Лечение травами молочницы у мужчин

Молочница у мужчин симптомы лечение народными средствами. Самые действенные средства народной медицины от молочницы у мужчин

Симптомы молочницы

Грибок Candida сначала поражает головку полового члена. В дальнейшем, если его не лечить или лечить неправильно, грибок распространяется на кожу сначала крайней плоти, а затем самого полового члена. В более тяжелых случаях грибок поражает мочеиспускательный канал. Запущенный кандидоз переходит, в конце концов, на мочевой пузырь, вызывая грибковый цистит.

Заболевание начинается с того, что на головке полового члена появляется белый налет. Пленки напоминают по цвету молоко. Далее, если не лечить, пленки становятся больше, сливаются, внедряются все глубже в ткани. Больной ощущает сильный зуд и жжение. Если поражена уретра, то при мочеиспускании тоже будет чувствоваться жжение.

По утрам из мочеиспускательного канала может выделяться слизь, чем-то напоминающая густое молоко. Вход в мочеиспускательный канал сильно краснеет и отекает. Под кожей крайней плоти можно обнаружить характерную, похожую на творог слизь. Головка и кожа отечные, покрасневшие. При запущенном кандидозе белый налет покрывает полностью половой член, кожу яичек, даже внутреннюю поверхность бедра. Впрочем, запустить молочницу довольно сложно, уж очень она мучительна, так как зуд и жжение буквально не дают покоя мужчине. К тому же при этом заболевании невозможно иметь половую жизнь.

Чем опасен кандидоз для мужчин

Кандидоз – это забеливание, вызванное не контролируемым размножением грибка Кандида. Народное название заболевания — молочница, болезнь получила такое название, возможно, из-за выделений, напоминающих творог. Грибки живут не только на половых органах, их можно встретить в ротовой полости, кишечнике или мочевом канале.

Существуют три формы течения болезни:

  • бессимптомная, когда носитель чувствует себя хорошо, а болезнь не имеет видимых признаков;
  • острая , при этой форме признаки болезни хорошо выражены, это может быть жжение, покраснение и опухоль, неприятный запах и выделения.
  • хроническая, признаки заболевания проявляются во время рецидивов.

Первая форма не требует лечения, так как здоровый организм способен самостоятельно справляться с усиленным ростом грибка Кандида. Но под влияние различных факторов, стрессов, антибиотиков, смены климата, иммунная система дает сбой и начинается быстрое размножение вредоносных грибов. Болезнь переходит в острую стадию, которая если не принять во время мер перейдет в последнюю форму. Хронический кандидоз может привести к воспалению мочевого пузыря мужчины, хроническому простатиту и везикулиту, а также к различным онкологическим заболеваниям мочеполовой системы, импотенции. Инфекция может проникнуть в почки и другие органы и нарушить их функции.

Можно ли лечить молочницу у мужчин только народными средствами

При первых признаках молочницы нужно сразу же начинать лечение. Не стоит ждать, что все пройдет само. В самой начальной стадии можно попробовать избавиться от молочницы народными методами. Однако если они не помогают, то лучше пойти к врачу. При лечении можно сочетать отвары трав и лечебные кремы, а также противогрибковые таблетки.

Молочница не возникает на пустом месте, она индикатор состояния иммунной защиты. Сильный иммунитет просто не позволит грибку размножаться. Поэтому нужно обязательно пропить препараты для иммунитета, например, настойку женьшеня.

Питание

Вместо таблеток и мазей в домашней терапии молочницы упор делают на полноценное питание.

Верный способ заполучить грибковое заболевание в хронической форме, это ежедневное употребление:

  • фаст-фуда;
  • немереного количества сладостей.

Быстрые углеводы — самая подходящая питательная среда для вредоносных микроорганизмов.

Лечение молочницы у мужчин в домашних условиях — это, в значительной степени:

  • полноценное питание;
  • обеспечение нормальной работы кишечника.

Укреплению вашего иммунитета будет способствовать употребление в пищу самых простых и дешевых овощей:

  • капусты;
  • моркови;
  • свеклы.

Чаще пейте кисломолочные напитки, а от спиртных на время лечения откажитесь полностью. Ограничьте употребление:

  • маринадов;
  • копченостей;
  • солений.

Хорошо работающий кишечник уберет одну из главных предпосылок рецидива молочницы.

Народные средства

Лечение содой

Обмывание полового члена содовым раствором должно стать основной процедурой. Только после этого применяют травяные настои. Сода имеет щелочную реакцию, а щелочь разрушает грибок Candida. Готовят раствор следующим образом: чайную ложку соды на литр теплой кипяченой воды. Обмывают половой член несколько раз в день. Начинают с головки и крайней плоти, промывать их нужно особо тщательно. Затем обрабатывают остальные пораженные места.

Лечение календулой

4 ложки сухих цветов залить литром кипятка и настоять час. Применять процеженный настой для обмываний полового члена. Желательно делать эту процедуру после обработки содовым раствором.

Обработка хозяйственным или дегтярным мылом

Хозяйственное и дегтярное мыло имеют щелочную реакцию, а потому ими можно обрабатывать кожу мошонки и полового члена, если они поражены белым налетом при молочнице. Что касается обработки головки полового члена, то тут все индивидуально. Кому-то мыло помогает, а у кого-то, наоборот, зуд усиливается. Все-таки слизистая оболочка головки слишком нежная, мыло довольно агрессивно для нее. Лучше пользоваться содовым раствором.

Лечение ромашкой

На литр кипящей воды добавить 20 г ромашки, настоять час, промывать половой член не менее 3 раз в день, а по возможности чаще.

Лечение шалфеем

Сухую траву шалфея в количестве 2 столовых ложек заливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, применяют для обмываний.

Лечение корой дуба

Довести до кипения 1 л воды, всыпать 4 ст. л. измельченной в порошок коры. Кипятить на слабом огне 10 минут. Когда отвар станет теплым, его следует процедить и промывать половой член. Процедуру делать 2-3 раза в день.

Лечение можжевельником

При уретрите (воспалении мочеиспускательного канала) грибкового происхождения помогут «ягоды» можжевельника. Они дезинфицируют мочевыводящие пути, эфирное масло губительно действует на грибок. 2 ст. л. заваривают 250 мл кипятка и 4 часа настаивают. Пьют по 1 ст. л. 3 раза в день. Лечение можжевельником сочетают с содовыми и травяными промываниями.

Лечение эвкалиптом

4 ст. л. листьев залить 0,5 л кипятка и настоять 2 часа. Применять для обмываний. Можно также использовать эфирное масло эвкалипта, добавляя на стакан воды 2-3 капельки, не больше.

Лечение чистотелом

Сок чистотела – эффективнейшее средство от любых грибков, включая Кандиду. Для приготовления сока собирают цветущий чистотел, выкапывая его вместе с корнем. Тщательно промывают растение, перекручивают на мясорубке и отжимают через марлю сок. В зависимости от площади поражения понадобится от 0,5 л до 1 л. Половой орган сначала тщательно промывают содовым раствором, затем в ход идет сок. Можно даже устроить небольшую ванночку. Сок не щиплет, успокаивает боль и зуд, снимает раздражение.

Хранить сок в холодильнике можно 2 суток, но если имеется возможность, то лучше готовить каждый раз свежий.

Если нельзя сделать сок из свежего растения, то готовят настой. 2 ст. л. травы заливают 0,5 л кипятка и настаивают 2 часа. Используют для промываний.

Лечение фурацилином

Фурацилин хоть и не является народным средством, тем не менее, почти у всех он имеется в домашней аптечке. Таблетку по 0,02 г развести в половине стакана горячей воды. Подождать пока остынет и промывать пораженную слизистую. Средство очень эффективное.

Лечение зверобоем

На литр кипящей воды берут 4 столовые ложки, настаивают до теплого состояния и процеживают. Применяют для обмываний.

Масло лаванды для профилактики

5 капель лавандового масла добавить в пол-литра воды, тщательно размешать. Применять для профилактики при частых рецидивах.

Йодинол от молочницы

Йодинол – эффективное средство от различных грибков. Поможет он и при молочнице. Для наружного применения йодинол растворяют в стакане теплой воды в количестве 3 столовых ложек. Промывать 3-4 раза в день.

Причины

Предпосылки «мужского кандидоза» такие же, как и у женщин:

  • слабость защитных сил;
  • нехватка питательных веществ в рационе;
  • недостаток двигательной активности;
  • частая смена сексуальных партнеров.

Если мужчина крепок, то с эпизодическим заражением его организм быстро справляется. Лечение кандидоза у мужчин с хорошим иммунитетом успешно завершается после курса приема специальных препаратов.

Хроническую форму мужская молочница приобретает тогда, когда не встречает никакого противодействия со стороны иммунитета человека.

Привести к этому могут:

  • затяжной стресс;
  • сахарный диабет и эндокринные патологии;
  • заболевания гематологического характера;
  • переохлаждение, которое продолжалось долгое время;
  • прием антибиотиков;
  • увлечение солярием;
  • ожирение и плохой обмен веществ.

Мужской кандидоз может «угнездиться» не только в области члена, а так же во рту, и даже на коже. В сложных случаях для избавления от него понадобится лечение в стационаре.

Другие причины

Противогрибковая терапия должна проводиться только после подтверждения болезни лабораторным анализом, в соответствии с рекомендациями доктора. Вместе с мужчиной должна лечиться и его спутница жизни.

Если назначенный курс лечения успешно пройден, а молочница и не думает «уходить» или периодически возвращается, причина, скорее всего, кроется в том, что:

  • вы вновь «подхватили» грибок у одной из партнерш;
  • у вас по-прежнему ослаблен иммунитет;
  • неоднократное лечение кандидоза традиционными способами имеет один существенный минус – грибки могут «привыкнуть» к используемым препаратам, и воздействие медикаментов будет сведено на нет.

В этом случае особое значение приобретают профилактика заражения (использование презерватива при интимных контактах), а также укрепление иммунитета и лечение молочницы у мужчин народными средствами.

Гигиена

Рассказывая, как в домашних условиях лечить молочницу у мужчин, нельзя обойти вниманием чрезвычайно важный пункт — о гигиене.

Никакая терапия, использовались ли в ней аптечные лекарства или народные средства, не даст нужного результата, если больной не возьмет за правило заботиться о чистоте.

Когда идет «ликвидация» грибка, понятие «чистота» имеет самое широкое значение.

  • постоянно мыть руки, особенно перед посещением туалета и по выходе оттуда;
  • нижнее белье, которое мужчина носил в период заражения, лучше пока не использовать или же тщательно продезинфицировать его путем кипячения;
  • трусы должны быть свободными, не стесняющими движений и «не жаркими», из натуральных материалов;
  • для гигиенических процедур интимного характера лучше приобрести специальное средство, не разрушающее естественный защитный слой кожи;
  • половую жизнь на время лечения надо приостановить;
  • ванной не пользоваться (мыться под душем).

Чистим организм соленым коньяком

Еще один метод лечения — смазывать головку полового органа маслом чайного дерева. Процедуру нужно проводить 2 раза в день и после смазывания нужно еще минут 15 полежать без нижнего белья.

Это может показаться забавным, но существует рецепт от мужского кандидоза, где фигурирует коньяк!

Для этого нужно приобрести бутылку хорошего коньяка, вылить его в стеклянный бутыль и добавить туда 2 чайных ложки соли. Употреблять соленый коньяк нужно каждое утро за 30 минут до еды. Но пить следует не чистый коньяк, а предварительно 1 столовую ложку спиртного напитка нужно разбавить 2 столовыми ложками воды. Курс лечения считается оконченным, когда закончится содержимое бутылки. Такой метод якобы очищает организм изнутри и избавляет его от грибка.

Очень часто традиционное лечение усиливают целебными свойствами чесночной воды.

Считается, что этот метод помогает мужчинам избавиться от молочницы за 3-5 дней даже без медикаментозного вмешательства.

Чтобы приготовить чесночную водичку, вам понадобятся 2 зубка чеснока. Его нужно хорошенько измельчить и положить в стеклянную банку, затем залить банку литром остывшей кипяченой воды. Через 5 часов водичка готова к использованию — в качестве подмывания и ванночек. Еще иногда при выраженных симптомах заболевания, чтобы мгновенно избавиться от зуда, предлагают размять зубчик чеснока и выложить кашицу на половой член. Если чеснок будет доставлять дискомфорт, предварительно обработайте половой орган кремом.

Терапия медицинскими препаратами

Противогрибковые крема и мази идеально подходят для лечения в домашних условиях. Их наносят на пораженные участки слизистой и кожи, после гигиенических процедур, тонким слоем не втирая. Длительность лечения составляет 10–12 дней, количество нанесений — до 4 раз в сутки. Среди популярных и эффективных средств местного применения: Пимафуцин, Клотримазол, Кетоназол, Кандид.

Если симптомы молочницы ярко выражены, площадь поражения значительная или запущенный процесс переходит в хроническую стадию, лечить ее придется с помощью препаратов общего действия. К таким относятся таблетки: Флуконазол, Пимафуцин, Итраконазол, Нистатин. Но следует учесть, что дозировка и длительность применения для каждого мужчины подбирается индивидуально лечащим врачом, с учетом тяжести заболевания. Результата лечения оценивается не раньше чем через две недели.

Поскольку развитие молочницы возможно лишь при ослаблении иммунитета, лечить ее следует, в том числе и препаратами — иммуномодуляторами и витаминными комплексами. В условиях домашнего лечения, часто применяются лекарственные средства на основе травы эхинацеи.

Кетоконазол наносится на пораженное место до 4-х раз в сутки

Лечение кандидоза у мужчин народными средствами, препаратами

Многие сталкивались с понятием кандидоз, в просторечии называемом молочницей.

Что такое кандидоз

Кандидоз – это инфекционное заболевание, спровоцированное ростом грибка из рода Candida, а именно Albicans. Чаще возникает у женщин, которым требуется более глубокое лечение кандидоза, у мужчин протекает в более легкой форме и быстрее лечится.

Причины заболевания

Этот вид грибка относится к условно-патогенным, которые обитают в микрофлоре каждого человека, а при благоприятных условиях начинают ускоренно расти и вызывать заболевание.

К таким условиям относятся:

  • угнетение иммунитета вследствие перенесения заболеваний, беременности;
  • проблемы с кишечником, после антибиотикотерапии, операции;
  • наличие диабета;
  • нервный срыв;
  • гормональный сбой;
  • незащищенный половой акт;
  • плохое питание, недостаток витаминов;
  • некачественное нижнее бельё.

Кандидоз способен поражать участки кожи, на которых отсутствуют волосы, ногти и слизистые оболочки ротовой полости, кишечника, такая форма кандидоза называется оральной, а при поражении половых органов – вагинальной.

Симптомы кандидоза

Распознать оральный кандидоз можно по таким признакам:

    При поражении слизистой во рту (в большинстве наблюдается у детей):

– красные, опухшие дёсны;
– обильный налёт белого цвета на нёбе, языке;
– появление язвочек.

Вагинальный кандидоз у мужчин (лечение, симптомы) во многом совпадает с женским. Ему характерны:

  1. Зуд и краснота воспаленных органов (у женщин – влагалище, половые губы, у мужчин – головка, и кожа, которая её прикрывает).
  2. Кислый запах.
  3. Молочные, сероватые выделения из половых органов.
  4. Болезненные мочеиспускания и занятия сексом.

Признаки кандидоза у мужчин, лечение, фото приведены в статье. Лечение молочницы должно проводиться после своевременной диагностики.

Диагностика заболевания

При ощущении первых симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. Опытный специалист при осмотре определит диагноз и сделает соответствующие анализы. Как правило, будет достаточно одного мазка на присутствие патогенной флоры.

Читайте также:  Паховая грыжа у детей - симптомы, лечение, операция по удалению

Дополнительно могут быть назначены:

  1. Анализ на бактерии (посев).
  2. Лабораторный анализ крови на наличие антител и антигенов.
  3. Определение ДНК возбудителей.

Лечение

За диагностированием следует лечение кандидоза у мужчин и женщин. Проходить общее лечение должны оба партнера. Во время курса терапии обязательно воздерживаться от половой близости. Самолечение запрещено, поскольку может спровоцировать переход болезни в хроническую форму. Здесь очень важно выявить факторы, вызвавшие рост грибка и добиться их полного уничтожения. Обязательно пройдите полный курс лечения с периодическими визитами к лечащему врачу, который будет следить за картиной болезни.

Схема лечения кандидоза у мужчин и женщин следующая:

  1. Медикаментозная терапия с назначением противогрибковых препаратов, а также местного, укрепляющего характера.
  2. Препараты для восстановления нормальной микрофлоры.
  3. Помощь средств народной медицины (строго в комплексе с таблетками).
  4. Укрепление иммунитета.

Медикаментозное лечение

Лечение кандидоза у мужчин предусматривает такие эффективные средства, убивающие грибок Кандида и тормозящие его рост:

  • противогрибковые свечи;
  • мази или кремы для обработки пораженных участков;
  • таблетки для внутреннего приёма и внутривагинального использования;
  • препараты для здоровой микрофлоры кишечника;
  • витамины.

Так как причиной молочницы чаще всего является снижение иммунных сил, необходимо укреплять организм витаминами, особенно группы В, С и поддерживать микрофлору для укрепления иммунитета. Врачи в таких случаях выписывают препараты, которые содержат пребиотики и прочие живые микроорганизмы (например, бифиформ, лактофильтрум и др.).

Существует множество противогрибковых кремов и мазей, направленных на лечение кандидоза у мужчин. “Клотримазол” – одна из наиболее востребованных мазей. Как и большинство других средств, содержит кортикостероиды, действие которых направлено на угнетение грибка, снятие неприятных симптомов.

Лечение кандидоза у мужчин предусматривает постоянное использование прописанной мази до трёх раз в сутки. Мазь эффективно борется с сухостью в области очага воспаления на половых органах, и защищает от раздражающих выделений при мочеиспускании.

Основные средства, направленные на лечение кандидоза у мужчин, – таблетки.

В зависимости от характера применения таблетки от молочницы делят на:

    Для принятия внутрь – уничтожают грибок по всему организму:

– капсулы “Флуконазола”; лечение кандидоза у мужчин “Флуконазолом” достаточно эффективное, но его, как и другие лекарства, нужно принимать строго по назначению (с осторожностью его пьют при заболеваниях сердца);
– таблетки “Кетоконазол”, “Нимицин”, “Нистанин”.

  • Вагинальные – убивают инфекцию непосредственно в половых органах: препараты “Ломексин”, “Ливарол”, “Полижинакс”.
  • Свечи удобны и эффективны для женщин на начальной стадии заболевания. Они не только борются с инфекцией, но и снимают все неприятные ощущения воспаленных участков. Однако во время менструации их использовать нельзя.

    Список лекарств от молочницы довольно широкий, здесь перечислены лишь некоторые виды. Многие лекарства имеют похожее действие, отличаются лишь дозировкой, скоростью воздействия, формой выпуска и производителем.

    Как все мы знаем, отечественные лекарства дешевле в цене, а импортные (их аналоги) дороже. При первой вспышке инфекции, употребляемая доза значительно ниже, чем при повторных (хронических) рецидивах.

    Хронический кандидоз

    При несвоевременной либо неэффективной терапии, молочница выработает устойчивость к медицинским препаратам и становится хроническим заболеванием. Если при разовом воспалении можно обойтись местным лечением, то при повторном назначают таблетки и антибиотики.

    Лечение хронического кандидоза у мужчин и женщин требует более глубокой медикаментозной терапии. Задачей врача являются:

    1. Выяснение точного возбудителя болезни.
    2. Назначение комплексной терапии на более длительный срок и большей дозы лекарств.
    3. Периодические осмотры и сдача анализов.
    4. Соблюдение мер по предупреждению заболевания.

    Мужской хронический кандидоз может привести к таким сопутствующим заболеваниям, как: простатит, болезни мочеполовой сферы, заболевания почек. Для женщин чревато бесплодием.

    Народные методы лечения

    Только с использованием средств народной медицины полностью вылечить заболевание невозможно. А вот объединив эти два варианта, можно достичь желаемого эффекта и навсегда забыть о молочнице.

    К народным средствам относятся только натуральные, природные компоненты растительного происхождения. Все они обладают лечебными свойствами и оказывают противовоспалительное, дезинфицирующее, успокоительное действие, укрепляют иммунитет.

    Лечение кандидоза у мужчин народными средствами включает разные методы.

    Использование травяных настоев

    Травы оказывают огромную помощь в борьбе с недугом. Однако помните, что травы – лекарственные средства, которые имеют ряд побочных эффектов и при неправильном использовании могут нанести вред здоровью. Поэтому их можно применять на дому исключительно по назначению врача.

    Список трав и других растительных компонентов, помогающих при кандидозе:

    • Ромашка, календула, корень лопуха или зверобой. Компрессы, спринцевания и ванночки с помощью одной из трав снимут красноту, жжение и прочие раздражающие факторы, а также окажут антисептическое действие.
    • Масло чайного дерева. Пара капель этого масла, разбавленного в оливковом, способна уничтожить грибок Кандида. Наносите масло на воспаленные участки дважды в сутки.
    • Плоды можжевельника. Приготовленный настой обладает чудотворным действием на многие органы и системы. Отлично снимает многие воспаления и сопутствующие симптомы.
    • Эвкалипт. Настой из листьев эвкалипта используют для компрессов, ванн. Это растение, обладая дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, имеет способность убивать любые микробы.
    • Ромашковый чай, чабрец, мята, настойка эхинацеи, корень солодки. Все перечисленные травы нужно принимать внутрь для повышения иммунитета и уничтожения грибковой инфекции в организме. Эхинацея также оказывает успокаивающее действие, снимает воспаление и заживляет трещинки. Полезна при кишечном и вагинальном кандидозе.
    • Чеснок. Эфирные масла этого чудо-растения обладают сильнейшим противовирусным и антисептическим эффектом. Употребляйте его каждый день как для профилактики, так и для лечения всех болезней.
    • Самодельная смесь. В одинаковых пропорциях смешайте пчелиный мёд, алоэ (можно заменить на каланхоэ) и оливковое масло (если нет, то растительное). Нагрейте на водяной бане до температуры тела и используйте в качестве компрессов или тампонов. Приготовленная кашица имеет хорошую лечебную силу благодаря входящим в состав ингредиентам. Убивает инфекцию, микроорганизмы, заживляет раны, снимает воспаление, питает и устраняет сухость.
    • Мёд в лечении также можно использовать отдельно. Он обладает бактерицидными свойствами и снимает очаг воспаления. При отсутствии аллергической реакции мужчинам рекомендуют медовые компрессы, а женщинам вставлять тампон, хорошо смазанный в нектаре.

    Ни в коем случае не чередуйте несколько способов лечения травами. Используйте наиболее подходящий для вас вариант, заранее обговорив его с лечащим врачом. При возникновении аллергической реакции сообщите специалисту.

    Все травы нужно заваривать в пропорциях, указанных в листе назначения, которые дал специалист либо смотреть на обороте упаковки.

    На сегодняшний день мнения ученых по поводу применения соды в комплексном лечении заболеваний расходятся. Одни против, в силу того что применение щелочи нарушает нормальный баланс в организме и снижает способность организмов противостоять бактериям. Другие ученые за применение щелочи во время лечения кандидоза и других заболеваний, как безвредного и довольно эффективного способа нормализации рН-баланса. Но при одновременном приёме бифидобактерий и лактобактерий.

    Для этой процедуры готовят раствор из чайной ложки соды на пол-литровую банку воды. Лечение кандидоза у мужчин содой предусматривает применение ванночек. Для женщин рекомендуют спринцевания и использование тампонов на ночь. Содовый раствор убивает грибковую инфекцию, снимает воспаление и все болезненные ощущения, которые его сопровождают.

    Многие беременные женщины страдают от молочницы. Причиной этому является гормональная перестройка и снижение иммунных сил.

    Лечение беременная должна проходить своевременно и под строгим контролем гинеколога.

    Заболевание кандидозом несет угрозу:

    • передачи инфекции плоду (чаще при родах);
    • преждевременного старения плаценты, её отслоения и прочих патологий.

    Большинство лекарств от молочницы, а тем более трав противопоказаны беременным, так как несут угрозу для жизни и здоровья женщины и плода.

    Безопасное лечение прописывают исходя из особенностей течения беременности. К разрешенным препаратам относятся:

    • Свечи (например, «Пимафуцин», «Нистанин» и другие);
    • Мази и кремы назначают по обстоятельствам и в основном в третьем триместре, когда минимален риск для плода.

    Лечение орального кандидоза

    Чаще возникает в детском возрасте, но бывает и у взрослых. При первых признаках заболевания нужно обратиться к врачу, который порекомендует следующее лечение:

    – диета;
    – ежедневное употребление чеснока и белого лука поможет остановить рост грибка, и уничтожить бактерии;
    – натуральные йогурты с живыми бактериями способны нормализовать микрофлору для борьбы с инфекцией.

    – чистка зубов дважды в день, периодическая смена щетки, использование зубной нити.

    Полоскание полости рта растворами (например, препараты “Сангвиритрин”, “Танин”, “Фурацилин”) и травами (ромашкой, цветками календулы).

    Домашние рецепты, используемые в комплексной терапии:

    – растворите в стакане воды по одной чайной ложке соли и соды. Ополаскивайте рот каждые два часа;
    – смешайте 1 ч. л. яблочного уксуса и соли в стакане воды (раствор хорошо вымывает и убивает бактерии, снимает воспаление).

    Таблетки, убивающие этот вид грибка, снимающие воспаление (препараты “Кетоконазол”, “Микомакс”).

  • В редких случаях антибиотики.
  • Рекомендуемая диета при кандидозе

    Диета направлена на исключение продуктов, которые провоцируют рост дрожжевых грибков и насыщение организма витаминами.

    Основные правила питания:

    • минимум сладостей, булочек;
    • отказ от спиртных напитков;
    • употребляйте больше свежих фруктов, овощей и соков, а также кисломолочной продукции;
    • пейте щелочную воду – коралловая вода не только помогает бороться с увеличением кислотности, но и насыщает организм дополнительными витаминами и минералами, укрепляя жизненные силы.

    Картина кандидоза у мужчин, лечение, фото, приведенные в статье, помогут заподозрить заболевание и обратиться к доктору.

    Лечение кандидоза у мужчин в домашних условиях разрешено лишь при выполнении таких простых мер гигиены:

    • мыть руки перед и после процедуры лечения с антибактериальным мылом;
    • мыться дважды в день;
    • менять нательное бельё и полотенце раз в сутки, а также проглаживать их с двух сторон;
    • носить только хлопковые плави.

    Профилактика

    Приведенные меры по предупреждению заболевания помогут максимально оградить себя от первичного или повторного заражения грибковой инфекцией, а именно:

    1. Крепкий иммунитет (полноценное питание, приём витаминов, занятия спортом, закаливание).
    2. Соблюдение гигиены.
    3. Применение контрацептивов при половом акте.
    4. Во время антибиотикотерапии обязательно пейте пребиотики.

    Лечение кандидоза у мужчин не стоит игнорировать. Это довольно опасное заболевание, которое при несвоевременном, неэффективном лечении может привести к ряду серьезных осложнений, в частности, к проблемам с потенцией у мужчин, бесплодию у женщин. Своевременные визиты к врачу, выявление заболевания на ранней стадии и выполнение всех рекомендаций специалиста являются лучшей профилактикой и предупреждением возможных проблем со здоровьем.

    Молочница у мужчин – лечение народными средствами

    Молочница у мужчин (медицинское название – кандидоз) вызывается грибком – Candida Albicans. Молочница не является венерическим заболеванием, но может передавться при половом контакте. Хотя с другой стороны, этот грибок можно обнаружить в организме здорового человека, где он обычно никак себя не проявляет, поскольку полезная микрофлора организма и иммунитет подавляют развитие грибка. При снижении иммунитете и некоторых внешних факторах грибок Candida начинает активно размножаться.

    Факторы, способствующие развитию молочницы у мужчин

    • прием антибиотиков (антибиотики подавляют полезную микрофлору организма, её место быстро занимают болезнетворные микроорганизмы), дисбактериоз;
    • ослабление общего иммунитета (стресс, смена климата, ВИЧ-инфекция, преклонный возраст);
    • сахарный диабет (грибок быстро размножается при повышенном уровне глюкозы в организме);
    • тесное, синтетическое белье, удлинённая крайняя плоть полового члена создают благоприятные условия для быстрого размножения грибка

    Симптомы молочницы у мужчин:

    • жжение и зуд в области головки полового члена и крайней плоти;
    • покраснение головки полового члена и крайней плоти;
    • белый налет на головке полового члена, может быть отёк головки;
    • неприятный, кисловатый запах;
    • боль при половом акте;
    • боль при мочеиспускании.

    При молочнице у мужчин обычно хватает только местного лечения, т. к. их организм в большей степени, чем женский, защищен от этого грибка. Мази наносятся на головку полового члена два раза в сутки в течение недели. В запущенных случаях больному назначают противогрибковые препараты для приема внутрь. С лечением молочницы у мужчин нельзя тянуть, и курс лечения следует провести полностью, иначе она перейдет в хроническую форму, инфекция проникнет в различные органы и нарушит их деятельность.

    Молочница у мужчин может вызвать следующие осложнения

    • хронический простатит,
    • везикулит;
    • заболевания мочевого пузыря и почек;
    • бесплодие

    Молочница у мужчин – лечение народными средствами

    Для быстрейшего и полного выздоровления, медикаментозное лечение молочницы у мужчин желательно сочетать с народными методами. В народных рецептах применяются средства, обладающие противогрибковым эффектом, а так же средства, направленные на повышение иммунитета.

    Как лечить кандидоз у мужчин контрастными ванночкам

    Приготовить два таза с водой: в одном тазу терпимо горячая вода, а в другом холодная. В воду необходимо добавить отвар календулы или ромашки (2 ст. л. заварить 0,5 литра кипятка, настоять 30 минут. Вылить по стакану настоя в каждый таз) Поочередно садитесь в горячую и холодную воду на несколько минут. Делать процедуру, пока будет хорошо ощущаться разница температур. Это народное средство имеет двойной эффект: контрастные ванны повышают иммунитет, а отвары календулы и ромашки имеют противогрибковый эффект.

    Народное лечение травами

    Наиболее распространенными и эффективными народными средствами лечения молочницы у мужчин являются настои целебных трав, обладающих противогрибковым действием, их используют для ополаскивания внешних половых органов и компрессов. Компрессы делают на половой член на ночь, 7-10 дней подряд

    Календула или ромашка

    2 ст. ложки календулы или ромашки залить 0,5 литрами воды, вскипятить, настоять 30 минут. Процедить и применять для компрессов и обмываний полового члена. Во время лечения молочницы у мужчин желательно пить ромашковый чай, чтобы бороться с грибком изнутри

    Эвкалипт

    3 ст. ложки листьев эвкалипта залить 3 стаканами кипятка, настоять 20-40 минут, процедите. Полученный настой применять для компрессов и обмываний половых органов.

    Зверобой

    2 ст. ложки зверобоя залить 0,5 литрами воды, вскипятить и остудить. Процедить и применять по назначению.

    Плоды можжевельника очень эффективны при лечении молочницы у мужчин.

    15 г плодов можжевельника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.

    Читайте также:  Настойка от атеросклероза и другие народные средства

    Народное лечение маслом чайного дерева.

    Смазывать пораженную молочницей головку полового члена 2 раза в день маслом чайного дерева

    Лечение хронической молочницы у мужчин с помощью коньяка.

    В 750 г хорошего коньяка (не менее пяти звездочек) добавить 2 ст. л. мелкой соли. Размешать. 1 ст. л. соленого коньяка разбавить 4 ст. л. кипятка, принимать утром за 1 час до еды. Через неделю начнется улучшение. Но курс надо провести до конца – выпить весь коньяк (ЗОЖ 2002 г, .№15, стр. 19)

    Чеснок в лечение молочницы у мужчин.

    Для усиления иммунитета и борьбы с грибком используют чеснок в разных видах – едят как можно больше при приемах пищи, мелко нарезанный зубчик чеснока сосут и перекатывают во рту 10-20 минут утром натощак, пьют и добавляют в пищу чесночный настой (1 зубчик измельченного чеснока на 50 мл холодной воды настаивать 1 час). Смазывают чесночной кашицей пораженные участки полового члена (если будет нестерпимо жечь, перед процедурой смазать кожу жирным кремом). (ЗОЖ 2003 г, .№12, стр. 11)

    Как лечить молочницу у мужчин бурой

    Хороший эффект дает смазывание полового члена раствором буры в глицерине (продается в аптеке). Еще лучше делать компресс с этим средством на ночь. Раствор буры в глицерине имеет противогрибковый эффект.

    Кандидоз у мужчин, кроме лечения противогрибковыми средствами, лечится препаратами, повышающими иммунитет. В этом вам помогут: настойка болиголова, экстракт родиолы розовой (по 20 капель утром и днем до еды) прополис, маточное молочко и другие имуномодуляторы.

    Лечение травами молочницы у мужчин

    врач высшей квалификационной категории,
    главный врач Клиники Инновационных Технологий
    стаж работы 41 год

    Что такое молочница?

    Молочница считается очень распространенным заболеванием слизистых оболочек. Кандидоз является следствием грибковой инфекции. Дело в том, что в организме каждого человека, как у мужчины, так и у женщины, присутствуют условно-патогенные грибы рода Кандида. Их присутствие на слизистых считается распространенным вариантом нормы. Но это пока грибы не начинают активно расти и распространяться. Только тогда процесс переходит в стадию активной болезни и человек сталкивается с неприятными симптомами молочницы.

    Согласно статистическим исследованиям, три из четырех женщин в возрасте до 25 лет, как минимум, один раз перенесли в своей жизни молочницу! Кроме того, практически у каждой второй женщины случаются рецидивы. Мужчины, к счастью, с болезнью сталкиваются крайне редко, но это вовсе не значит, что молочницы у сильного пола не бывает.

    Особенности молочницы у мужчин

    Как и у женщин, у мужчин молочница проявляется благодаря активному размножению условно-патогенных грибов рода Кандида. Хоть эти микроорганизмы и входят в состав микрофлоры ротовой полости, толстой кишки, половых органов, но при активном распространении дрожжеподобных грибов возникает кандидоз.

    У мужчин молочница встречается гораздо реже – это связано с анатомическими особенностями строения тела мужчины.

    Если женщина чувствует перовые симптомы кандидоза с самого начала фазы активной болезни, то у мужчин начало кандидоза часто протекает бессимптомно. Специалисты связывают это с особенностями организма. Наружная форма полового органа, подвижная крайняя плоть и отсутствие глубоких складок в паху помогают мужчинам избегать проявления кандидоза. Если же к этим естественным природным особенностям прибавить здоровый образ жизни, щепетильное отношение к личной гигиене и защищенный секс, то шансы заболеть молочницей у мужчины стремятся к нулю. Женщины же более подвержены этому недугу.

    Причины возникновения молочницы

    Мы уже выяснили, что молочница считается грибковым заболеванием. Условно-патогенные грибы рода Кандида живут в организме и мужчин, и женщин, и это является распространенным вариантом нормы. Но как только грибы начинают активно распространяться, болезнь переходит в активную стадию.

    Почему же они начинают размножаться? В первую очередь, причину надо искать в сбое иммунной системы. Ведь именно из-за слабого иммунитета организм не может «сдерживать» дрожжеподобные грибы, и они начинают распространяться.

    Симптомы молочницы у мужчин

    Но это не единственные симптомы болезни. В связи с сухостью слизистой оболочки появляются трещины на поверхности полового члена, а также множественные высыпания. Помимо этого, пациент может страдать от выделений из канала уретры. Внешне они напоминают скисшее молоко и имеют специфический запах.

    Кроме того, во время болезни уретра воспаляется. Из-за этого мужчина может испытывать дискомфорт некоторое время после того, как он уже помочился.

    Сильный зуд, характерный для молочницы, распространяется на мошонку и всю область паха. При обострении кандидоза мужчина не может даже спать из-за постоянного дискомфорта.

    Также кандидоз у мужчин характерен множественными высыпаниями
    . Сначала они не имеют четких контуров, но по мере прогрессирования кандидоза начнут образовываться пузырьки с жидкостью, которые затем преобразуются в эрозию.

    Диагностика: как распознать молочницу

    Хотя обычно молочницу легко распознают самостоятельно по вышеперечисленным симптомам, поставить окончательный диагноз может только врач на основании лабораторных исследований.

    Самодиагностикой заниматься не стоит: ведь не всегда наличие симптомов говорит именно о молочнице.

    Эту болезнь можно спутать с другими диагнозами, которые также требуют лечения. Например, урогенитальный кандидоз сложно отличить от других дисбиотических процессов. Кишечные кандидозы могут быть схожими по симптомам с инфекционными заболеваниями кишечника, синдромом раздраженного кишечника и даже новообразованиями. Кандидоз полости рта следует отличать от плоской и веррукозной формы лейкоплакии, красного плоского лишая, аллергического и хронического афтозного стоматита, десквамативного глоссита, стрептококковой заеды, актинического хейлита, простого герпеса, сифилитической папулы, экземы губ и др.

    Таким образом, поход к врачу обязателен в любом случае. Ведь только специалист сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное и правильное лечение.

    Диагностика начнется с разговора с врачом. Доктор обязательно поговорит с вами, учтет такие предрасполагающие факторы, как эндокринные, тяжелые общие заболевания. Так как молочница может проявиться на фоне приема антибиотиков, врач обязательно уточнит, как давно вы применяли эти препараты. Далее доктор оценит клиническую картину и наличие у пациента симптомов, характерных для кандидоза, осмотрит болеющего человека и проведет лабораторные исследования.

    Основанием для подтверждения диагноза обычно являются обнаруженные в биоматериале элементы гриба: единичные почкующиеся клетки, псевдомицелий и другие морфологические структуры: бластоконидии, псевдогифы.

    Исследование мазков по Граму позволяет дополнительно определить общее количество микроорганизмов и соотношение различных морфотипов бактерий в материале.

    При помощи исследования бактериологического посева специалисты лаборатории определяют родовую и видовую принадлежность грибов, их чувствительность к антимикотическим препаратам. Также благодаря этому методу диагностики становится возможным выявить и идентифицировать сопутствующую флору.

    Лечение молочницы

    Чаще всего, для лечения кандидоза у мужчин достаточно местных противогрибковых средств: обычно назначают мази или крема. Если лечение малоэффективно, дополнительно используют препараты общего действия.

    Среди мазей можно выделить следующие лекарственные средства.

    Пимафуцин. Этот крем очень распространен на фармакологическом рынке. Препарат относится к противогрибковым полиеновым антибиотикам из группы макролидов, имеющих широкий спектр действия. Главным действующим веществом здесь является натамицин. Он связывает стеролы клеточных мембран, нарушая их целостность и функции, что приводит к гибели микроорганизмов. Так как натамицин почти не всасывается с поверхности слизистой оболочки, он не оказывает системного действия. Перечень побочных действий препарата довольно небольшой. После использования крема возможно всего лишь легкое раздражение и ощущение жжения, что достаточно легко перетерпеть. В целом, отзывы о препарате положительные. Стоимость колеблется от 260 до 570 рублей.

    Мазь Левомеколь также распространена на фармакологическом рынке, но она не специализируется на борьбе с молочницей. Левомеколь применяется для лечения самых разных заболеваний. Возможно это благодаря комбинированным действиям препарата: антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим. Его часто используют для лечения ран, язв, пролежней. Однако в некоторых ситуациях гинекологи назначают препарат и при кандидозе.

    Мужчины об этом помалкивают, но народная медицина знает все

    Народные средства против молочницы у мужчин особенно актуальны, потому что если заболела партнерша, то терапию пройти должны и он, и она. Известно, что чаще всего дрожжевой инвазией страдают женщины, однако, и среди мужчин также встречается это заболевание.

    Причин возникновения патологии много, это может быть: низкий иммунитет, дисбактериоз, диабет, синтетическое белье, прием антибиотиков, не соблюдение интимной гигиены. Заболевание можно вылечить как с помощью медицинских препаратов, так и различных старинных рецептов, сохраненных для нас нашими предками. Народные средства против молочницы у мужчин чаще всего состоят из противогрибковых и противовоспалительных лекарственных трав. Это всевозможные настойки, отвары, мази, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

    Настои, отвары, настойки лекарственных трав

    Настоями из целебных трав делают орошение пораженных участков гениталий, применяют в виде компрессов и примочек, а также употребляют внутрь.

    1. Широко известно в народе против мужской молочницы такое домашнее средство как шишки (ягоды) можжевельника. Для приготовления лечебного настоя берут 1 ложку столовую ягод растения и заливают одним стаканом кипятка. Дают настояться в термосе и пьют не менее трех раз в день по столовой ложке.

    2. Народная медицина рекомендует делать ванночки с отваром аптечной ромашки. Особенно полезными при молочнице будут контрастные процедуры. Для этого делают одну емкость с достаточно теплым отваром, а другую – прохладную. Поочередно опускают половой член в эти емкости, процедуру проводят утром и перед сном. Симптомы кандидоза вскоре пройдут.

    3. Полезно делать примочки и промывания, пораженных грибком интимных мест у мужчин, таким отваром из лекарственных трав. Соединяют в равном количестве: кору дуба, хвоща полевого, цветков календулы, ягод ежевики, траву вербены лекарственной. Берут четыре столовых ложки сухой смеси, вливают в емкость с травой 300 миллилитров кипятка. Томят на медленном огне 10 минут. Процеживают и используют по назначению.

    4. Быстрое лечение молочницы или кандидоза у мужчин требует мер для повышения иммунитета и жизненных сил. Поэтому часто рекомендуют применять такие природные иммуномодуляторы как настойку женьшеня, омелы белой, китайского лимонника, касатика белого, элеутерококка, родиолы розовой, подорожника или солодки голой.

    Лечение мужской молочницы календулой

    Чтобы успешно победить молочницу, применяют мазь календулы. Ею несколько раз в день смазывают все пораженные области тела.

    Хорошие результаты дает и настой календулы, который готовят таким образом: берут 3 полные столовые ложки календулы (цветков), заливают ее 700 миллилитрами крепкого кипятка, дают немного настояться и остыть. Таким настоем орошают половой орган мужчины, делают компрессы, примочки и ванночки.

    Кандидоз у мужчин опасен тем, что его симптомы минимальны или вовсе отсутствуют. Однако если ваша партнерша «имеет в активе» подобное заболевание, не откладывайте и вы визит к специалисту. Лечение молочницы в наше время отработано до мелочей, но, если возможности посетить уролога нет, воспользуйтесь рецептами народной медицины.

    Ванночки или мази с календулой снимут воспаление, однако уничтожить полностью грибок не смогут. Использование чеснока внутрь поможет активизировать работу иммунной системы, к коже и слизистым это вещество не стоит прикладывать — возможен ожог. Также стоит озаботиться состоянием иммунитета: принимайте настойки омелы, элеутерококка, эхинацеи — эти растения помогут вам в борьбе с инфекцией.

    Универсальный домашний лекарь — чеснок

    Издавна замечено, что кандидоз боится чеснока. Поэтому рекомендуется употреблять его в неограниченном виде. Эта овощная культура наделена огромными целебными свойствами, является мощным антисептиком, антиоксидантом и иммуномодулятором.

    Целители советуют при молочнице у мужчин пить такое чесночное лекарство: 1 зубок чеснока выжимают через чесночницу в 50 миллилитров теплой чистой воды, дают немного настояться и выпивают мелкими глотками. Чесночное снадобье следует пить по 3 раза в сутки.

    Помните что, пустив болезнь на самотек, возникает риск поражения грибком других органов. Чтобы забыть об этом заболевании, следует грамотно совмещать народные средства с эффективными современными противогрибковыми медицинскими препаратами.

    Полезна ли скандинавская ходьба при варикозе?

    Спортсмен гуляет.

    В унисон с каждым шагом опирается на палки.

    Словно лыжник на тренировке без лыж.

    Так выглядит занятие по скандинавской ходьбе, которую в народе называют ходьбой с палками. Оно полезно для общего самочувствия, а особенно для вздутых вен.

    Флебологи часто рекомендуют пациентам с варикозом скандинавскую ходьбу.

    Об этом виде спорта мы подробно поговорим позже, а пока оценим все опасности варикозного расширения вен. О такой болезни слышали многие. Но лишь некоторые полностью понимают угрозу варикоза не только для внешнего вида, но и для жизни.

    Как возникает заболевание?

    Вены нижних конечностей перекачивают кровь от ступней к сердцу. Внутри вен работает клапанная система — прочные складки, которые пропускают кровь лишь вверх и мешают ей стекать обратно. Эта система позволяет подняться крови против земного притяжения.

    Из-за генетической предрасположенности и других причин венозные клапаны иногда ослабевают или даже повреждаются. В результате кровообращение нарушается. Часть венозной крови задерживается в сосудах и давит на их стенки. Так рождаются варикозные вены.

    Первыми признаками заболевания являются имеющиеся видимые вены, затем добавляются такие симтомы как:

    • Зуд и жжение
    • Судороги
    • Отёки
    • Тяжесть и боль после долгой неподвижности
    • Изменение цвета кожи рядом с расширенными венами

    Признаки заболевания постепенно ухудшаются. Если в первое время они беспокоят только по вечерам, то при развитии варикоза симптомы проявляются в послеобеденное время.

    Многие люди годами живут с больными сосудами. Привыкают к проявлениям болезни и не хотят идти к врачу.

    Да, никто не потащит вас к флебологу под конвоем автоматчиков, но помните — у варикоза есть серьёзные осложнения:

    ● Кровотечение

    Расширенные поверхностные вены порой прорываются. В такой ситуации требуется медицинская помощь.

    ● Трофические язвы

    Из-за нарушенного кровообращения ткани рядом с больными сосудами часто не получают необходимые вещества и медленно умирают. Возникает незаживающая рана. Она трудно поддаётся лечению и нередко появляется снова. С такими язвами очень сложно ходить даже иногда спать.

    ● Тромбоз и емболия

    Редкое, но опасное осложнение. В расширенных венах формируются тромбы — сгустки крови, которые частично перекрывают сосуды и мешают движению крови. Иногда часть тромба отрывается. Этот сгусток попадает в кровоток, словно мина дрейфует в венах и в сердце, а порой застревает в легочной артерии. Такое явление врачи называют эмболией. Оно может вызвать кашель, воспаление легких, а хуже всего остановку дыхания и смерть.

    Читайте также:  Гнойная ангина лечение антибиотиками у детей

    Да, на ранних стадиях болезни осложнения возникают редко, но по мере развития варикоза риск тромбоза и эмболии повышается.

    Как это предотвратить?

    Остановить развитие болезни можно разными способами. При первых признаках расширения сосудов врачи обычно назначают компрессионный трикотаж, и физическую нагрузку.

    На этом завершаем затянувшееся вступление.

    Теперь подробно оценим влияние ходьбы на здоровье в целом и на сосуды в частности.

    Спортивная ходьба при варикозе

    Главное — тренировки на свежем воздухе полезны для всего организма. Органы насыщаются кислородом. Также укрепляются мышцы, и улучшается кровообращение.

    Ходьба при варикозе ног защищает от скопления крови, которая нередко стекает вниз из-за силы тяжести. Мышцы работают и помогают сосудам проталкивать кровь вверх.

    Ещё ходьба устраняет некоторые причины варикозного расширения вен.

    Вздутие сосудов часто возникает у людей с лишним весом. Чем больше вес тела, тем больше давление на вены. Ходьба при варикозе нижних конечностей помогает похудеть. Да, не за пару дней. Но несколько месяцев долгих прогулок сгонят с тела лишние килограммы.

    Другой фактор риска варикозного расширения — малоподвижный образ жизни. Без движения мышцы слабеют. Так что они почти не влияют на кровоток. Спортивная ходьба возвращает мышцам прежнюю силу и ускоряет движение крови в сосудах.

    Однако гулять нужно правильно.

    Обязательно проконсультируйтесь с флебологом насчёт любых упражнений при расширении вен. Он объяснит, как тренироваться в вашем состоянии.

    Также врачи выберут подходящий режим прогулок. Они обычно рекомендуют начинать с недолгих походов — от 30 минут, и постепенно увеличивать время.

    Более подробно обо всех правилах спортивных прогулок расскажет флеболог. Ещё он предложит альтернативы. Например, ходьба с палками полезнее для ног, чем обычные походы.

    Скандинавская ходьба против варикозного расширения вен

    Этот вид спорта — улучшенная версия обычных прогулок. Такая ходьба полезна пожилым, зрелым и юным, поскольку помогает остановить развитие варикоза без вреда для организма.

    Главная особенность скандинавской ходьбы — применение специальных палок, похожих на лыжные. Эта опора крайне важна.

    Во время обычных прогулок нагрузка в основном приходится на ноги — на коленный и тазобедренный сустав. Так что давление на сосуды сильное.

    Скандинавская ходьба лишена этого недостатка. Благодаря палкам нагрузка равномерно распределяется по всему телу — задействовано до 92% мышц. Поэтому прогулки очень эффективны. Для неподготовленного человека даже 10 минут такой ходьбы покажутся долгой тренировкой. Но постепенно тело привыкает. Врачи и тренеры рекомендуют повышать продолжительность прогулок на пять минут каждые два дня.

    Как правильно заниматься скандинавской ходьбой

    Для этого вида спорта нет универсальных правил. Поэтому мы не рекомендуем начинать тренировки без консультации с флебологом.

    Сначала врач поставит диагноз. Оценка состояния сосудов крайне важна для определения нагрузок. Например, некоторым потребуется постепенное привыкание к этому виду ходьбы, а другие сразу могут приступить к интенсивным тренировкам.

    Впрочем, как минимум один совет будет полезен всем спортсменам — обязательно разомнитесь перед ходьбой. Так вы ускорите кровообращение. А заодно снизите риск травмы.

    Допустимые нагрузки

    Этого вопроса мы уже касались — не тренируйтесь больше положенного.

    Да, вы наверняка хотите избавиться от вздутых сосудов поскорее, но поспешность лишь ускорит развитие болезни. Слишком долгая скандинавская ходьба вредна для вен. Да и для всего организма.

    Выбирайте маршруты с ровной поверхностью. Идеальный вариант — ближайший парк.

    Периодически делайте перерывы. Остановитесь на несколько минут и выполните дыхательную гимнастику.

    В тренировках вам поможет правильно выбранное эластичное бельё.

    Компрессионный трикотаж

    Так называются специальные гольфы и чулки, которые сдавливают ноги с определённой силой и различаются классом компрессии.

    Конечно, нельзя просто надеть любое эластичное бельё. Нужна помощь врач.

    Флеболог выберет класс компрессии и расскажет, как правильно измерить размер ноги.

    За трикотажем нужно ухаживать. Регулярно чистить и заменить, когда он слишком сильно растянется. Подробности узнаете у врача.

    Заодно спросите его и о выборе обуви.

    Какую обувь выбирать для спортивной хотьбы?

    Выбирайте удобную обувь.

    Лучше носить изделия из дышащих материалов, в которых ноги не запотеют через пять минут ходьбы.

    Проверьтесь у врача на плоскостопие. С таким заболеванием нужно купить подходящие ортопедические стельки — с ними нагрузка равномерно распределится по стопе.

    Если обувь немного тесная, то после прогулки обязательно отдохните. Лягте на спину, поднимите ноги вверх и полежите так 20 минут.

    Что даёт скандинавская ходьба для организма

    Этот вид спорта полезен для сосудов по нескольким причинам:

    ● Улучшает тонус мышц

    Мышцы становятся более выносливыми и крепкими. Когда они сокращаются, кровоток в венах усиливается, а вероятность застоя крови снижается.

    ● Насыщает органы кислородом

    Во время скандинавской ходьбы ускоряется сердцебиение и улучшается работа лёгких. В результате кровь разносит к органам больше кислорода.

    ● Укрепляет иммунитет

    Натренированное тело лучше противостоит различным заболеваниям.

    ● Улучшает осанку

    При регулярных прогулках с палками вы постепенно привыкаете не сутулиться. Тело выпрямлено и не напряжено.

    ● Повышает выносливость

    Скандинавская ходьба отнимает много сил, но постепенное повышение нагрузок укрепляет и тонизирует мышцы всего организма.

    ● Заряжает энергией

    Тренировки улучшают работоспособность и аппетит. Поэтому врачи рекомендуют заниматься по утрам, ведь после вечерних упражнений сложно заснуть.

    Как видите, ходьба при варикозе полезна не только для вен. Прогулки с палками улучшат здоровье любого человека — для занятий вовсе не обязательно портить себе сосуды.

    Впрочем, некоторым эти тренировки недоступны.

    Противопоказания для занятий скандинавской ходьбой

    Ещё одна причина, почему перед тренировками нужно обратиться к флебологу — иногда людям просто нельзя заниматься спортивной ходьбой.

    Порой временно. В редких случаях — навсегда.

    Возможные противопоказания:

    • Восстановление после операции
    • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
    • Обострение хронических заболеваний
    • Острые инфекционные болезни

    Нельзя тренироваться людям, у которых:

    • Аневризма сердца
    • Нарушения сердечного ритма
    • Риск кровотечения
    • Глаукома
    • Лёгочная недостаточность

    В остальном противопоказания для скандинавской ходьбы при варикозе не очень тяжёлые. Да, порой прогулки нужно отменять. На время.

    Или необходимо снизить нагрузку.

    Вы без труда подберёте тренировочную программу, соответствующую возможностям организма. Потом её можно поменять. Например, после избавления от вздутых вен.

    Как вылечить варикоз нижних конечностей?

    Специальные тренировки под присмотром врача успешно останавливают развитие болезни, но этого часто недостаточно. Упражнения не восстановят повреждённые клапаны. Поэтому порой операция — единственный способ вернуть здоровье ногам и избавиться от раздражающих симптомов варикоза.

    Что ж, тогда начните с консультации у флеболога.

    Но в какую клинику обратиться?

    Сейчас во многих медицинских центрах можно пройти курс лечения варикозного расширения вен. Разница лишь в цене. А также в опыте врачей.

    Мы рекомендуем записаться на приём в клинику «Институт Вен».

    Здесь диагностируют и лечат болезни сосудов опытнейшие флебологи Киева и Харькова. За последние 15 лет они избавили от вздутых вен десятки тысяч людей, причём 4 000 с помощью малотравматичных методов. Впрочем, наши доктора не стремятся уложить на операционный стол каждого посетителя. Иногда хватает консервативных методов.

    Врачи клиники «Институт Вен» предлагают варианты лечения, рассказывают об их преимуществах и недостатках, а решение принимают пациенты.

    Наши флебологи занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой. Патентуют изобретения и пишут статьи. По количеству работ лидируют Рустем Османов и Оксана Рябинская — 70 публикаций и 9 патентов. Так их опыт помогает другим докторам.

    Впрочем, с зарубежными коллегами врачи «Института Вен» встречаются и лично, когда выступают с докладами на всемирных флебологических форумах. За 2018-19 годы Оксана Рябинская трижды участвовала в таких конференциях: в Мельбурне, Кракове и Ярёмче.

    Приходите на консультацию в «Институт Вен» и узнайте о видах спорта против варикоза. Или вылечите здесь вздутые сосуды, без шрамов и боли.

    Статья написана в соавторстве с врачем-флеблологом клиники «Института Вен»

    Информация о враче:

    • Входит в международный союз флебологов
    • Обследует и лечит взрослых и детей
    • Осмотрел свыше 500 человек

    Можно ли заниматься скандинавской ходьбой при варикозе

    Одним из весьма распространенных и в последнее время сильно помолодевших заболеваний является варикозное расширение вен.

    Что такое варикоз

    Варикоз — это следствие неблагоприятных изменений в кровообращении. В первую очередь это портальная гипертония, слабость сердца и только затем – слабость вен.

    Когда человек недостаточно двигается или же ему приходится достаточно много времени находиться в одном положении — мышцы практически не поддерживают сосуды.

    Кровь становится более густой, задерживается в венах, кровообращение ухудшается. Особенно страдают периферийные участки тела, в большей степени вены и артерии нижних конечностей, что является достаточно заметным.

    Узнайте как наладить кровообращение с помощью медикаментов в нашей статье на сайте.

    Польза ходьбы

    В процессе заболевания на коже ног появляются сосудистые звездочки, наблюдается бугристость, просвечиваются синие узлы вен.

    Возникает вопрос: «Можно ли ходить при варикозе?» Конечно да! Чтобы позаботиться о состоянии сосудов необходимо много ходить и двигаться.

    Ходьба при варикозе признана врачами лучшим методом по оздоровлению вен и избавлению от венозного застоя в ногах.

    В случае усталости, при долгой и быстрой ходьбе, рекомендуется лечь таким образом, чтобы ноги находились выше головы. Поэтому на дальнейший вопрос: «Полезна ли ходьба при варикозе?» можно смело отвечать положительно, ведь ходьба выступает действенным механизмом подъема крови к сердцу, а любая остановка осложняет возврат кровяного потока и начинается застой, отчего повышается давление в венах и они расширяются.

    Напрашивается вывод: ходьба и варикоз должны быть неразделимы, ведь это — ключ к выздоровлению при варикозе.

    Что такое cкандинавская ходьба

    Существует такой способ лечения варикоза вен как скандинавская ходьба.

    Это специальная ходьба с разработанными и предназначенными для того этого вида спорта палками, напоминающую походы на лыжах.

    В ходе данных прогулок осуществляется разгрузка мышц, наблюдается уменьшение давления на суставы, уменьшается застой крови.

    В конечном итоге поврежденные вены сужаются, и наблюдается значительное облегчение всего состояния организма, но при этом нужно посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он оценил общее состояние организма и состояния венозной системы.

    Читайте по ссылке о враче, который лечит вены — флебологе.

    Скандинавская ходьба имело начало еще в 30-х годах ХХ века в Финляндии, где походы с палками практиковались, как способы тренировки лыжников.

    На вопрос «Можно ли заниматься скандинавской ходьбой при варикозе?» — ответ положительный, и доказано, что полезность занятий данным видом ходьбы гораздо быстрее, нежели у простой ходьбы. В результате занятий скандинавской ходьбой увеличивается тонус 90% мышц тела человека, наблюдается улучшение работы сердца, легких и суставов, что является главным ориентиром при поражении варикозом.

    Особенности cкандинавской ходьбы

    Начинать занятия необходимо в компрессионном белье и желательно под наблюдением инструктора, специализирующегося на данном виде ходьбы. Усиливать нагрузки нужно постепенно, по 5 минут через каждые два дня. Во время скандинавской ходьбы, при варикозном расширении вен, придерживаемся следующих правил:

    • перед началом ходьбы необходима разминка;
    • положение корпуса немного вперед;
    • шею не вытягивать;
    • голову и глаза не опускать вниз;
    • не обязательно постоянно придерживаться ритма движения рук и ног;
    • спину необходимо держать ровно, не прижимая локти к туловищу;
    • палки необходимо крепко держать.

    Занятия рекомендуется начинать утром, так как вечером это может оказать негативное влияние на ночной отдых, вследствие повышенной возбудимости. Прогулки изначально должны занимать десять минут и при правильном выполнении эффект будет заметен сразу.

    Однако, чувство усталости достаточно сильное, но постепенно организм привыкнет и в данном случае главной задачей является не увеличивать интенсивность и длительность походов большими скачками.

    После выполнения таких прогулок надо отдохнуть, для этого нужно дома поднять ноги на стену, в лесу можно опереться о ствол дерева, при этом неплохо бы ополоснуть ноги прохладной водой.

    Плюсы

    • улучшение осанки и снижение веса;
    • улучшение чувства равновесия и координации;
    • уменьшение боли в суставах;
    • улучшение работы сердца и легких;
    • равномерная нагрузка на весь организм (необходима консультация лечащего врача);
    • отличная профилактика варикоза;
    • нормализация кровообращения;

    Продолжительная и регулярная ходьба на свежем воздухе помогает улучшить иммунитет и укрепить нервную систему.

    Минусы

    Отрицательный эффект состоит в том, что данный вид ходьбы проводить в спортивном зале затруднительно, а пропускать не рекомендуется. Все же необходимо заниматься на протяжении всего года, однако в реальных условиях непогода может быть помехой и осложнить движения, а также негативно сказаться на состоянии здоровья.

    Неверное воспроизведение движений, а также неправильно подобранная обувь и палки оказывают негативное воздействие на организм человека (к примеру, повреждаются коленные суставы и энергия тратится впустую).

    Чтобы овладение техникой скандинавской ходьбы проходило без вреда для здоровья необходимо посмотреть обучающее видео, которое может освободить от сопровождения инструктора.

    Время необходимое для прогулок должно быть приемлемым для любого человека. Заниматься скандинавской ходьбой желательно сначала на ровной поверхности, обувь одевать удобную, размеренно дышать и находясь в покое выполнять дыхательную гимнастику. Также нужно правильно подобрать палки, таким образом переносить часть нагрузки, тем самым разгружая ноги.

    Данным видом ходьбы могут практиковаться абсолютно все, вне зависимости от возраста и пола, в том числе и дети, беременные женщины и молодые мамы, люди с избыточным весом и те, кто мечтает похудеть.

    Какими ещё видами спорта можно заниматься при варикозе — узнайте в нашей статье.

    Тем, кто привык заниматься в зале — рекомендуем ознакомиться с программой тренировок при варикозе.

    А любителям велоспорта — со статьями о езде на велосипеде или занятиях на велотренажере при варикозе.

    Заключение

    По выводам из статьи можно понять: даже такой достаточно облегченный вид физической нагрузки способен нанести вред здоровью. Но, при соблюдении всех правил и консультаций лечащего врача и инструктора это не произойдет, и скандинавская ходьба может стать отличным подспорьем в деле борьбы с варикозным расширением вен.

    Ссылка на основную публикацию