней» не помогут. У каждого метода контрацепции есть недостатки, просто у каких-то их больше.
  2. Метод применяют неправильно. Например, пьют таблетки не каждый день, используют два презерватива разом и так далее. Поэтому для измерения эффективности важны числа, которые показывают, как хорошо работает метод при обычном применении: с ошибками и не по инструкции. Если всегда следовать правилам, эффективность контрацепции повышается.

Разберёмся, как же предохраняться надёжнее всего и какие ранние признаки беременности помогут вовремя её заметить.

Насколько надёжны разные методы контрацепции

Очень надёжный метод: стерилизация

Стерилизация — это операция, в результате которой человек не может иметь детей. У мужчин это вазэктомия, у женщин, как правило, лигирование маточных труб, или «перевязка».

Как хорошо работает метод: стерилизация очень эффективна Contraception , больше чем на 99%.

Почему он может не сработать: сбои связаны либо с нарушениями в ходе операции, либо с тем, что беременность наступает сразу после операции, когда контрацептивный эффект ещё не обнаруживается. Поэтому в первое время после стерилизации нужно использовать дополнительный метод контрацепции.

Стерилизация необратима, то есть передумать и завести ребёнка после неё не получится, если заранее не позаботиться о заморозке спермы или яйцеклеток для процедуры ЭКО.

В общем, решение сложное, поэтому в России на стерилизацию наложены ограничения: её делают либо по медицинским показаниям, либо если человек старше 35 лет, либо если у человека уже есть как минимум двое детей Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 N 323-ФЗ .

Очень надёжный метод: внутриматочные средства

Внутриматочные средства (их ещё называют спирали) — это специальные устройства, которые помещают непосредственно в матку.

Спирали с гормонами работают примерно так же, как другие гормональные методы. А вот медьсодержащие спирали без гормонов вызывают асептическое воспаление, которое препятствует наступлению беременности.

Как хорошо работает метод: и гормональные, и медьсодержащие спирали эффективны больше чем на 99%.

Почему он может не сработать: внутриматочные устройства начинают действовать только через некоторое время после установки, так что большая часть зачатий приходится именно на первую неделю использования спирали. Кроме того, и гормональные, и медьсодержащие спирали могут сместиться и даже выпасть из матки, но это происходит крайне редко.

Надёжный метод: гормональная контрацепция

Гормональная контрацепция основана на использовании синтетических аналогов эстрогена и прогестерона — гормонов, которые отвечают за менструальный цикл. Фактически они создают искусственный цикл, при котором беременность не наступает. Из-за изменения гормонального фона:

  • пропадает овуляция, то есть яйцеклетка не созревает;
  • не формируется слой эпителия в матке, так что оплодотворённой яйцеклетке (если она появится) негде прикрепиться для развития;
  • слизь в шейке матки становится густой, поэтому сперматозоиды не могут проникнуть в матку.

Как хорошо работает метод: самое надёжное гормональное средство — это имплантаты, они эффективны более чем в 99% случаев. На втором месте — инъекции с 94% эффективности. Таблетки, пластыри и кольца тоже работают хорошо: их эффективность составляет 91% при обычном применении Effectiveness of Family Planning Methods

Почему он может не сработать: сбои в работе гормонов могут вызывать несколько причин.

  1. Пропущенный приём таблеток, не выполненная вовремя инъекция или замена кольца. Чтобы гормоны работали, нужно соблюдать график, по которому они поступают в организм. Так что женщинам, которые не любят дисциплину, лучше выбирать не таблетки, а кольца или инъекции — за применением этих средств хотя бы не надо следить каждый день.
  2. Антибиотики. Некоторые противомикробные средства снижают эффективность гормонов.
  3. Таблетка, которая не успела сработать. Например, если после приёма женщину стошнило.

Надёжный метод: барьерная контрацепция

Барьерные методы не дают встретиться яйцеклетке и сперматозоиду, мешая сперме попасть в матку. К барьерным способам относятся:

  • мужские презервативы;
  • женские презервативы;
  • диафрагмы;
  • спермициды;
  • губки.

Как хорошо работает метод: все барьерные контрацептивы действуют с разным успехом. Мужские презервативы эффективны на 82%, диафрагмы — на 88%, а вот спермициды — только на 72%. Остальные барьерные методы по надёжности располагаются как раз между мужскими презервативами и спермицидами Is it possible to get pregnant while on birth control .

Почему он может не сработать: чаще всего барьерная контрацепция подводит из-за банальных ошибок в использовании. До сих пор не все знают, как и когда надо надевать презерватив, хотя это самый распространённый и доступный метод. Кроме того, презервативы рвутся, диафрагмы и губки смещаются в самый неподходящий момент.

Ненадёжный метод: естественная контрацепция

Существуют ещё и естественные методы предохранения. Для них не нужны таблетки, презервативы и спирали. Требуется только следить за собой и соблюдать все договорённости с партнёром.

Какими бывают естественные методы контрацепции:

  • Прерванный половой акт. «Прерванный» значит, что сам акт заканчивается до эякуляции.
  • Календарный метод или метод измерения базальной температуры. Женщина следит за менструальным циклом и определяет день овуляции, замеряя температуру. В дни, когда есть возможность зачать ребёнка, партнёры не занимаются сексом.
  • Лактационная аменорея. Во время кормления грудью многие женщины не могут забеременеть.

Как хорошо работает метод: естественные методы контрацепции работают плохо, их эффективность не превышает 75–78%. Лактационная аменорея работает Breastfeeding , но только если ребёнку не больше полугода и кормят его каждые 4–6 часов, причём без молочных смесей и прикормов — только в этом случае организм регулирует подачу гормонов так, чтобы не созревала яйцеклетка.

Почему может не сработать: любая ошибка в расчёте цикла или при измерении температуры, небольшое изменение в естественных ритмах может привести к беременности. А прерванный половой акт работает плохо, потому что в смазке, которая выделяется до эякуляции, уже содержатся сперматозоиды.

Как заметить беременность

Любой метод, кроме полного воздержания, может дать сбой и привести к беременности. Вот что должно насторожить:

  • отсутствие менструации;
  • мажущие выделения;
  • чувство напряжения и распирания в молочных железах;
  • усталость;
  • тошнота, изменение вкусовых предпочтений;
  • боли в спине;
  • головные боли;
  • частые позывы в туалет;
  • изменения настроения.

О чём ещё могут говорить симптомы

Все ранние симптомы беременности неточны. Беременность — это только одна из причин, которые могут их вызвать. То же самое женщина может почувствовать и при кормлении грудью, и при сильном наборе веса, и при смене гормональных контрацептивов. Это общие признаки многих недомоганий и даже болезней:

  • предменструального синдрома;
  • инфекций мочевыводящих путей;
  • гормонального дисбаланса;
  • приближающегося климакса;
  • отравления;
  • болезней желудочно-кишечного тракта;
  • стресса;
  • нехватки сна;
  • простуды.

Как провериться на беременность дома

Самый простой и дешёвый способ — купить в аптеке или супермаркете (да, там их тоже продают) тест на беременность. За несколько минут опасения подтвердятся или развеются.

Домашние тесты работают более-менее одинаково: они определяют содержание в моче определённого гормона — хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Этот гормон активно выделяется в женском организме при беременности.

У каждого теста свои нюансы применения: для каких-то надо собирать мочу, для каких-то это не требуется. Некоторые тесты показывают результат через 5 минут, другие — через 10. Поэтому надо внимательно читать инструкцию, чтобы не паниковать из-за недействительных результатов.

Когда пора к доктору

Если тест на беременность оказался положительным или если результат отрицательный, а симптомы не проходят. Ведь даже при отрицательном тесте беременность может быть, хотя такое случается редко (особенно если использовать не один тест, а несколько и разных производителей). Ну а если это не беременность, то надо найти причину, из-за которой появились настораживающие признаки.

Шанс забеременеть с первого раза: мифы и статистика

Как забеременеть с первого раза – этим вопросом задается большинство будущих мам. Каждая женщина, планирующая беременность, хочет увидеть заветные две полоски на тесте как можно быстрее.

В таком деле ожидание может стать не только томительным, но даже мучительным, из-за чего будущим мамам приходится штудировать литературу о беременности, проходить всевозможные обследования и заваливать вопросами своего гинеколога.

В этой статье вы найдете достоверную информацию о том, какова вероятность забеременеть с первого раза, что может ускорить наступление беременности, а какие распространенные советы в этой области – не более, чем выдумки.

  1. Что говорит статистика
  2. Нюансы процесса зачатия
  3. Сперматозоиды
  4. Психологический настрой
  5. Вредные советы
  6. Как повысить шансы забеременеть
  7. Заключение

Что говорит статистика

Многие женщины и мужчины, прежде не сталкивающиеся с вопросами беременности, часто ошибочно полагают, что для того, чтобы беременность состоялась, достаточно перестать предохраняться.

Многих, придерживающихся подобных взглядов, ждет скорое разочарование. Незащищенный половой акт далеко не всегда приводит к беременности – это, скорее, исключение, и если вы забеременели таким образом, считайте, вам крупно повезло.

Для начала давайте посчитаем, какова вероятность забеременеть с первого раза у среднестатистической здоровой пары:

  1. Многое зависит от цикла женщины. Забеременеть после месячных можно не сразу – из 28 дней цикла лишь 3 или 4 дня являются фертильными. Они приходятся на момент овуляции, когда полностью созревшая клетка готова к оплодотворению. Овуляция приходится на середину цикла, но может быть “плавающей” – это зависит от особенностей организма женщины. Шансы случайно “попасть” в нужный момент времени будут равняться примерно 11%.
  1. Даже если половой акт произошел в один из фертильных дней, он далеко не всегда заканчивается наступлением беременности. Сперматозоиды могут не проникнуть в яйцеклетку из-за толстых стенок. А если оплодотворение произошло, яйцеклетка может не прикрепиться к эпителию на стенках матки и будет отторгнута.Вероятность, что это произойдет – 50/50. Так что шансы забеременеть в первый же месяц равняются 5-6% даже у полностью здоровой пары.

При этом статистика не исключает случаи, когда беременность наступает даже после первого незащищенного полового акта, даже во время менструации, даже при использовании контрацептивов или гормональных препаратов.

Женский организм индивидуален, и далеко не каждый похож на “среднестатистический”, который мы рассматривали выше. Но для большинства женщин выведенная нами вероятность в 5-6% будет актуальна.

Еще немного статистики:

  • В среднем, на то, чтобы забеременеть, у здоровой пары уходит до полугода. По имеющимся данным, при половых контактах с частотой 2-3 раза в неделю 60% здоровых пар достигают цели за 6 месяцев.
  • При увеличении срока “попыток” до 12 месяцев количество здоровых пар, у которых получилось зачать ребенка, приближается к 100%.
  • Только после года попыток, который оказался неудачным, паре следует “бить тревогу” и проходить обследования. Если беременность не наступает за 12 месяцев, существует высокая вероятность, что один или оба партнеров нуждаются в лечении.

Нюансы процесса зачатия

Теперь давайте рассмотрим, как происходит зачатие, чтобы лучше понимать, когда можно забеременеть, а когда шансы будут крайне малы.

Лишь в фертильные дни, которые приходятся на период овуляции, женщина может зачать ребенка. С учетом того, что сперматозоиды живут от 2 до 5 дней, не обязательно, чтобы половой акт пришелся именно на момент овуляции – достаточно просто подсчитать нужный период.

После того как сперматозоиды слились с яйцеклеткой, она прикрепляется к матке и начинает развиваться, превращаясь в плод. Процесс прикрепления может вызывать некоторые болевые ощущение, а также тянущее чувство внизу живота.

После овуляции, если оплодотворения не произошло, наступление беременности невозможно, вплоть до следующего цикла.

Сперматозоиды

Важно знать и о природе сперматозоидов:

  1. Для их созревания требуется 8 – 10 дней, так что в течение этого времени будущий отец должен серьезно относиться к своему рациону, исключив из него никотин и этанол.
  2. У мужчины ограниченный запас спермы, и необходимо некоторое время, чтобы она “вызревала”. То есть, непродуктивно, желая забеременеть, заниматься сексом ежедневно – это скажется на качестве сперматозоидов, сделает их слабыми. Лучше, чтобы частота половых актов была 3-4 раза в неделю.
Читайте также:  Лечение грибка прополисом

Психологический настрой

Для женщины, желающей завести ребенка, очень важно сохранять позитивный настрой и не зацикливаться на попытках, даже если желание, чтобы все “свершилось”, очень велико.

Зачастую будущая мама бывает слишком напряжена, постоянно думает о беременности, изматывает себя выполнением различных советов или ритуалов, способствующих зачатию.

Одержимая идеей, она перестает получать удовольствие от полового акта. Из-за этого стресса беременность может не наступать продолжительное время.

Вредные советы

Из-за актуальности этой темы для большого количества женщин Интернет пестрит советами о том, что нужно делать, чтобы забеременеть.

Некоторые из них актуальные, но большинство не имеет никакой связи с реальностью и является лишь предрассудками.

Женщины, следуя им, лишь изматывают себя, превращая в бесконечную работу то, что должно быть праздником как для них, так и для их партнера.

Вот некоторые советы, к которым не нужно прислушиваться:

  1. Часто можно найти информацию о том, в какой позе можно быстро забеременеть, а какая практически не годится для зачатия ребенка. Такие советчики ссылаются на то, что в некоторых положениях половые трубы женщины более, а в других – менее проходимы для сперматозоидов. Это не имеет никакой связи с реальность: все позы одинаково хороши для зачатия ребенка, поскольку здоровые сперматозоиды очень активны и способны передвигаться с огромной скоростью. А учитывая, что их в каждом семяизвержении – более 40 миллионов, шансы, что они просто “заблудятся”, если выбрать неправильную позу, равны нулю.
  2. Еще одни советы, как забеременеть быстро, касаются позы, которую женщине рекомендуется принять после полового акта. В соответствии с этой теорией, если лечь и поднять ноги вверх, имитируя “березку”, сперматозоиды быстрее попадут к яйцеклетке. На самом деле у сперматозоидов нет проблем с перемещением, и помогать им не требуется.
  3. Также многие советуют обоим партнерам употреблять витаминные комплексы, особенно при постоянных жалобах “хочу забеременеть, но не получается”. Беременность может не наступать, если у одного из пары в организме присутствует дисбаланс каких-либо веществ. Но в этом случае требуются анализы и врач, который назначит именно то, чего не хватает. Пропивать же курсы “всех витаминов” не только бесполезно, но и опасно.
  4. Еще одни совет, который превращает жизнь женщины в кошмар: ежедневное измерение базальной температуры, которое во многих источниках советуют производить ректально сразу после пробуждения. Цель – установить дни фертильности, так как в период овуляции температура поднимается до 37,0 – 37, 5 градусов. На самом деле этот совет совершенно бессмысленный и «родом из каменного века». Дни овуляции можно рассчитать, основываясь на сведениях о цикле, а убедиться, что момент настал – используя специальные тесты.

Как повысить шансы забеременеть

А теперь несколько действительно полезных советов, как можно быстро забеременеть:

  1. При планировании беременности пройдите обследование. Это нужно сделать обоим партнерам. Так вы исключите вероятность, что существуют какие-либо проблемы медицинского характера, которые могут свести на нет все ваши попытки.
  2. Ведите календарь цикла. Это нужно для того, чтобы вычислить ваши фертильные дни.
  3. Когда приближаются фертильные дни, пользуйтесь специальными тестами на овуляцию. Они покажут, что вы правильно рассчитали дни цикла, а также что “подходящее” время уже наступило.
  4. Не зацикливайтесь на беременности. Помните, что в соитии главное – ваша близость с партнером и получение взаимного удовольствия. Если использовать эти моменты “с практической целью”, у вас просто ничего не выйдет.

Заключение

Многие советы от «экспертов» из соседнего двора, о том, как правильно зачать ребенка, а также как ускорить наступление беременности, совершенно не имеют связи с реальностью.

Если вы действительно хотите забеременеть быстрее, посетите гинеколога и прислушивайтесь только к рекомендациям, имеющим под собой научное обоснование.

Туры в Карловы Вары с Лечением Цены на отдых

Туры в Карловы Вары с Лечением

Санатории в Карловых Варах с лечением и Цены на туры

Вы планируете приехать на лечение в Карловы Вары? Мы постараемся подробно рассказать что это за термальный курорт, и как лечат на курорте, какие санатории имеют свою лечебную базу, какие показания к лечению в Карловых Варах и какие противопоказания. На нашей странице вы найдете МНОГО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ И РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ОТДЫХУ И ЛЕЧЕНИЮ В КАРЛОВЫХ ВАРАХ. КУПИТЬ ТУР В КАРЛОВЫ ВАРЫ ПРОСТО!!

Туры в Карловы Вары ПО ЛУЧШИМ ЦЕНАМ – ПЕРЕЛЕТ ВКЛЮЧЕН!

Лучшие санатории Карловых Вар СО СВОЕЙ ЛЕЧЕБНОЙ БАЗОЙ Карловы Вары ОТЕЛИ с Лечением

от 57 Евро/сутки от 65 Евро/сутки

от 57 Евро/сутки от 117 Евро/сутки

от 71 Евро/сутки от 91 Евро/сутки

Предлагаем вам купить Готовый тур в Карловы Вары с лечением или без лечения, но с перелетом из Москвы. Мы можем предложить вам и просто размещение в отелях по эксклюзивным ценам

. Готовый тур в Карловы Вары с перелетом, включающий еще пакет с лечение, по ценам всегда Дешевле, чем покупать процедуры на месте в отеле.

В восхитительной долине реки Теплы, глубоко врезающейся в покрытые лесами склоны Славковского леса, лежит город, словно из сказки – самый известный чешский курорт Карловы Вары.

Карловы Вары (нем. Karlsbad) – курортный город на западе Чехии с целебными лечебными источниками, элегантными домами горожан и роскошными зданиями курортных отелей. Своё название курорт получил в XIV веке в честь императора Карла IV и горячих источников (вары – «кипяток»). Но подлинный расцвет курорта начался в конце 19 века. Он рассчитан на 9 000 мест отдыхающих в санаториях. Поэтому поездку в Карловы Вары планируют заранее, тем более, что покупать путевку в Карловы Вары с лечением дешевле тоже заранее. Чем дальше дата вылета, тем меньше стоимость авиабилета. А еще бывают различные акции и спецпредложения от отелей.

Карловы Вары – самый известный курорт Чехии, находится в 120 км от Праги, в 45 км от границы с Германией. Живописная долина находится на высоте 400 м над уровнем моря. На курорте представлено 12 источников термальной воды, температура которых достигает от 41 до 72 градусов. Всего в городе и окрестностях зарегистрировано 132 целебных родника. Самый известный “Вржидло” – природный гейзер, выбрасывающий с глубины 2,5 километра около 2000 литров целебной минеральной воды ежеминутно. Карловарские минеральные источники относятся к категории бикарбонат серно- хлоридо-натриевых термальных вод.

Город построен ступенчатыми террасами, что придает ему исключительно живописный облик. Парки и променады с многочисленными источниками придают облику города особую элегантность. Центр города состоит из прекрасных особняков, многочисленных санаториев, пансионатов, отелей.

Зачем едут в Карловы Вары

Каждый имеет свои цели и желания, выбирая поездку на знаменитый чешский курорт. Целебная вода Карловых Вар – самая главная цель. Одни хотят вылечить определенные заболевания, а другие – оздоровить свой организм отдыхом и целебным горным воздухом. Но по сути, можно сказать ,что все едут за чудом. И самое интересное, что это чудо свершается.

Здесь, в свое время лечили язвы Иван Сергеевич Тургенев, маршал Жуков и многие другие известные люди. 12 чудодейственных источников в Карловых Варах (на самом деле 15 ), бьющих из под земли вот уже несколько столетий помогают навсегда избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, восстанавливают правильный обмен веществ , нормализуют уровень сахара в крови при наличии диабета, да и для суставов местная вода очень полезна.

Показания для лечения в Карловых Варах

Основной специализацией Карловых Вар является лечение желудочно-кишечных заболеваний.

Показания к лечению, кому подходят туры в Карловы Вары :

  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
  • восстановление после операций желудка, желчного пузыря и кишечника
  • функциональные и хронические заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
  • заболевания кишечника
  • острые и хронические гастриты

Так же Карловы Вары будут очень полезны при заболевании:

  • обмена веществ
  • сахарного диабета
  • ожирения
  • заболеваниях подагры и щитовидной железы

Кроме того рекомендуется лечение в Карловых Варах если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Показания к лечению опорно-двигательного аппарата:

  • заболевания позвоночника
  • заболевание суставов
  • артрозы
  • артриты
  • посттравматические и постоперационные состояния
  • остеохондроз

Но важно обратить внимание и на тот факт, что существует ряд ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ для санаторно-курортного лечения в Карловых Варах:

  • хронические болезни в стадии обострения
  • острые кровотечения
  • эпилепсия
  • онкологические заболевания
  • цирроз печени с асцитом
  • инфекции желчевыводящих путей
  • активный туберкулез
  • острая сердечная недостаточность
  • беременность

Теперь расскажем о том, КАК лечат в Карловых Варах.

Как только вы приезжаете в санаторий, вас осмотрит врач. Рекомендуем привезти с собой результаты ваших последних медицинских обследований, результаты анализов, чтобы доктор смог с ними ознакомиться. Это избавит вас дополнительно тратить время и деньги на повторное лабораторное обследование для уточнения диагноза.

После собеседования и обследования доктор назначит вам индивидуальный курс лечения. Для пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта основой лечения является прием минеральной воды из минеральных термальных источников.

Вода оказывает на организм комплексное лечебное воздействие, улучшает работу органов пищеварительного тракта и обмена веществ, устраняет воспалительные процессы, способствует выведению из организма токсинов.

Как правило, индивидуальный питьевой курс включает прием воды в определенной дозировке 3 (три ) раза в день из одного или нескольких минеральных термальных источников.

Всего в Карловых Варах находится 12 питьевых источников, которые отличаются как по химическому составу так и по температуре воды. Поэтому ни в коем случае не нужно самим назначать себе лечение и пить везде, где можно! Это ЛЕЧЕБНАЯ вода. И источник назначит только врач!

Минеральная термальная вода – это основа санаторно-курортного лечения в Карловых Варах.

Как же правильно принимать воду?

Рекомендуется за 45 минут перед завтраком , обедом и ужином из назначенного врачом источника набирать минеральную термальную воду в специальную фарфоровую кружечку с носиком как у чайника. Почему в такую кружку: это очень важный момент, потому как, например, при соприкосновении с пластиковой посудой минеральная вода теряет часть своих лечебных свойств. Воду нужно пить маленькими глотками , не спеша, можно во время прогулки.

Важно набирать и пить воду непосредственно у источника, чтобы вода сохранила свою температуру. Воды «идут» с глубины около 3 км. Это уникальная минеральная вода.

Совмещать питьевой курс лечения с приемом алкоголя, с курением, потому что все это очень быстро нейтрализует содержащиеся в воде полезные микроэлементы.

Стоит отметить, что вода в Карловых Варах лечит людей уже на протяжении 300 лет . Но питье минеральной целебной воды – только часть санаторно-курортного лечения.

Для восстановления вашего здоровья:

В Карловых Варах применяются классические процедуры с использованием природных лечебных средств, таких как:

  • термальная минеральная вода
  • лечебные грязи
  • торф
  • газ

Начнем с ВОДОЛЕЧНИЯ. К нему относятся следующие процедуры:

  • природная термальная ванна
  • жемчужная минеральная ванна
  • подводный массаж
  • углекислая ванна
  • вихревые ванны для верхних и нижних конечностей

Эти процедуры способствуют улучшению кровообращения, нормализации обменных процессов, повышают, и улучшаю иммунитет.

  • грязевые ванны
  • грязевые обертывания
  • парафанго – з аключается она в комбинации морских водорослей и лечебной грязи, смешанных с косметическим парафином. Изначально метод применялся преимущественно для лечения некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, но поскольку он показал отличный косметологический эффект, сегодня парафанго используется в качестве профилактики и лечения целлюлита .

Этот вид процедур снимает болевой синдром, стимулирует восстановительные процессы в тканях, улучшают состояние опорно-двигательной системы.

ЛЕЧЕНИЕ ПРИРОДНЫМ ГАЗОМ

Природный газ CO 2 , он же углекислый газ , который попадает в организм с помощью газовых уколов, сухих углекислых ванн. Все эти процедуры улучшают кровообращение, оказывают обезболивающее воздействие . Противопоказаны газовые уколы тем, кто страдает локальными воспалениями кожи в местах инъекций, а также людям с плохой свертываемостью крови.

Это гальванические ванны, диадинамик, магнитотерапия, биолампа, лазер, ультразвук, эндо -вако, при этом осуществляется прогревание тканей токами переменной частоты, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ. Электротерапия так же оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие на опорно-двигательный аппарат.

Индивидуальная и групповая лечебная физкультура, в том числе в бассейне и в спортзале помогает при заболеваниях позвоночника , послеоперационных состояний, улучшает общее состояние опорно-двигательного аппарата.

Для усиления оздоровительного эффекта вам предложат ряд вспомогательных процедур, такие как лимфодренаж, оксигенотерапия, вихревые ванны, душ Шарко, ингаляции минеральной термальной водой , различные виды массажей, Акупунктура

Неотъемлемым элементом санаторно-курортного лечения в Карловых Варах является диетотерапия. Режим питания составляется для вас индивидуально, в зависимости от состояния вашего здоровья и назначенного курса лечения. Диетическое питание в различных санаториях может иметь номерную систему или диетический стол.

И наконец, огромное значение для восстановления вашего здоровья имеет психологическая разгрузка и общее физическое состояние.

Отели и Санатории Карловых Вар.

Если вы останавливаетесь в отелях уровня 5* и 4* , то занимаетесь лечебными процедурами при своих отелях. Кто живет в пансионах и отелях 3* – покупают абонементы в эти центры.

Все крупные отели обладают своими лечебными центрами, оснащенными современной аппаратурой. Отели в Карловых Варах от 2* до 5*. В недорогих отелях нет конечно своих центров, но можно лечиться в оздоровительных центрах города.

Мы рекомендуем рассмотреть в Карловых Варах санатории с лечением и цены на готовые пакетные туры

  • Dvorak 4* – Дворжак Карловы Вары – отель с лечением
  • Cajkovskij 4* и Cajkovskij Palace 4*
  • Central 4*
  • Imperial 4* – Империал Карловы Вары – отель с лечением
  • Krivan 3* – Санаторное лечение проводится в бальнеологическом отделении санатория на базе минеральной воды.
  • Savoy Westend 5*
  • Astoria 3*
  • Thermal 4*

Недельный готовый тур в Карловы Вары с Лечением уже включает 17-18 лечебных процедур, осмотр доктора, в некоторых отелях – анализ крови на сахар и холестерин, а также входит питание (чаще всего полупансион, т.к. днем процедуры)

На месте купить процедуры ДОРОЖЕ.

Карловы Вары очень спокойное и очень красивое место. Здесь все располагает к неспешным прогулкам и спокойному общению. Вдыхая чистый и прозрачный воздух , созерцая природную красоту вокруг, вы почувствуете себя не только здоровее телом , но и душой.

Вы можете поехать в Карловы Вары на лечение на неделю, на 10 дней, но важно понимать, что заметные улучшения в состоянии здоровья вы почувствуете уже со второй недели пребывания в санатории. НО оптимальной продолжительностью для эффективного лечения в Карловых Варах считается курс 21 день, т.е. три недели лечения.

ПОГОДА В КАРЛОВЫХ ВАРАХ, КОГДА ЕХАТЬ НА ЛЕЧЕНИЕ И ОТДЫХАТЬ?

Конечно, если вы планируете лечение, то ехать нужно в любое время года. И тем не менее. Самые солнечные и теплые месяцы – это июнь, июль, август. Но и дожди могут быть. Зимой в декабре, январе и феврале естественно прохладно, к тому же и ветренно. Значит самые лучшие месяцы это осень (в сентябре, октябре и ноябре) и весна (март, апрель, май) . Но выбор естественно за вами.

Оздоровительный сезон длится 365 дней в году, но его официальное открытие приходится на апрель. Летом в курортных комплексах творится настоящий аншлаг, практический весь номерной фонд имеет полную загрузку. Зимой – посвободнее, однако развлечений значительно меньше. По мнению самих курортологов, лучшее время для прохождения курса лечебных процедур – вторая половина весны, когда оживает природа, а вместе с ней и пробуждается человеческий организм.

И если вы планируете купить тур в Карловы Вары на весну или на летние месяцы, то рекомендуем воспользоваться тарифами РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ. Это позволит вам сэкономить до 30-40% и поездка будет дешевле.

В ходе планирования поездки на лечение в санаторий в Карловы Вары у вас могут возникнуть различные вопросы. ПРИСЫЛАЙТЕ ЗАПРОС НА ПОЧТУ voyage-maximum@mail.ru

Бросайте все дела и отправляйтесь в Карловы Вары – здоровье превыше всего. И даже если вы не излечитесь до конца от всех недугов, то точно отдохнете, похорошеете, посвежеете, поскольку от регулярного питья карловарской воды разглаживаются морщины, и вы будете выглядеть намного прекраснее и счастливее.

Карловы Вары – самый крупный город-курорт. За годы его существования здесь лечилось свыше шести миллионов пациентов со всего мира.

Самые проверенные уже не десятилетиями, а тремя веками методы лечения, самые новейшие методики и аппаратура , самые лучшие медики Чехии – это все в медицинских центрах Карловых Вар.

ДО ВСТРЕЧИ В КАРЛОВЫХ ВАРАХ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Подобрать и купить тур в Карловы Вары ОНЛАЙН:

Ссылка на основную публикацию